Oli aromatici: proprietà e applicazioni

Ora puoi vedere oli aromatici sugli scaffali dei negozi, nelle farmacie e nei punti vendita specializzati. Non tutti sanno perché sono necessari, come differiscono e cosa è incluso nella loro composizione. Al fine di utilizzarli correttamente e per lo scopo previsto e allo stesso tempo ricevere benefici, è necessario comprenderli bene, conoscere le proprietà di ciascun prodotto e le raccomandazioni per il loro utilizzo.

Gli oli essenziali hanno un ampio spettro di azione e aiutano con un'ampia varietà di situazioni problematiche. Tra le principali proprietà degli oli aromatici si possono distinguere:

• agisce come un antispasmodico;
• aiuta a ridurre il mal di testa;
• può essere un antisettico;
• ha un effetto calmante;
• può avere un effetto eccitante;
• stimola il lavoro dell'attività mentale.

Prima di usare l'olio essenziale, devi conoscere esattamente le indicazioni per il suo utilizzo, perché può avere un effetto forte, che non può sempre essere positivo. Per sapere esattamente quali oli devono essere presi in una situazione particolare, vale la pena considerare il loro scopo.

• anice usato per raffreddori, tonsilliti e bronchiti, ha anche un effetto positivo in caso di immunità indebolita.
• bergamotto si riferisce agli oli che è meglio evitare al sole, poiché l'effetto sarà imprevedibile. Di per sé, l'olio viene utilizzato per problemi al sistema immunitario, per insonnia, affaticamento e depressione, inoltre, aiuta con lesioni da ustioni e contribuisce alla cura intensiva della pelle e dei capelli.
• valeriana Combatte efficacemente contro il forte mal di testa e aiuta anche coloro che soffrono di insonnia ad addormentarsi, lenisce il sistema nervoso in caso di stato depressivo e aiuta ad aumentare la capacità lavorativa.
• verbena efficace in caso di forte mal di testa, aiuta a far fronte a insonnia, depressione e affaticamento. Affronta bene anche le ferite e le ustioni ed è usato per reumatismi, osteocondrosi e radicolite.
• garofano può aiutare ad affrontare raffreddori, tonsilliti e bronchiti. Inoltre, questo etere cura efficacemente le ferite e le ustioni, aiuta nel trattamento di reumatismi, osteocondrosi e lesioni di diversa gravità, inoltre, viene utilizzato come prodotto per la cura della pelle e dei capelli.

• geranio Aiuta a combattere il raffreddore.
• pompelmo si riferisce a quegli oli che è meglio non usare al sole. Aiuta efficacemente con disturbi del sonno, affaticamento e stati depressivi, aiuta ad aumentare la resistenza del corpo alle malattie virali.
• Origano, Ylang Ylang e Jasmine aiuta a salvare la pelle dopo le ustioni o in caso di lesioni, presta la cura adeguata alla pelle e ai capelli.
• zenzero Aiuta a raffreddore, mal di gola e bronchite, elimina il mal di testa, migliora lo stato di immunità, fornisce cura della pelle e dei capelli, riduce le manifestazioni di osteocondrosi, radicolite e reumatismi.
• lavanda combatte le ustioni, migliora le condizioni della pelle e dei capelli, aiuta ad alleviare la fatica e i problemi del sonno, normalizza l'attività del sistema nervoso.
• maggiorana efficace per raffreddori, immunità indebolita, emicranie e malfunzionamenti del sistema muscolo-scheletrico.

Questo non è un elenco completo di tutti i componenti di cui sono fatti gli oli essenziali, che hanno effetti sia cosmetici che terapeutici. Avendo un'idea di cosa e in quali casi devi prendere, puoi proteggerti da conseguenze indesiderabili.

Poiché gli oli essenziali esistono in grandi quantità, è importante capire come differiscono e quali tipi di questi composti possono essere.

Per fonte vegetale:

• dalle bacche - chiodi di garofano, pimento;
• dal legno - canfora, sandalo;
• dal seme - noce moscata, legno di sandalo;
• dai rizomi - zenzero, galanga;
• dalle piazzole - mirra, incenso;
• sulla base di foglia - basilico, eucalipto;
• dalle infiorescenze - camomilla, gelsomino.

Con il metodo di ottenere:

• per distillazione - procedure per l'evaporazione di liquidi;
• grazie all'estrazione - il processo di combinazione delle materie prime con un estrattore, che viene quindi rimosso, lasciando un olio essenziale puro;
• grazie alla pressione - l'uso dell'estrazione meccanica.

