Meditazioni per purificare il negativo

Molto spesso accadono eventi negativi nelle nostre vite. Chissà perché questo sta accadendo? Forse qualcuno ha infastidito una persona, o forse lui stesso ha inavvertitamente lanciato un programma che inizia a distruggerlo dall'interno. In ogni caso, tali manifestazioni pericolose devono essere eliminate. Come si fa Devi iniziare a praticare pratiche antiche, vale a dire la meditazione. Aiuteranno a ristabilire l'equilibrio della tua anima.

Gli psicologi hanno da tempo stabilito che esiste una connessione tra i pensieri di una persona e le circostanze della sua vita. Quando una persona inizia a imbrogliare se stessa e si presenta con situazioni negative che possono accadergli o che potrebbero non accadere affatto, allora le programma inconsapevolmente e le introduce persino in una certa misura nella sua vita.

Per esempio un uomo che vive abbastanza bene in termini materiali, improvvisamente inizia a preoccuparsi che i suoi affari vengano portati via presto. Gli sembra che i concorrenti stiano complottando dietro di lui e stiano cercando di far fallire l'azienda.

Ogni giorno, si presenta con situazioni che alla fine portano a compimento le sue paure. Pertanto, un uomo proietta manifestazioni negative sulla vita. Non dimenticare che tutti i nostri pensieri sono materiali. Saranno sicuramente incarnati se li manteniamo nella nostra coscienza. Affinché i cattivi pensieri non causino danni, devi pensare positivamente. La meditazione purificatrice aiuterà molto in questo. Sono in grado di fare miracoli in termini di inizi nuovi e positivi. Come risultato delle lezioni, il tuo cervello funzionerà in modo diverso e smetterai di pensare solo al male.

Considera un'altra opzione quando il negativo entra nella vita di una persona di successo. Prendi, ad esempio, una persona laboriosa e propositiva. Una persona del genere può fare tutto, per qualunque cosa si impegni - tutto risulta. Le persone intorno a noi prestano involontariamente attenzione a tanta fortuna. Alcuni di loro non pensano nemmeno al fatto che il successo sia, prima di tutto, un lavoro molto grande, ma continuano a invidiare. Come risultato di messaggi negativi dall'esterno, la vita di una persona di successo inizia a cambiare in peggio. Il suo umore si deteriora e la sua salute inizia a funzionare male. E tutto ciò accade perché una persona ha una certa energia, e se è molto "nera", può verificarsi un disastro dal suo impatto.

Affinché non accada nulla di male e per bloccare il "canale di energia nera", si possono mettere in pratica esercizi di meditazione. Aiuteranno a creare un campo protetto e la tua mente sarà in grado di ripulire la tua aura da cattive informazioni già accumulate dall'esterno.

Qualunque cosa siano, possono concentrarsi sulla concentrazione (in questo caso, concentrandosi su un oggetto specifico), sull'attenzione aperta (tutte le sensazioni sono riconosciute esattamente come sono) o sulla presenza della luce (l'attenzione non è focalizzata su qualcosa di specifico ed è a riposo). Successivamente, passiamo ad un esame diretto delle opzioni che sicuramente ripuliranno te e il tuo corpo dalla negatività.

• Zen (meditazione sedentaria). Devi sederti su un tappeto con le gambe incrociate, tenere la schiena dritta, quindi devi chiudere gli occhi e concentrarti sulla respirazione. Osserva come l'aria entra (conta fino a 10) ed esce attraverso il naso (conta fino a 10). Resta in questo momento per molto tempo. Poi arriva il completo relax. In questo momento, puoi chiedere all'Universo salute, felicità, ecc. Per concludere la pratica, fai un altro respiro profondo ed espira. Lascia che i tuoi occhi siano chiusi. Realizza ciò che ti sta accadendo in questo momento e ringrazia il Cosmo. Apri gli occhi
• Vipassana è tradotto come intuizione. In questo caso, nelle prime fasi della pratica, è meglio iniziare con la consapevolezza della respirazione. Ciò contribuirà a stabilizzare la mente. Pertanto, siediti nella posizione del Loto con la schiena dritta e inizia a sviluppare la concentrazione con l'aiuto della respirazione consapevole. Quando ti concentri sulla respirazione, altre percezioni (sensazioni, pensieri, ecc.) Non scompariranno ancora. Non prestare attenzione a loro e concentrati sulla respirazione, dopo di che diventeranno sicuramente visibili tre segni di essere: incostanza, soddisfazione, vuoto. Continua a respirare e scoprirai equilibrio, calma e libertà.
• Inoltre, sulla base delle pratiche di cui sopra, viene condotta la meditazione di consapevolezza. In questo caso, è necessario concentrarsi su elementi come "qui" e "ora". Inalazioni ed esalazioni sono accompagnate dal monitoraggio delle tue sensazioni. Se la tua mente ti allontana dalla concentrazione, allora riportala al vecchio canale respirando correttamente.
• La meditazione Metta può migliorare la propria compassione per le persone. Per prestazioni, sedersi in una posizione comoda, chiudere gli occhi e rilassarsi con l'aiuto della respirazione misurata. Crea una sensazione di gentilezza nel chakra del cuore. Lascia che sia diretto prima verso l'interno, quindi trasferisci gradualmente questa sensazione ad altre persone.

• Meditazione del mantra. Per fare questo, siediti e chiudi gli occhi. Inizia a respirare consapevolmente e canta continuamente il mantra OM. Quindi crei una vibrazione mentale e vai a un livello più profondo di coscienza. Puoi sbarazzarti del negativo. Inoltre, ci sono molte altre pratiche basate sui mantra.
• Meditazione yogica ha molte specie ed è anche finalizzato all'eliminazione di ciò che ostacola.
• Meditazioni cinesi basato su pratiche buddiste.Calmano la mente e il corpo, e poi le informazioni negative scompaiono.

Inoltre, ci sono tecniche moderne che possono rimuovere il male dal tuo ambiente.

• Credi nella meditazione. Dirigi le tue forze a liberarti delle emozioni negative, poiché interferiranno. Quindi fai una doccia o esercizio fisico.
• Accendi la musica, siediti in una posizione comoda e rilassati.
• Respirare profondamente e con calma. Quindi rivolgiti ai poteri superiori per darti forza e salute. Per migliorare l'effetto, si possono usare affermazioni, ad esempio: "Ho superato tutti i fallimenti (a)" o "Sono sano (a) e bello (a)".
• Dopodiché, immagina l'energia negativa che è bloccata dentro di te. Potrebbe sembrare una nebbia grigia.
• Espirala e immagina come se ne va. Al suo posto arriva l'energia della luce sotto forma di vapore lilla.
• Riconosci che ora sei libero per sempre dalla negatività dentro di te. Immagina di essere una nave piena di freschezza pulita, fredda e corroborante.
• Ringrazia i poteri superiori per l'aiuto.
• Dopo la sessione, siediti in silenzio ancora un po 'e apri gli occhi.

In modo che la pratica benefici, prova a dormire un po 'dopo. Pertanto, consentirai alla tua mente di realizzare pienamente tutto ciò che è accaduto e di completare il processo di purificazione. Non provare più sentimenti negativi. Quando qualcosa ti dà fastidio, ignora il fastidio e ricorda che il bene attira il bene. Grazie alle persone per averti aiutato in qualsiasi attività commerciale. La gratitudine offre l'opportunità di aprire la strada alla felicità.