בימינו ישנם מקצועות ותחומי עיסוק רבים אשר משפיעים באופן מסוים על בריאותו הגופנית של האדם, והשפעה זו אינה תמיד חיובית.
לעתים קרובות, עומסים מוגזמים גורמים לאיברים אלה או אחרים, חלקים בגוף סובלים מהמחלות המתאימות. הרגליים בסיכון גבוה יותר, מכיוון שהן עומדות בעומס העיקרי, שאדם לא תמיד יכול לעמוד בו.
על מנת להפחית את העומס על הרגליים, שאלו עצמם הרופאים ומומחים אחרים את השאלה של יצירת התחתונים המתאימים שישפיעו על הטיפול והמניעה. תחתונים כאלה פותחו בשנת 1929 ונקראו דחיסה. מעט אחר כך, מפעלים רבים החלו לייצר בגדי ספורט עם אותו אפקט.
בשביל מה הם מועילים ולמה הם מיועדים?
אז, בזמננו לעתים קרובות יותר ויותר אתה יכול לפגוש אנשים בגרבי דחיסה, כמו גם לשים לב לנוכחות של מוצרים כאלה בחלונות של חנויות מתמחות ובתי מרקחת, ולכן רבים תוהים מדוע הם נדרשים?
- גרבי דחיסה נדרשים למי שעבודתו כרוכה בשהות ארוכה במצב אחד עם ניידות נמוכה יחסית. כלומר, מוכרים מאחורי הדלפק, מורים, מנתחים ונציגים של מקצועות ישיבה אחרים.
- הם מועילים בכך שהם גורשים עודפי דם מהורידים השטחיים של הגפה התחתונה, מה שמפחית משמעותית את העומס על הרגליים, וגם השפעה זו משמשת כמניעה של מחלות דליות.
- מחלות דליות נפוצות בקרב נשים וגברים כאחד והן מתעוררות עקב מאמץ גופני מוגזם.
- הפרה של זרימת הדם ותפקוד השסתומים בגפיים התחתונות הם הגורם למחלה מסוכנת למדי זו.
- גרבי דחיסה משפיעים על לחץ ורידים, ומונעים הצטברות יתר של דם בהם ויצירת הרחבות ופקקת.
מה הם גרבי דחיסה או גרביונים טובים יותר?
ישנם סוגים רבים של תחתוני דחיסה, השונים במידת ההשפעה על אזורים מסוימים בגוף האדם.
בנוסף לגרביים, ישנם גם גרביוני דחיסה, שיש להם את היתרונות והחסרונות שלהם.
על מנת לבחון ביתר פירוט את ההבדלים בין מוצרים אלה, כמו גם את היתרונות זה בזה, אנו מציגים טבלה השוואתית עם תיאור מפורט.
גרביים |
גרביונים |
|
השפעה |
לשני בגדי הדחיסה השפעה טיפולית על האזור הפגוע, כמו גם השפעה מונעת על רגליים בריאות, הנתונות ללחץ מתמיד. |
|
תכונות |
המוצר הוא גרביים מוארכות עד אמצע הירך או מעט גבוה יותר בדרגות דחיסה שונות. |
המוצר הוא טייץ רגיל עם אפקט דחיסה טיפולי גבוה. |
שימושיות |
קל יותר לשים אותם על כף הרגל, בגודל הנכון, הם יושבים טוב ושומרים על כף הרגל. |
לדברי הצרכנים, הם נוחים יותר בשימוש יומיומי, מכיוון שאפילו עם מבחר שגוי של גודל, המוצר אינו מחליק, אלא מקובע על המותניים או על המותניים. |
מטרה טיפולית |
גרביים, כמו גולף, נקבעים בעיקר כדי לספק השפעה טיפולית על חלקי הרגל והירך המושפעים מדליות. |
גרביונים משמשים לרוב למניעת דליות, ולכן הם מציעים שימוש תכוף יותר בחיי היומיום. |
שיעורי דחיסה
בהתאם לשיעור הדחיסה, ההשפעה הטיפולית או המניעתית עשויה להיות בעלת מידה שונה של השפעה. לנוחיותכם, שקלו את דרגות הדחיסה השונות, אנו מציגים את הנתונים בטבלה.
