בגדי ספורט מודרניים משתפרים ומשתפרים כל העת. היצרנים מנסים לשפר את ההתאמה ולספק לאנשים העוסקים בספורט, את התנאים האופטימליים ביותר לפעילות גופנית. ולכן, בשורות הבגדים של מותגים מפורסמים רבים של בגדי ספורט תוכלו למצוא חולצות דחיסה, הפופולריות מאוד בקרב בנות המעוניינות בספורט.
מה זה
דחיסה היא חולצת טריקו ספורטיבית, לייצור בה משתמשים בחומרים אלסטיים מיוחדים, כך שלבוש כזה מתאים לגוף היטב. חולצת טריקו כזו מבוקשת לספורט, למשל לריצה, אימונים עם משקולת או אימונים אינטנסיביים באוויר הפתוח עם גופך. זה שימושי לתיירות פעילה, לטיולים רגליים או לרכיבה על אופניים.
שמו של חולצת טריקו כזו קשור למילה "דחיסה" ומרמז על דחיסה על ידי החומר ממנו תפור המוצר, עור, מפרקים ושרירים. חולצות טריקו לנשים מסוג זה ניתן למצוא בחנויות של מותגים פופולריים כמו ריבוק, אנדר ארמור, נייקי, רהנד, אדידס ואחרות.
השפעות על הגוף
האם חולצות הדחיסת הגוף מועילות או שמא רק "דמה" שפורסמה, מתלבטות כיום. יצרנים ונערות העוסקים בספורט בבגדים כאלה מציינים כי חולצות דחיסת נשים במהלך אימונים או תחרות:
- הגבירו את זרימת הדם לשרירים, וגם שיפרו את יצוא הדם מהורידים.
- שמרו על טונוס שרירים במהלך האימון.
- שפר את זרימת הלימפה ברקמות.
- חיזוק התנועה של הספורטאי.
- חסוך אנרגיה בשרירים במהלך התכווצותם.
- הם עוזרים לבזבז אנרגיה בצורה יעילה יותר.
- מגביר את סיבולת וכוח.
- הם מאפשרים לך להרגיש טוב יותר את כל התנועות, שבזכותן הם עוזרים לשלוט במצב במהלך האימון.
- מזער את העייפות.
- להאיץ את ההחלמה לאחר אימון אינטנסיבי.
- הפחיתו את הסיכון להתקפים עקב מתח שרירים.
דגמים
חולצות הדחיסה של נשים נבדלות על ידי החיתוך, הצבע, אורך השרוול ופרטים אחרים. לדוגמא, דגמים עם שרוולים ארוכים המבוקשים יחד עם חולצות טריקו שיש בהן שרוול קצר פופולריות מאוד.
בעוד שמוצרים עם שרוולים ארוכים מגנים באופן מלא על פלג הגוף העליון והזרועות, חולצות טריקו עם שרוולים קצרים דוחסים ומחממים את שרירי הכתפיים, ומשפרים את עבודת הזרועות ומספקים להם תנועות מדויקות וחזקות יותר. ישנם גם דגמים ללא שרוולים וחולצות טריקו קצוצות, הנחשקות לביקוש רב בקרב נשים עם הדמות האתלטית המושלמת.
כשאתם קונים חולצת טריקו מסוג זה, חשוב לקחת בחשבון מה הדגמים שממליצים להלביש לאימון, ואחרים אחריה להתאוששות טובה יותר. בנוסף חולצות הדחיסה מחולקות לשיעורים בהתאם למידת הדחיסה המסופקת על ידי החומר שלהם. במקביל, בגדי ספורט מוצגים לרוב במחלקה הראשונה, המאופיינים בדחיסה מינימלית. שיעורים אחרים של בגדי דחיסה נקנים רק לאחר מינוי רופא.
מה ללבוש?
ניתן ללבוש חולצת דחיסת שרירים עם מכנסי טרנינג ארוכים וגם מכנסיים קצרים. היא נראית נהדר עם מכנסיים קצרים הדוקים, ועם מכנסיים קצרים בגזרה רופפת יותר. עם זאת, "בן לוויה" המבוקש ביותר לחולצת דחיסה הוא חותלות. שניהם ארוכים ומקוצרים.
צבע החלק התחתון ברוב המקרים נבחר דיסקרטי, למשל שחור או אפור. נעליים לתלבושת הכוללת חולצת דחיסה מיוצגות לרוב על ידי נעלי ספורט. אם החלק התחתון מיוצג על ידי מכנסיים קצרים, וחולצת טריקו דחוסה לובשת לאימוני ריצה, אז לרוב משלימים את המכנסיים הקצרים על ידי חותלות.
תמונות מרהיבות
כשאתם יוצאים לריצה, לבשו מכנסי ספורט נוחים, חותלות דחיסה צבעוניות ונעלי ריצה נוחות עם חולצת טריקו דחיסה. בבגדים כאלה על אימון ריצה אתה יכול להשיג את התוצאות הרצויות.
חולצת טריקו עם דחיסה ארוכה בפלטת צבעים אפורה-שחור-לבן מסוגננת נראית טוב עם חותלות ספורט שחורות. מתחת לחולצת טריקו כזו, עליכם ללבוש חולצת ספורט שחורה המספקת תמיכה לחזה במהלך האימונים.
חולצת טריקו קצרה עם דחיסה עם שרוול סמרטוט מתאימה לגוף היטב, ובזכות התוספות השחורות בצד הופכת הצללית לרזה יותר. חותלות שחורות יהיו התלבושת הטובה ביותר לחולצת טריקו כזו.
