Jatrophobia: che cos'è e come sbarazzarsene?

Ci sono persone che non possono immaginare la propria vita senza visitare i medici. Sono pronti a mettersi in fila e chiedere aiuto agli specialisti con o senza motivo. Li calma e dà speranza alla salute. Altri, al contrario, hanno paura persino di avvicinarsi alle strutture mediche. Da una delle loro specie, tali individui hanno una sensazione spiacevole. E quando diventa necessario visitare l'ospedale, si fanno prendere dal panico. Quindi la malattia si manifesta con iatrofobia o nosomefobia.

Prima di tutto, va notato che il nome della malattia, che definisce la paura associata ai medici, è tradotto dal greco come segue: ατρός - "dottore", φόβος - "paura". La malattia, chiamata nosocomofobia, praticamente non differisce sostanzialmente dall'iatofobia e viene interpretata come segue: paura degli ospedali.

Le persone comuni provano sempre eccitazione prima di andare dal medico. E questo è un evento comune. Questa semplice paura è collegata a semplici esperienze umane per lo stato di salute. Capisce che in ospedale gli possono essere comunicate notizie spiacevoli sulla malattia.

Una persona normale accetta l'inevitabilità di ciò che sta accadendo e cerca di non "liquidare" la propria coscienza, ma semplicemente di sopravvivere a momenti spiacevoli. In un altro caso, quando un individuo mostra segni di jatrophobia, inizia a temere in anticipo quello che non è successo.

Quelle persone che hanno già avuto esperienze negative dalla visita all'ospedale sono più inclini a una condizione come la sindrome delle camice bianche. Causano persino il panico delle manipolazioni più innocue. La misurazione della pressione durante una visita medica può provocare isteria e svenimento.

Le persone che hanno provato dolore durante la visita dal medico hanno paura di tornare all'appuntamento. Specialisti come i dentisti notano che il loro lavoro provoca ai pazienti la massima ansia. Ciò è dovuto al mal di denti, che è più sensibile a causa della vicinanza delle terminazioni nervose. Pertanto, anche i jofrophobes diventano stomatophobes. E queste malattie sono molto intrecciate.

Ecco perché la jatrophobia e la nosocomofobia sono considerate malattie collettive. Combinano contemporaneamente diversi tipi di fobie. Prendi, ad esempio, uno specialista come un ginecologo. Per la maggior parte delle donne, andare da questo medico provoca lontano dai migliori sentimenti. Altri pazienti hanno paura non tanto del dolore quanto di essere infettati da un ago sporco da una malattia pericolosa, come l'AIDS. E questo è un tipo completamente diverso di fobia.

Di conseguenza, le persone con stati ossessivi possono avere paura di tutti gli specialisti che lavorano contemporaneamente in ospedale. Anche un'infermiera con un secchio e uno straccio provocherà una sensazione di paura jatrophobic. Esiste anche una tale categoria di persone che hanno paura delle manipolazioni effettuate nelle sale di trattamento. E tutte queste paure combinate possono svilupparsi in varietà conosciute di fobie: Dentofobia (paura dei dentisti), tomofobia (stato di panico prima dell'intervento chirurgico), tripanofobia (paura delle iniezioni), farmacofobia (paura di assumere farmaci).

Tutti i tipi di fobie non si verificano all'improvviso. Ciò è particolarmente vero per la paura di ospedali e medici. Una persona che si fa prendere dal panico al solo pensiero di una struttura medica potrebbe aver avuto un'esperienza negativa visitando un medico nel recente passato.

In un adulto, la paura potrebbe essere ritardata nel caso in cui gli fosse stato dato un aiuto di scarsa qualità: ha effettuato una dolorosa manipolazione, dopo di che è diventato quasi disabile. E questa paura, da un lato, è completamente giustificata. E d'altra parte, una forte personalità non si chiuderà e porterà il suo stato all'assurdità.

Alla fine, si verificano situazioni spiacevoli nella vita, ma non possono essere ripetute ogni volta che vedi un medico. C'è solo una conclusione: le persone sospette sono più inclini a vari stati ossessivi di quelli che sono abituati a non essere distratti da momenti negativi e a continuare a vivere pienamente e felicemente.

I medici dovrebbero anche trattare i loro pazienti di conseguenza. Un vero medico che ha prestato giuramento a Ippocrate non si comporterà in modo inappropriato. Al contrario, al fine di istituire una persona per il trattamento, deve anche essere uno psicologo in grado di alleviare l'ansia. E poi l'individuo inizierà a fidarsi del medico curante.

A questo è necessario aggiungere che ci sono una serie di prerequisiti che portano qualsiasi persona a sviluppare una fobia.

• Circostanze sociali. Se una persona dipende energicamente dalle persone che la circondano, allora ha un grande rischio di "contrarre" la paura di qualcosa. È sufficiente ascoltare una storia spiacevole sull'autobus e la diffidenza completerà il processo che è iniziato.
• Circostanze genetiche ereditarie. I genitori che soffrono di condizioni ossessive nel 25% dei casi trasmettono queste condizioni ai propri figli. Questa è l'opinione degli scienziati dopo numerosi studi.
• Predisposizione biochimica - Questa è un'altra circostanza. A cosa è dovuto? Produzione impropria di ormoni serotonina, melatonina e adrenalina. Puoi anche classificare qui la dipendenza individuale dall'alcool o dalle droghe. Queste sostanze portano al fatto che una persona cessa di rispondere adeguatamente a questo mondo. E i medici che cercano di aiutare a diventare nemici, mentre interferiscono con i piaceri dubbi.
• Questo numero di circostanze include ragioni psicologiche, che dipendono direttamente dal comportamento dell'individuo e dal suo carattere. Quindi, elenchiamoli: bassa autostima, atteggiamento negativo verso se stessi, ambiente sfavorevole, visione del proprio futuro solo nei toni neri, autoisolamento dalla società, richieste eccessive di se stessi, sindrome da stanchezza cronica.

