meditazione

Joe Dispenza Meditations

Joe Dispenza Meditations
contenuto
  1. Come funziona
  2. Vantaggi e svantaggi
  3. Opzioni di meditazione
  4. Come meditare?
  5. Recensioni Recensioni

Alcune persone a volte pensano a questa domanda: "Perché alcuni riescono e possono guadagnare rapidamente denaro, mentre altri cadono di mano?" Qualcuno dirà che alcuni sono fortunati, mentre altri no. Perché sta succedendo questo? Forse perché una persona che ha catturato fortuna per la coda sa come chiedere all'Universo se stesso e ai suoi cari ciò che vuole. Come lo fa? Forse attraverso la meditazione. Vuoi provare questa pratica? Quindi studiare le seguenti informazioni.

Come funziona

Prima di passare allo sviluppo della conoscenza, devi scoprire cosa significa il termine "meditazione". Questa parola è tradotta dal latino come "Riflessione". Se fai affidamento sulla conoscenza di Wikipedia, allora la meditazione significa esercizi di natura psicologica. Questo tipo di esercizio comporta l'uso di pratiche spirituali, religiose o ricreative, nonché uno stato mentale speciale causato da esercizi specifici. Non è un segreto che le persone possano rilassarsi usando metodi diversi. La meditazione non solo rilassa la mente e il corpo, ma cambia anche l'atteggiamento nei confronti della vita.

La meditazione non è stregoneria, ma una pratica molto reale. Tali esercizi chiariscono la mente, rivelano il potenziale interiore, alleviano la tensione, aumentano la consapevolezza di sé, provocano il desiderio di guardare il problema dall'altra parte. Una delle pratiche più famose sono le meditazioni e le teorie di Joe Dispenza. Questa direzione afferma che una persona è unica in natura.

Questa affermazione divenne la base per ulteriori ricerche in neurobiologia. D. Dispenza afferma che ogni persona è in grado di cambiare se stesso e il mondo che lo circonda.

Questa ipotesi è spiegata dal fatto che con costrutti mentali correttamente selezionati nel cervello umano, le connessioni neurali cambiano. A loro volta, programmano la mente umana. Pertanto, Joe Dispenza ha molti seguaci.

Successivamente, consideriamo i punti importanti.

  • I nostri pensieri influenzano lo stato del corpo. Perché ciò accada, devi cambiare radicalmente il tuo stile di vita e non solo abbandonarti ai sogni. La tua coscienza e il corpo nel suo insieme devono assimilare uno stato piacevole e concentrarsi su di esso.
  • Il punto importante qui è stato di felicità, nonostante il fatto che il sogno non sia stato ancora realizzato. Dovresti ancora pensare come se fosse già successo tutto. Quando tutti i componenti interni si abituano a tale stato, è allora che si verificano spostamenti positivi.
  • Tieni presente che la meditazione dovrebbe essere in corso.. Deve diventare la tua vita. Potresti sentire l'ipnosi. Quindi il tuo cervello cancellerà le vecchie informazioni e ne scriverà una completamente nuova.
  • Per farlo funzionare, devi prepararti per il processo di meditazione. Prima e durante la sessione nessuno dovrebbe disturbarti. Successivamente, dovresti sederti su una sedia morbida e prendere una posa comoda. Quindi chiudi gli occhi e fai un respiro profondo dentro e fuori.

Cerca di realizzare il tuo corpo nello spazio. Quindi è necessario inviare le immagini. Ad esempio, se vuoi un'auto, immagina di guidare.

Sei un individuo, quindi usa il tuo subconscio in un modo che è conveniente per te. Sappi che il risultato finale di questo non cambierà.

Il prossimo passo sarà quello di considerare i punti che contribuiscono al processo corretto.

  • Naturalmente, devi rilassarti. Quindi ci sarà un equilibrio nel lavoro dell'emisfero destro e sinistro. Dovrebbe verificarsi un ulteriore rilassamento delle estremità. Allo stesso tempo, il tuo corpo sarà fuori dal tempo. Non ci dovrebbero essere pensieri all'interno della coscienza, cioè è necessario che avvenga un processo di completa immersione in uno stato di meditazione.
  • Ci vogliono circa 20 minuti per rilassarsi completamente.. Questi minuti dovrebbero contribuire a completare l'astrazione. A poco a poco, inizierai a capire le tue sensazioni, a smettere di sentire il tuo guscio (corpo) ed entrare nello spazio fuori dal tempo. Non essere sorpreso che dimenticherai dove ti trovi. E, soprattutto, non essere allarmato dallo stato di essere nella propria coscienza. Considera che hai già raggiunto la 7a dimensione (qui vengono soddisfatti tutti i desideri). Sappi che in questo momento sarai nel tuo subconscio. Il tuo "stop" finale è uno stato di "non mente".
  • Successivamente, dovrai visualizzare lo script. Circa 25 minuti devono essere assegnati a questo processo. In questo momento, devi scegliere un'opzione più ragionevole, in base a quali eventi si svilupperanno. Dopo di che cambierai. Quindi puoi andare in un'altra realtà. La nuova realtà ti permetterà di vedere nuove prospettive.

