הידרופוביה: מה זה ואיך להיפטר ממנו?

מים הם אלמנט מדהים, הם מושכים ומרתקים חלקם ודוחים אחרים. ישנם אנשים שחווים פאניקה מול מים. הידרופוביה נחשבת לסוג נפוץ למדי של פחדים פתולוגיים.

הידרופוביה או אקפוביה (שני השמות תקפים באותה מידה) - זוהי הפרעה נפשית המתבטאת בפחד לא הגיוני מפני מים. רופאים מימי קדם משכו את תשומת הלב לכך שאנשים ובעלי חיים חולים בכלבת מראים סימני פחד מפני מים, מכיוון שכך הפחד מפני מים נקרא כבר זמן רב כלבת.

מאוחר יותר הוצע בכל זאת להפריד מחלה זיהומית קטלנית שנגרמה על ידי נגיף מהסוג כלבת, והשם "כלבת" נשמר על ידו. הפרעה נפשית הקשורה להידרופוביה נודעה בשם הידרופוביה.

פחד מפני מים גדולים הוא באופן כללי ייחודי למין האנושי, מכיוון שמים לא רק מאפשרים לשרוד במובן הפיזיולוגי, אלא הם גם מסוגלים לנקוט בחייו של אדם. לכן פוביה זו מיוחסת לרוב הקדמונים, הקשורים ישירות לעבודה של החלקים העמוקים ביותר במוח שנשמרו משחר האנושות - המערכת הלימבית.

מכיוון שמקורות המים וסוגם יכולים להיות שונים, אז ישנם לא מעט סוגים של פחד. אלה כוללים את הפחד מטביעה, את הפחד מתהליך הרחצה. חלקם חוששים פשוט להיכנס למים או לשחות, אך יכולים להרהר ברוגע בגופי מים ובים.

חלקם אפילו לא יכולים לבהות בבריכה ללא צמרמורת. הידרופובי יכול לפחד ממים גדולים - ים, אגמים, נהרות (לרוב אנשים לא יודעים לשחות) ויכול להחריד ממראה המים באמבטיה או בזכוכית. לפעמים מרמז הפחד על צורך לבלוע מים ושתייה. חלקם חוששים ממים צלולים ואילו אחרים חוששים ממים בוציים. חלקם פוחדים ממים קרים, אחרים חמים. יש אקווובים פוחדים מהכל בבת אחת.

פסיכיאטרים כבר מזמן פקפקו אם יש לראות בפחד זה כמחלה, ולכן בשנת 1940, כאשר ערכו את המילון הפסיכיאטרי, לא נכללה בה הידרופוביה. אולם המחדל תוקן בשנת 2004, אז תוקנו רשימות של מחלות נפש למהדורה השמינית. והיום אבחנה כזו קיימת, היא מופיעה בסיווג המחלות הבינלאומי (ICD-10) תחת הקוד F-40 (הפרעות נפשיות פוביות).

הפרעה נפשית אופיינית פחד בלתי מבוקר שאינו נתון לוויכוחים של השכל הישר וכוח הרצון האנושי. הידרופובי מבין שהפחד שלו מופרך, לא מוצדק (מה רע בכוס מים?), אבל הוא לא יכול לשלוט על עצמו ברגע שהוא נכנס לנסיבות או למצב שנראה לו מסוכן (אפילו אם זה רק צורך לשתות כוס מים )

אל תבלבלו את ההידרופוביה עם חשש פאניקה מעומק. פחד מפני מים עמוקים נקרא Bathophobia, והוא נפוץ יותר (עד 50% מהאנשים על פני כדור הארץ חוששים פחות או יותר מעומק). עם זאת, Bathophobes חוששים רק מפני עומק (זה סוג של פוביה מרחבית), לא תבהיל אותם עם מים בכוס או אגן.

אקוואב אמיתי לא זוכר לעתים קרובות מתי חשש לראשונה במים. חלקם בטוחים שהם נולדו עם התכונה הזו. לעיתים קרובות הפחד ממים או מהנסיבות והפעולות הקשורות אליו מלווה במחשבות טורדניות (אובססיות), ולעיתים על ידי הפרעה כפייתית (הצורך לבצע פעולות טקסיות מסוימות).

