כיצד לטפל בעור לאחר 30 שנה?

כל אישה אחרי 30 שנה מתחילה לטפל יותר בעורה. לטענת הקוסמטיקאיות, יש לבצע הליכי טיפול מגיל 20. לשם כך, מומחים הגישו מגוון עצום של קוסמטיקה: קרמים, קרמים, שמנים, קצף, מסכות.

בעשר השלישי, עורנו הופך להיות קפריזי יותר ופחות אלסטי. טיפול קבוע ופרוצדורות קוסמטיות יומיות יעזרו להאריך את נוער העור ולהפחית את הופעת הקמטים.

עורנו חשוף להרבה גורמים שליליים חיצוניים, החל מקרינה אולטרה סגולה אגרסיבית ומסתיים באדי פליטה. כל זה מוביל בהכרח להחלשת גורמי המגן של הדרמיס.

המראה של קמטים ורפיון העור הוא מה שבוודאי מחכה לכל אדם. אבל אינך צריך להתבאס מראש, כי הקוסמטיקה המודרנית לא עומדת בשקט. בכל שנה מציגים הקוסמטיקאיות מאות קרמים ומסכות שונות, קצף וסרומים.

בגיל זה מופיעים רק קמטי הפנים הראשונים. אך עדיין, תנודות ברקע ההורמונאלי משתקפות על הפנים. אותם קמטי פנים בעוד 5-7 שנים יהפכו עמוקים יותר ובולטים יותר.

בבוקר, מבט במראה, נשים יכולות להבחין בשינוי בטון הפנים, בעיגולים כהים מתחת לעיניים, במראה נפיחות. לחות בעור נשמרת פחות, האפידרמיס הופך להיות דק יותר.

רפיון העור, חוסר ברק טבעי קשורים להאטה בתהליכים המטבוליים של הגוף. ההתחדשות של תאי העור מצטמצמת. קולגן, האחראי על מוצקות ואלסטיות הפנים, מיוצר פחות מאשר אצל נערות בנות עשרים.

הבה נבחן לעומק את התהליכים הבסיסיים המתרחשים בעורנו:

• חוסר יציבות של בלוטות החלב. כתוצאה מכך, אצל חלק מהבנות העור הופך להיות נוטה לשומני, אקנה וג'ינג'יות עלולות להופיע.
• היחלשות שרירי הפנים. בשל הירידה בטונוס השרירים קמטי הפנים הידועים לשמצה מופיעים ליד העיניים, השפתיים וכנפי האף.
• חוסר לחות. יובש, קילוף מופיע.
• שינוי גוון העור מתרחש כתוצאה מפגיעה בזרימת הדם.
• ירידה בחילוף החומרים בעור באופן כללי.

הזדקנות העור היא בלתי נמנעת, אך ניתן להאט את שלב זה ככל האפשר. תהליך ההבליה אינו תלוי רק בטיפול, אלא גם בגורמים רבים אחרים. זו תורשה, תזונה, ספורט, הימצאות הרגלים רעים (עישון, אלכוהול) ואורח החיים עצמו.

מוצרי קמח, מאכלים חריפים, מעושנים, מלוחים (שלא לדבר על צ'יפס ופיצוחים אחרים) מביאים למראה של נקודות שחורות, אקנה, אומנות.

צריכת אלכוהול תכופה, אפילו בכמויות קטנות, משפיעה על העור. גווןו הופך לא בריא, אפור.

כדי לטפל נכון בפנים שלך, חשוב מאוד לדעת איזה סוג עור הוא.

נהוג להבדיל בין הסוגים הבאים:

• עור רגיל. הסוג הכי לא יומרני. אין ליקויים בולטים, אקנה, נקודות שחורות. אין צורך בטיפול מיוחד.
• סוג משולב. זה נבדל על ידי העובדה שב- T- אזור העור נוטה לשומני, והלחיים יבשות.
• סוג יבש. כפי שהשם מרמז, העור יבש ורזה מאוד. נראים כלים קטנים. יובש יתר עלול לגרום לקילוף. עם סוג זה של קמטים מופיעים מוקדם יותר.
• סוג שומני. בלוטות החלב הפעילות יתר על המידה. שכבה של שומן ניכרת בבירור על הפנים. פריחות, נקודות שחורות אפשריות.