Importante: i passaggi elencati sono attività che richiedono fede. Ai cattivi pensieri non deve essere permesso di rimanere nel passato. Impara e impara nuove conoscenze ogni giorno. Questo processo ti permetterà di cambiare la struttura delle connessioni neurali.

Vantaggi e svantaggi

Alcuni sostengono che la tecnica di Joe Dispensa dà l'opportunità di realizzare il loro "io". È così che una persona può imparare a gestire la vita con l'aiuto della sua coscienza e visualizzazione dei desideri. Tuttavia, ovunque ci sono pro e contro.

Quindi perché vale la pena meditare.

  • Per le persone che praticano le meditazioni di Joe Dispenza, l'ampiezza delle onde alfa è allungata. Praticamente tali individui non sperimentano depressioni, emozioni negative, ecc. Le onde gamma che compaiono durante l'esercizio fisico contribuiscono alla densificazione del tessuto cerebrale, che porta a una concentrazione del subconscio. Inoltre, le persone che amano la teoria di D. Dispenza praticamente non subiscono cambiamenti legati all'età che portano alla demenza.
  • Durante la meditazione la pressione sanguigna si normalizza e la frequenza cardiaca viene ripristinata.
  • Diverse dipendenze negative scompaiono (se presenti)come alcol, tossicodipendenza, ecc.
  • L'immunità aumenta, il benessere migliora in modo significativo a causa del fatto che endorfina entra nel flusso sanguigno durante l'esercizio. L'ormone della gioia e del piacere porta inequivocabilmente a risultati positivi sulla salute.
  • Praticare la meditazione trionfi sulle manifestazioni negative della tua coscienzapaure e condizioni di panico.
  • La psicosomatica è la causa di un gran numero di malattie. Non appena una persona inizia a meditare, praticamente smette di fare male. Ciò accade a causa dell'impatto sulla sua mente di pensieri positivi.
  • La meditazione è un vantaggio per il tuo sviluppo personale. Inizierai ad ascoltare te stesso e i tuoi pensieri.
  • Impara a distinguere i tuoi desideri personali da quelli che ti sono stati imposti.
  • forse scoprirai talenti in te stesso.
  • Funzionerà forza di volontà.

Certo, alcune persone scettiche credono che la meditazione abbia molti svantaggi. Il primo è una perdita di tempo. Molte persone pensano che sedersi in un posto non possa portare a un obiettivo. Sicuramente, se ci sono tali pensieri, allora dalle pratiche di questa direzione è meglio che rifiuti. Altrimenti, riceverai danno anziché beneficio.

La meditazione può anche causare danni quando si rompono gli orari e non si seguono le raccomandazioni. E un'altra cosa. Per attirare l'attenzione sulla meditazione, vengono dati fatti dubbi su cui le persone potrebbero non credere. Ad esempio, una persona è stata guarita da tutte le malattie in diverse sessioni.

Gli svantaggi includono anche monotonia di ripetizione. Molte persone potrebbero non apprezzare questo processo. Lo stile pesante e noioso della ripetizione può semplicemente annoiare qualcuno.

Alla fine, ci sono persone profondamente religiose che non accettano questi metodi e si oppongono a qualsiasi pratica che assomigli a quelle esoteriche.

Opzioni di meditazione

Le meditazioni possono aiutare se ci credi. Nel libro “A Placebo for Himself” di Joe Dispenza lo vediamo con un esempio concreto. L'autore è stato investito da un'auto. Dopo di che praticamente è diventato disabile. I medici lo hanno rifiutato. E poi, attraverso la meditazione e la fede nella sua mente, è stato in grado di raccogliere la colonna vertebrale e ripristinare altre parti del corpo.

Nel libro sopra descritto, il tema principale è la salute. Qui viene considerato l'effetto placebo, quando i pensieri e la psiche influiscono sul ripristino del corpo a livello biologico molecolare. La pubblicazione dice anche che con l'aiuto del pensiero puoi persino cambiare i tuoi geni cattivi. Per fare questo, devi prendere la chiave della serratura, dietro la quale c'è il potenziale di ogni individuo. Inoltre, il libro afferma che il corpo umano è in grado di produrre varie sostanze in grado di curare qualsiasi malattia. Attraverso la meditazione possono essere attivati.