Una persona che soffre per la paura dei medici, anche prima di visitare un'istituzione medica, inizia a finire. Invece di fare affari di tutti i giorni, questo individuo scorre nella sua mente i momenti futuri inesistenti di visitare l'ufficio di un medico. E ogni volta che la proiezione produce immagini che sembrano peggiori dell'altra. Alla fine, la fobia cresce a tal punto che quando l'individuo in realtà supera l'ufficio del terapista, inizia un attacco di panico.

Nel corpo del jatrophobic al momento del panico, inizia un certo processo, che contribuisce al rilascio di un'enorme quantità di adrenalina. Il corpo non è in grado di affrontarlo. E di conseguenza, si verificano guasti in termini di salute fisica. I sintomi gravi sono i seguenti:

• malfunzionamento nella respirazione;
• la testa inizia a girare e ferire;
• la pressione può aumentare o diminuire fortemente;
• appare la bocca secca;
• la persona inizia a sentirsi male e può comparire vomito;
• si osserva una sudorazione eccessiva;
• la visione si deteriora, il linguaggio diventa incoerente;
• c'è un atteggiamento inadeguato a ciò che sta accadendo.

Se la jatrophobia si manifesta in una forma lieve, allora puoi farcela da solo. Per fare questo, devi sopraffarti una volta sola e sbarazzarti dello stato ossessivo. La cosa principale è fare il primo passo, e poi non sarà così spaventoso. Ispira te stesso che andare ad un appuntamento dal medico e curare un organo malato è una necessità vitale.

Innanzitutto, iscriviti con un terapeuta e passa attraverso tutte le manipolazioni consigliate. Dopo aver superato i test, diventerà sicuramente più facile per te superare la tua paura e arrivare all'appuntamento del medico. Se hai risultati molto buoni, allora la paura si ritirerà da sola. Se i test indicano una deviazione, inizierai il trattamento e questo fatto porterà anche rassicurazione nel senso che dopo il trattamento tutto funzionerà. Allora perché avere paura?

Un'altra cosa è quando una fobia è già diventata incontrollabile. Quindi, per superare la paura, è necessario contattare uno specialista. Identificherà la causa dello stato ossessivo e prescriverà il trattamento. È possibile che vengano offerti i seguenti metodi: terapia cognitivo-comportamentale, auto-allenamento, ipnosi, programmazione neurolinguistica.

Se la malattia ha acquisito una natura trascurata, quindi insieme alle pratiche di cui sopra, ti verrà prescritto un trattamento con l'aiuto della terapia farmacologica: antidepressivi, tranquillanti ecc. L'uso di droghe dovrebbe essere controllato da uno specialista altamente qualificato.

Lavorare con uno psicologo non dà risultati rapidi, ma sono più efficaci e praticamente non portano alla ricaduta. Lo specialista ti offrirà un drink di infusi rilassanti di erbe e fornirà le seguenti raccomandazioni.

• Tecnica Samurai: tendiamo il mento e facciamo un passo verso il pericolo. Per un effetto maggiore, fai due respiri e due esalazioni.
• Visualizza la paura. Per fare questo, monitoriamo in quale luogo il corpo si indebolisce non appena inizia il panico (braccia, gambe, testa, schiena). Al momento della crisi, è necessario sforzare la parte del corpo più vulnerabile.
• Presentandoci come un supereroe, chi non ha paura di niente. Non appena appare il motivo del panico, "accendiamo" il coraggio e ci affidiamo.
• Disegna la tua paura sulla carta. Disegnalo come vuoi e disegna quello che vuoi. Forse la tua paura ti appare sotto forma di un serpente. Non appena il disegno è pronto, strappalo, mettendoci dentro tutte le tue emozioni.
• Prima di arrivare all'ambulatorio, devi "avere paura". Solitudine in un luogo appartato e inizia a tremare violentemente. I tuoi muscoli si stancheranno rapidamente e anche la paura si ritirerà. È vero, questo metodo è difficile da eseguire in un luogo affollato, ma chi ha deciso di sbarazzarsi di una fobia dovrebbe essere decisivo in tutto.
• Con la paura, lo sport aiuta bene. Ci vuole molta energia. Quando una persona è esausta, vuole pensare più al sonno che alla paura.
• La fisioterapia rilassa il cervello e i muscoli. Il trattamento con radiazione delle onde corrente aiuta a stabilire una buona armonia.

Il comportamento dei bambini in ospedale e l'atteggiamento dei bambini in ospedale dipendono in gran parte dall'umore degli adulti. Sono loro che devono assicurarsi che il bambino cessi di avere paura dei dottori. Per fare ciò, adottare le seguenti misure preventive.

• Spiega in anticipo a tuo figlio che domani andrai dal medico. Rispondi alle sue domande in dettaglio e con molta calma.
• Se tuo figlio è preoccupato, lascialo parlare. Lascia che parli delle sue preoccupazioni. Una volta fatto, sviluppali con spiegazioni logiche.
• Quando vai in ufficio, allora comportati con calma. Quindi il tuo bambino capirà che non c'è nulla di cui preoccuparsi nell'ufficio del medico.
• Presenta il tuo bambino alle attività mediche. Gioca in ospedale, per questo acquista un kit di gioco speciale. Traduci tutte le tue azioni in battute e spiega perché devi fare un'iniezione o vedere le condizioni della gola.

Guarda il prossimo video per ulteriori informazioni sulla jatrophobia.