חשוב לבחור קוסמטיקה על בסיס סוג העור שלך. קוסמטיקה שנבחרה בצורה לא נכונה עלולה לגרום לאודם ופצעונים ולפגוע בעור.

טיפול פנים דומה במקצת לתרגילי בוקר - הוא מטען, מזין ונותן כוח, ודורש גם יציבות. רק במקום משקולות, העוזרים שלך יהיו טוניק, קרם, שמנת וחלב. אל תבטחו בפנים שלכם עם סבון, גם אם מדובר מיצרן טוב ואמין. אחרי הכל, כידוע, סבון מייבש את העור מאוד, לא משנה באילו רכיבים נפלאים הוא נכנס.

כדאי לזכור ששינה משפיעה על הגוף. חוסר שינה יתבטא בצורה של עיגולים כהים מתחת לעיניים, עודף מים - בצורה של בצקת. כל זה יקרה מהר ובבהירות יותר מאשר בעוד עשרים או עשרים וחמש שנים.

החלף כמה ספלי קפה בתה ירוק, שיסייעו בהסרת רעלים, רעלים ורדיקלים מהגוף התורמים להזדקנות העור. ובפתק - עדיף לחלוט בעצמנו תה ירוק ולא להשתמש בתה ארוז.

יש לרכוש קרמים עם סימון "אנטי אייג'ינג" או קרם בשם "30+", "35+". הם כבר מכילים חומצות מועילות, קולגן, חומצה היאלורנית, ויטמינים.

עדיף לשכוח שיזוף ביום. להשתזף בבוקר עד שתים עשרה בערב ובערב, כשהשמש כבר פחות פעילה. כדאי לזכור שבתקופת הקיץ יש צורך להשתמש בקרמים עם מקדם הגנה מקומי (הרמה נקבעת על סמך היכן אתה נמצא, כמה זמן תהיה בשמש) ומסנני קרינה (יש להם רמת SPF גבוהה יותר). כדאי להשתמש גם בקרמים כאלה בסתיו, מכיוון שהשמש עדיין פעילה.

סרום לפנים הוא טיפול נוסף נוסף. הם מכילים מספר גדול של חומרים שימושיים. יש להשתמש בסרומים בזהירות כדי לא להרגיע את העור. עדיף למרוח אותם בתקופות הסתיו והאביב, מכינים את העור לעונה "חזקה" יותר.

ראו כיצד העור מגיב אליהם, בין אם מופיעים כתמים פיגמנטיים או גירויים.לאחר 30-36 שנים, העור הופך להיות רגיש יותר לתרופות אגרסיביות.

כדאי לבקר אצל קוסמטיקאית מספר פעמים בשנה. הקפידו לבצע ניקוי עמוק של הפנים, קבלו קורס עיסוי וייעוץ בבחירת מתחם חדש לטיפול. כמו כן יש צורך לפקח על הצוואר והפנים סביב העיניים.

בערב אתה צריך לבצע "טעינה". יש לנקות את העור בשפשוף, לנגב עם טוניק ולמרוח סרום או קרם. ואתה יכול למרוח מסכה שאינה דורשת שטיפה.

נהלים יומיים כאלה יסייעו בשימור עור נעורים, טיהור, גוון, לחות והגנה עליו. אל תשכח מוויטמינים, נהלים מיוחדים, משחות באיכות גבוהה, אורח חיים בריא, תזונה נכונה ושינה טובה.

כאשר הגיל מגיע רק לשלושים שנה, בעזרת קרם יסוד ניתן יהיה להחליק על כל הפגמים והאי סדרים. אבל אחרי 36 זה הרבה יותר קשה לעשות.

בכל גיל טיפול בעור נותר ללא שינוי - העיקר לבצע אותו כראוי. כל יום כדאי לנקות, לשטוף, לטון ולהזין את הפנים. עמידה בכללים פשוטים אלה תעזור להאריך את נעוריות העור.

אל תזניחו קרמים מזינים. לחות העור היא גם מבפנים (קח ויטמינים) וגם מבחוץ.

שטפו את הפנים בכל יום במוצרים מיוחדים. קצף מתאים בבוקר, ובערב - לשפשף או ג'ל עם חלקיקים גדולים. נהלים כאלה לא ייקח לך הרבה זמן.

