איך לישון בפנג שואי?

חדר השינה הוא המקום הקדוש ביותר בבית בו אנו פגיעים ביותר בזמן שינה. מנקודת מבטו של יין-יאנג, בחלום אנו מקבלים יותר אנרגיית יין. סביבה רגועה בה אנו מרגישים מוגנים צריכה להיות בעלת זרימת דם טובה של אנרגיה חיובית ואוויר נקי מאוד. כיצד לצייד חדר שינה על פי חוקי הפנג שואי, בכדי להבטיח שינה בריאה, נשקול בהמשך.

לפני שעוברים לשאלת שינה נכונה, עליכם להבין את המורכבויות של פריסת חדר השינה עצמו, החשובות לא פחות.

• לפי פנג שואי, חדרי שינה מרובעים ומלבניים מתאימים ביותר לשינה יצרנית.
• רק דלת אחת מומלצת בחדר. אם יש יותר דלתות, השינה יכולה להיות חסרת מנוחה.
• באופן אידיאלי, חדר השינה צריך להיות ממוקם רחוק ככל האפשר מדלת הכניסה.
• כשאתם נכנסים לחדר השינה, שימו לב למקום בו נמצאים החלונות. אנרגיית הצ'י (האחראית על בריאות ואריכות החיים) נעה בינם לבין הדלת, ולכן אל תניח את המיטה לאורך קו התנועה שלה.
• הניח את המיטה שלך כך שתוכל לראות את דלת חדר השינה. זה ייתן לך תחושה של ביטחון פנימי.
• נסו לא לישון עם הראש ליד החלון, מכיוון שאנרגיית הצ’י מתפוגגת דרכה, ובבוקר אתם מתעוררים עייפים ולא נחים. עדיף לישון עם הרגליים לחלון או לצד זה.
• ודא שלכל שולחנות הלילה בחדר השינה שלך יש קצוות מעוגלים. ואם הם ממוקמים גם משני צידי המיטה, תוסיף יציבות במערכת יחסים אינטימית.
• תאורה חלקה היא אידיאלית. הימנע מהתקנת נורות תקרה ישירות מעל המיטה.
• צבעו את חדר השינה בצבעי פסטל.
• נסה לא לישון במצב בו יכולת לראות את השתקפותך במראה. תסריט הפנג שואי הגרוע ביותר הוא מראה בתחתית המיטה.
• שים משהו יפה ליד המיטה שמעורר אותך בבוקר.
• שימו לב למה שמתחת למיטה שלכם. קחו בחשבון שהמרחב סביבו, כולל מתחתיו, אמור להיות חופשי. זה יבטיח זרימת אנרגיה צ'י ללא הפרעה.

המיקום הנכון של הראש בחלום משפיע מאוד על חיינו. לפי פנג שואי, אתה צריך להתמקד במידע הבא.

אם חייכם מציגים הפתעות לא נעימות, עדיף להניח את ראש המיטה בצד כזה של העולם כמו הצפון. על פי התורות, מיקום הראש בצד הצפוני מושך את האנרגיה של יציבות ושלווה לאדם הישן. לאחר זמן מה, החיים יימדדו יותר, בלי לטלטל הרבה. כך גם בהגנה על בריאותך. שינה בצד הצפוני עוזרת לאדם חולה להתאושש. בני זוג שיש להם את המזל לריב לעיתים קרובות, מומלץ גם מצב זה. תשוקות שוככות ומערכות יחסים בזוג נשוי מתואמות.

כאשר יש צורך לקבל החלטה חשובה וגורלית כלשהי, אך לאדם חסר החלטה, ראש מצפון-מזרח עוזר. ואז הפיתרון לבעיות מגיע בקלות, הביישנות נעלמת. האנרגיה של כיוון זה מעודדת את התודעה לעבודה מבצעית יותר.

אם אתה צריך להעלות את רמת הרווחה החומרית והזרימה הכספית, שים את המיטה עם קצה הראש לדרומה. ולאורך זמן, המצב הכלכלי בוודאי יתחיל לעלות. אולי זה יקרה בגלל צמיחת קריירה או שיפור זרימת הכסף בעסק. שיטה זו טובה בכל מקרה, אך התנאי שהשיטה עובדת הוא העובדה שאתה צריך לישון לבד.

