הכל על אייכמופוביה

חפצים חדים מעוררים דאגה מסוימת אצל אנשים. כל אדם שפוי מבין שכלי מתכת מסוכנים יכולים לפגוע בבריאות שלך. אתה יכול להיפגע מהם ולהכניס זיהום לגוף. עם זאת, אדם רגיל לא יסדר טרגדיה שלמה מתוך זה. הוא מבין באופן מושלם שבלי מחטים וסכינים, חיי היומיום יהפכו לבלתי נסבלים, ולכן ללא פחדים מיותרים הוא מרים את החפצים הדרושים בידיו ומשתמש בהם למטרתם המיועדת, בניגוד לאייכמופוב.

אייכמופוביה מפוענחת באופן הבא: מהשפה היוונית מתורגמת איכמה כ"חוד חנית ", והמילה פובוס פירושה" פחד ". מה שנקרא הפרעה שכיחה, מה שמקשה על השימוש בחפצים החדים הדרושים, כמו סכינים, סיכות ואפילו עפרונות. זהו סוג פוביה די ספציפי, וככלל לא מחלה נפרדת.

זה מורכב ממה שמקיף את הילד ומה שקורה לו (מחלה, פציעות, פחדים, כאבים). לרוב נפוצות פציעות. ילדים שוברים את ברכיהם, דופקים גפיים על חפצים חדים. בשלב זה מבוגרים מתחילים להתעסק ולהביע חששות כי זיהום עלול להיכנס לפצע. לעתים קרובות בבית החולים הם נותנים זריקות טטנוס, שכואבות מאוד.

סביב המצב הזה תמיד יש מהומה וקצת פאניקה. באופן טבעי, זה הילד בהלם מסוים ברגע זה. ואז הפצעים הגופניים נרפאים די מהר, אך הפחד המנוסה יכול להישאר לכל החיים.לעיתים קרובות קורה שטראומה מתרחשת לעיתים קרובות מאוד, ובכל פעם שהכל חוזר על עצמו: קינות של אמא, פנייה לרופא וירי טטנוס. והרגעים האלה יכולים לגרום לאכימופוביה בעתיד.

עם זאת, זה לא תמיד קורה ולא אצל כל הילדים. חלקם צומחים ב"תנאי חממה ", ואילו אחרים" אוהבים עשבים בשדה. " אלה החבר'ה שהוריהם לא שמו לב לחבלות ושחיקות, שאולי אפילו לא יידעו שיש מחלה כל כך נוראה כמו טטנוס. וזה אומר שהם חושבים מעט על העובדה שהם יכולים לחתוך את עצמם או לדקור את עצמם בקצה הסכין או המחט.

כמובן, יש חשש מסוים במוחם, אך הוא נגרם על ידי תחושת שמירה עצמית ושכל ישר. איש לא יכחיש כי יש לטפל בסכינים ומזלגות בזהירות רבה כדי לא לפגוע בעצמם ובאחרים. שלא כמו אנשים שפויים, אייכמופוב יביע את פחדו בגלוי כאשר הוא רואה חפצים חדים. יתר על כן, הוא אפילו לא יוכל להסביר את הסיבה למצב הפאניקה שלו מכיוון שהפחד שלו אינו הגיוני. ומצב אייכמופוביה גורם לערנות ודורש טיפול.

זה מתבצע על ידי מומחה, איש מקצוע אמיתי בתחומו. לשם כך הוא צריך לערוך בדיקה מפורטת ולדון בסימפטומים נפשיים ונפשיים. אם הילד זקוק לעזרה, אז ההורים מוזמנים לדבר כדי לזהות במדויק את הבעיה. וכל זה קורה בגלל ילדים עצמם אינם מסוגלים לתאר בדיוק את מצבם הרגשי.

יש לזכור שיש פוביות (למשל, פחד מליצנים) שאינן מפריעות לחייו של אדם פשוט. דבר נוסף הוא כאשר פוביה מונעת מכם לחיות חיים מלאים.

אייכמופוביה היא בדיוק המקרה שצריך לטפל בה במהירות האפשרית. מטופל עם פחד מסוג זה אינו יכול לחיות חיים מלאים בגלל בעיות ביתיות. הוא אפילו לא יכול לחתוך לעצמו לחם לארוחת הערב. ולא כדאי לדבר על הכנת ברביקיו - כדי לעשות זאת, אתה צריך לחתוך את הבשר עם סכין חדה ולחרוך אותו על שיפודים חדים. אם אתה מבחין בעצמך או ביקיריך פחדים כאלה המובילים לבהלה, אז אתה צריך לשים לב לכך. פוביות שאינן רציונאליות ניתן וצריך לטפל בהן בזמן.

