בגדי אימון דחיסה

הפופולריות הגוברת של ענפי הספורט הביאה את הצורך בסחר בכל מקום בפרקטורות הנחוצות. ספורטאים וחובבים מקצועיים העוברים עצמם על מאמץ גופני תכוף צריכים להסתכל על בגדי דחיסה.

בגדי דחיסה ותחתונים הם סוג מיוחד של בגדים המיועדים לאימונים שיטתיים וספורט תכופים. זה משמש כדי לספק את הלחץ הדרוש על אזורי הגוף הנמצאים בעומס הגדול ביותר במהלך תרגילים מסוימים. בגדים כאלה נתפרים מחומרים אלסטיים, לעיתים בתוספת רכיבים נוספים המבטיחים את הביצועים הטובים ביותר של פונקציות מסוימות.

מה מיועד בגדי דחיסה? זה דוחס כל הזמן את השרירים, כך שהם תמיד במצב מחוייט ומחומם, מה שמשפר את זרימת הדם. בתורו, זה מספק זרם של חמצן וחומרים מזינים. כל זה עוזר לסבול מאמץ גופני ארוך יותר.

בגדי דחיסה נבחרים כך שיתאימו היטב לגוף, וזה נותן עוד כמה יתרונות. לדוגמה, סחיטה מתמדת מונעת מפציעות בגלל העובדה שרירים ורצועות קבועים.

בנוסף, היעדר תנודות מיותרות בשרירים מפחית את צריכת האנרגיה ומסייע במניעת התקפים. יתר על כן, בבגדי דחיסה, למשל בגרביים, התחושה של הגוף במרחב וכתוצאה מכך הקואורדינציה משתפרת.

בגדים כאלה עוזרים להתאוששות מהר יותר לאחר אימונים קשים. בנוסף, הוא מגן מפני קרינה אולטרה סגולה, מסיר לחות, שומר על חום, אך יחד עם זאת מספק זרימת אוויר לגוף.

בגדי דחיסה מתאימים ולמי שרוכב על אופניים ארוכים, עושה טיולים רגליים. כמובן שעליכם ללבוש אותו רק בזמן מתח שרירים ולא לאפשר לבגדים מיוחדים להישאר לאחר הליכה, כלומר כשהגוף במנוחה.

בגדי דחיסה הם אימונים, תחרותיים ומחדשים. במקרה הראשון, היא מכוונת להבטיח כי הספורטאי יתמודד טוב יותר עם העומסים במהלך אימונים אינטנסיביים או בהופעות. השנייה עוזרת להתאוששות השרירים המהירה ביותר לאחר אימון.

בגדי דחיסה הם חולצות טריקו עם שרוולים ארוכים וקצרים, שרוולים בנפרד, מכנסיים, מכנסיים קצרים, גרביים, חותלות, גרביים. אם הבחירה בחולצות טריקו או מכנסיים תלויה בקבוצת הספורט והשרירים שעוברים את העומס העיקרי, אז גרביים הם הדבר ההכרחי ביותר. לרוב, כפות הרגליים טעונות ביותר ללא קשר לספורט.

מותגי בגדי דחיסה הם מותגי בגדי ספורט. זה לא רק ידוע נרחב אדידס, פומה ונייקיאבל חברות אוהבות Under Armor, Venum, 2XU, Bad Boy, Asics, CEP.

בחלק מהמותגים יש בגדי דחיסה לגברים, נשים וילדים, ואילו לחלקם בגדי גברים בלבד. באופן כללי, במידת הצורך, תוכלו לנסות להרים דגמים גברים של חותלות, גרביים או שרוולים קטנים. עם זאת, בהתחשב בעובדה שבגדים דומים נמכרים על ידי יצרנים אחרים, עליכם למצוא את הדבר המתאים ביותר מהם. למותג אין קו נשי קומפרספורט

בגדי דחיסה פומה ישנם שרירים סיליקון לאורך השרירים, מה שמעורר בנוסף את זרימת הדם.

המותג Cep מייצרת בגדי דחיסה רפואית.

נייקי ואדידס בנוסף לייצר תחבושות דחיסה.

בשעה עורות הדגמים מחולקים בהתאם לשעה בשנה ובהתאם, לטמפרטורה בחוץ. יש להם גם דגמים המחולקים לפי ספורט או קבוצת שרירים, למשל לרכיבה על אופניים, גולף, ריצה, סנובורד ועומסים כבדים.

בגדי דחיסה נדרשים למי שעוסק בספורט באופן מקצועי או מתמיד. כשאתה לובש אותו אתה צריך להיות בתנועה ובטון, להתאמץ על שרירים, אחרת כל היתרונות יהפכו לחסרונות. עם מספר קטן של תנועות, ביגוד דחוס פשוט יפריע לעבודת מערכת הלב וכלי הדם.

אינך יכול לעסוק בצורה זו עבור מי שיש לו בעיות בהפרעות קצב לב, חסימת ורידים וקרישי דם.

ביגוד דחיסה הוא די יקר וחיי השירות שלו עם שימוש פעיל הם מספר שנים. כדאי לדעת מראש לאיזו קבוצת שרירים המתח העיקרי עובר באימונים כך שהדבר לא ישכב על המדף או לא יפגע.

כמובן שחלקם עובדים קשה עם קבוצות שרירים רבות, כך שיהיה הגיוני לרכוש מספר אלמנטים. מכנסיים קצרים, מכנסיים, חותלות, גרביים מתאימים לרכיבה על אופניים, טריאתלון, אתלטיקה, ריצה, כושר.

חולצות טריקו עם שרוולים ארוכים שונים ושרוולים נפרדים להרמת משקולות, חתירה, טניס, מרימי משקולות, כדורסל, כדורעף, כדוריד ועוד ענפי ספורט בהם יש עומס על הזרועות והזרועות.

חשוב מאוד לבחור בגדים בסדר הנכון, העיקרון המקובל עם מדי הספורט הרגילים, שיכולים להיות רחבים ומשוחררים, לא יעבוד כאן. אם זה לא נכון לבחור את גודל בגד הדחיסה, אז לא יהיה האפקט הרצוי, או שיש הזדמנות לפגוע בעצמך.

ביגוד דחיסה מסווג לפי מידת הלחץ על השרירים ועוצמת הדחיסה. בחנויות המוניות זוהי לרוב צורה מהשורה הראשונה, כלומר דברים עם יחס הדחיסה הנמוך ביותר. דרושים גבוהים יותר עבור ספורטאים מקצועיים. בנוסף, בגדים ברמה גבוהה נמכרים רק בחנויות מתמחות וכפי שקבעו רופאים.