במהלך ההיריון הגוף הנשי עובר שינויים מרובים, ולחלקם השפעה שלילית על הבריאות. עם התפתחות הילד ברחם, הלחץ על האיברים הפנימיים עולה, מה שמוביל לקושי במחזור הדם. כתוצאה מכך, נשים בהריון מתעייפות במהירות תוך כדי הליכה, והן חשות כאב ברגליים.
בנוסף, מרבית האמהות הצפוייה מודאגות מנפיחות בגפיים ובדליות. תחתוני דחיסה מיוחדים לנשים בהריון יסייעו בהגנה על בריאותכם מפני השלכות שליליות.
מה זה תחתוני דחיסה במהלך ההיריון?
תחתוני דחיסה הם סוג מיוחד של ביגוד המסייע להילחם בנפיחות ברגליים ומונע דליות. לייצור פשתן משתמשים בבד אלסטי המתאים היטב לגוף ומפעיל את מידת הלחץ הרצויה במקום זה או אחר כדי לנרמל את זרימת הדם. בתנאים רגילים מופץ לחץ ברגליים בצורה כזו שמופעלת דרגת הדחיסה הגדולה ביותר על הקרסוליים והקטנה ביותר במפשעה. במהלך ההיריון הכל קורה בדיוק ההפך, ותחתונים מיוחדים יעזרו לתקן את המצב.
תחתוני דחיסה מספקים לא רק השפעה טיפולית ומניעה של דליות, אלא גם מקלה משמעותית על העומס על עמוד השדרה עקב תמיכת הבטן. רופאים ממליצים ללבוש תחבושת במהלך ההריון עבור אותן נשים שיש להם יותר מילד אחד, וגם אם העובר גדול למדי. ללא תמיכה מיוחדת לאם המצפה יהיה כאב גב חלקי וישנה סבירות גבוהה לבקע. חשוב במיוחד להשתמש בתחתוני דחיסה ותחבושות בסוף ההיריון.
עקרון הפעולה
ההשפעה החיובית של לבישת תחתונים מיוחדים נוצרת עקב העובדה שהיא מפעילה את הלחץ הדרוש על אזורים מסוימים בגוף. עקב הדחיסה, השסתומים והקירות של הוורידים נתמכים, מה שמבטיח זרימת דם תקינה. אחרת, בגלל החומרה התמידית, הוורידים יחלשו, המסתמים יפסיקו לעבוד כראוי, מה שיוביל לקיפאון דם, או ליציאתו הפוכה.
נשים רבות מאמינות שתחתוני דחיסה יכולים לפגוע בבריאות, אך זה לא כך. מוצרים ייעודיים עשויים מבדים אלסטיים המאפשרים לעבור אוויר ולכן אפקט החממה לא ייווצר. לחץ מתמיד על העור לא ישפיע על התינוק בשום דרך, ואילו האם המצפה תרגיש הרבה יותר טוב. היא תוכל לצאת לטיולים ארוכים יותר, בעוד שעייפות ברגליים ובגב תורגש פחות.
סוגי פשתן
לנשים בהריון מוצעות כמה סוגים של תחתוני דחיסה, אותם הם יכולים לבחור לאחר התייעצות עם רופא.
- תחתוני שעבוד - נועדו לשמור על הבטן בסוף ההיריון. בזכות סוג פשתן זה, משקל העובר יופץ מחדש בצורה נכונה, מה שיפחית את העומס בגב התחתון ובעמוד השדרה. בנוסף, הלחץ על הרחם יקטן, ויותר חמצן יזרום לתינוק דרך הרקמות.
- גרביים וגרביים - עוזרים בהקלה על עייפות ברגליים, ומניעת הופעת נפיחות. בנוסף, סוג זה של תחתוני דחיסה מטפל בדליות, ומשפיע בצורה מונעת.
- גרביונים הם מוצר המאפשר לא רק למנוע או להתגבר על דליות, אלא גם לתמוך בבטן. עבור נשים רבות, גרביונים נוחים יותר מאשר גרביים או גרביים, כמו הם לא מחליקים וניתן ללבוש אותם עם כל בגדים.
