הכל על הליופוביה

אנחנו וכל מה שמקיף אותנו לא יכול להתקיים ללא אור שמש. חשוב לנו ממש כמו מים ואוויר, כל המערכת האקולוגית של כדור הארץ שלנו תלויה בהשפעת השמש. אבל יש אנשים שיעניקו המון, אם רק לא הייתה שמש בכלל - אלה הליופובים.

הליופוביה נקראת פחד פתולוגי מאור השמש, קרני השמש. ראוי לציין ששום יצור חי, פרט לאדם, אינו חשש כזה. יש בעלי חיים ליליים שהסתגלו לחושך ובילו את כל חייהם בה, אך אין לכך כל קשר לפחד.

הליופוביה היא הפרעה נפשית, מחלה המסווגת לפי הסיווג הפסיכיאטרי המודרני כהפרעות פוביות (קוד F-40 ב- ICD-10). סוג זה של פחד פתולוגי אינו נפוץ כמו הפחד מפני החשכה (ניהופוביה), אולם, על פי מקורות שונים, כ- 0.7-1% מתושבי העולם חוששים מאור השמש.

אם אדם מפחד מעומק, מחושך, מגובה - זו "יצירה" מופרזת של אינסטינקט זה, שנועד להציל את האדם מהכחדה. הגוף זקוק לאור שמש ואי אפשר להסביר את הפחד ממנו על ידי ביטוי האינסטינקט של שמירה עצמית והישרדות.

אל תבלבלו הליופובים עם אנשים הסובלים מזירודרמה פיגמנטית. מחלה דרמטולוגית די נדירה זו קשורה להתפתחות כוויות שמש קשות, אפילו עם חשיפה קצרה לקרניים אולטרה סגולות. אנשים כאלה חוששים מהשמש באופן סביר למדי: הפחד שלהם הוא הגיוני. הליופובים אינם סובלים ממשהו כזה, עורם אינו שונה מעורם של אנשים אחרים בתכונותיהם, שום דבר לא מאיים עליהם, הם מוצאים עצמם בשמש, ולכן הפחד שלהם אינו הגיוני, לא מוצדק.

לדוגמה, בחולים היפוכונדריה (מצב אובססיבי של חיפוש אחר מחלות בעצמו), פחד מקרני השמש עשוי להתפתח בקשר לאמונה ההזויה כי לאדם יש תנאים מוקדמים להיווצרות מלנומה או מחלות ממאירות אחרות. בכמה צורות פוביה חברתית אנשים נמנעים ממקומות מוארים על ידי השמש מכיוון שהם חושבים שזה במקומות כאלה שכולם מסתכלים עליהם, מסתכלים עליהם.

עם קרצינופוביה (פחד מסרטן) נוצרת תחילה הליופוביה כתסמין נלווה., אך הופכת בסופו של דבר למחלת נפש עצמאית ומלאה. פחד מאור שמש מתפתח לעתים קרובות על רקע מוזנח אגורפוביה (פחד משטחים פתוחים). אך הפחד הפתולוגי מקרני השמש עשוי בהחלט להוות הפרעה נפרדת, ואז הימנעות זהירה מהשמש היא ה"מוזרות "היחידה בהתנהגות האדם.

ההיסטוריה שמרה נתונים המצביעים על מחלה נפשית דומה בסופרת המפורסמת Honore de Balzac. הוא פחד מאור יום, השמש לא אפשרה לו לחשוב ברוגע, לעבוד, לחיות ולהרגיש מאושר. הסופר הצרפתי המבריק כתב את כל עבודותיו בלילה. עם שחר הוא שתה כדורי שינה והלך למיטה, סגר בחוזקה את התריסים בבית, עם השקיעה קם, שתה קפה חזק והתיישב לעבודה ספרותית. הביטוי שייך לו: "במידת הצורך הלילה יכול להימשך לנצח."

בשנת 2011 עוכב בארצות הברית תושב יוסטון, לייל בנסלי, שבשנותיו הראשונות דמיין את עצמו ערפד שהיה בן לא פחות מ -500 שנה. הוא יצא בלילה, ובמשך היום הוא סגר בארון חשוך וישן. הוא פחד נורא, בהיסטריה, שקרני השמש ישרפו אותו. הם עיכבו בחור צעיר עם הפרעה הזויה ותעתועי פאר רק לאחר שנשך אישה, והחליטו שהגיע הזמן להעניק למהות הערפד שלו חופש מוחלט.

