בקצב המהיר של ימינו, אינכם יכולים להסתדר בלי מכשירים מסוימים המשמשים כעוזר, שנועדו לשמור על בריאות, לאזן פעילות גופנית ורגיעה. כיום מוצג מגוון רחב של מכשירים כאלה בשוק המקומי. צמיד כושר של גרמין הוא גאדג'ט מודרני שימושי, סוג של מארגן שיש לו מספר פונקציות. הסימן המסחרי מתעדף את הפונקציונליות של המכשירים, ולא שוכח את העיצוב המסוגנן.
איך זה?
זה לא סוד שכדי לשמור על בריאות ורווחה אדם זקוק לתנועה פעילה לאורך כל היום. עם זאת, קצב החיים והשגרה שונים לכל אחד. לאנשים כאלה, כמו גם לחסידי אורח חיים פעיל, פותח צמיד שעונים ייחודי המפקח על תקופת חוסר הפעילות ומעניק אות צליל מיוחד, ומודיע לבעלים על הצורך בתנועה.
הוא מיועד למי שזקוק למוטיבציה לשיפור הכושר הגופני.
צמיד גשש הוא מכשיר קטן שנראה כמו צמיד עם שעון, ומבצע מספר פונקציות, תוך מעקב אחר תקופת הפעילות האנושית. הפונקציונליות של מכשיר כזה תלויה בדגם, ככל שיכולותיו גדולות יותר, כך הוא יקר יותר.
למי מוצג?
צמיד הגשש של Garmin קובע סטנדרטים והנחיות ספציפיים לתעשיית הכושר. זה הכרחי לא רק במקרים של שיבוש האיברים הפנימיים, אלא גם כדי לשמור על כושר גופני.
זה ממריץ פעילות ויש לו אינדיקטורים טובים במקרים כאלה:
- השמנת יתר
- אורח חיים בישיבה;
- כאבי רגליים הקשורים לעודף משקל;
- הופעת קוצר נשימה;
- עבודה בישיבה;
- דיכאון תכוף;
- גוון עור לא בריא;
- אימוני ספורט.
דרוש גשש למי שרצינות לשנות את אורח חייו או לשפר את כושרו.
מה הפונקציות של צמיד כושר?
גאדג'ט זה מסוגל לעקוב אחר הדינמיקה של פעילויות הבעלים, לשלוט במשקל, לעורר גישה קשובה לבריאותו. שעון הספורט של גרמין הוא סוג של אלטרנטיבה למדריך כושר שנמצא ליד התלמיד שלו למשך יום אחד.
גשש:
- שוקל את כמות המרחק הנסע ליום;
- מנתח את מדד האיכות למנוחה;
- מראה את כמות הקלוריות שנשרפה;
- קובע את נורמת הקלוריות, ומבטל את הדאגות עבור כל מוצר שנאכל;
- שולט ברמת הפעילות הגופנית;
- בוחר משטר אימונים פרטני;
- מגביר בהדרגה את הפעילות הגופנית;
- מגביר את האפקטיביות של כל סוג של פעילות גופנית.
אביזרים כאלה הם ממצא אמיתי עבור חובבי כושר ופעילות ספורטיבית, הם מתאימים לחסידי אורח חיים פעיל. השתמש בצמידי ספורט לריצות, רכיבה על אופניים, שחייה.
דגמי ספורט חכמים לא רק מודיעים בזמן על הצורך בתנועה, אלא גם מתאימים את רמת הפעילות הגופנית. עליכם לבחור מודל תוך התחשבות במאפיינים חשובים: עבור חלקם שליטה בצעדים מספיקה למדי, ובמקרים אחרים חשוב שיהיו פונקציות נוספות.
עיין בדגמים פופולריים
גרמין משחרר מגוון רחב של עוקבים. יש להם עיצוב מינימליסטי טרנדי ומלא. חיצונית, העיצוב הוא גשש עצמו ורצועה העשויה מפלסטיק עמיד ורך, עמיד בפני עומסים כבדים. מכשירי החברה מוכרים כגאדג'טים איכותיים ופונקציונליים. הם עמידים בפני שחיקה ובולטים בקרב אנלוגים של מותגים אחרים בגלל העברת הנתונים המדויקת ביותר (השגיאה אינה עולה על 5%).
מבין מגוון הדגמים, Vivosmart HR, Vivofit 3, Fenix 5. הם המבוקשים ביותר, אלו הם מניעים מצוינים המסוגלים להתאים את הפעילות הגופנית בהתאם לקצב החיים הספציפי.
Vivosmart HR
זהו צמיד כושר יקר שיש בו המון תכונות מתקדמות. המכשיר העליון כולל חיישן דופק מובנה המאפשר לעקוב אחר הדופק שלך במהלך היום.
רזולוציית המסך של הדגם גבוהה בהרבה מהגרסאות הקודמות שלה. לגשש תצוגה מסוגננת בצבע מונוכרום. בשונה מדגמים קודמים, במקום סיליקון, היחידה עם האלקטרוניקה סגורה עם מסך מגן מיוחד העשוי מפלסטיק. כפתור הבקרה הוא בעל לחץ אלסטי, ומבטל את ההכללה בשוגג של המכשיר.
בזכות צמיד סיליקון נוח ורך, שעון ספורט יושב בנוחות על היד שלך מבלי לגרום לאי נוחות. זה יוצר קיבוע הדוק, הכרחי להפעלה נכונה של חיישן הדופק.
לתצוגה זוהר חיצוני, כאשר אור פוגע בתמונה הנראה הרבה יותר טוב. הגשש יכול לשמש כשעון. במקביל, באפשרותך לקבוע את התצורה כך שהמידע הדרוש יהיה תמיד בהישג יד.