Ad esempio, se hai mai preso pillole, il tuo corpo ricorderà l'effetto curativo. Non solo, il corpo ha anche ricordato la sostanza che ha contribuito al tuo recupero. Quando inizi a condurre sessioni di meditazione, il tuo stesso corpo svilupperà inavvertitamente una sostanza che in precedenza promuove la guarigione. Ad esempio, quando la meditazione può aiutare a sbarazzarsi di un mal di testa.

Dai libri di Joe Dispenza imparerai molte cose interessanti. La straordinaria pubblicazione "Supernatural Mind" è una guida, come, passo dopo passo, puoi entrare in una straordinaria nuova vita, creare un nuovo corpo per te stesso ed eliminare i problemi di salute.

Il libro descrive una combinazione delle scoperte della scienza quantistica e della saggezza degli insegnamenti antichi. La dottrina dice questo l'uomo è più di una mente lineare. Le persone che hanno studiato attentamente questo lavoro hanno l'opportunità di comprendere l'infinita coscienza quantistica, che si estende oltre i cinque sensi.

Se parliamo di una tecnica specifica, allora qui, l'autore suggerisce di imparare a respirare correttamente, e quindi usando la meditazione per sbarazzarsi del "ciclo della rabbia" o del "ciclo della colpa", ecc. Una tecnica speciale, ad esempio, la meditazione di Geshe (un grande insegnante), basata su inalazioni ed esalazioni corrette, ti permetterà di risvegliare la forza in te stesso per superare i disturbi e "tradurre" l'energia negativa in energia positiva nel tuo corpo.

Le meditazioni di D. Dispenza, grazie ad un certo algoritmo, consentono di soddisfare qualsiasi desiderio. Sembrano sessioni ipnotiche. Ad esempio, la meditazione della pratica dell '"Acqua in arrivo" può immergerti in uno stato di nirvana. Allo stesso tempo, puoi facilmente visualizzare il tuo desiderio. Suoni che contribuiscono all'immersione in acqua, ti permettono di credere nel potere del tuo subconscio. Dopo 3-4 sessioni, avrai una sensazione persistente che parlerà dell'imminente realizzazione del desiderio. Inoltre, uno stato piacevole consente di eliminare i problemi di salute.

La fase iniziale della meditazione D. Dispenza - questo è un lavoro sul corpo, perché il guscio fisico e l'anima sono inestricabili. Pertanto, nella maggior parte dei casi, la meditazione inizia con il rilassamento del corpo. Quindi l'attività cerebrale è connessa. In questo caso, l'attività mentale dovrebbe essere disattivata. Questo è molto importante, perché nel cervello è necessario caricare nuove informazioni che cambiano le credenze del passato.

La fase successiva è la visualizzazione del desiderato. Qui devi sentire il potere delle immagini. Quando l'induzione inizia a funzionare, allora nuove informazioni iniziano a essere percepite. I centri energetici si stanno aprendo. In questa fase, il cervello si abitua al sogno. Quindi nuovi eventi sono attratti.

Come il processo descritto sopra può essere visto nell'esempio del libro "Il potere del subconscio". Questo libro è una tecnica pratica dell'evento desiderato di Joe Dispenza. Se in pratica applichi i seguenti punti, puoi facilmente creare connessioni neurali nel cervello. Ciò porterà al soddisfacimento del desiderio, come nel caso del figlio di D. Dispenza. Passiamo quindi a loro:

  • Decidi un desiderio specifico;
  • Immagina il tuo desiderio in una sola parola che inizia con una lettera maiuscola;
  • scrivere la prima lettera della parola su carta;
  • cerchialo con linee ondulate. Ecco come viene designato il campo elettromagnetico e viene creato il potenziale nel campo quantico;
  • scrivere quattro proprietà del desiderato a sinistra (le cosiddette spiegazioni), semplicemente non specificare il tempo di esecuzione;
  • sulla destra dovrebbero essere scritte le emozioni che proverai non appena il tuo desiderio sarà soddisfatto (se non sai cosa sentirai in futuro, allora scrivi semplicemente grazie all'Universo);
  • poi pensa all'evento desiderato come se fosse già successo.

Come meditare?

Per fare questo, devi imparare: la mente subconscia può fare qualsiasi cosa! Il futuro sta in noi stessi. Se ti succede qualcosa adesso, allora questo è il lavoro del tuo cervello in passato. Sappi che devi essere consapevole di ciò che pensi. In una sera non puoi creare il cosiddetto "microclima" nella tua testa. Ciò significa che la meditazione potrebbe non essere buona per te. Tutte le pratiche di meditazione sono molto simili. Prima di iniziare le lezioni serie, devi prepararti per i seguenti punti:

  • cambiare completamente, mentre cambia l'atteggiamento nei confronti dei problemi della vita e accettarli così come sono;
  • combatti le circostanze con il potere della tua coscienza, contiene un potere che può cambiare il mondo;
  • i pensieri devono essere sempre positivi; ricorda, per cambiare il mondo esterno, è necessario cambiare il mondo interno;
  • pensare solo alle cose buone, ai successi, al benessere e alla salute;
  • scacciare la paura e la depressione;
  • rimuovi i desideri deboli e dispersi dalla tua mente, concentrati sul successo futuro.