באופן כללי, ההליופוב הוא אדם רגיל, האינטלקט שלו לא מופרע, היכולות הנפשיות שלו תקינות. הסימפטום היחיד הוא הימנעות זהירה ממצבים העלולים לגרום להתקף פחד.

אם הליופוביה אצל אדם הנתון לה היא ההפרעה היחידה, אז האדם מבין היטב שהפחד שלו לא מוצדק, שאין ממה לחשוש. הוא עשוי להסכים עם טיעונים כאלה, אך כאשר הוא נחשף לשמש הוא מפסיק לשלוט ברגשותיו ועלול לאבד שליטה על התנהגותו שלו. חומרת התסמינים עם פחד כזה יכולה להיות שונה - מחרדה להתקפי חרדה.

לפיכך, ההליופוב בטוח ש"הגיון "שלו יכול לגנות על ידי אחרים, הנתפס בעיניהם בשלילה. הוא חושש כי התקף חרדה עלול להתרחש בציבור. כתוצאה מכך, הליופובים בוחרים בסוג של התנהגות נמנעת - הם מנסים להחריג מחייהם כל סיטואציה בה הם עלולים לחוות פאניקה. בפועל משמעות הדבר היא: לא לכלול חשיפה לשמש.

עם הפרעה פובית קלה, כאשר אדם חושש שקרני השמש יגרמו לו לכוויות קשות או סרטן, הליופובי יכולה ללבוש בגדים סגורים, כפפות, משקפי שמש, כובע, מנסה לא להשאיר עור חשוף. בצורה זו, כמעט בכל ימות השנה הוא יעזוב את הבית לנסוע לעבודה, ללמוד או לחנות.

אם בתחילה הפחד הוא אוניברסאלי, והמטופל חושש מאור השמש באופן כללי, הוא יכול לעבור לחיי לילה, כמו שעשה בלזק - למצוא עבודה במשמרת לילה, לבקר רק בחנויות נוחות ובמרכזי קניות, לסגור לחלוטין את החלונות עם תריסים כהים או וילונות אפלה. דרגות קלות של הליופוביה מתבטאות בצורך לצאת החוצה ביום שמש, בהכרח עם מטריה להגנה מפני קרניים, בשימוש מוגזם בקרני הגנה. הליופובה שלעולם לא תפגשו על החוף.

מה קורה אם מצב "מסוכן" עדיין תופס אדם, זה לא כל כך קשה להבין. המוח מרים אות שגוי לסכנה, מופק כמות גדולה של אדרנלין. האישונים מתרחבים, רעידות, התרגשות, חרדה מופיעים.

במקרים חמורים מתרחשת הקאות, אובדן שיווי משקל, הכרה. אם אדם נשאר בהכרה, הוא מציית לפקודות החלק המרכזי העמוק של המוח - המערכת הלימבית. וזה אומר שהוא יראה מהירות מירבית, סיבולת, כמו אתלט אולימפי מושבע, כדי לברוח ולהסתתר מנסיבות מסוכנות בהקדם. ואז, כאשר רמת האדרנלין חוזרת לקדמותה, האדם עצמו לא מבין מדוע הוא רץ, מה איים עליו, הוא מרגיש נחות, עייף, חלקם מתחילים לחוש תחושת בושה ואשמה.

למותר לציין כי פובים כאלה אינם רוצים לחוות התקפות כאלה שוב ושוב, ולכן הם מוכנים להראות את נפלאות ההמצאה, ולו רק הם כבר לא ימצאו עצמם בנסיבות מפחידות. הימנעות מהתנהגות בהפרעה נפשית זו טומנת בחובה השלכות חמורות: קרני השמש תורמות לייצור ויטמין D בגוף, ובמהלך החיים בחושך הסימפטומים של היפוביטמינוזיס D.