פחד ממחטים, חיתוך חפצים, כמובן, הוא פוביה. פחדים לא הגיוניים קשורים להתפתחות פוביות. פחדים כאלה אינם מוסברים. אדם פשוט מתחיל לחוות מצב שהוא לא יכול להשתלט עליו. ואז נוכל לדבר על מחלה מתמשכת. ואם אדם שנראה למראה חפצי ברזל חדים מתחיל להיכנס לפאניקה, יתכן שהוא סובל מהתופעות הבאות:

• רצון עז לברוח או להסיר בדחיפות מקור הגורם לפחד;
• מהומה ופעולות שאינן ניתנות להיגיון, חרדה מתמדת;
• לחץ הדם מתחיל לעלות, הדופק מתהדק, הפרעות בקצב לב עשויות להתחיל;
• הנשימה מתבלבלת;
• תחושת אימה מתחילה;
• סחרחורת, כאב ראש, בחילה והקאות;
• רעד בגפיים;
• שינוי עור.

בהתבוננות בכל הביטויים הללו, אנו יכולים לומר שאדם נתון להתקפי איכופוביה.

כמובן שאדם בעל רצון חזק יכול להתמודד עם מצב אובססיבי בלי לפנות לעזרת מומחים. לשם כך תצטרך את הדברים הבאים.

• הימנע מרגעים טראומטיים בחייך. תן למערכת העצבים שלך לנוח. צאו לחופשה וצאו לטיול.
• אם עולות במחשבות אובססיביות, נסו לא להרחיק אותן מכם. פשוט תשלים עם מה שהם. ככל שתלחמו בפחדים על ידי הסרתם בכוח מהראש, הם יתגברו עליכם.
• יש לקחת מחשבות טורדניות ברוגע מוחלט. כן, הם כן, אך אין להתייחס למחשבות הללו כסימן מלמעלה. למחשבות אובססיביות אין שום קשר לבניית רוח ואינטואיציה.
• נסה להחליף פחדים לא הגיוניים במחשבות רציונליות. צא עם תוכנית "למקרה" אם קורה מטרד. במקרה של אייכמופוביה, אתה יכול לחשוב על פעולות שיעזרו לך להימנע מההשלכות של פציעה בעצמך עם מחט או סכין. לדוגמה, שמור תמיד על ברומיד ירוק או יוד בקרבתו אתה יכול לטפל בפצע.
• רשמו מחשבות כשאתם חוששים. ואז הניח את השטרות שלך בצד. כעבור זמן מה, כשאתה נרגע, קרא את מה שכתבת. אולי הפחדים שלך ייראו לך אבסורדיים וטיפשים.
• הסתכל לעתים קרובות יותר אל מול הפחד שלך. הניחו סכינים, מזלגות, עפרונות על השולחן. גע בהם בידיים. ואז להחזיק את החפצים ולבדוק בזהירות. סביר להניח שלא תוכל עוד לחוות פחד עז, ​​מכיוון שתהיה מוכן לביטויו.
• יוגה תעזור להחזיר את השקט הנפשי.
• אימון אוטומטי הוא גם ממריץ טוב מאוד להחזרת המצב הנפשי.
• מקלחת או אמבטיה חמה יעזרו להרפות את מערכת העצבים.

אם אתה מרגיש שאתה לא יכול להיפטר מהפוביה בשיטות אלה, אז התייעץ עם רופא מומחה. הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי המוצע לך יסייע לשנות את המחשבות והגישה שלך. באופן ספציפי, לפחדים מחיתוך ופירסינג של חפצים. כתוצאה מכך, שיעורי החרדה שלך יפחתו. גם עזרה טובה תרגול נשימה עמוקה, הרפיה מוחלטת של שרירים. כיוון מוחלט של התודעה שלך יתרחש.

טיפול קוגניטיבי-התנהגותי כרוך בתהליכי רגישות בגישתו. המטופל מתרגל לחלוטין לנושא המפחיד ומתחיל בהדרגה להשתמש במחטים וסכינים בחיי היומיום. אתה יכול לפנות לשיטה רדיקלית יותר, כאשר יש מגע מיידי עם מושא הפחד. הפרט נשאר קרוב עד שהחרדה פוחתת.

במקרים חמורים יותר, נקבעים תרופות. הם מבטלים התקפי חרדה. אלה כוללים בנזופרופילן, חוסמי בטא. תרופות אלה מפחיתות גירוי מוגזם של רגשות ועוזרות להתמודד עם חרדה. עם זאת, יש לזכור זאת רופא צריך לרשום תרופה מסוג זה.

מומחה מנוסה יכול להציע להיפטר מאמפופוביה באמצעות היפנוזה. כאשר חולה נכנס לטראנס, מוטלת עליו סוג של התנהגות שתשפיע לטובה על טובתו הבאה. אין צורך לסרב לשיטה כזו כמו פיזיותרפיה (זהו טיפול בעזרת קרינת גל זרם). הם עוזרים להרגעת מצב נפשי ולהשבת איזון אנרגטי.

שונה עיסויים עוזרים גם לבסס הרמוניה פנימית. אל תוותרו נהלי מים. לשחייה בבריכה השפעה חיובית על טונוס השרירים ומצב מערכת העצבים. עם זאת, כמו תרגילים גופניים בחדר הכושר, כמו גם ריצה קלה למרחקים ארוכים.