בואו נסקור מקרוב טיפולי פנים שלב לכל סוג עור:

מאפיין ייחודי של עור שמנוני הוא שיש לו ברק ללא הרף. כל אישה עם סוג עור זה מנסה להבהיר מעל הברק השמנוני הזה בעזרת כמה שכבות של פריימר ובסיס. זה, בתורו, רק מזהם את הנקבוביות ביתר שאת (במיוחד אם איפור נשטף בצורה לא נכונה), מה שמוביל לדלקות לא רצויות על הפנים.

שטפו את עורכם עם קצף בבוקר לטיפול יומיומי והשתמשו בקרם שיש בו אחוז קטן של אלכוהול. זה מייבש את העור היטב.

אל תשתמש בקרם שומני וצפוף מדי. אם כמות המוצר המיושם נראתה לך מוגזמת, טשטש את פנייך במפית.

טקס הבוקר לטיפול בפנים צריך להתחיל בשטיפה במים קרירים בינוני, בעיסוי קל עם ספוג או ידיים מיוחדות. תהליך פשוט זה ישפר את זרימת הדם, ידק את העור.

לאחר הכביסה ניתן למרוח מסכת בד או חימר. השלב האחרון הוא למרוח קרם שמתאים לפנים שלך.

בערב, לאחר הסרת איפור וכביסה, ניתן למרוח חלב או סרום בכדי להסיר לחלוטין את שאריות היסוד. יש לבצע את היישום בתנועות מעסה, ולהפיץ באופן שווה את המוצר על הפנים.

שקול את התכונות של טיפוח עור יבש. סוג הפנים היבש מאופיין במראה של קמטי פנים "עמוקים". דרמה אינה יכולה לשמור על כמות הלחות הנכונה למשך זמן רב. לכן, טיפול נאות צריך לחדש את הלחות שאבדה.מוצרים המשמשים לסוג היבש לא אמורים להיות מוצרים המכילים אלכוהול, מכיוון שכך, קילוף העור יתרחש לעתים קרובות יותר. יש למרוח בצורה נכונה קרמים שומניים יותר.

במהלך היום ניתן לרסס את העור במים micellar - זה יעזור "להסיר" פילינג בולט ולתת את האיפור למראה טבעי יותר (לא יבש).

יש צורך להפחית את השימוש בקרצפים וקליפות, יש להשתמש בהם רק פעם בשבוע.

איך לטפל בעור שלך עם טיפוס יבש? בבוקר, נגבו את הפנים עם טוניק שאינו מכיל אלכוהול.אתה יכול להכין מסכות על בסיס משהו נועז. לא מן הנמנע לבשל מסכה כזו בעצמך - לשם כך, קחי קפיר או שמנת חמוצה עם אחוז גבוה של שומן כבסיס. כדאי גם למרוח קרם לחות ולהשתמש בטכניקות עיסוי שונות המונעות קמטים.

הטיפול בסוג משולב של דרמיס הוא פשוט, חשוב רק לבחור את הקרמים הנכונים. שמנוני מדי לא יעבוד. האפידרמיס יהיה יתר על המידה, הנקבוביות יסתמו ותופיע אקנה לא רצוי.

אם תבחר קרם קל ונוזל מדי, יתכן שיופיע קילוף על עצמות הלחיים, הלחיים וחלקו העליון של המצח.

ופעמיים-שלוש בשבוע לבצע ניקוי עמוק באמצעים חזקים יותר לניקוי הנקבוביות.

בבית, אתה עצמך יכול להכין מסכות על בסיס צמחי. פיתרון טוב יהיה להשתמש בפירות, פירות הדר, מלפפונים, וורט סיינט ג'ון.

בערב, במיוחד לאחר הפילינג, עליכם למרוח סרום, לחלק אותו בתנועות עיסוי, או להשתמש בשני קרמים - צפופים יותר על אזורים יבשים, וקלים - על אזור T.

הדרמיס הבעייתי נקרא לעיתים קרובות רגיש. עור אחרי 30 כבר לא "סובל" מבעיות בגיל העשרה, פריחות תכופות ופריחה. אם זה קורה, עליך לפנות לקוסמטיקאית. אחרי הכל, כל הבעיות בצורת אקנה, כתמים שחורים ואקנה הם אותות לגופנו שמתקיימים בו כמה תהליכים דלקתיים. במיוחד בדרכי העיכול.