חשוב לזכור שתחתוני דחיסה הם מרכיב אינדיבידואלי בארון הבגדים, ולכן זה לא צריך להיות מושאל על ידי אף אחד, או להשתמש בו על ידי מישהו אחר.
יצרנים
היצרנים הפופולריים ביותר של תחתוני דחיסה כוללים את הדברים הבאים:
- אורטו;
- אינטקס
- מרגיע;
- Venotex;
- טיאנה;
- מדי
- באוארפינד;
- זיגוויריס.
לכל חברה מדיניות תמחור משלה, למשל, אורטו מציעה מוצרים במחירים הנמוכים ביותר - 400-700 עמ '. הלבשה תחתונה היקרה ביותר מיוצרת על ידי Sigvaris, עלותה המינימלית היא 2,500 r. באשר ליצרנים אחרים, יש להם מחיר ממוצע של מוצרים ב -1,200 עמודים. יש לציין שתחתונים מונעים הם זולים בהרבה מתחתונים רפואיים, ומוסברים בדרגות שונות של צפיפות רקמות ותכונות דחיסה.
איך לבחור?
אתה יכול לבחור בגדים תומכים במהלך ההריון רק לאחר התייעצות עם רופא, כמו הוא יגיד לך איזה מוצרים עדיף לרכוש, בהתבסס על מצב הבריאות של האישה ועל הפרמטרים שלה. הלבשה תחתונה מתמחה מחולקת לשלוש שיעורים, שקובעת את מידת הדחיסה:
- כיתה I מיועדת למניעת דליות, ולהקלת עייפות ברגליים;
- מחלקה II נקבעת לנפיחות וכאב קבוע ברגליים;
- דרגה III נחוצה לנשים עם מחלות כרוניות במערכת הוורידית.
הרופאים ממליצים ללבוש גרביונים או גרביים בדרגת דחיסה קלה משליש השליש של ההיריון.
איך ללבוש ולטפל?
אתה יכול ללבוש תחתוני הריון במשך כל היום, כמו זה לא ירגיש אי נוחות, אך בתנאי שהוא איכותי ונבחר נכון. אם האם המצפה לא מופרעת מכאב ברגליים ובגב התחתון, אין נפיחות, אז ניתן להשתמש בתחתוני דחיסה רק במקרים בהם יש טיול ארוך או טיול.
תמיכה בכביסה דורשת טיפול מיוחד. יש לשטוף אותו רק ביד, בטמפרטורות של עד 40בערךC, באמצעות מוצרי טיפוח עדינים לבד. לאחר הכביסה, אין אפשרות לסובב את המוצרים, הם חייבים להיות מעט מתוחים ביד.ייבוש חם אסור בהחלט, ולכן יש להימנע מסוללות חמות ומשמש ישיר. במהלך שטיפת הגרביים, חשוב לוודא כי מסטיק הסיליקון לא בא במגע עם מים, יש לנקות אותו בנפרד, בעזרת כרית כותנה שהלחתה בתמיסה של 20% אלכוהול.
תחתוני דחיסה במהלך הלידה ואחרי ההיריון
אם לאישה יש ביטויים של דליות, מוצגים לה גרבי דחיסה גם במהלך הלידה. הם לא רק יגנו על הרגליים מפני העומס, אלא ישמרו גם על זרימת דם תקינה במהלך הלידה, מה שישפיע לטובה על התהליך. לאחר לידתו של ילד, הרופאים ממליצים גם ללבוש תחתונים מיוחדים שיעזרו לגוף להתאושש, במיוחד אם היה הריון מרובה, או ניתוח.
ביקורות
אם לשפוט על פי ביקורות חיוביות רבות של נשים, ניתן לטעון שלתחתוני הדחיסה יש השפעה מונעת וטיפולית על הגוף. רבים מהם ציינו את היעדר הבצקת והכאב במהלך השימוש בתחתונים תומכים. היה להם הרבה יותר קל לבצע פעילויות יומיומיות ולצאת לטיולים לאורך מרחקים ארוכים.