פחד מעכברים: תיאור המחלה ודרכים להיפטר

במבט ראשון עכברים קטנים אינם מסוכנים. בתוך לוע, בעלי חיים אלה נראים כמו קיפודים או דביבונים. אז מדוע עכברים גורמים לפחד ואפילו להתקפי חרדה אצל אנשים? כנראה מכיוון שהם מסוגלים לנשוך אדם ולהכניס מחלה מסוכנת לפצע.

וקודם לכן, כאשר לא היו סוכנים רעילים שיכולים להרוס המוני מכרסמים אלה, עכברים יכלו לעזוב יישובים שלמים ללא יבול עתידי. הסיבות לפוביה של עכברים אינן פשוטות כמו שנראות בתחילה.

מצב הפחד מעכברים נקרא סוריפוביה או מוסופוביה. השם בא מהמילה הלטינית mus, המתורגמת כ"עכבר ", ו"פוביה" פירושה פחד לא הגיוני. הפחד ממכרסמים הוא עצום בכל העולם.

הכל קורה בגלל בעלי חיים אלה יכולים להדביק אדם במחלות האיומות ביותר ולהשאיר אותו רעב. בימים ההם שהציוויליזציה עדיין לא הייתה ברמה כה גבוהה, עכברים הפיצו פתוגנים מסוכנים, מגפה - מה שמכונה המוות השחור, שהרס מספר גדול מאוד של אנשים.

יצורים קטנים חיים היכן שהם יכולים להתפשט גורמים גורמים מסוכנים לכלבת, בריליוזיס, קדחת חציר וכן הלאה. נשאים של פרעושים וטפילים יכולים להדביק מספר רב של תושבי הבית תוך ימים ספורים בגלל העובדה שהם יתרוצצו סביב המוצרים ויפיצו חיידקים. אלא אם כן ננקטים אמצעים מיוחדים, מכרסמים יגרמו נזק משמעותי לחקלאותשמדביקים בעלי חיים בריאים, כמו חזירים, מגפת אפריקה.

באופן טבעי, עכברים וחולדות מסתתרים מאנשים במאורות או נקיקים שנוצרים בקירות הבית.כאשר יצור חי מופיע לפתע מתחת לרגליים, לכל אדם יש תגובה בלתי רצונית לפורץ. הרגש הראשון הוא פחד, ואז מגיע גועל וההבנה כי המכרסם ביקר במקומות בהם מאחסנים אוכל. לאחר ניתוח מלא של המצב, כל אדם רגיל מבין שיצטרך לזרוק מוצרים נגועים. וזו מכה נוספת - עכשיו על התקציב.

ילדים מעתיקים התנהגות הורית. ברגע שהם מתחילים לגלות דאגה מפני הופעתם של עכברים, בני המשפחה הצעירים יותר "מתחברים" באופן בלתי רצוני לתהליך זה. מאז ילדותם, פחד מעכברים מונח בהם.

לעתים קרובות כפריים קטנים עקיצת עכברוש או עכבר. כאב ופחד מתמקמים בתת המודע של מי שצפה בתוצאות הנגיסה של יצור כזה. מאוחר יותר, כבר בבגרות, הפחד מעכברים יכול "להתגלות" בזיכרון כתוצאה מלחץ.

האמור לעיל מרמז על כך בילדות, יש אנשים שיש להם דאגה כלשהי מהסכנה האפשרית של מכרסמים. ואז חרדה זו יכולה להתפתח לפחד גדול, ואז למצב אובססיבי.

יתר על כן, לא רק נשים חוששות מעכברים, אלא גם מגברים. פחדים אלה מתעוררים כאשר אנשים רואים עטלפים. יצורים אלה יכולים להפחיד אנשים מסוימים המובחנים על ידי נפש חלשה ודמיון רב.

עטלפים מופיעים בלילה. הם טסים ברחובות חשוכים ומשמיעים קולות מוזרים, בקושי נשמעים. זו הסיבה שהאנושות פיתחה כמה סטריאוטיפים שמדברים על התכונות האפלות של בעלי חיים כאלה. רבים מילדות זוכרים שכל הערפדים מוצגים בצורה של עטלף.

למעשה, עטלף הוא יצור לא מזיק. כן, יש לה כמה קווי דמיון עם עכברים אפורים רגילים, אבל היא חיה לפי כללים שונים לחלוטין. היצור ניזון מחרקים ועל פי ההערכה הוא משחרר גנים של דובים ומזיקי צמחים אחרים בדרך זו.

מוסופוביה (או סוריפוביה) היא תמיד חוויה ופחד גדול. לתנאי זה מאפיינים משלו, הבאים לידי ביטוי ב דאגה. התנהגות אנושית הופכת בלתי צפויה. בכל מקום שהוא רואה את ריח העכברים (הוא די מוזר). צללים קטנים מרצדים בכל פינה.

עלול להתרחש ו תסמינים חמורים יותר.

