אפפיפוביה: גורמים, תסמינים וטיפול

מתבגרים הם עם מורכב, וזה יכול להיות קשה למצוא גישה. אך ישנם אנשים שלא רק שאינם יודעים לתקשר ולקיים אינטראקציה עם בני נוער, אלא שהם גם חוששים מהם בפאניקה. וזו הפרעה נפשית הנקראת אפיפיפוביה.

אפיפיופיה נקראת כך ממיזוג שתי מילים יווניות (ἔφηβος - "נוער" ו- φόβος - "פחד"). פוביה זו היא חברתית, די נדירה, והיא באה לידי ביטוי בפחד של מתבגרים על סף גועל נפש מהם.

כשלעצמו, הפחד מאנשים מקבוצת גיל מסוימת אינו מופיע, תמיד קדמו לו כמה אירועים טרגיים או דרמטיים, שהדמויות הראשיות בהן היו בני נוער. למרות המורכבות הנראית לעין של הפרעה זו, זה די קל לטפל ולתקן.

הגורמים שהובילו להתפתחות של פחד לא הגיוני ולא מבוקר בקרב מתבגרים טמונים בדרך כלל בעברו של אדם. הסיבה הנפוצה ביותר היא התנגשות טראומטית עם קבוצת נערים אגרסיביתשגרמו נזק לאדם או שהפעילו לחץ מוסרי קשה. יש לציין כי פוביות רגישות יותר למבוגרים מאשר מתבגרים או ילדים.

יש פסיכיאטרים שקוראים לפחד זה מחלות מקצוע של מורים, מחנכים, מאמנים ובסיכון הם בעיקר אנשים מעל גיל 45.

הנחות היסוד הפסיכולוגיות של פחד זה חוויה לא נעימה עם התנהגות סוטה בגיל ההתבגרות, תוקפנות, אכזריות, לעג.לדוגמא, מבוגר הותקף על ידי עברייני נוער, הוכה ונשדד על ידי קבוצת בני נוער, או שהוא היה קורבן ללעג ציבורי מלוכלך וציני.

הסיבה לכך עשויה להיות צפייה בסרט, הוצאת חדשות, קריאת ספר על קבוצות מתבגרים שעושות זוועות. לאחרונה, העולם עורר על ידי גל של אפיפוביה, מומחים מקשרים עלייה במספר המקרים של הפרעה נדירה למדי עם דיווחים בתקשורת על בני נוער המביאים סכינים וכלי נשק לבתי ספר, יורים על כיתות, מורים ועוברים ושבים.

שם לב לזה לא כל אדם יכול להפוך לאפיבוב. הרבה תלוי במאפייני הנפש ותכונות האופי הבסיסיות.

סימנים של פחד בגיל העשרה תואמים את התמונה הקלינית העומדת בבסיס הפרעת חרדה כללית. מכיוון שלא ניתן להימנע מפגישות עם מתבגרים - אנשים בגיל זה יכולים להיפגש בכל עת בהובלה, ברחוב ובחנות, האפיבובה נמצאת לרוב בלחץ נפשי, הוא חרד, עירני.

אם הוא יכול להימנע מפגישה עם מתבגרים, הוא יעשה הכל כדי לעשות זאת, אך אם לא ניתן להימנע מהמפגש, בדרך כלל לא מתבגר אחד או שניים, אלא רק קבוצות של צעירים גורמים לפחד. הם יכולים להיות מסוג מסוים, למשל, מתבגרים עם סימני השתייכות ברורים לקבוצה מסוימת (חובבי מוזיקה או ספורטאים), או שהם יכולים להיות המגוונים ביותר - הכל תלוי במאפייני החוויה הטראומטית שחווה המטופל.

הפחד שלו משפיע תחילה על התנהגותו של ה- Efebifob. מכיוון שאדם מחשיב את המשימה העיקרית להימנע מעימותים עם אנשים שמפחידים אותו, הוא נמנע בזהירות מביקור בכל מקומות בהם ישיבות תיאורטיות אף אפשריות תיאורטית - אצטדיונים במהלך משחקי ספורט, מועדונים, דיסקוטקים, בתי קולנוע, בתי ספר. אדם מתחיל להניח את דרכיו היומיות עוקף אותם, גם אם לשם כך יידרש לבלות כמה פעמים יותר זמן בדרך.

עקבים לא צופים בסרטים המיועדים לקהל בגיל ההתבגרות. סרט כזה גורם לתחושת חרדה חזקה, כמו מוסיקה בגיל העשרה, תרבות.

