Forza d'animo: cos'è e come svilupparlo?

La forza della mente è uno dei fenomeni più deliziosi della natura umana che non sfida né le spiegazioni logiche né gli standard e le norme generalmente accettati. Parliamo di cosa è, perché è necessario e se può essere sviluppato e rafforzato.

Molti miti e leggende, parabole e leggende sono state scritte su eroi con forza d'animo, molti libri sono stati scritti. Gli antichi filosofi nei loro trattati hanno discusso più volte dell'origine e dell'essenza di questo concetto. La psicologia moderna dà anche una forza speciale al potere della mente nello studio delle sottigliezze dell'anima. Gli scienziati di vari settori scientifici non abbandonano i tentativi di esplorare l'intera profondità di questo lato misterioso della mente umana. Ma quando tocchi questo argomento, diventa importante non tanto la definizione e il significato della parola e del termine, ma il fatto stesso della reale esistenza di questo aspetto invisibile della coscienza umana.

Ci sono molte forze diverse in natura. Studi di fisica forza di attrazione, spinta, attrito, elasticità, gravità. E quali poteri possiede una persona? Certo forza fisica - gioca un ruolo importante nella nostra vita. Ma lei sola ci rende forti? E se la natura non avesse dotato qualcuno di una fortezza corporea? Inoltre, una persona può nascere con qualche tipo di disabilità fisica e le sue capacità saranno limitate. E quando veniamo a conoscenza di quelle persone che, nonostante la mancanza di ampie capacità fisiche, superano i loro problemi e ottengono ciò che sembra impossibile da raggiungere, allora capiamo che stiamo parlando della forza di un'altra persona, la forza del suo spirito.

Lei appare non solo per le persone con disabilitàad esempio, le persone con disabilità dalla nascita o quelle che hanno acquisito disabilità nel corso della loro vita. Si trova in una varietà di persone e in una varietà di circostanze.. Le persone mostrano eroismo durante varie operazioni e conflitti militari, sopravvivono in cattività e in condizioni difficili. Si salvano e salvano gli altri in situazioni estreme, in catastrofi naturali. Lottano con le malattie più gravi o aiutano i loro cari a combattere quelli. Subiscono terribili perdite e colpi del destino, sperimentano fame e dolore, paura e orrore, lesioni fisiche e violenza. Puoi elencare molto e per molto tempo.

Nella scienza, ci sono molte formule per il calcolo e il calcolo delle forze naturali. Come la forza fisica delle persone, possono essere misurate utilizzando strumenti diversi. Ma non esistono tali formule e dispositivi in ​​grado di catturare, registrare e misurare la forza dello spirito umano. Può essere visto solo nel comportamento e nelle azioni di persone reali specifiche che non sono immaginate dall'immaginazione artistica degli scrittori. Può solo essere ammirata sinceramente, inondando di vari epiteti luminosi. Qual è la forza della mente? Può essere invincibile, enorme, colossale, grande, irremovibile, indistruttibile, incessante, eccezionale, sorprendente, incredibile, incredibile, sorprendente, senza precedenti, di ferro, tutto vincente.

La fortezza senza dubbio È conferito all'uomo per natura ed è obbligatorio in ciascuno di noi. Certo, tutti ce l'hanno, diverso dalle persone stesse. Potrebbe non apparire in alcun modo fino a un certo punto e una persona può pensare di non possederlo affatto. Ma in quelle circostanze, quando diventa necessario, la fortezza mostra tutto ciò di cui è capace, funziona come un meccanismo protettivo, come l'immunità.

Se poni domande come “c'è una forza mentale in me?”, “Il mio spirito è forte?”, “Quanto è forte il mio spirito?”, “Uno spirito può essere reso forte se è debole?”, “Si può fare lo spirito è ancora più forte? " quindi alla ricerca di risposte a loro è necessario familiarizzare con alcuni metodi efficaci e testati nel tempo che vengono utilizzati per raggiungere questo obiettivo.

• È importante iniziare a padroneggiare qualche tipo di sport, esercizi fisici e respiratori, nonché tecniche di meditazione. Ricorda la saggezza che solo in un corpo sano vive una mente sana.
• Non meno importante imparare a pensare in modo positivo e controllare il flusso di energia interna.
• E anche bisogno conoscere la letteratura spirituale, cerca di penetrare negli alti valori morali e morali della società.
• Devono essere fatte buone azioni. e impara a liberarci dal male, perdona le persone e lascia andare il passato negativo e il risentimento.

Considera più in dettaglio ciascuna delle condizioni che sviluppano la forza della mente.

Il concetto di energie interne umane si trova in tutti i popoli del mondo e in tutte le culture. Sin dai tempi antichi, le persone hanno capito che ci sono alcune forze che fanno vivere e andare avanti, qualunque cosa accada. Esistono altre forze distruttive che impediscono a una persona di vivere normalmente. Ci sono molte diverse teorie e opinioni su questo argomento. Il concetto di energie interne è considerato sia dal punto di vista medico nel contesto della fisiologia del corpo umano, sia dal punto di vista di tutte le religioni del mondo dal punto di vista del principio divino nell'uomo. E dal punto di vista dell'astrologia e della comunicazione con le stelle e lo spazio. E anche dal punto di vista del misticismo, i maghi bianchi e neri, da parte loro, spiegano la natura delle energie interne dell'uomo.