עם פנים מסוג זה יש צורך בביקורים קבועים במכוני יופי וניקוי עמוק בשיטות מקצועיות.

אל תקנו קוסמטיקה מיצרנים זולים או מפוקפקים. מוצרי טיפוח כאלה לא יוכלו לעזור, הם נוטים יותר לפגוע בעור.

כל אישה יודעת שאחרי שלושים יש לפנות לעיתים קרובות יותר לקוסמטיקאיות. אבל זה לא תמיד עובד מסיבות שונות - עייפות, הרבה עבודה, ילדים. אבל ניתן להחליף טיולים כאלה בטיפוח העור בבית. הכנה עצמית של מסכות מבטיחה לכם לא רק אמינות, אלא גם איכות שתוכלו לעקוב אחריה.

את כל המרכיבים הדרושים ניתן למצוא במטבח או בארון התרופות הביתי. זה לא כל כך הרבה "לאכול" את התקציב כמו טיול לקוסמטיקאית.

בנוסף לשיטה הידועה לניגוב העור במלפפון, יש כלי נוסף שמיועד לעור יבש ורגיש. זהו שטיפת פנים עם חלב. לאחר שטיפה כזו, העור הופך להיות רך יותר, רך יותר. עם הזמן זה יהפוך לאלסטי, קמטים יוחלקו, כתמי גיל ונמשים יתבטאו פחות על הפנים.

הדרמיס יתחדש באופן ניכר, יתהדק והפנים ייראו רעננות יותר.

מסכות אנטי אייג'ינג קלות להכנה. אחרי הכל, הם עשויים מאמצעים מאולתרים הקיימים עבור כל אישה.

שקול כמה מתכוני מסיכה:

בננה אחת צריכה להיות טחונה למצב של מחית. במסה המתקבלת, שימו כפית שמנת אחת (עדיף להשתמש בשומניות) וחצי כפית עמילן. מערבבים הכל ומרחים על פנים נקיות. לשטוף אחרי רבע שעה.

יש צורך בסלרי, חסה ופטרוזיליה למסיכה זו. את כל זה יש לקצוץ דק לדייסה, להוסיף כפית אחת של שיבולת שועל. מערבבים הכל היטב. אפשר להחדיר ואז למרוח על עור נקי למשך שלושים דקות. שוטפים במים בטמפרטורת החדר.

זה ייקח 250 מ"ל של חלב חם, 50 גרם קמח וחלמון ביצה. העבירו חלב וקמח למצב של מחית, הימנעו מגושים גדולים. מוסיפים את החלמון מבלי להפסיק לערבב את התערובת. החל על הפנים והמתן מספר דקות. המסכה תתקשה בהדרגה.יש לשטוף את המסכה בעדינות במים צוננים ולמרוח קרם מזין.

כך שבבוקר העור מאיר, ואין זכר לעייפות, קוביות קרח יעשו. אתה יכול להשתמש במים רגילים, או להשתמש במרתח צמחים.

לשם כך, השתמש בקלנדולה, קמומיל, לינדן, מיתר, לימון. יש להקפיא את המרק בתבניות קרח. צורת הקוביות תועיל מאוד - הן נוחות מאוד בגודלן.

ניגוב קרח הוא האפשרות התקציבית ביותר לטיפול בעור, מכיוון שבנוסף למים תצטרך רק כמה עשבי תיבול.

הקיץ מפורסם בזכות שפע הוויטמינים, השמש והמתוקים השונים בצורת פירות. פירות טריים אלה מייצרים מסכות מזינות. תוכלו לבחור תפוחים, פטל, תותים, דובדבנים, תפוזים, מלונים ופירות רבים אחרים שתמצאו בבית כבסיס.

טוחנים את החומר הנבחר בבלנדר למצב דמויי דייסה, מורחים על הפנים ושוטפים במים חמים לאחר שלושים דקות.