La visualizzazione del desiderato è molto importante per la sua attuazione. La visualizzazione è una visione di una situazione che non si è ancora verificata.. Pertanto, decidi il tuo desiderio, rilassa completamente e presenta il tuo desiderio come se fosse già stato esaudito.

Inoltre, per una corretta meditazione pensieri segnalibro molto importanti. Ogni giorno devi immaginare cosa vuoi ricevere, come se lo avessi già ricevuto. È necessario applicare il metodo di persuasione a se stessi. Questo oggetto dovrebbe irradiare positivo. Una convinzione dovrebbe apparire come una breve frase, ad esempio "Sono sano!" Sappi che il successo attirerà sempre un altro successo.

Realizza ciò che vorresti ricevere. Loda te stesso e te ne renderai conto sei la persona più fortunata. Ispira te stesso che il mondo sia pieno di momenti piacevoli e che la vita porti gioia. Ci sono molte cose interessanti nella vita e il successo ti aspetta ovunque. Crea associazioni con persone di successo e mettiti al loro posto. Ricorda che le persone di successo portano fortuna agli altri.

Prendi il controllo delle tue relazioni con i tuoi cari e gli altri. Se hai molti amici, allora sei ricco. Tuttavia, ricorda sempre che sei una persona e una completa individualità nell'intero universo. Sei una stella. Amati molto. Allo stesso tempo, tratta le persone con amore e lei tornerà da te con vendetta.

Se sei single e vuoi iniziare una relazione, devi presentare il tuo partner. Cerca di descrivere nella tua mente i suoi dati esterni. Chiedi alla tua coscienza di creare una situazione che porterà all'incontro con il tuo partner. Quindi, immagina come trascorri del tempo insieme. Quindi, prima crea un partner nella tua immaginazione, quindi immagina cosa puoi dargli da parte tua.

Ricordalo qualsiasi pratica richiede fiducia in essa e fiducia in te stesso e nei tuoi punti di forza. Devi convincerti di essere una persona di successo. Sarà meglio se diventi tuo amico e smetti di criticare le tue azioni.

Cerca di dare a tutti intorno a te la fiducia nelle tue capacità e punti di forza. Fai credere alle persone che sei speciale. Tuttavia, accetta le persone per quello che sono. Sii aperto.

Dopo esserti preparato per la meditazione, procedi a queste manipolazioni cerebrali. Per fare questo, è necessario eseguire determinate azioni.

  • Trascorrere un'ora intera in questo evento. Quest'ora dovrebbe passare in completo silenzio e tranquillità.
  • Quindi iniziare a recitare. Il primo stadio prevede l'immersione nella completa calma e consapevolezza dello stato del "qui e ora". Pertanto, prendi una posa comoda e chiudi gli occhi. Concentrati su ogni singola parte del corpo. Inserisci il tuo corpo nello spazio che hai creato mentalmente. Questo processo richiederà circa 15 minuti.
  • Il secondo momento ti farà dimenticare il guscio del tuo corpo. Puoi andare oltre lo spazio. In questo momento, devi provare a fonderti con l'universo in uno. Inizia ad attirare tutto il bene per te, vale a dire ciò che hai in mente. Satura di questa energia. Questo processo dovrebbe richiedere circa 20 minuti.
  • La fase finale prevede una via d'uscita da vecchi stereotipi. Nel complesso, questa fase è l'inizio di qualcosa di nuovo. A questo punto, devi decidere di cambiare tutto nella tua vita. È necessario scartare vecchie credenze e rimostranze. Senti il ​​nuovo stato e divertiti. Lascia che ti copra completamente. D'ora in poi, l'ambiente circostante cambierà.
  • Quindi apri gli occhi e fai qualche respiro.

Recensioni Recensioni

Le recensioni sulla teoria di D. Dispenza sono quasi sempre positive. Alla gente piace. Alcuni subiscono shock quando entrano nello stato alfa. Secondo le recensioni, diventa chiaro che attraverso le persone che sperimentano la pratica della meditazione su se stesse, c'è un flusso di energia che carica davvero positivamente.

Recensioni fornite ci sono molte conferme. Ad esempio, si scrive che è andato in trance dopo la prima lezione. Sentì un cambiamento nella sua mente. Altre persone dicono che lo stato alfa li spaventa.

Tuttavia, quelle persone che hanno già sperimentato la tecnica più di una volta rassicurano i loro simili.Ad esempio, alcuni scrivono di avere anche uno stato di paura, ma sono passati non appena hanno creduto in se stessi.

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