הכל אודות ברונטופוביה

לכולם הייתה אי פעם תחושת חרדה בלתי מוסברת כאשר התקרבה סופת רעמים. חלקם מגזים מאוד בסכנה, ואז הפחד מתפתח בהדרגה לפוביה. כדי להתחיל בטיפול, יש צורך להבין את מאפייני הפתולוגיה ואת הגורמים להופעתה.

פחד מסופת רעמים מתחושת שמירה עצמית טבוע באנשים רבים. אך קורה שחשש מפני ברקים ורעמים מוביל להפרעת חרדה. אדם חווה אימה בבהלה ומאבד את העשתונות. הוא רוצה להסתתר, להתחבא בפינה הרחוקה ביותר. כאלה פחד פתולוגי מסופת רעמים הנקראת ברונטופוביה.

ביטויים כואבים אלו מושפעים מאנשים בכל הגילאים. אצל חלק, ברונטופוביה יכולה להיות שזורה קשר הדוק עם פוביות אחרות:

• אסטרה-פובוביה - אימה הנובעת מהבזק חד שחתך בין העננים;
• טוניטרופוביה - פחד פאניקה מרעמים;
• אומברופוביה - פחד מנפילה מהגשם עקב מגע עם טיפות או נחלי זלעפות;
• ליגרופוביה - פחד מכל צלילים מאיימים חזקים וחדים, במקרה זה, הרעם;
• פוביה אקוסטית, פונופוביה - פחד מקולות רמים.

הסיבות עשויות להיות באמונות, בגנטיקה או בטראומה פסיכולוגית הקשורה לתופעה טבעית זו.

• מישהו תופס סופת רעמים כעס של אלוהים ועונשו שמיימי. אמונות פופולריות אומרות כי ברק מכה אדם שקוע בחטאים.
• ניתן להעביר פחד ברמה הגנטית. לאנשים נטייה להסתתר מפני מזג האוויר, ובכך להגן על עצמם.
• תחושת הפגיעות שלנו לכוח הטבע, פחד לא הגיוני מאדם מתעורר לפני חוסר היכולת לחזות את השלכותיה של תופעת טבע לא לגמרי רגילה. אדם חווה אימה כלכלית למראה עננים כהים שמבשרים על גישת סופת רעמים.
• חלקם חוששים מברק הכדור. יש עדויות לתנועה הכאוטית של כדורי אש מסתוריים, ליכולתם לחדור לבית דרך חלון פתוח ולקחת את חייו של אדם שנתפס שם בטעות.
• טבע מרשים חושש ליפול קורבן לברק. הם שמעו על האנשים שמתו וסבלו מהאסון, שעל פי רצון הגורל במקום שגוי.
• משפיע לרעה על צפייה בחדשות ובסרטים, שעלילתן בנויה על פעולות הרסניות של תופעות טבע שונות.
• חוויה אישית שלילית יכול להיות שקשור לברק מכה בבניין והצתה של בניין. יתכן שאדם נאלץ לחוות פחד בגלל שביתות ברקים שהתחילו במפתיע במהלך שהותו ביער.
• ילדים לוקחים לעתים קרובות חרדת הורים והם גם חוששים כשמופיע סופת רעמים.
• חובבי בעלי חיים נכנעים לחרדה לראות כיצד חיות המחמד שלהם כשהם מתקרבים לסופת רעמים, מסתתרים בפחד בפינות מבודדות.

אנשים עם ברונופוביה עשויים לסבול מתסמינים ספציפיים.

• הם חווים אימה בלתי מתקבלת על הדעת למראה חנויות, מתוך אמונה בטעות שברק דרכם יכול להרוג אדם. פחד מכל מגע עם מכשירי חשמל ביתיים. אל תיגע בחפצי מתכת.
• חלקם ערב סופת רעמים ישנו חשש גובר להיות באזור פתוח, כמו גם פחד להישאר בבית מוזר. אנשים מבוהלים עוצמים לעתים קרובות את עיניהם ואוזניהם בידיים.
• במקרים חמורים של ברונטופוביה הם מתנהגים מוזרים להפליא: הם בונים מקלטים מסופות רעמים ובונקרים, רוכשים בית פרטי עם מחתרת בו תוכלו להסתתר לתקופת סופת רעמים. הם חוששים לעזוב את הבית. אם סופת רעמים תופסת אותם ברחוב, הם נבהלים ונופלים בהיסטריה.
• חוויות עתידיות דחוף אדם למחקר מעמיק של תחזית תחזית מזג האוויר. ברונטופובי לא מתגעגע לתוכנית טלוויזיה אחת עם דיווחי מזג אוויר, סורקת בקפדנות את כל האתרים המטאורולוגיים, מנסה להתבונן בהתנהגותם של בעלי חיים ולא לשכוח מסימנים עממיים.

