צמיד מד צעדים הוא פיתרון נהדר עבור אנשים אנרגטיים עם אורח חיים פעיל. התבונן מקרוב בגאדג'ט שימושי זה.
מה כן
שמו של המכשיר המעניין הזה מדבר בעד עצמו. מכשירים כאלה נועדו למדוד את מספר הצעדים שננקטו. מד צעדים מודרניים מאפשרים לך לגלות עד כמה אדם הלך בפרק זמן מסוים.
דגמים כאלה נלבשים על הרגל, הזרוע או החגורה. כיום יש מספר גדול של אפליקציות מיוחדות לסמארטפונים המסייעות לפקח על פעילותו של בעל הצמיד.
יצרנים מודרניים מציעים מבחר של צרכני מודלים מד צעדים רב תכליתיים המאפשרים לך לחשב לא רק את מספר הצעדים, אלא גם את קצבם, אורךם וקצבם.
מה ההבדל מצמיד כושר?
מד צעדים וצמיד כושר מטרה אחת: הם עוקבים אחר הפעילות של בעליהם.
עם זאת, ישנם הבדלים:
- דגמים לכושר הם צמידים מסורתיים שניתן ללבוש רק על היד או הרגל. ניתן לחבר את מד צעדים לבגדים או להכניס לכיס.
- לצמידים יש הרבה פונקציות שונות. בעזרתם תוכלו לגלות את חום הגוף או את קצב הלב. מד צעדים רגילים מתעדים רק את צעדו של אדם.
היתרונות
בעזרת גאדג'ט פופולרי זה תוכלו להתאים בקלות את המצב והעומס במהלך השיעור. אנשים רבים מכירים תחושה מטעה כשנראה שעברת הרבה, אך למעשה נקטת לא יותר מ- 4000 צעדים. המספר הזה הרבה פחות מהרגיל.
מד צעדים באיכות גבוהה רושם כל צעד שנעשה במהלך היום. אם אתה רואה מספרים לא משמעותיים בתצוגה, עליך לשים לב לאורח החיים שלך ולהגדיל את הפעילות המוטורית.
הגאדג'ט יכול להיקרא בבטחה חיוני.
מכשירים כאלה עשויים די קומפקטיים וניידים. מד צעדים לא מפריע במהלך הליכה רגילה או פעילויות ספורט. ניתן להניח אותם בכיס בגדים שיהפוך אותם לבלתי נראים לחלוטין בזמן ההליכה. שום דבר לא יסיח את דעתך.
יתרון חשוב נוסף של מכשירים אלה הוא עזרתם בספירת קלוריות שאבדו. פונקציה כזו לא יכולה אלא לרצות נשים מודרניות שכל כך להוטות ליצור דמות יפהפייה וכושר.
יש לציין את היכולת ולחבר את הצמיד למחשב. זה יכול להציג שלטים ותרשימים משמעותיים שישקפו באופן מלא את הפעילות שלך. ניתן לאמת קריאות בזמנים שונים.
המכשיר יהיה עוזר מצוין עבור אותם אנשים שאוהבים ספורט אחר וטיולי בריאות בקצב שונה. זה יעזור לא רק למדוד צעדים ומרחק נסע, אלא גם לעקוב אחר קצב הלב, וזה מאוד חשוב במהלך פעילויות ספורט.
דגמים מודרניים קלים לניהול. ניתן לטפל בהם בקלות ובמהירות מבלי לבזבז זמן. הקפד לקרוא את ההוראות, מכיוון שהוא מכסה באופן מלא ביותר את הפונקציונליות של הצמיד שנרכש.
כיום ישנם סוגים רבים של צמידי ספורט, וצרכן עם כל תקציב יכול לבחור באפשרות המתאימה. מגוון רחב של אביזרים שימושיים כאלה מאפשרים ללקוחות לרכוש כל דגם: מהפשוט ביותר ועד הרב-פונקציונלי.
דגמים
כיום ניתן להשיג מגוון מד צעדים: החל בפשטות, בפונקציונליות מינימלית, וכלה באולטרה-מודרני, מצויד בפונקציות נוספות. גם אתלט חובב וגם מקצוען אשר פונה מדי יום לעומסים מסוגים שונים יכולים לבחור באופציה מתאימה.
בואו נכיר את המכשירים הפופולאריים, הפרקטיים והשימושיים ביותר.
מכני
הפשוטים והזולים ביותר הם הדגמים המכניים של מד צעדים. כלפי חוץ, הם דומים מאוד לשעונים רגילים.
