אבוטופוביה: מה זה, איך זה בא לידי ביטוי ואיך מטפלים בו?

טיפולי מים, רחצה, מקלחת, בריכה מספקים הנאה ומקדמים רגיעה. זה מה שרובם המכריע של האנשים על הפלנטה חושבים. יש כאלה שיש להם סיכוי להיות במים או סתם להירטב מעורר אימה. Ablutophobia הוא פחד מפני שטיפה, שחייה ומגע עם מים.

שמו של הפרעה נפשית מקורו באבלוטיו הלטיני, שפירושו "שטיפה". ההפרעה מתייחסת לפוביות ספציפיות והיא באה לידי ביטוי באופן קבוע, אובססיבי ובלתי מוסבר מבחינת ההיגיון, הפחד מרחצה, שטיפה, שטיפת ידיים, כביסה ושיטות היגיינה אחרות הקשורות ישירות לשימוש במים. לפעמים צורת פחד זו מאופיינת בפחד מכל השירותים וחדרי האמבטיה כמקומות שעלולים להיות מסוכנים עבור פוב.

השליט הפרוסי פרדריק הגדול סבל מפוביה מסוג זה. המלך פחד כל כך ממים שהוא לא הצליח להכריח את עצמו לרחוץ ולהתרחץ. לכן צוות משרתים גדול נאלץ למרוח מדי יום את גופו של הריבון במגבות יבשות לחלוטין.

לדוגמא, בתחילת המאה שעברה נתקלו הרופאים בפחד פתולוגי מהשתתפות בהליכי היגיינת מים לעתים קרובות יותר, במיוחד במדינות אירופה. עבור חלק זה היה קשור לאמונות חינוך, תרבות ואמונות דתיות.

כיום ablutophobia שכיח יותר בקרב ילדים מאשר אצל מבוגרים, בקרב מבוגרים הוא שכיח יותר אצל נשים מאשר אצל גברים. ישנם ביטויים רבים של פוביה זו - חלקם חוששים רק לשטוף את פניהם, בעוד שאחרים נמנעים מלשטוף את גופם, ישנם אבלטופובים שרק מפחדים מרחצה ויכולים לשטוף את עצמם בשלווה. פחד תמיד מתעורר לפני שמתעורר הצורך בביצוע נהלי היגיינה. והנה גם אפשרויות אפשריות - חלקם חוששים רק מאמבטיה מלאה, אך עשויים להתרחץ במקלחת, בעוד שאחרים להפך.

האם עלי לומר זאת הנוכחות של פוביה כזו מסבכת את החיים באופן משמעותי. היגיינה אישית לא מספקת מגדילה את הסבירות למחלות דרמטולוגיות, וריחות מסודרים ולא נעימים, שמתגלים לעיני אחרים, דוחים, ובהדרגה האדם נשאר בבידוד מוחלט.

ברוב המוחלט של המקרים, האדם חווה את הפחד הראשון מרחצה או שטיפה בילדותו, ובתקופתו המוקדמת. הם יכולים להתקשר אליו פעולותיהם הרשלניות של הורים המתרחצים את הילד בגסות רבה מדי גורמים לו לשחות בכוח, מבלי לנסות לעניין את הצעצועים, שכנוע בתהליך עצמו.

הטמפרטורה של המים עשויה להיות נמוכה מדי או גבוהה מדי, ופגיעה חדה של מים באוזניים, בעיניים, באף, בליעה ושאיפה של מים יכולים להיות גורמים נלווים שעל בסיסם חווה הילד לראשונה פחד פאניקה. לאחר מכן, מושגי "מים" ו"סכנה "עבורו קיימים רק זה בזה.

לפעמים הגורם לפחד אינו נמצא במים עצמם והשפעתם, אלא בפחדים אחרים שאדם יכול היה לחוות במהלך הליכי מים. שימו לב שכאשר שוטפים אנו עוצמים עיניים תמיד. אם ברגע זה הילד מפחד מצליל חזק, חתול או משהו אחר שקופץ לפתע על הצוואר, ייתכן בהחלט ש קשר רגשי לא נכון בין תהליך הכביסה לסכנה. לפני הכביסה, במקרה זה תמיד תהיה תחושה רעה שמשהו מסוכן ונורא מתקרב.

לפעמים ילדים נבהלים ממכונת הכביסה במהלך הפעולה. לדוגמא, המכונית התקלקלה ומים הציפו את הדירה, השכנים, התחשמלות ממכונת הכביסה, חתלתול, אוגר, גור ומותו שלאחר מכן נפלו בתוף המכונה. ילדים עשויים להתרשם מאוד, הם יכולים לקשור במהירות רבה מים, כביסה, שטיפה וסכנה קטלנית.