תסמינים פיזיולוגיים:

• התכווצות בבטן;
• צמרמורות;
• רעידה
• טכיקרדיה;
• ירידה בטמפרטורת הגוף;
• מיגרנה
• חוסר חמצן;
• נשימה מהירה;
• הזעה מוגברת.

לאחר סיום סופת הרעמים, הסימפטומים נעלמים ללא עקבות עד למקרה הבא.

הורים צריכים לעשות מאמצים רבים כדי למנוע פחד מילדות מסופת רעמים, כדי למנוע את התפתחותה לפוביה. פחדים מהילד יכולים להוביל להפרעות נפשיות קשות וגמגום. עם כל הופעתו צריך להפגין רוגע. אין צורך לגעור ובעיקר לבייש את הילד. יש צורך לחבק את התינוק, להרגיע, לתמוך.

חובה לספר לאדם הקטן על תופעת הטבע הייחודית הזו ולספר מאיפה באים ברקים ורעמים. עליכם להתגבר על הפחד מפני הרעם בצורה שובבה. ניתן לדמות שאגה חזקה בעזרת כיסויים מהסירים, הבלונים המתפרצים. יחד עם זאת אתה צריך לצחוק עליז.

מומחה מוסמך יכול לבצע אבחנה מן המניין ולהבדיל בין הפחד הרגיל ממזג אוויר גרוע לבין פחד לא נורמלי. הערכת רמת החרדה מתבצעת בסולם זאנג או בק. במידת הצורך, מצבו הנפשי של אדם נקבע בשיטות אחרות.

מקרים מתי אדם יכול להתגבר על פוביה בכוחות עצמו. לשם כך, במהלך סופת רעמים יש צורך ליצור לעצמך תנאים נוחים, לעבור לדברים המועדפים עליך.תוכלו להאזין למוזיקה רועשת, לצפות בסרטים, לעשות תרגילי נשימה מרגיעים וכמה תרגילים גופניים. אמבטיה מרגיעה, תה צמחים, שורש אם ותצורת ולריאן עוזרים היטב.

וילונות סגורים היטב נותנים לאדם ביטחון בביטחונם. רצוי להיות קרובים לאהובים שתמיד מספקים את התמיכה הדרושה.

המטפל יסייע בזיהוי הגורם לפוביה, ייעץ וירשום טיפול מקיף. הוא יכול להמליץ ​​על תרופות. תרופות נוגדות דיכאון למנוע הופעת דיכאון קשה. כדורי הרגעה לחסל תסמיני צמחייה והתנהגותיות של פאניקה, לחסל מתח עצבי, לעצור את ביטוי הפחד.

עם תסמונת היסטרית, לרוב מרשם תרופות אנטי פסיכוטיות. בנוסף, מתבצע טיפול חיזוק כללי.

פוביה זו מתאימה היטב לתיקון פסיכולוגי. פסיכותרפיה פרטנית מבוססת על זיהוי הגורמים למחלה ופיתוח דרכים בונות להתגבר על מצב זה. קורסי הכשרה בשיעורים קבוצתיים תורמים לרכישת כישורי שליטה עצמית מלאה במהלך סופת רעמים.

ישנה הרשעה: סופת רעמים לא תמיד מבטיחה תוצאות נוראיות. שיטה זו מתאימה לאנשים הסובלים מהיפנוזה. ההיפנוולוג עוזר להתאים את הנפש.

לקראת סיום מהלך ההיפנוזה, הפחד מפני ברק ורעמים מתפוגג, פוביה מוחלפת על ידי מחשבות חיוביות:

• אין תגובה חריפה לגישה של סופת רעמים;
• מובנת הבנה ברורה שהשביתה מכה לטובת הטבע, ואין מה לדאוג ברעם;
• מצב נפשי משוחזר בהדרגה;
• התפיסה של סופת רעמים כתופעה מפחידה נעלמת;
• יש שחרור מהפחד.

לאחר שהוא נמצא בשטח פתוח לחלוטין, אדם צריך למצוא דיכאון, לכרוע על ברכיו ולשכב עם הפנים כלפי מטה, ולפתוק את גב ראשו בידיו.

כיצד להיפטר מפחד הילד מסופת רעמים, ראה להלן.