העיקרון של עבודתם הוא פשוט מאוד. הם נבדלים בעמידותם ובקלות הניהול שלהם. צמידים כאלה טובים יותר עבור אותם אנשים שמקדישים יותר תשומת לב למעשיות ועמידותם של גאדג'טים ספורטיביים.
בדלפק קטן או בתצוגה במכשירים מכניים מוצגים הצעדים שננקטו. מקרים כאלה הם הזולים והנפוצים ביותר. הם יכולים להימצא לא רק בחנויות עירוניות, אלא גם ברצפות מסחר רבות באינטרנט.
ישנן גם אפשרויות בהן יש סוללה סולארית. הם נועדו להידלק אוטומטית כשאתם בתהליך הליכה. דגמים דומים מתייחסים לצעדים שביצעת, מרחק הנסיעה והקלוריות שנשרפו.
ניתן לרכוש מוצר מכני במחיר שלא יעלה על 400 רובל.
אלקטרוני
גאדג'טים אלקטרוניים לא פחות פופולריים. הם נבדלים על ידי הדיוק שלהם, שהוא כה חשוב במהלך הליכה או פעילויות ספורט.
בקביעת מספר הצעדים, מכשיר זה מסתמך על חישובים מתמטיים מורכבים מאוד. דגמים אלה מבצעים חישובים נכונים מבלי לגעת בגוף ומציגים את האינדיקטורים הברורים ביותר.
מד צעדים אלקטרוניים יציג קריאות מדויקות גם אם תכניסו את המכשיר לכיס.
מקרים כאלה יקרים מעט יותר מכאלה מכניים. אבל אתה יכול לבחור דגם זול יותר, שעלותו לא תעלה על 800 רובל.
עם תפקוד דופק
דגמים כאלה הם אוניברסליים בצדק, שכן במראה שלהם הם דומים מאוד לשעונים רגילים.מוצרים אלה אינם בולטים ואינם מושכים תשומת לב רבה מדי. מכשירים כאלה נבחרים לרוב על ידי אנשים שאוהבים ללבוש אביזרי שורש כף יד שונים.
שעוני מד צעדים מראים לא רק את השעה ומספר הצעדים המדויקים שנקטו, אלא גם את תדירות פעימות הלב של בעליו. מכשירים דומים זמינים עם פונקציה סקרנית אחרת: מעקב אחר משך השינה. עלותם של דגמים איכותיים כאלה מתחילה מ- 5000 רובל.
ספירת קלוריות
מכשיר פופולרי נוסף ומבוקש הוא מד צעדים מדויק במיוחד עם ספירת קלוריות. מכשירים אלה מכילים שעון רגיל והם רב-פונקציונליים.
דגמים מקוריים כאלה משוחררים על ידי המותג המפורסם בעולם אפל. מכשירים איכותיים ופרקטיים מצוידים במונה קלוריות, מציגים את רמת הפעילות הגופנית, והם גם עמידים בפני הלם ולחות.
שעוני מד צעדים של המותג של חברה אמריקאית מתהדרים במארז אלומיניום, מסך מגע (Amoled) ותאימות ל- IOS (מערכת הפעלה לאייפון). למוצרים אלה יש גם חיסרון אחד: חיי סוללה קצרים.
מחיר אביזר ספורט מבית אפל מתחיל ב 17,000 רובל. להתמודד עם מכשירים כאלה זה תענוג!
דגם מצוין מודגם על ידי מותג ידוע ופופולרי אחר - סמסונג. היצרן מציע ללקוחות מכשיר ספירת קלוריות איכותי שיכול לפקח על שינה של אדם ופעילות גופנית.
הדגמים המבוקשים של סמסונג מיוצרים מפלדת אל חלד עמידה. הם תואמים לא רק ל- iOS, אלא גם לאנדרואיד.
שעוני מד צעדים ממותגים של מותג זה לחלוטין לא חוששים מפני מים, והזכוכית בתצוגה נבדלת בהתנגדותה לנזקים (שבבים, שריטות וסדקים).
עלות מכשירים כאלה מתחילה מ 20,000 רובל.
אם אתה רוצה לקנות אפשרות זולה יותר, אך לא פחות פונקציונלית, עליך לפנות לצמידים מד צעדים איכותיים עם ספירת קלוריות.
דגמים כאלה נבדלים על ידי משקלם הנמוך וגודלם הקטן. ידיים לא מתעייפות מהן. מכשירים כאלה נלבשים על הזרוע וכמעט ואינם מורגשים במהלך הליכה ואימונים.