ההיסטוריה מכירה הידרופובים מפורסמים רבים. הפחד הזה סבל משחקנית אמריקאית נטלי ווד כל חייה פחדה ממאגרי טבע פתוחים ובסופו של דבר טבעה בסמוך לאי סנטה קטלינה בקליפורניה.

מפחד ממים דיווה בהוליווד מישל פייפר, הזמרת והדוגמנית כרמן אלקטרה. בימי קדם, הקיסר הביזנטי סבל מהידרופוביה הרקליוס הראשון. כתוצאה מכך, הוא הפך לבני ערובה לחששו וקיבל כמה תבוסות מוחצות מהערבים רק מכיוון שלא יכול היה להחליט במהלך הנסיגה הטקטית לחצות את הבוספורוס.

פוביה מפחדת עשויה להופיע ולהתפתח הן בילדות והן בבגרותם. אצל ילדים הסיבה עשויה להיות חוויה שלילית, למשל, קבלת מים באוזניים ובעיניים, אם הילד נפל באמבטיה, נחנק במים. רחצה לאחר מכן עשויה כבר להיות מלווה בהפגנות, שלעתים קרובות הורים נוקטים לצורך פינוק והגחמות הרגילות, מבלי לתת לה חשיבות נאותה. לא נפתר, הבעיה של התינוק מחמירה, נוצרת הידרופוביה מתמשכת.

בליבה של כל סוג של הידרופוביה הוא מרכיב טבעי - אינסטינקט השימור העצמי. חשש סביר מפני מים הוא תקין. זה לא מאפשר לנו לצלול ללא מחשבה בכל מקום, מה שאומר שהוא מגביר את ההישרדות. אולם הידרופוביה אינה תקינה מכיוון שגילויי הפחד מופעלים יתר על המידה, אדם אינו יכול לשלוט בהם.

לרוב, על פי פסיכיאטרים, הבסיס הוא מצב מסוים שהתגלה כטראומטי עבור הנפש, למשל, רחצה לא מוצלחת, ניסיונות מביכים ולא נכונים ללמוד לשחות, להיכנס לאזור של אסון טבע (שיטפונות), ראיתי סרט על מצבים כאלה, שהותיר חותם בל יימחה בנפש.

אין צורך שהאדם עצמו ראה או השתתף באירועים מלחיצים הקשורים למים. אולי שמע על משהו שהשאיר חותם בתת-מודע שלו, למשל, נודע לו שמישהו שהכיר טבע. כמו כן, הילד יכול להעתיק את מודל ההתנהגות של ההורים - אם אמא או אבא חוששים ממים, הסבירות שהילד יסבול את אותה פוביה בדיוק תגבר משמעותית.

הידרופוביה תורמת למאפייני האופי והאישיות, לדוגמה, לרוב פוביה זו מתפתחת אצל אנשים חשודים וחרדים, חווים מכל סיבה שהיא, עשויים להתרשם, שאינם מסוגלים לעמוד במתח. עבור אנשים כאלה, לא רק חוויה אישית או חייזרית, אלא גם חוויה מיסטית עשויה בהחלט להפוך למנגנון ההתחלה להתפתחות הפרעה נפשית - מגדת העתידות ניבאה מוות ממים, הורוסקופ אינו ממליץ על מגע עם אלמנט המים וכו '.

תסמינים האופייניים להידרופוביה מאפיינים גם את מרבית ההפרעות הפוביות האחרות. ניתן לחלק אותם לשתי קבוצות - פסיכולוגיות ואוטונומיות.

• פסיכולוגית. לפני שאירוע מסוים הקשור למים אמור להתרחש, אדם הידרופובי עשוי לחוות תחושת חרדה, אשר בהדרגה מצטברת, מתפתחת ועלולה לשבש את השינה ואת התיאבון. מחשבות שליליות טורדניות מופיעות המסתובבות בראש, החרדה גוברת. ברגע נפילה פתאומית למצב מפחיד (לדוגמה, נדחף הידרופובי למים או התרוקן במים), התקף חרדה אפשרי.

