פוביות נדירות בולטות במגוון שלהן. אחד הפחדים הנפוצים הללו הוא דורופוביה - הפחד להעניק ולקבל מתנות. עבור רוב האנשים ההפרעה הזו נראית מגוחכת, אבל באמת אין בה שום דבר מצחיק, כי כל הפרעה פובית מסבכת את חייו של האדם באופן משמעותי.
תיאור
פוביה מתייחסת ספציפית ומבודדת. דורופוביה קיבלה את שמה מהמילה היוונית דורון שמשמעותה "מתנה". הפחד לקבל מתנה או זוועה בלתי ניתנת לערעור מהסיכוי למסור אותה למישהו קשורה קשר הדוק רק למעשים האלה. במצבים יומיומיים אחרים, דורופובים מתנהגים כרגיל.
בדרך כלל מתרחשות החמרות של דורופוביה במהלך החגים. ככל שמתקרב לאיזה אירוע או ניצחון משמעותיים, האדם מתחיל לחוות חרדה גדולה, דבר שקשה מאוד עבורו, כמעט בלתי אפשרי לשלוט בו. הפחד חודר, מלווה לעתים קרובות בהתקפי חרדה.
מה בא לידי ביטוי?
אין תיאור קליני מפורט של דורופוביה, מכיוון שהמחלה נדירה ביותר. אנשים שחוששים ממתנות מנסים לחגוג חגים לבד. ברגע שהאירוע יתקרב, הם יכולים לכבות את הטלפון, לסגור את הבית ולצאת לחופשת מחלה, כדי לא להיתקל בטעות ברכות ומתנות של עמיתים בעבודה.
הם נמנעים ממכירות חג, ואם הם נתקלים בטעות בפרסומי מתנה בערב החגים, הם מייד ממהרים להעביר את הטלוויזיה או תחנת הרדיו לערוץ אחר.
אם המתנה בכל זאת תופס את הדורופובי, הוא יכול לחוות אימה אמיתית.המראה של קופסה חגיגית עם סרט בהיר בנייר עטיפה יכול להיות מדאיג מאוד. הידיים מתחילות לרעוד, זיעה מופיעה, פעימות הלב מתעצמות, קפיצות בלחץ הדם נצפות, האישונים מתרחבים. אדם מאבד זמנית שליטה על רגשותיו. חלק מהדורופובים אינם מסוגלים לפתוח באופן עצמאי קופסא מתנה. מה שנמצא בפנים גורם לפחד חזק מהתת מודע.
עם הפרעה פובית הקשורה לחשש ממתנה, דורופובים מודאגים מאוד אם יש צורך לתת. הם לא יכולים להירדם: הם מתייסרים כל הזמן מחרדה.
ההערכה היא כי הבסיס לפחד כזה הוא הפחד מפני הבנה לא נכונה, בלתי מתקבלת על הדעת, שלא מוערך בכבוד, ומגוחך על מתנה לא מוצלחת. והעובדה שמתנה לא יכולה להיות מוצלחת בהגדרה אינה מסופקת עם הדורופוב האמיתי.
מקור הפחד
הגורמים להפרעה פובית נדירה מגיעים תמיד מילדות. ההערכה היא כי בדיחות אומללות שהעמיתים מאפשרים לעצמם יכולות להשפיע. לדוגמה, חברי הכיתה הסתירו עכבר או עכביש, חזיז או קרקר לילד יום הולדת, שהתפוצץ בקול רם ממש ברגע בו אדם פתח את התיבה בציפייה.
התנהגות הורית יכולה להשפיע גם על הסבירות לפוביות. אם מבוגרים לעתים קרובות תוכחו את הילד במתנות, קחו מתנות שנעשו קודם לכן בגלל תקלות, אדם מתחיל לקשר את מעשה הנתינה למשהו כמו טובה - הוא מבין שהם לא נותנים מתנות לחינם. ובמקרה זה יידרשו עבורם במלואם.
הפחד ממתנות מתנות לאחרים יכול להתעורר לאחר אירוע מצער כאשר מתנה שנעשתה לאדם אהוב באהבה ומהלב הלעג. זה קורה לעתים קרובות עם ילדים כשהם מתאהבים לראשונה.
המתנה המוגשת לילד החלום או לילדת החלומות משמעותה הרבה לנותן. ואם ברגע זה הנמען צוחק אותו, עושה את זה בפומבי, מתחיל ללעג, אז סביר להניח שבעתיד כל סיכוי ליצור מתנה יהיה קשור קשר הדוק לתחושת סכנה. דורופובים, כמו פובים אחרים, לדבוק בדפוס התנהגות מתחמק. הם מנסים להחריג לחלוטין ממצבי חיים כשאתה צריך לקבל משהו במתנה או לתת לאחרים.
זה מגביל את חייו של אדם - הוא מסרב לבקר בימי הולדת של חברים וקרובי משפחה, לא מזמין אורחים למקומו, לא מבקר חברים וחברי כיתה בחתונות, לא הולך לבקר.
איך להיפטר?
פסיכותרפיסט יכול לעזור בהתגברות על פוביה זו. הוא יגלה את סיבות השורש שגרמו להפרה, אם החולה עצמו לא זוכר אירוע כזה, שיטות היפנוזה מצליחות להציל. במצב טראנס, רבים מביאים באופן ברור לנסיבות בהן קיבלו לראשונה את החוויה השלילית הקשורה במתנות.
עוזר להיפטר מדורופוביה טיפול קוגניטיבי התנהגותי, היא מכוונת לפירוק החיבורים הסינופטיים השקריים של מערכת העצבים וליצור קשרים חדשים וחיוביים יותר. כך, אדם מתחיל בהתחלה פשוט להיות סובלני במתנות, ואז לתת ולקבל מתנות בהנאה.
קבלת מתנה קשורה תמיד לייצור הדופמין - חומר המסייע למוח שלנו לחוש הנאה, ליהנות מהרגע. לכן בדרך כלל עם בעיות פסיכולוגיה של דורופוביהמכיוון שהרופא קובע תגובות טבעיות לחלוטין של הנפש, מבלי להמציא או ליצור שום דבר מלאכותי.
ניתן להמליץ בו זמנית תרופות נוגדות דיכאון, כמו גם טכניקות הרפיה - שחייה, יוגה, תרגילי נשימה.