כיום מוצעים דגמים פופולריים של צמידים כאלה על ידי מותגים כמו סיגמא, שיאומי, נייקי וסוני. בתצוגה הם משקפים את הזמן המדויק, את רמת הפעילות הגופנית ואת משך השינה.
צגי LED בהירים בפדומטרים כאלה עמידים מאוד ועמידים בפני נזקים שונים. במקרים רבים קיימת היכולת לסנכרן באמצעות Bluetooth.
מוצרים כאלה לא יעלו יותר מדי. עלות אביזרים אלה מתחילה מ 2500 רובל (תלוי במותג ובפונקציות).
קלאסי
עבור אנשים המעריכים פשטות ופונקציונליות יצרנים יצרו מד צעדים קלאסיים עם מד דופק. הם נבדלים זה מזה בעיצוב תמציתי ובלתי פולשני, כמו גם בנוכחות הפונקציונליות הבסיסית ביותר.
צמידים מעשיים כאלה נוצרים תרתי משמעית עבור אותם אנשים הדואגים לאורח חיים בריא ודואגים למערכת הלב וכלי הדם שלהם.
מד צעדים עם מוניטור דופק עוקבים אחר הזמן שבילה בפעילות גופנית, את הצעדים שננקטו ואת קצב הלב של בעליו. דגמים יקרים יותר תואמים לחלוטין סימולטורים ויישומים מודרניים רבים המיועדים לספורט.
דברים כאלה ניתן לקחת איתך, לא רק לפעילות בחוץ, אלא גם ללכת לחדר כושר.
צמידים מודרניים משלימים על ידי תצוגות מונוכרומיות, אותם צרכנים רבים מייחסים למינוסים. עם זאת, זה לא משפיע על הפונקציונליות והפרקטיות של מד צעדים.
יש לציין את זמן ההפעלה הארוך של מכשירים כאלה. הם נמשכים שבוע שלם, שדגמי המותג של אפל או סמסונג לא יכולים להתפאר בהם.עלות מד צעדים כאלה מתחילה ב -3,000 רובל.
מהם הצעדים?
צמידי מד צעדים נבדלים לא רק במאפייניהם, אלא גם בעקרונות העבודה.
בואו נסקור מקרוב כיצד מכשירי ספורט שונים רואים צעדים.
אביזרים מכניים הם כמה מהמחירים הזולים והקלים ביותר לשימוש. הם נבדלים בעמידותם ועמידותם בלאי (בזכות מכשיר לא מורכב במיוחד).
החלק הפנימי של מכשירים כאלה מצויד במשקל מיניאטורי עם קפיץ, המבצע תנועות כמו מטוטלת. בזמן הצעד המטוטלת הזו מזיזה את ההילוכים על ידי ציפורן אחת. זה מעורר את תנועת החץ בחוגה.
החוגה בצמידים מכניים מציגה לאדם את מספר הצעדים המדויק שהוא עשה. רבים רואים מודלים כאלה שרידי עבר (במיוחד כשאתה מחשיב את העובדה שהיום יש הרבה מאוד גאדג'טים אולטרה-מודרניים עם תצוגות צבעוניות ופונקציונליות עשירה).
נכון להיום מיוצרים מכשירים אלקטרוניים-מכניים הנוקטים את הצעדים שננקטו. בצמידים אלה יש חיישן מיוחד אליו מועבר האות בכל צעד מושלם. זה ממיר אות זה לדופק, אותו אנו יכולים לראות בתצוגה הראשית בצורה של מספרים.
הקשים ביותר הם מד צעדים אלקטרוניים. מה שתוכלו לראות בתצוגה הוא תוצאה של חישובים מתמטיים ואלקטרוניים מורכבים.
נכון לעכשיו, ישנם גאדג'טים מחושבים היטב שמאפשרים כיוונון לתקשורת עם מערכת ניווט לוויינית. מקרים כאלה יקרים מאוד ומשמשים למטרות מיוחדות.
תוכלו ללמוד עוד על אופן הפעולה של מד צעדים מהסרטון הבא:
איך לבחור?
יש לגשת לבחירה במכשירים פונקציונליים כאלה באחריות רבה. מוצרים עניים או לא מתאימים יהיו חסרי תועלת לחלוטין, ואתה פשוט מפסיד כסף.
בחר צמיד מד צעדים שיתאים לצרכים שלך. אתה לא צריך לשלם סכומים גדולים עבור אותם מאפיינים פונקציונליים שאתה לחלוטין לא צריך. בחר מד צעדים איכותי שיעמוד בכל הדרישות הבסיסיות. זהו ספירת הצעדים שננקטו, שריפת קלוריות ומעקב אחר מצבו הכללי של אדם.