• צמחית. אם המוח מכיר בסיטואציה כמסוכנת, ישנו גל חריף של אדרנלין. סימפטומים גופניים קשורים לכך: סחרחורת, חולשה ברגליים, קפיצות בלחץ הדם, הופעה חדה של זיעה קרה, אי נוחות בבטן, לפעמים בחילה והקאות. הנשימה נעשית רדודה, רדודה, האישונים מתרחבים, רעידות מופיעות. אובדן הכרה אפשרי, איזון.

לאחר התקף חרדה, האדם מרגיש עייף, מותש. הוא חושש מאוד להפוך למושא לגינוי ציבורי אם ההתקפה תחזור בפומבי. לכן, אקווובים מתחילים להימנע ממצבים בהם זה יכול לקרות.

וכאן הכל תלוי בסוג הפוביה. אם אדם מפחד מים, סביר להניח שלא תשכנע אותו לנסוע לנהר או לבלות יום חופש בחוף הים. אם יש חשש למים באופן כללי, ההידרופובי יכול לסרב לשטוף, להחליף אותם במגבונים יבשים או להזניח לחלוטין את ההיגיינה.

כאמור, הידרופוביה אופיינית לאנשים הנגועים בכלבת, אך היא פועלת כסימפטום נפרד. הידרופוביה עצמאית אינה קטלנית, היא בשום אופן אינה קשורה למחלה נגיפית מסוכנת.

עם כלבת, אדם צמא, אך הוא לא יכול לוגם מים בגלל העווית המופיעה בגרון ובגרון למראה המים, בגלל צליל המים. מרגע הופעת ההידרופוביה לאחר עקיצת חיה ועד תום המחלה חולפים יום עד שלושה ימים, לעיתים רחוקות חולי כלבת חיים יותר מ 5-6 ימים.לאחר השלב הפעיל מתרחשת תרדמת ומוות משיתוק שרירי הלב או מרכזי הבריח. נכון להיום אין נתונים על החלמתו המוצלחת של לפחות חולה אחד עם כלבת מתקדמת.

יש לטפל בהידרופוביה פסיכיאטרים ופסיכותרפיסטים. השיטה העיקרית כיום נחשבת לפסיכותרפיה. אך במקרים מסוימים, תרופות נקבעות כטיפול נוסף - בעיקר תרופות נוגדות דיכאוןאם החרדה מוגברת, ישנם סימנים לדיכאון. בכוחות עצמם כל תרופה מביאה להקלה זמנית בלבד, שורש השורש נשאר, הפחד לא נעלם.

כדי להתגבר על הפחד מפני מים, להיפטר ממנו, נדרש ללכת לרופא. ניסיונות עצמאיים, תחת הדרכה קפדנית של הוראות מהאינטרנט, להתגבר על הפחד יכולים להניע את הפחד עוד יותר עמוק, כמו גם לגרום להפרעות נפשיות אחרות. אל תפחד שהחולה יאושפז. ברוב המקרים זה מספיק טיפול בביקור חוץ.

הרופא מזהה את הסיבות לפחד ואם הם עמוקים, ילדותיים, אז לפעמים זה דורש מספר מפגשים של היפנוזה. לאחר מכן, הגדרות המטופלים הישנות בנוגע לנוזלים מוחלפות בהדרגה בחדשות. השלב המכריע הוא טבילה במדיום, כלומר חידוש המגע עם מים, במינון, תחת פיקוחו של מומחה. הפרוגנוזה של הטיפול חיובית - ניתן להתגבר על פחד זה.

מומחים מאמינים כי הגיל הקריטי בו ילדים מתחילים לחשוש ממים בנסיבות טראומטיות הוא תקופה של 3 עד 5 שנים. בגיל זה ההורים צריכים לעקוב מקרוב אחר כך שהילד לא צופה בסרטים של טיטאניק או מציף.

חשוב לשים לב במיוחד למניעת תאונות מים. ובכן, אם הילד למד לשחות לפני גיל 3, אם זה לא קרה, אסור לדחוף אותו מהמזח למים ולחכות עד שהוא יעלה. עדיף לקחת את הילד למאמן טוב בבריכה.

אם הילד כבר מראה הידרופוביה, אל תתעלם מכך. שתיקת הבעיה אינה פותרת אותה. יש צורך להראות את התינוק לפסיכולוג ילדים. בשלב מוקדם, פוביות רבות נתונות לתיקון על ידי שיחות רגילות, בירור וטיפול במשחקים.