זהו דגם אטום למים של צמיד כושר. הוא עומד בלחץ של עד חמש אטמוספרות, מצויד במנוע רטט, הוא בעל פונקציות של הודעות וקריאת הודעות.
כדי לעבוד עם הגשש, עליך להתקין אפליקציה סלולרית מעוצבת במיוחד המאפשרת לך לחבר את המכשיר למחשב האישי, תוך ביטול הצורך בעבודה עם סמארטפון. לאחר ההורדה והזיהוי, כל העבודות יבוצעו עם אפליקציית Garmin Connect.
הצמיד לא רק אוסף נתונים, יש לו נתונים סטטיסטיים על מצבו הבריאותי של הבעלים. הוא מבין את כל סוגי הפעילות הגופנית, שונה ברמת הדיוק של המדידות, מהימנות בעבודה.
תוכל ללמוד עוד על התכונות והפונקציות של דגם זה מהסרטון הבא:
Vivofit 3
דגם הגשש מיועד לספורט: זהו צמיד כושר קלאסי תקציבי שיש בו כמה עדכונים.מאפיין אבולוציוני מובהק של הדגם לעומת גרסאות קודמות הוא תצוגה גדולה עם רזולוציה של 64 x 63 פיקסלים. שעון חכם זה הגדיל את חיי הסוללה ואת היכולת להחליף את החגורה. כלול כמה חגורות בגדלים שונים.
האביזר נוח ללבישה, הוא אטום למים, ולכן הוא די מתאים לאימונים במים.
העבודה מתבצעת על ידי לחיצה על כפתור יחיד הממוקם מתחת למסך. הפונקציונליות של הכפתור כוללת החלפת המסך, הפעלת לוח השנה, שעון. תוך לחיצה על לחצן לחיצה ארוכה, הוא לא רק מכבה את התאורה האחורית, אלא גם מספק גישה למצב השעון והסנכרון. באמצעות Bluetooth המכשיר מתחבר לסמארטפון המשויך. זה תואם למסך ANT, כך שתוכל למדוד את הדופק שלך.
הצמיד החכם תומך בתוכנת Move IQ Garmin ויש לו את אפליקציית Garmin Connect, שבזכותה הוא מסתנכרן עם הסמארטפון ומקבל גישה ליישומים הדרושים. ממשק התוכנית מובן. בזכות הקלפים תוכלו לגלול בסטטיסטיקות, להתאים את עוצמת העומס תוך התחשבות בקצב היום.
פניקס 5
הגשש מוכר כמלך בקרב שעוני מולטיפורט, הוא תופס מקום ראשון מכובד בקרב מקביליו. צמיד הספורט הוא מכשיר ספורט מקיף המותאם אישית שנראה כמו שעון מסיבי. הרזולוציה של מסך המגע של הדגם המעודכן היא 240x240 פיקסלים, המידע נראה ברור.
גרסאות של הדגם לוקחות בחשבון את הצרכים של המין ההוגן בכושר. דגמים כאלה הם בעלי הקוטר האופטימלי של הצמיד.
מפות טופוגרפיות של ארצות הברית נטענות בשעון הספורט, הן משתמשות באותות לוויין ומשווים את המסלול למיקום הנוכחי של הבעלים. לאחר עיבוד הנתונים, המכשיר מציע למשתמש מסלול לבחירה.
לגבי אימונים, אתה יכול ליצור תפריט ספורט משלך או לבחור מבין האפשרויות הזמינות לעומסי ספורט:
- קרוס קאנטרי (ברחוב ובמכון הכושר);
- רכיבה על אופניים (בדרכי הרים מוכרות ושימוש באופני כושר);
- שחייה (בבריכה או במאגר הפתוח);
- סקי;
- טריאתלון, גולף;
- צניחה חופשית.
צמיד כושר חכם מרמז על סינכרון עם סמארטפון, המאפשר קבלת התראות, מאפשר שימוש בתוכנות צד ג '. אחד מתפקידיו הוא החלמה לאחר אימון: הגשש מייעץ לבעלים על תקופת המנוחה הדרושה לאחר השיעור.
ברגע בו הושגה המטרה, בעל הגאדג'ט "החכם" מקבל אישור בצורה של רעידות. סטטיסטיקות פעילות ופעילות יומית מופיעות בתצוגה, כולל פעילות, קלוריות שנשרפו ודקות פעילות.
בנוסף לאזורים העיקריים, הצמיד מושלם לאוהבי טיולים רגליים. הוא מסוגל לקבוע את העומס תוך התחשבות בקצב, מרחק, זמן, גבהים, יצירת מפת נסיעות.
ביקורות
צמידי כושר של גרמין נחשבים למכשיר מצוין לשליטה עצמית. עדות לכך היא על פי ביקורות רבות שנשארו באינטרנט. לקוחות שבדקו מוצר זה מציינים את העזרה האמיתית של מכשירי החברה.
שעוני ספורט ממש מעודדים את הבעלים לזוז, מדגים את המציאות של אורח חיים בישיבה ומניעים לדאוג לבריאותם. הם מוסיפים לספורט, מניעים לשתות באופן קבוע את הכמות הדרושה של נוזלים לשמירה על איזון המים.
הם נעימים לגוף, הם בעלי עיצוב מקובל לחלוטין, והכי חשוב, הם מעבירים נתונים במדויק. בבחירת הדגמים, הדעות מעורבות. מישהו פשוט צריך מערך תכונות רגיל. אחרים אוהבים את הדגם עם נגן שמע, הממלא את אווירת הספורט במוזיקה שונה במצב רוח.
החיסרון היחיד, לטענת הקונים, הוא הצורך ללבוש את הגשש כל הזמן.עם זאת, הדבר הכרחי להקלטת הנתונים המדויקת ביותר.