הקפד להכיר את כל מאפייני המכשיר שנבחר. בדוק תחילה את ביקורות הצמיד שלך באופן מקוון.
אל תשכח שככל שהאביזר פשוט יותר, כך הוא אמין יותר. נוכחותם במכשיר קטן זה של תוספות שונות (רדיו, נווט) לא סבירה כי היא תצער את הקונה המודרני, אך יתכן שהם יביאו שולל ויהפכו למכשול בפעילות ספורטיבית מן המניין.
עדיף לרכוש מוצרי היי-טק עם מספר רב של פונקציות לאותם אנשים שעוברים שיקום לאחר ניתוח או שהות ממושכת בבית חולים. מד צעדים כאלה יועילו לאנשים הסובלים ממחלות לב וכלי דם.
בעזרת מכשירים כאלה אתה יכול לפקח על קצב הלב ומצב כללי.
אל תשכח מהנוחות. לא אמורות להיות תחושות לא נעימות. עם דגמים איכותיים ונבחרים נכון, תוכלו לא רק לעסוק בספורט, אלא גם לצאת לטייל, לצאת לגן או לנקות בבית.
החליטו מראש על איזה חלק בגוף אתם מתכננים ללבוש את המכשיר (כדי לא לרכוש דבר שמפריע לכם). ניתן להניח צמידי מד צעדים על הזרוע, הרגל או החגורה. ישנן גם אפשרויות המראות אינדיקטורים מדויקים כשכיסכם.
אם החלטתם לקנות מד צעדים וללבוש אותו על החגורה, כדאי לקחת בחשבון את העובדה שהיקף מותניים גדול מדי יכול להשפיע על אמינות המחוונים.
בחר מופעים כאלה שעלותם זמינה. יצרנים מודרניים מציעים דגמים רבים ואיכותיים שניתן לקנות במחיר נמוך של שיא.
לפני הקנייה, הקפד לבדוק את המכשיר:
- הכפתורים עליו לא צריכים לשקוע, והמשטח צריך להיות במצב מושלם.
- בדוק את פעולת התצוגה: עדיף לסרב לדגמים עם מסך עמום, מעונן או "קשת".
- בדוק את איכות המהדקים. לא צריך להיות פערים בצמיד, הוא לא אמור להשמיע קולות פריכים וחורקים כשאתה לוחץ על פני השטח שלו.
ביקורות
אורח חיים בריא חוזר לאופנה. כיום אנשים מנסים לדבוק בתזונה נכונה, שגרות יומיומיות, שינה טובה ופעילות גופנית. בחיי היומיום של ימינו, לא הכל קל, אך הטכנולוגיה העדכנית ביותר עוזרת לפשט את המשימה ולהשיג תוצאות מצוינות.
רופאים מוסמכים, מאמנים ומומחים אחרים ממליצים לעשות לפחות 9 אלף צעדים בכל יום (זה מינימום). עבודה בישיבה ומנוחה פסיבית לא מאפשרים לנו למלא אפילו את הנורמה.
בעלי רבים של צמידי ספורט חדשים הופתעו שהם עוברים הרבה פחות מכפי שנראה.
התצוגה והחיוג של המכשירים הציגו מחוונים קטנים מאוד שאנשים לא ציפו לראות. עם זאת, זה הפך למוטיבציה מצוינת עבורם להגדיל עוד יותר את מספר הצעדים.
צרכנים ורבגוניותם של צמידי מד צעדים לא היו יכולים שלא לשים לב. הם יכולים לצאת לריצת בוקר, הליכה, טיולים יומיים קבועים ואף להשתתף באימון בחדר הכושר.
לקוחות שרכשו דגמים יקרים ממותגים בולטים הבחינו באיכות המצוינת המתבטאת בחומרים עמידים, ברמת הדיוק של המחוונים, כמו גם בתצוגה בהירה וצבעונית. בדגמים כאלה אתה יכול לשחק בבטחה בספורט, ולא לפחד שאתה עלול להזיק להם בטעות.
מתחילים וספורטאים מנוסים הצליחו להתאים את האימונים שלהם באמצעות גאדג'טים שימושיים.
אופנתיות אקטיביות ואנרגטיות ציינו יתרון נוסף של צמידי מד צעדים: הם נראים נהדר על כל חלק בגוף. עם מכשירים נוחים ועשירים אלה, נשים יכולות לצאת לקניות, לעבוד או לצאת עם חברות. לאוהבי אביזרים יפים ומרהיבים, ישנם שעוני מד צעדים שנראים לא שונים מדגמי שעונים אופנתיים.