Come guidare un longboard?

Molte persone confondono il longboarding con lo skateboard e, in effetti, queste classi sono abbastanza simili tra loro. Tuttavia, ci sono differenze significative - principalmente il consiglio stesso. Nel longboard, è di tipo allungato, rispetto a uno skateboard, le ruote sono più complessive, spesso anche le sospensioni sono più grandi. Guidare un longboard significa dominare lo slalom, il freeride. La capacità di accelerare, guidare ad alta velocità, fare acrobazie, scivolare, pompare, saltare sul tabellone - tutto ciò dà una sensazione senza precedenti.

Il longboard per principianti è più conveniente dello skateboard. Puoi imparare a guidare da zero da solo. Per fare questo, hai bisogno di una longboard, attrezzatura e desiderio. La cosa principale - non forzare le cose: prima di imparare a guidare, devi imparare a mettere i piedi e stare in piedi, ruotare, frenare. pertanto la fase iniziale di apprendimento su un longboard potrebbe non sembrare troppo dinamica. Ma dopo averlo imparato, avrai accesso a molte incredibili impressioni dal longboard.

Prima di tutto, dovresti decidere quali obiettivi ti sei prefissato:

• movimento nelle aree urbane - crociera;
• conquistare uno skatepark;
• padronanza di grandi discese.

Il longboard ha diverse varietà a seconda della lunghezza. Ognuno ha i suoi pro e contro:

• quelli più corti sono più manovrabili, le curve sono più veloci, più comode, ma non sono troppo sicure in termini di stabilità;
• le opzioni allungate riducono il rischio di cadute, ma non sono così mobili.

Non trascurare l'equipaggiamento protettivo, anche se non hai intenzione di guidare estremo, impara i trucchi. Nella fase iniziale, il rischio di cadute è piuttosto elevato. Avrai bisogno di:

• un casco forte che si adatta bene alla testa;
• scarpe da skate speciali con suola piatta;
• la protezione su gomiti e ginocchia è facoltativa ma auspicabile.

Dopo aver acquisito tutto ciò di cui hai bisogno, puoi iniziare a imparare a guidare. Il primo passo per padroneggiare una longboard è la capacità di stare correttamente sulla tavola. L'allineamento delle gambe viene controllato anche prima di essere posizionato su attrezzature sportive. Qui tutto è semplice: quel piede che sali sulla tavola è una guida. Sarà individuato per primo, la seconda tappa diventerà un coglione. Non ci sono regole qui - tutto dipende dal comfort del principiante. Molto spesso, la gamba guida è giusta.

I primi passi su una tavola lunga sono fatti su asfalto, preferibilmente il più piatto possibile. Prima di iniziare a sciare, controlla se ci sono buchi, scivoli, crepe, pietre davanti a te. Ricorda che anche una piccola pietra sotto la ruota può appoggiare un longboarder a terra. Un errore comune è quello di alzarsi su una tavola in piedi con entrambi i piedi. Inizia correttamente in questo modo:

• la gamba guida è posizionata sul lungo;
• la corsa è leggermente respinta.

Tutto ciò che deve essere padroneggiato in questa fase è imparare a sentire la tavola, a sentire il movimento e a stabilire l'equilibrio. Le ginocchia si piegano nel processo - questo aiuta a bilanciare. Posizione ottimale del piede - con orientamento della larghezza delle spalle.

Repulsione corretta:

• punta in avanti;
• il numero di shock non dovrebbe essere elevato;
• non c'è bisogno di macinare;
• la spinta deve essere forte;
• il piede da jogging viene posizionato sul piede e non sulla punta, viene eseguito un movimento deciso.

Come assumere una posizione di base:

• i piedi sono posizionati tra i bulloni di sospensione, più larghi delle spalle;
• la gamba del tipo guida viene portata in avanti, inclinata;
• il jog è posizionato perpendicolarmente al vettore selezionato, lungo.

Per iniziare lo sviluppo di questa posizione è sufficiente. Quando diventi più sicuro, puoi imparare altri punti di partenza. È meglio esercitarsi in equilibrio su piccole pendenze dolci. Allarga le braccia e non raddrizzare le ginocchia.

Dovresti passare ad esso quando ti senti abbastanza sicuro sul tabellone, sai come controllare il tuo equilibrio e sei ben respinto. Puoi iniziare a padroneggiare l'overclocking:

• spingere una volta con forza o più in modalità calma;
• cerca di non sforzare il corpo, altrimenti l'equilibrio sarà disturbato;
• aumentare gradualmente il ritmo, spingere più potente;
• una spinta adeguata è sufficiente per guidare e bilanciare a lungo.

Per guidare bene, devi imparare a fare curve e molto e sicuramente:

• appoggia il piede sulla tavola verso cui devi rotolare;
• i piedi sono inclinati all'indietro, la tavola è leggermente rivolta verso l'interno o verso l'esterno: a destra oa sinistra.

È anche importante imparare a rallentare e fermarsi. Il modo più semplice per rallentare è con l'aiuto di un piede che viene esposto al suolo, viene creato l'attrito, di conseguenza, la velocità rallenta. Puoi rallentare in altri modi:

• giro tortuoso: il corpo si inclina in diverse direzioni;
• raddrizzare e allargare le braccia ai lati per ridurre la velocità.

Questa fase è padroneggiata quando la pratica è già abbastanza. Prima di tutto, devi acquistare guanti speciali con i palmi duri. Regole di slittamento di base:

• il peso viene trasferito in avanti - sul piede del tipo guida, le ginocchia sono leggermente piegate;
• l'altra gamba si sposta dal lungo per entrare in contatto con l'asfalto;
• Rafforzare questo contatto lentamente;
• non utilizzare un calzino o un tallone per questo scopo - è necessario il centro del piede;
• iniziare a bassa velocità, aumentando gradualmente il ritmo.

È importante non avere paura e godersi il viaggio, godersi le sensazioni. Va ricordato che il pattinaggio è associato a lesioni. Il mancato rispetto delle norme di sicurezza, una guida troppo attiva può portare a conseguenze piuttosto gravi. Molto spesso, i principianti sono troppo fiduciosi e dimenticano la vigilanza.

Per ottenere non solo molta esperienza di guida, ma anche per mantenere la mia salute, Ci sono diversi punti importanti da considerare:

• acquista senza dubbio le scarpe con una suola di tipo piatto, altrimenti non otterrai mai la trazione perfetta con un lungo;
• la guida regolare è possibile quando si usano ruote dimensionali di tipo morbido;
• non essere pigro per controllare ostacoli, buche, buche, pietre sulla tua strada; per questo, fai una passeggiata lungo il percorso futuro, ispezionando attentamente tutto;
• mai guidare su strade dove ci sono molte persone o mezzi di trasporto;
• Quando scegli una discesa per il mastering, fermati a quelli che percorrono una lunga strada liscia, altrimenti ti sarà difficile fermarti;
• testare i tipi di long prima di acquistare - essere a bordo dovrebbe essere comodo;
• all'inizio devi cadere molto - devi essere preparato a questo e non essere arrabbiato;
• È molto importante sviluppare una buona planata naturale;
• Non fare ciò che è imbarazzante, scomodo;
• Assicurati di acquistare guanti speciali con mani di plastica.

È importante ricordare:

• Prima di accelerare, assicurati di essere in grado e in grado di frenare;
• il rischio di infortunio è sempre grande in questo sport - essere consapevoli di questo;
• usare estrema cautela quando si guida dove vanno le persone;
• Non trascurare l'attrezzatura.

Su come guidare una longboard, guarda il prossimo video.