Dall'effetto sul corpo:

• avere un effetto rinfrescante - arancia, lavanda, menta;
• stimulatory - verbena, chiodi di garofano, rosmarino;
• pulizia - arancia, lavanda, noce moscata;
• armonizzazione - vaniglia, gelsomino, cedro, rosa, sandalo;
• rilassante - arancia, lavanda, camomilla;
• lenitivo - vaniglia, gelsomino, aneto;
• rassodante - verbena, angelica, cedro, noce moscata, rosmarino;
• anti stressm - bergamotto, geranio, gelsomino, coriandolo, lavanda;
• sensuale - arancio, bergamotto, gelsomino, cardamomo, mandarino, rosa, sandalo.

L'olio essenziale è ottenuto a causa della spremitura naturale dei componenti da una o un'altra materia prima.Oli aromatici di origine completamente diversa, sono prodotti artificialmente grazie alla conoscenza e all'esperienza in laboratorio. Per ottenere l'olio essenziale, è possibile utilizzare le seguenti materie prime:

• fiori;
• foglie;
• radici;
• steli;
• corteccia.

È questo olio che viene prescritto come medicinale o sostanza potente, perché ha un effetto terapeutico. Sono anche usati per l'aromaterapia. Con l'aiuto di composti eterei, puoi alleviare il dolore, accelerare la guarigione delle ferite, proteggere il tegumento da batteri e virus.

Nonostante il fatto che gli oli aromatici siano prodotti in condizioni di laboratorio, ma contengano almeno uno dei componenti dell'olio essenziale, sono prodotti secondo la sua formula. Questa specie non ha alcun effetto terapeutico sul corpo, perché la loro composizione è molto più semplice e destinata ad altri scopi. I liquidi aromatizzati non verranno prescritti come ausilio in alcune situazioni problematiche, ma vengono spesso utilizzati per l'aromaterapia.

Per capire esattamente cosa hai acquistato, quale delle opzioni petrolifere, puoi condurre un'analisi comparativa:

• Le materie prime per gli oli essenziali sono fiori, radici, corteccia e altri composti organici;
• gli olii essenziali hanno un effetto terapeutico, ma gli olii aromatici no;
• il costo degli olii essenziali è molto più costoso di quello aromatico;
• dall'olio essenziale non c'è traccia di grasso sulla carta o sul tessuto, ma dall'aromatico sarà visibile;
• la composizione degli oli essenziali è molto più complicata di quella aromatica a causa del metodo di preparazione.

L'odore dell'olio essenziale è acuto e forte, perché è una compressione di una pianta, inoltre, puoi sentire il gusto delle materie prime da cui è fatto. Sono utilizzati in soluzioni per inalazione, sono inclusi in unguenti e creme terapeutiche, hanno effetti antinfiammatori e antibatterici. La portata degli oli aromatici è molto più stretta: dovrebbero aromatizzare le stanze, per le quali si creano bastoncini con odori diversi, vengono create candele di paraffina con aromi diversi. Sebbene la composizione di entrambi gli oli sia molto simile, ma l'applicazione e le funzioni di base sono sostanzialmente diverse, è importante sapere cosa e quando utilizzare.

Sia gli oli essenziali che quelli aromatici devono essere in grado di combinarsi correttamente. Se non esiste una conoscenza approfondita in questo settore, vale la pena comprendere la regola principale secondo cui è impossibile combinare più di tre gusti. Anche la procedura di miscelazione ha le sue caratteristiche. Un olio aggiuntivo deve essere versato nell'olio principale, lasciandoli maturare per almeno mezz'ora, quindi continuare a mescolare con un altro aroma. In ogni fase, è importante mescolare bene il contenuto del flacone in modo che l'odore e la sostanza diventino omogenei.

Un'altra regola riguarda lo scopo funzionale degli oli. Ad esempio, non è necessario combinare un tonico e una sostanza rilassante per rilassarsi in bagno. Se parliamo di odori, vale la pena ricordare che la rosa e la lavanda esaltano l'aroma di quei composti con cui vengono miscelati e che gli agrumi sono adatti per la combinazione con oli di conifere. Se vengono utilizzati oli essenziali, il loro effetto può essere potenziato dall'effetto sinergico, quando sostanze diverse con lo stesso focus sono combinate in una bolla. Ad esempio, se si combina l'olio di mirra e lavanda, è possibile osservare un aumento dell'antidolorifico e l'effetto di guarigione inerente al secondo componente. Con la combinazione di mirra e olio dell'albero del tè, aumentano gli effetti antinfiammatori e antisettici della seconda sostanza.

Se gli oli hanno aromi aspri o non abbastanza piacevoli, possono essere regolati usando il principio di complementarità. Di solito questa opzione viene utilizzata per mitigare uno dei componenti principali. Ad esempio, l'olio di limone è perfetto per lo ylang ylang, mentre la lavanda e il rosmarino riducono l'odore pungente della menta. È importante introdurre una sostanza correttiva in una proporzione non superiore al 30% del componente principale.