כולם יודעים שעד גיל 20 הגוף שלנו צומח ומתפתח. כל התהליכים עובדים היטב והמטבוליזם מהיר מאוד. פיתוח המרכיבים הדרושים לשמירה על נוער ובריאות טובה. אבל אחרי שלושים, התהליכים הללו מאטים, הגוף כבר לא מייצר את הכמות הנכונה של חומרים. זה מתחיל את תהליך ההזדקנות.

ולגבי עור הפנים אין מגבלות או ויתורים. לכן טיול למומחים פשוט הכרחי. אחרי הכל, אפילו טיפול ביתי או רכישת מוצרים מיוחדים יפעלו רק בשכבה העליונה של האפידרמיס, מבלי להתעמק בבעיה עצמה. רק בסלונים מקצועיים, עם קוסמטיקה מיוחדת, תוכלו להצעיר את העור, לתחזק אותו ולהאט את תהליך ההזדקנות.

כיום, קוסמטיקאיות מציעות מספר נהלים שימושיים:

זהו הליך מיוחד הנלחם נגד עור מת וכל לכלוך בצורת אבק ולכלוך. חודר עמוק לתוך שכבת האפידרמיס. כתוצאה מכך, מריחת הקרם הופכת ליעילה פעמים רבות יותר מאשר לפני הקילוף. לאחר הליך זה, נערות רבות מבחינות בשינוי משמעותי בעור. קמטים מורגשים פחות והנפיחות יורדת.

לרוב יש צורך לערוך עד שישה מפגשים בהליך דומה. העיסוי משפיע על קווי הגוף הדרושים לכיוון זרימת הלימפה. הוא מכוון לשפר את תפקוד מערכת הלימפה בגוף, משפר את זרימת הדם, מחליק קמטים (התוצאה בולטת במיוחד באזור קפלי האף), העור הופך להיות אלסטי.

לאחר זריקות כאלה ההשפעה תורגש באופן מיידי. קמטים מוחלקים, עור הפנים מפולס, הסגלגל הופך להיות מוגדר יותר. העיקר לא להגזים עם "התחדשות" מלאכותית.

לחות ותזונה הם שני ההיבטים עליהם קוסמטיקאיות מדברות תמיד.

על פי ביקורות, ניתן להשתמש בכלים כאלה עד 39 שנים, אך לאחר ארבעים ההשפעה הראויה לא תהיה. ואתה צריך להחליף את הקרם באחר, המסומן "40+"

ישנם מספר מרכיבים אשר בהכרח חייבים להיות חלק מהקרם הנבחר.

• שמן אתרים. עבור כל סוג פנים, השמן האתרי שונה. לדוגמא, עבור עור יבש, שמן עם מימוזה מתאים, ולעור שומני עם לימון.
• חומרים מזינים (אלסטין, היאלורון, ויטמינים A, D, C, E, F, קרמידות, ליפידים).
• מסנני UV.

בקיץ עדיף לבחור את אותם משחות קלות במרקם, שבקושי מורגשות על העור. בקיץ העור מתייבש את עצמו לרוב. אבל בחורף עדיף להשתמש בקרמים צפופים יותר שיזינו ויגנו על הפנים שלך מפני אוויר קר.

כדאי גם לזכור את הכללים להסרת איפור. אחרי הכל, אם לא תסיר את האיפור עד הסוף או תירדם איתו, אז בבוקר ההשתקפות שלך לא תהיה מושכת כמו יום קודם.

הסר איפור רק עם מוצרים מיוחדים המיועדים לכך. אל תשתמש בכוח. זה יכול לפגוע בעור, כתמים יישארו. כמו כן, אל תשתמשו בסבון לעולם - עם הזמן, הוא יבש את העור עד כדי כך שתצטרכו להיות לקוח תכוף בקליניקה לקוסמטיקה.

אחרי הכל, הם יכולים להופיע בפתאומיות ולנצח. זה תמיד קל יותר למנוע מאשר להתמודד עם ההשלכות.

אל תשכח מהגוף, כלומר הצוואר והדקולטה. הם, כמו הפנים, רגישים מאוד להזדקנות מהירה ודורשים תשומת לב וטיפול נאותים. אחרי הכל, אם בסיס ואיפור יכולים להסתיר את הגיל על הפנים, אז זה לא יחסוך את המחשוף והצוואר.

טיפים לטיפול בעור לאחר 30 שנה מחכים לכם בסרטון הבא.