אורח החיים הלילי אינו תורם לייצור תקין של מלטונין, מכיוון שחומר זה מסונתז רק במהלך שינה בלילה. הפרעות הורמונליות רבות באורח החיים הלילי מחמירות את הבעיה הנפשית, חרדה ו"מוכנות לחימה מתמדת ", הציפייה לסכנה מביאה להתפתחות של מצבים הזויים. בהדרגה נראה שאור השמש גורם למעשה לכאבים גופניים.

הפחד מניע אדם למסגרת שאינה מאפשרת לו לחיות באופן מלא - הוא לא יכול לצאת לחופשה, ולעתים ללמוד או לעבוד, קשרים חברתיים הופכים נדירים, נדירים. על הקמת משפחה, גידול ילדים ואין עוררין.

פסיכיאטרים מעורבים באבחון ובאבחון. לשם כך הם משתמשים בבדיקות מיוחדות לרמת חרדה, כמו גם בשיחה ובדיקת מצב המוח על ידי CT או MRI.

הסיבות המדויקות שיכולות להוביל להתפתחות של פוביה מסוג זה אינן ידועות לרופאים, מכיוון שהמחלה אינה שכיחה כמו, למשל, פחד ממרחב סגור (קלסטרופוביה) או פחד מעכבישים (ארכנופוביה). ישנן הצעות שההפרעה מתפתחת כתגובה הגנתית ביצירת עמדות לא נכונות.

אם בילדותו כוויות קשה של ילד, קיבלו כוויות שמש קשות שכאבו במשך זמן רב, יתכן שהוא פיתח קשר פתולוגי בין השמש לכאב, סכנה. בדרך כלל ילדים כאלה הם מאוד רשים, מלנכוליה, חרדים, יש להם דמיון עשיר וכואב.

מקרים מתוארים כאשר הליופוביה התפתחה על רקע מכת חום עם הזיות, מהם סבל אדם בילדותו. לאחר מכן, השמש יכולה להתחיל להיתפס כמשהו מיסטי. לפעמים פחד פאניקה, מסיבותיו, נכנס לחוויה שלילית אחרת, למשל, הילד חווה הלם קשה, פחד מהתקף של בעלי חיים, אך באותו הרגע תשומת ליבו הייתה מרוכזת בשמש (זה היה ביום שמש בחוץ).

אדם עם סכיזופרניה איטית או לפני הופעת המחלה יכול להתבטא בהליופוביה בולטת למדי. והפחד מפני השמש מתחיל להקדים הפרעה הזויה עם המוני הצדקות לא מדעיות ומגוחכות בכנות (אני חושש מאור השמש, כי זה יכול להפוך אותי לשחור או להישרף עד היסוד).

מגע אופציונלי עם השמש גורם להתפתחות של פוביה. לפעמים ילד שניתן להבחין בו יכול ליצור אמונות שגויות בעת צפייה בסרט בו השמש נהרגה או כאשר הוא מתבונן בתוצאות ההרסניות החזקות של בצורת, כוויות שמש אצל אחרים.

ככל שהתינוק שומע לעתים קרובות יותר, כך גדל הסיכוי שהוא יתחיל לפחד מאור שמש ומחום. אם ישנם קרובי משפחה במשפחתו של הילד שחוששים מהשמש, ישנה סבירות גבוהה שהילד פשוט ייקח את זה על אמונה וישתמש בה למודל דומה של התנהגות ותפיסת עולם. הוכח זה מכבר שמושא הפחד מאמא או אבא גורם להתרגשות לא מודעת אצל הילד.

סוג זה של פוביה נדרש דורש גישה מקצועית לטיפול. כמעט בלתי אפשרי להתמודד עם פחד כזה בעצמך, וניסיונות לא מתאימים לעשות זאת יכולים להחמיר הפרעה פובית. לכן עליכם לפנות לפסיכיאטר.

בדרך כלל הטיפול מתבצע על בסיס אשפוז, רק צורות קשות מצריכות שהות בבית חולים. השיטה היעילה ביותר היא פסיכותרפיה עם זיהוי חובה של הגורמים הבסיסיים לילדים לפוביה. בנוסף ניתן להקצות תרופות נוגדות דיכאון עם עובדה מאושרת של חרדה ודיכאון מוגברים.