Quando si combinano oli diversi, bisogna anche pensare ai toni di ciascuna composizione, a causa dei quali cambia il grado di conservazione dell'odore sulla superficie. Affinché la miscela sia omogenea e trasuda sempre un aroma gradevole, è importante scegliere componenti con lo stesso periodo di alterazione. Gli aromi floreali e di agrumi possono anche essere usati al posto dei profumi senza diluirli con l'alcol, ma la durata dell'odore sulla pelle sarà piuttosto breve.

L'aromaterapia a casa può essere un numero sufficiente di procedure che hanno effetti diversi. Oli aromatici ed essenziali possono essere utilizzati per procedure come:

• bagni o bagni;
• massaggio;
• inalazione;
• avvolgere;
• additivo per cosmetici;
• utilizzare con lampade e pietre;
• l'uso di pendenti aromatici.

A casa, se lo desideri, puoi eseguire una delle procedure sopra descritte e ognuna di esse sarà mirata a un compito specifico. Se parliamo di bagni o bagni, sono ideali per rilassarsi e alleviare lo stress, soprattutto dopo una dura giornata di lavoro. Meglio in questo caso, l'olio di sandalo o di lavanda aiuta, una composizione di geranio e rosa fa un buon lavoro. La composizione di ginepro e verbena è ideale per il rilassamento muscolare dopo le attività sportive. Le procedure da bagno possono essere utili anche per il trattamento del raffreddore, se si utilizza olio di limone o di pino.

Un altro modo di usare oli aromatici è il massaggio. Con esso, puoi rilassare il corpo, migliorare le sue condizioni, renderlo più tonico e snello, rimuovere la cellulite. In modo che la sessione porti non solo risultati, ma anche piacere, È importante selezionare oli con un odore gradevole che non provochi disagio.

I migliori per il massaggio sono cocco, mandorle, olio d'oliva, che non richiedono più di un cucchiaio e circa cinque gocce di qualsiasi olio essenziale. Dopo la procedura, è importante rimanere a riposo per almeno mezz'ora. È meglio agire sulla pelle con movimenti circolari senza causare forte pressione e disagio. Questo tipo di massaggio dovrebbe avere un effetto rilassante.

Un'altra opzione per l'uso degli oli è l'inalazione, grazie alla quale è possibile affrontare rapidamente e con successo i raffreddori. Grazie all'inalazione, è possibile migliorare lo stato di immunità, effettuare un effetto antivirale e anche accelerare il processo di guarigione. Esistono due opzioni per la procedura: fredda e calda. La prima prevede l'applicazione di una piccola quantità di olio sulla lettiera che viene rimossa dal viso in modo da poter inalare liberamente il loro aroma. Il secondo metodo è impossibile senza un dispositivo speciale: un inalatore, dove viene posizionato il liquido, che la persona respira.

Un'altra opzione per l'utilizzo di olii è lampade e pietre aromatiche, grazie alle quali è possibile disinfettare e aromatizzare l'aria. Se devi creare un'atmosfera accettabile nella stanza, il che è particolarmente vero in presenza di bambini, allora non puoi fare a meno di un umidificatore.In ciascuna delle opzioni elencate, è possibile utilizzare oli aromatici o essenziali, ma solo se sono stati selezionati e utilizzati correttamente. È meglio usare aromi di agrumi o floreali per un umidificatore, in modo che sia piacevole essere nella stanza e l'aria sembra fresca e leggera.

Per utilizzare la lampada aroma, è importante pre-ventilare la stanza in cui verrà installata, quindi selezionare la composizione corretta per il riempimento, che dipenderà dalla stanza:

• in camera da letto è meglio usare qualcosa di rilassante e calmo;
• composti stimolanti che possono rallegrare quando necessario sono più adatti in ufficio;
• nel soggiorno, gli aromi rinfrescanti che portano un senso di armonia saranno i più appropriati;
• in cucina si consiglia di utilizzare oli detergenti, armonizzanti e tonificanti;
• per i bambini è necessario scegliere opzioni rilassanti e armonizzanti.

Un'altra opzione in cui è possibile utilizzare oli aromatici ed essenziali è aggiungerli ai cosmetici. È meglio usarli per creme, shampoo, maschere per il viso, bagni per mani e piedi. Se è necessario migliorare qualsiasi proprietà, è necessario mescolare diverse opzioni per gli oli.

Nel prossimo video troverai tre regole di aromaterapia che devi conoscere per non danneggiare la pelle usando oli essenziali.