שיעור דחיסה |
מינוי מונע |
מינוי רפואי |
מינימום |
|
|
ראשית |
|
|
שני |
|
|
שלישית |
|
|
אנטי-תמי |
|
|
מינים
בנוסף להבדלים בשיעורי דחיסה, הגרביים מחולקים גם למספר זנים שלכל אחד מהם מטרה מיוחדת משלו.
- לדוגמא, גרבי דחיסה רפואית משמשים למטרתם המיועדת - מניעה וטיפול של דליות בגפיים התחתונות.
- גרביים מונעות, ככלל, הן בעלות דרגת הדחיסה הקטנה ביותר ומתאימות רק לרגליים בריאות שיש בהן עומסים קבועים. עם מחלה שכבר החלה להתפתח, מוצר מסוג זה יהיה חסר תועלת לחלוטין.
- גרבי דחיסה כירורגית בבית חולים מפעילים לחץ מסוים על הוורידים וכלי הדם, מה שמבטיח זרימת דם אחידה, ללא הצטברות נוזלים, היווצרות ורידי עכביש ומחלות טרומבוטיות.
- גרבי בית חולים משמשים גם באופן פעיל ללידות קשות, ובמיוחד לניתוח קיסרי, מכיוון שבתקופה זו כל הגוף נתון בעומסים כבדים וזקוק לתמיכה יותר מתמיד.
- גרביים כירורגיות בבתי חולים נקראים גם אנטי-embolic, והתכונה שלהם היא בדרגה גבוהה של אפקט דחיסה.
- עבור ספורט, גרבי דחיסה הם דבר חיוני מכיוון שתחת עומסים כבדים הרגליים חשופות ללחץ והסיכון להיווצרות קרישי דם. אתה יכול להשתמש לא רק בגרביים, אלא גם בבגדי ספורט מיוחדים עם אפקט דחיסה.
- אותם גרביים, עם דרגת דחיסה מינימלית, משמשים באופן פעיל לטיסות ארוכות, ומשמשים גם הם נרחב בקרב עובדי תעופה.
דגמים
ההבדלים בגרבי הדחיסה נובעים גם הם ממגוון רחב למדי, ומאפשר לכם לבחור מוצר שמתאים למקרה מיוחד לכל פרמטרים ספציפיים.
המודל הקלאסי של גרביים עם אפקט דחיסה הוא עד הירך ומתאים היטב כאשר דליות התפשטו מעל הברך.
המודל של גרבי דחיסה לברך נקרא גולף ומשמש באופן פעיל רק אם המחלה לא מתפשטת מעל קו המוצרים. כמו כן, גרבי דחיסה די טובים ונוחים לשחק ספורט.
לצורך קלות שימוש רבה יותר, כמו גם למניעת החלקה ונפילה של המוצר, פותחו דגמים של גרבי דחיסה המותאמים לחגורה, כמו גם מצוידים במהדורת המותניים המתמחה.
לנוחיות נטיעת המוצר פותחו דגמים מיוחדים ללא גרביים ועקבים המספקים קיבוע חזק של המוצר על כף הרגל. ואם התפשטות המחלה מתרחשת על רגל אחת, אתה יכול להשתמש בגרב המיועד לשימוש עצמאי ביחיד.
הרכב וצבע
בד גרב הדחיסה הוא בעל קומפוזיציה ייחודית, הכוללת סיבי ניילון ואלסטן, אשר הופכים את המוצר למתוח ואלסטי בו זמנית. מערך הצבעים של מוצרים אינו נפוץ במיוחד, אך די בצבעים לבן, שחור ובז 'מספיקים לשימוש יומיומי.