נפש של ילד או אפילו נער יכולה להיות מושפעת מצפייה במותחנים וסרטי אימה. זו עובדה - לאחר הופעת הבכורה של הסרט "פסיכו", בו התרחשו ההתקפות בחדר האמבטיה, נצפתה גל במספר החולים עם אבלטופוביה על ידי פסיכיאטרים ברחבי העולם.

לא קשה לזהות אבלטופוב. הוא נמנע בזהירות ממה שמעורר אותו מפחד - כביסה, שטיפה, שטיפה ביד, רחצה בבריכה, אמבטיה, מקלחת. הפחד מאבלוטופוב נגרם לא רק ממגע עם מים עצמם, אלא אפילו פשוט מתוך מחשבה שזה לא יזיק להתקלח או לשטוף. במקרים חמורים הפחד מתבטא בהתקף חרדה.

לאדם יש חרדה חזקה, חרדה, הוא הופך לעצבן, חרדה תמיד מתעצמת. הוא לא יכול להיפטר מהמחשבה שקיימת סכנה קדימה, והוא מבין באופן מושלם ברמה הרציונאלית שטיפה אינה מהווה סכנה כלשהי, אך הוא לא יכול להתמודד עם הפחד שלו.

במקרים חמורים, אדם נופל לקהות רוח או בורח, קצב הלב שלו עולה, לחץ הדם קופץ, האישונים מתרחבים בחדות. יכול לגרום לבחילה. ההתנהגות הופכת בלתי נשלטת.

באפלוטופוביה באה לידי ביטוי בהיר אצל ילדים. הם יכולים לזרוק לפתע זעם לפני השחייה, והסיבות להתפרצות זו אינן ברורות, ההורים לא יכולים להבין מה גרם לילד להתגלגל על ​​הרצפה ולצעוק שוברת לב.

על מנת לשלול התקפות תכופות, ablutophobe, שמבין ש"משהו לא בסדר איתו ", מנסה להתרחק מהסכנה. אם הפוביה באה לידי ביטוי רק בחשש לשטוף, הוא עובר לשימוש במפיות, מסרב לשטוף את פניו בעת הכביסה. אם זה פחד כללי, אז אדם עלול שלא לשטוף את עצמו בכלל, להסוות את הריח הטבעי הלא נעים של גוף לא רחוץ עם הרבה בשמים, בשמים, דאודורנטים.

החיים האישיים יהיו קצרים ולא אומללים - לא כל בן זוג מסכים לחיות עם אבלטופוביה. להיות חברים ולעבוד איתו זה גם קשה. לכן אדם יהיה חשוף לדיכאון, אובססיות, כפיות והפרעות נפשיות קשות עלולות להתפתח.

סביר להניח שעזרה עצמית לא תהיה יעילה, מכיוון שאדם אינו יכול לשלוט בגילויי הפחד שלו. ואתה יכול להוכיח אותו, לבייש, לדרוש ללכת לשטוף, לסחוט, לעורר ולהניע כמה שתרצה. התוצאה תהיה ללא שינוי - כל הנחישות נעלמת כשהוא ניגש לשירותים או שומע את קול המים. לכן הוא בהחלט זקוק לעזרה רפואית מקצועית.

זה יעזור היפנוזה, טיפול בגסטלט. טיפול יעיל הוא טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ושיטת הגישה מבוקרת הדרגתית של אדם למצב מפחיד. לפעמים יש צורך ליטול תרופות במקביל - תרופות נוגדות דיכאון, תרופות הרגעה. במקרים חמורים הטיפול מתבצע בבית חולים עם שימוש בכמויות הרגעה ותרופות אנטי-פסיכוטיות.

תהליך הכביסה והאמבטיה נעשה בהדרגה מוכר, קל, לא מדאיג. עם טיפול, שיכול להימשך בין מספר חודשים לשנה, לא מומלץ לאדם ליטול אלכוהול או סמים. יש לגייס את תמיכתם של יקיריהם אשר יספקו למטופל את תנאי החיים הרגועים ביותר ונטולי הלחץ.

יוגה ומדיטציה, התעמלות, תרגילי נשימה עוזרים להשגת אפקט טיפולי מהר יותר. פסיכותרפיסט יכול גם ללמד שיטות הרפיה, אך על המטופל להשתמש בהן באופן עצמאי. שיטת הניגוב ההדרגתית במגבת יבשה, ואז מעט לחה. בכל פעם שלאחר מכן יש לסחוט את המגבת פחות כך שיש בה יותר לחות. בהדרגה מתרחשת התמכרות למים.

בסרטון הבא, תוכלו להכיר עובדות מעניינות ששימשו את הסיבות להתפתחות של ablutophobia אצל אנשים מסוימים.