Per sviluppare e rafforzare la forza della mente, devi imparare a controllare le tue energie interne, la prima e la più chiara delle quali sono l'energia del bene e l'energia del male. Per fare questo, devi liberarti del negativo in te stesso, dalla brama del lato negativo della vita, dal desiderio del male e della base, comprese le cattive abitudini che portano una persona verso il basso e contribuiscono al degrado della persona, non sprecano le tue risorse in attività vuote e insignificanti. È necessario fissare obiettivi sublimi e lottare per essi attraverso un approccio positivo. Solo in questo modo lo spirito umano può diventare più forte e la vita sarà piena di significato e gioia.

Di recente, è diventato di moda affermare che se impari a pensare in modo positivo e a guardare il mondo, allora la vita sta migliorando e tutti i problemi scompaiono quasi da soli. È davvero così? C'è un'espressione che tutto nella vita ritorni come un boomerang. Forse questa è saggezza e verità. Da pensieri, sentimenti e azioni di una persona dipende da ciò che riceve dalla vita.

L'energia (positiva o negativa) che una persona dirige da se stesso verso il mondo esterno, riflessa in esso, come in uno specchio, ritorna alla persona indietro. Possiamo dire che questa è la legge della natura - il bene genera il bene, il male genera il male. E coloro che vogliono rafforzare il proprio spirito devono imparare il pensiero positivo.

Sin dai tempi antichi, il corpo umano è stato chiamato la nave dell'anima. Perché l'anima sia forte, il corpo deve essere sano. Uno dei principi importanti su cui si basa l'insegnamento dei monaci tibetani è che solo lui è forte nello spirito e può controllare il suo corpo. Aumentando la resistenza fisica, una persona aumenta la forza mentale. E nel raggiungere questo obiettivo, il lato volitivo del personaggio umano gioca un ruolo importante. La presenza della volontà aiuta una persona a superare la sua pigrizia e ottenere risultati nello sport.

Devi migliorare il tuo corpo non solo attraverso esercizi fisici, ma anche attraverso pratiche di respirazione.. Gli stessi monaci del Tibet affermano che solo una persona che possiede il respiro può possedere il proprio corpo. Una delle tecniche più famose ed efficaci che hanno avuto origine nella cultura cinese è il qigong. Ha lo scopo di guarire il corpo, purificare la mente e rafforzare lo spirito.

Volendo rafforzare la forza della mente, è importante per una persona non solo lavorare sulla salute fisica, sulla tua visione del mondo e sull'umore, ma è anche importante sviluppare la tua mente, ricostituire il bagaglio delle tue conoscenze. Nel risolvere questo problema, i libri vengono in aiuto dell'uomo. Leggere la letteratura spirituale può fornire risposte a varie domande, aiutare a comprendere contraddizioni interne e rivelare molte verità.

Diverse fonti di letteratura possono diventare tali fonti di conoscenza: religiose, filosofiche, artistiche, biografie di persone reali che hanno una fortezza e l'hanno manifestata in diverse circostanze della vita. Ogni persona è libera di scegliere in base ai propri gusti. Ma più riempiamo le nostre menti di conoscenza, più aumenta il livello del nostro sviluppo spirituale e più ampi diventano i nostri orizzonti.. Ciò significa che il nostro spirito ha qualcosa per nutrire i nostri punti di forza.

Un altro modo per rafforzare il tuo spirito è la meditazione. Quando leggi varie pubblicazioni e vuoi sapere qualcosa, le tue forze sono dirette a fonti esterne. La meditazione, d'altra parte, implica entrare dentro te stesso, nel tuo subconscio, nelle profondità della tua mente. Le persone che praticano tali metodi per conoscere la propria essenza sostengono che il subconscio umano contenga risposte a tutte le sue domande.

Con un approccio regolare a tali attività, una persona riesce a liberare la mente da inutili pensieri vuoti e sintonizzarsi su un corso di pensiero calmo e costruttivo. Quindi, puoi darti l'opportunità di considerare ciò che disturba, altrimenti e senza eccitazione, da diversi punti di vista e risolvere correttamente il problema, senza emozioni distruttive. Oppure, con l'aiuto della meditazione, puoi semplicemente riposare il tuo corpo e la tua mente da tutti i problemi e le preoccupazioni. Tale metodo contribuirà senza dubbio allo sviluppo della fortezza.

C'è una cosa come filantropia. Lo è la filantropia, che consente alle persone di svolgere attività di beneficenza, aiutare i bisognosi, proteggere chi ne ha bisogno. Buone azioni - questo è l'elemosina per i poveri, il volontariato e l'aiuto agli anziani e molto altro. Niente al mondo rende una persona più umana delle buone azioni. Bene, chi altro sulla terra può vantare una tale abilità?

Le buone azioni possono essere compiute solo da una persona con uno spirito forte - una persona debole è incapace del dono disinteressato e generoso di una particella della sua anima. E qui viene attivato il principio di salire una scala a chiocciola: un uomo forte spirito fa una buona azione, questa azione gli permette di salire più in alto nei gradini e diventare ancora più forte. Essendo diventato più forte, una persona ha l'opportunità di fare di nuovo il bene, risorgendo così. E così, cerchio dopo cerchio in una spirale, più alta e più forte.

Rabbia, rabbia, rabbia, risentimento, vendetta privano una persona di forza spirituale, la rendono debole. Oltre al fatto che questi sentimenti gettano molta negatività ed energia negativa nel mondo esterno, distruggono anche l'uomo stesso dall'interno e anneriscono la sua anima. Questo fenomeno può essere spiegato dal punto di vista fisiologico: quando una persona sperimenta emozioni negative, inizia un potente rilascio di ormoni dello stress nel suo corpo. Per evitarlo, devi imparare a controllare le tue emozioni. Uno degli strumenti di tale controllo è la capacità di perdonare. Avendo imparato il perdono sincero, fermerai il flusso del male, impedendogli di diffondersi e inghiottendo tutti intorno.