אם פגישה עם קבוצת בני נוער אכן התרחשה, אדם חווה התקף חזק של פחד, לפעמים גובל בבהלה. פעימות הלב מתעצמות, הלחץ מתחיל לקפוץ, ההזעה מתגברת, הרעד בידיים מתרחש. זה הופך להיות קשה לבלוע - הוא מתייבש בפה, תחושה של חוסר אוויר ותחושת דחיסה באזור הלב עשויה להופיע.

ההתנהגות הופכת לא הגיונית - אדם יכול להסתובב באמצע הרחוב, לראות קבוצה של בני נוער ולרוץ לצד השני, או להיפך, להקפיא במקום ולא יכול להכריח את עצמו לעשות צעד. לאחר התקף אדם לא יכול להיפטר מתחושות חרדה, נדודי שינה, עייפות במשך זמן רב. בקבוצה של בני נוער, ה- Efebifob רואה איום על חייו ובריאותו.

אם לאדם כזה יש את ילדיו שלו, אז החרדה הרבה יותר חזקה, מכיוון שכמעט ללא הרף הוא חושב מה יקרה כאשר הילד שלו ייכנס לגיל ההתבגרות. יחד עם זאת ההורה מאפיפיובוס הוא ערמומי, מחמיר, הוא מחזיק את הילד "בקיפודים". הלחץ הזה, לטענת המטופל, הוא הסיכוי היחיד שלו להגן על עצמו מפני חוסר יכולת בגיל העשרה בעתיד.

זה מסיבה זו הפרעות שינה מתפתחות, החמרה בהפרעת חרדה מתרחשת. הפרעת הנפש מתקדמת, ודי מהר. החמרות מתרחשות לרוב כאשר אדם נמצא במצב של חרדה, דיכאון לאחר שצפה בדיווחים על פשעים בגיל ההתבגרות ואירועים בהם נערים נצפו בטלוויזיה או נצפו באינטרנט.

לכל טיפים לעזרה עצמית בדרך כלל אין כל השפעה, מכיוון שקשה מאוד לאדם למצוא הסבר הגיוני בכוחות עצמו, ויתרה מכך, הוא לא יכול לשלוט בגילויי הפחד שלו עצמו. הנפש מתכלה במהירות והיכולת לחשוב באופן ביקורתי הולכת לאיבוד. משמעות הדבר היא ראשית, האדם מבין את חריגות הפחד שלו, ואז הפחד הופך לאוטומטי, וההבנה של חריגתו נעלמת.

ניסיונותיו של עצמו להילחם באפיפיוביה לא מצליחים רק מאשרים אדם באמונה שהוא לא יכול לעשות דבר. מחלה נפשית במקביל עשויה להתפתח. לכן מומלץ, בשלבים הראשונים של פוביה, להתייעץ עם פסיכותרפיסט או פסיכיאטר לקבלת סיוע מוסמך.

כדי לבטל הגדרות שגויות שמפעילות את מנגנון הפחד, השתמש פסיכותרפיה קוגניטיבית-התנהגותית. שיטה זו מאפשרת לשלול מאובייקט מפחיד את ה"קסם "המפחיד שלו, והפחד הופך להיות קטן ונעלם בהדרגה לחלוטין. לאדם שנמצא בשלב הסופי מומלץ להיכנס בצורה חלקה לסביבתם של מתבגרים - תוכלו ללכת בזמנכם הפנוי כמתנדב למקלט לבעלי חיים או לקבוצת חיפוש (בדרך כלל ישנם בני נוער רבים המקיימים אינטראקציה חיובית עם מבוגרים).

מומלץ למטופל ללמוד יותר על מתבגרים - לצפות בסרטיהם ולעתים להאזין למוזיקה שלהם, להתעדכן בחדשות ובני אלילים של גיל העשרה. אין טבליות לאפיביפוביה. אבל לפעמים, אם הרופא רואה בכך צורך, שנקבע כתוספת בפסיכותרפיה תרופות הרגעה, כדורי שינה, תרופות נגד דיכאון.

מומלץ ביותר זכור את שנות העשרה שלך לעיתים קרובות יותר - צפו בתמונות באלבום, ספרו לאהובים על סיפורי העבר הנעורים שלכם, שמעו לסיפורי התגובה שלהם. זה יעזור להתקרב לילדכם המתבגר.

יעילות הטיפול גבוהה. עד 95% מהמקרים של אפבהיפוביה חוסלו לאחר 12-15 פגישות פסיכותרפיה. השאר תוקנו בהצלחה על ידי היפנוזה ושיטת התכנות הנוירו-לשונית. לפיכך, הערכות של תחזיות מועילות מאוד. אך המטופל נדרש לשתף פעולה באופן מלא עם הרופא, אמון, כנות ועמידה בכל ההמלצות.

ראו מאיפה פוביות מגיעות.