עבור אנשים חסרי פרקטיות, חכמת חיים, הדוקטרינה ממליצה לישון עם הראש לדרום-מערב. שנת לילה בכיוון זה מסייעת גם בשיפור מערכות היחסים עם אנשים. גם במשפחה וגם בצוות.

כדי לגוון את הקיום הארצי ואת המונוטוניות האפורה של הימים, תורת הפנג שואי מציעה פיתרון פשוט. מספיק להפוך את ראש המיטה לכיוון מערב, ולאנשים המשועממים יהיה ניצוץ יצירתי, רומנטיקה. סדרת אירועים מעניינים תחל בחייהם. למחרת בבוקר עשויה להתעורר סדרה של רעיונות יצירתיים חדשים. מיקום הראש במערב תורם לחשיפת היכולות והיצירתיות. מומלץ לאנשי אמנות: מוזיקאים, אמנים, סופרים.

בנוסף, האוריינטציה המערבית של האנרגיה משפרת את האטרקטיביות מבחינת אהבה ומיניות. אצל בני זוג מערכות יחסים ישתנו בצורה חיובית. לאנשים בודדים יהיו סיכויים לשינוי קיצוני באורח החיים שלהם.

אם לאדם חסר תכונות של מנהיג, מנהיג, אתה יכול להשתמש בשיטה שנבדקה על ידי ההוראה. לשם כך, פשוט הפנו את הראש לכיוון צפון-מערב. עם הזמן אנשים אלו יקבלו בקלות כל החלטות חשובות. הם יפסיקו לפחד מאחריות, תחושת הביטחון הנוח תתעצם. בנוסף, מבוגרים וקשישים יקבלו מספיק שינה.

זה קורה שעייפות מדהימה מתהפכת על אדם, הוא שורף רגשית ומאבד עניין בחיים, עד לתסמונת העייפות הכרונית. במצב כזה, מומלץ לכוון את ראש המיטה מזרחה. מכיוון שהשמש עולה מהצד המזרחי (והיא נותנת אנרגיה לכל החיים על כדור הארץ), קרני השמש הן שיהפכו למקור החיוניות.ואז לאחר פרק זמן מסוים לאדם עייף תהיה תחושה של נחשול אנרגיה. והוא יצטרף לעבודה במרץ מחודש, ופשוט ישמח על העולם סביבו. אותה שיטה תעזור בהאצת השגת היעדים.

לא בטוחים בעצמם, אנשים ידועים לשמצה, שינה ראש בראש בכיוון דרום-מזרח יתנו אנרגיה לחוזק הפנימי. ההערכה העצמית תגבר, סוגים רבים של בעיות פסיכולוגיות ייעלמו, ההחלטיות בפעולות תקטן.

מדעני פנג שואי פיתחו כמה טיפים נוספים לאלו שמתכנן לשפר את שנתם ולשנות את חייהם באמצעות הוראה זו.