• המטופל מנסה לברוח.
• עשוי להתחיל לבכות ולהילחם בהיסטריה. גבר מבוהל עולה על השולחן והכיסאות. נראה לו שבדרך זו מכרסמים אינם יכולים לגעת ברגליו.
• סוריפובים חווים התקפי חרדה.
• במחשבה על מכרסמים לאדם חולה דופק מהיר יותר, הלחץ עולה.
• יש תחושה של בחילה או הקאות.
• קשיי נשימהקוצר נשימה מופיע.
• העור לבן אואו להיות ארגמן.

כאשר מצב זה מתרחש, עליך לבקש עזרה ממומחה. הוא יבצע בדיקה יסודית וירשום טיפול.

כל אדם שפוי צריך להבין שיש לפנות פוביות מסוגים שונים במהירות האפשרית. אתה יכול לעשות זאת בעצמך.

מומחה מנוסה יגיד זאת הסימפטומים הפסיכומוטנציאליים מעצימים את הסומטיות. ככל שאתה חושש יותר, גופך מגיב לפחד הזה. ואז מתחילים תסמיני הפחד הקשים ביותר, המפורטים לעיל. הפוביה שלך יכולה לעבור לאינסוף, ואז אתה זקוק לעזרתו של רופא.

אבל אם אתה מחשיב את עצמך כאדם חזק וחזק-רצון, נסה לחסל את מצב הרוח האובססיבי שלך באופן עצמאי. כן, לא כולם יכולים לשלוט במצב הרגשי שלהם. ואפילו אדם עם נפש יציבה, לאחר שקיבל לחץ עצום, יכול להישבר ולהפסיק לנתח את מעשיו.

עם זאת, אותו אדם שקיבל טראומה פסיכולוגית יכול לנסות להחזיר לעצמו את הכוח, ללא קשר לנסיבות, וללמד את גופו להגיב לנוירוזה ולפחד יותר בשלווה. לשם כך, תרגילי נשימה פשוטים מתאימים.

התחל עם התרגילים הבאים:

• לספור עד ארבע ובזמן זה לקחת נשימה עמוקה;
• לנשוף על חמש;
• אנו עושים הכל במעגל עד שהמצב מתחיל להשתפר.

אתה יכול לבחור טכניקת נשימה אחרת ונוחה יותר עבורך. חשוב לזכור שבסימן הראשון של פאניקה, עליך להתחיל מיד בתרגילי נשימה. תרגול זה בהחלט יעזור, לא בלי סיבה שהוא נכנס היטב למערכת הטיפול בפוביות.

תרגול כמו מדיטציהעוזר גם להיפטר ממוזופוביה. מוזיקה נעימה ואווירה לאיזון פנימי יבטלו את הרגשות השליליים שלכם וישלחו את התת מודע שלכם לכיוון הנכון.

כמובן שלא כל אדם יתמודד עם הבעיה הזו. ואם גם המקרה שלך מוזנח, יש לנקוט בצעדים רציניים יותר. שקול מצבים כאשר אתה צריך לפנות לרופא.

• הפחדים שלך מעוררים תסמינים כאלה המאיימים על בריאות ואפילו על חיים. מצבים אובססיביים ממושכים עלולים לגרום לתגובות נפשיות בלתי הפיכות ולהוביל למחלות גופניות קשות, כמו התקף לב או אירוע מוחי.
• מוסופוביה מונעת מכם להתמקד בפעילויות מקצועיות. אם אדם עובד עם מוצרים, קשה לו שלא לחשוב על מכרסמים. הוא כל הזמן חושש שהם יפגעו באנשים ויהרסו את ההפרשות.
• בתוך כל זה, מתפתח דיכאון., מופיעים אדישות, מחשבות על התאבדות.

בכל מקרה, כאן יש צורך בעזרה של פסיכותרפיסט. בעת הטיפול בפוביה מבוצעות מספר פעולות.

• משתמשים בטיפול קוגניטיבי-התנהגותי (פסיכותרפיה).
• מהלך המחלה יכול להיות חמור. ובדרך כלל מוביל לתסמינים נרחבים. לכן, תרופות מסוגים שונים נקבעות: דיכאון, Nootropics, תרופות נוגדות דיכאון (קבוצת SSRI), הרגעה. אך קיימת אזהרה אחת: טיפול עצמי אינו מקובל. נטילת תרופות כה רציניות ללא פיקוח של רופא עלולה להביא לתוצאות עצובות.
• אתה צריך לאכול נכון ולהיות יותר מנוחה, לעסוק בספורט (כך שהמוח שלך יכוון את פעילותו לכיוון אחר).
• תוכלו לערוך מפגשי היפנוזה.

שמור על כל החדרים נקיים. כשאתה גר בבית, בצע תיקונים גדולים, מבטלים רווחים בין קירות בהם יכולים להסתתר מזיקים קטנים. אז תהיו בטוחים שהעכברים לא יזיקו לכם.