יצרנים וחברות
גרבי דחיסה נפוצים למדי, ולכן אין זה מפתיע שחברות רבות מפתחות מוצר זה.
מוצרים מיצרנים שונים יכולים להיות שונים לא רק בתמחור, אלא גם באיכות החומר והמוצר המוגמר בכללותו.
- היצרנית הגרמנית של תחתוני דחיסה, חברת המדי-מיליארד דולר, המתמחה בייצור המוני של גרבי דחיסה, שאינם מיועדים לאשפוז וניתוחים כירורגיים.
- מאפיין ייחודי של מוצרי יצרן זה הוא באיכות גבוהה, בהרמוניה מושלמת עם מחיר סביר מאוד.
- מותג גרמני אחר, Venoteks, פופולרי מאוד בקרב הצרכנים, מכיוון שרבים מרוצים מההשפעה - נפיחות הרגליים הופכת להיות קטנה בהרבה, ודליות לא רק שלא מתפשטות, אלא יש גם נסיגה של המחלה.
- איכות גרבי הדחיסה של היצרן המקומי Ergoform אינה מפורסמת באיכות גבוהה זהה למקבילים המיובאים, אך יש לה את המחיר הנוח ביותר המקובל לכל ארנק.
- מותגים כמו Relaxan, Intex, Smolensk מציעים גם מוצרים באיכות טובה במחיר שווה לכל נפש, המיוצר במיטב המפעלים המקומיים.
- מוצרי Sigvaris מאושרים ומוצבים כמוצר תרופות, ולכן העדיף ביותר לטיפול במחלות דליות ופקקת.
התוויות נגד
סריגי דחיסה, כמובן, יש הרבה יתרונות ותכונות ריפוי קסומות, אך התוויות נגד אלה לא עברו למוצר זה.
גרבי דחיסה אינן התוויות מוחלטות עבור אנשים הסובלים ממחלות כרוניות קשות בעורקי הגפיים התחתונות, שכן אסור לאפשר ירידה בלחץ ברגליים כדי לא לעורר את התפתחות המחלה.
רגישות גבוהה של העור, כמו גם מחלות עור ותגובות אלרגיות הן התווית נגד משמעותית.
השימוש במצעים אינו רצוי למחלות לב וכלי דם ולסוכרת מפותחת מאוד.
איך לבחור ואיך להתלבש?
כדי לקבוע את גודל גרבי הדחיסה, יש לבצע מדידות ואז להשוות את התוצאות לטבלה שלהלן.
למידות מדויקות יותר, יש לבצע מדידות בזהירות מיוחדת, ולמדוד בזהירות את כל האזורים המצוינים.
גרבי דחיסה, גודל |
היקף רגליים מעל הקרסול, ס"מ |
היקף הרגל התחתונה מתחת לפטלה, ס"מ |
היקף השליש העליון של הירך, ס"מ |
XS |
17 – 19 |
26 – 36 |
40 – 50 |
ס |
20 – 22 |
30 – 42 |
48 – 60 |
Sx |
20 - 22 |
30 – 42 |
56 – 70 |
מ |
23 – 25 |
34 – 46 |
56 – 70 |
MX |
23 - 25 |
34 – 46 |
64 – 80 |
ל |
26 – 28 |
38 – 51 |
64 – 80 |
Lx |
26 – 28 |
38 – 51 |
72 - 90 |
XL |
29 – 31 |
42 - 55 |
72 - 90 |
Xlx |
29 - 31 |
42 - 55 |
80 - 100 |
תרומה עצמית יכולה להיות קשה במקצת, מכיוון שגרבי הדחיסה עשויים מחומר צפוף שיושב מקרוב על הרגל וסוחט אותו די חזק.
לכן, כמה מפעלים הם ציוד גרב מיוחד. המוצר נמתח עליו ומאפשר לרגל לחדור לרוגע למוצר.