• בחר חדרי שינה בחלק האחורי של הבית. החלק האחורי פירושו אותם אזורים שנמצאים במרחק מהרחוב. הסיבה העיקרית היא שחדרי השינה בחלקו האחורי של הבית הם בדרך כלל הרבה יותר שקטים. סביר להניח שהשינה שלך לא תוטרד מרעשי הרכבים והתנועה של כל מי שהולך ומדבר מול הבית. לרוע המזל, שיטה זו מקובלת יותר על בית פרטי מאשר על דירה בה ככל הנראה כל החדרים משקיפים לרחובות רועשים.
• הימנע מחדרי שינה מתחת לאזורים הנפוצים ביותר. אזורים פעילים עשויים לכלול חדרי אמבטיה, טרקלינים או מגזרים אחרים שבהם אנשים פעילים. זה בדרך כלל לא חל על דירות רבי קומות, שכן ככל הנראה חדר השינה ממוקם מתחת לחדר שינה אחר, והרצפה בדרך כלל עבה ועמידה לרעש. אם חדר השינה שלך נמצא מתחת לשירותים, שינה שלך עלולה להפריע על ידי שטיפת המיכל. לחלופין, אם אתה גר ממש מתחת לחדר של נער שמתקיים במצב שינה שונה, אז תנועות, מוזיקה או פעילויות אחרות עשויות למנוע ממך להירדם.
• אל תבחר בחדר השינה הגדול ביותר. אם חדר השינה שלך גדול מדי, אתה יכול להתעורר עייף גם אם אתה שוכב במשך 8 שעות. יש אנשים שמתקשים להירגע לחלוטין בחדרי שינה גדולים. זה אולי אינסטינקט השימור העצמי שלנו. אנו פגיעים ביותר כשאנחנו ישנים. ובחלל גדול אנו יכולים להרגיש פחות מוגנים, מה שגורם לנו לישון בלחץ קשה, במקום הרפיה מוחלטת.
• הימנע מהעמדת קצה המיטה ליד החלון.. במצב זה השינה נהרסת על ידי השפעות חיצוניות, כולל רוח, תאורה, ריח, צללים ותנועות מכונות. יונים ליד חלון חדר השינה יכולות להשפיע על השינה שלכם. קולות או ריחות זרים לא ידועים משפיעים על יצרי ההישרדות ומעירים את האדם.
• הסר את החפצים התלויים מעל המיטה. איך אתה מרגיש כשאתה עומד ממש מתחת לנברשת? תכשיטי תליון יכולים לגרום לך אי נוחות משמעותית. אם יש לך משהו תלוי ישירות מעל המיטה, למשל, נברשת, אתה לא תרגיש בטוח במאה אחוז.
• אל תתקין ריהוט מגושם ליד המיטה. יש אנשים שאוהבים לבנות ספרייה ממש ליד המיטה. זה מאפשר גישה קלה לספרים למי שאוהב לקרוא לפני השינה. מדפים קטנים מקובלים, אך אם יש לכם מדפים שגובהם עולה על 180 סנטימטרים, עדיף להיפטר מהם. הסיבה היא שריהוט מסיבי יכול ליצור תחושה של לחץ בלתי נראה הגורם לך להרגיש לא בנוח. זה דומה לתחושה שחווים כשנוסעים על פני המשאית או עומדים ממש מתחת למבנה המונומנטלי.
• אל תהפוך את חדר השינה למחסן. חדרי שינה משמשים לרוב כחדרי מחסן. זה יוצר בלגן שיכול להיות בעל תגובה שלילית לצ'י. לדוגמא, חפצים מתחת למיטה יוצרים מחזורים שליליים שיכולים להשפיע על מערכת היחסים הזוגית של תושבי החדר.

עבודה ושינה לא מתערבבים. הימנע מעבודות ריהוט בחדר השינה, כמו שולחן כתיבה. אם כבר יש לך חדר שינה בחדר שלך, אתה יכול ללכת לישון במחשבה על עבודה, ולא לנוח. בנוסף, השולחן יכול ליצור לחץ הקשור לעבודה, וזה ישפיע משמעותית על איכות השינה שלך.

זה תקף בעיקר למבוגרים ולא לסטודנטים, מכיוון שמבוגרים הם אלו שחווים לחץ רב יותר מהעבודה שלהם בגלל הצורך לפרנס את משפחותיהם וילדיהם. אם אתם גרים בחדר קטן, תוכלו לנסות להפריד בין אזור העבודה והמיטה עם וילון.

לסיכום, אנו יכולים לומר זאת המיטה לא צריכה לקבל מראה משעמם ופונקציונלי לחלוטין. היו מאוד נלהבים מזה, ואז תישנו בתחושת סיפוק, החלומות שלכם יהפכו לנעימים יותר, ואתם תתעוררו בבוקר, תרגישו עליזים יותר. בהתאם לצרכים ולרצונות שלך, קבע את המיטה בכיוון הנכון (פנג שואי). זה יעזור להביא הרמוניה ואירועים טובים וחיוביים לחיים.

מיקום המיטה בפנג שואי, ראו את הסרטון הבא