אך אם בכל זאת נוצר הצורך במשיכה ידנית של המוצר, יש לעשות זאת בזהירות מיוחדת, לאחר שפעם גלגלנו אותו ויישר אותו בהדרגה מהגרב ומעלה.
כדאי גם להסיר את המוצר בדיוק ובזהירות, גם לגלגל את המוצר, אך כבר בכיוון ההפוך - מלמעלה למטה.
איך ללבוש?
אתה יכול להשתמש בגרבי דחיסה כל היום, במיוחד אם אתה על הרגליים כל היום.
אם ישבת זמן מה כדי להירגע, אתה יכול להסיר את המוצר ולהעניק לעור מעט חופש, כמו גם את האפשרות "לנשום" ולהיות רווי בחמצן.
בעזרת דליות יש לבחור את המוצר כך שכל אזורי הרגל המושפעים מכוסים בחומר של המוצר ונמצאים תחת השפעתו הטיפולית.
לישון בגרבי דחיסה אין השפעה טיפולית אם המחלה נמצאת בשלבים המוקדמים, מכיוון שהרגליים אופקיות ואינן חשופות למתח.
על איך ללבוש גרב דחיסה - בסרטון.
הצורך לישון בגרבי דחיסה יכול להתעורר רק עם התפתחות חזקה של המחלה, כאשר נוצרים ורידי עכביש גדולים וקרישי דם.
איך לשטוף?
מוצרים אלה, למרות שהם פרקטיים למדי ועמידים בפני שחיקה לשימוש, עדיין דורשים טיפול זהיר.
גרבי דחיסה, כמו כל מוצר אחר, נתונים לזיהום, ולכן הם יצטרכו להישטף, אשר בתורו יש מספר תכונות.
כדאי לשטוף את גרבי הדחיסה בזהירות ובמדויק, הכי טוב ביד, להשרות את המוצר לפני כן במים קרירים ולהכניס אותו ללחץ מכני כמה שפחות.
לאחר הכביסה, יש לשטוף את המוצר תחת מים זורמים קרירים, ואז לסחוט אותו עם מגבת טרי עבה כדי לא לפגוע או למתוח את הגרביים.
במקרים קיצוניים, תוכלו לפנות למצב שטיפת הידיים במכונת הכביסה, אך כדאי להגדיר את מספר הסיבובים המינימלי במהלך מחזור הסיבוב.
ייבוש גרבי דחיסה דורש גם טיפול מיוחד. מכיוון שהם יכולים להשתרע במצב זקוף, נדרש משטח אופקי חלק לייבוש, ולא משאיר עקבות או רמזים.
עדיף לאחסן את המוצר במקום חשוך ויבש המגן על המוצר מפני קרינת UV ולחות, מה שעלול להשפיע לרעה על איכות המוצר.
כמה הם עולים?
עלות גרבי הדחיסה יכולה להיות מגוונת לחלוטין ומשתנה בין כמה מאות לכמה אלפים.
בהתאם ליצרן, תוכלו למצוא גרסה מתאימה לחלוטין באיכות טובה ובמחיר שווה לכל נפש בטווח של 700 - 800 רובל.
ישנם דגמים שמחירם עולה על 3,000 רובל, אך איכותם של מוצרים כאלה נותרה גבוהה.
ויש כאלה שאיכותם ירודה, והמחיר גבוה באופן בלתי סביר.
ביקורות
- לאחרונה רכש גרבי דחיסה של סמולנסק. המחיר אינו גבוה, המוצר באיכות גבוהה ועובד טוב. הרגליים החלו להתנפח הרבה פחות, הכאב ותחושת העייפות פחתו.
- קנינו גרבי דחיסה מ- Ergoform לבעלי, המחיר קצת גבוה, אבל בעלי מרוצה, כי הוא מרגיש הרבה יותר טוב! זה יכול ללכת רגוע מבלי לחוש כאב ואי נוחות מנפיחות ברגליים.