Batofobia: caratteristiche, varietà e metodi di trattamento

È bello quando c'è uno stagno aperto nelle vicinanze, puoi nuotare e divertirti. Tutti sognano un tale passatempo. Ma proprio non a tutti piace nuotare in luoghi pericolosi - dove è molto profondo. E questa è la paura normale, dal momento che una persona ha un senso di autoconservazione.

Ma ci sono persone che hanno semplicemente paura del panico di andare in acqua a causa di una paura inspiegabile. Tali personalità sono chiamate bathophobes.

Esistono vari disturbi fobici associati all'acqua, tra cui la batofobia è più importante. Questa paura è associata a una paura della profondità ed è una delle manifestazioni della paura della morte. Le credenze umane dicono che prima della sua morte una persona sogna spesso come annega e viene assorbita da un oscuro abisso.

Senza acqua, nessuna creatura vivente può vivere a lungo. In estate, tutti vogliono andare in vacanza al mare. Ma, nonostante ciò, le persone hanno un disperato timore dell'elemento acqua. E non senza motivo: quando diventa incontrollabile, può richiedere molte vite. Pertanto, l'uomo ha da tempo imparato questa lezione e sta cercando di non oltrepassare la linea di sicurezza. E questo è abbastanza normale.

Un'altra cosa è quando una persona ha la tendenza a stati ossessivi. Quando si trova in acqua, inizia a farsi prendere dal panico e questa condizione provoca disturbi in termini di salute. A causa dello stress, un tale nuotatore può annegare, anche se sa nuotare bene.

C'è un'altra categoria di persone che ha un'immaginazione molto ricca. E questa serie di individui è soggetta a disturbi fobici. Dopo aver visto i film in cui le persone cadono in una tempesta e la loro nave inizia ad affondare e le terribili onde assorbono tutto sul loro cammino, iniziano a immaginarsi al posto di queste persone. Le persone decisive e impressionabili sono così incluse nella situazione dei passeggeri in difficoltà che non possono più controllare le proprie emozioni. Il risultato è un panico che si presenta all'improvviso.

La batofobia solo a prima vista non sembra essere una malattia molto pericolosa. Per evitarla semplicemente non avvicinarti a quei bacini dove è molto profondo. Tuttavia, un individuo con una psiche frustrata troverà un motivo di panico. E tali manifestazioni possono compromettere seriamente la sua salute.

La paura della profondità è divisa in due categorie principali.

• obiettivo - con esso, una persona è davvero in pericolo. Ad esempio, quando è entrato in una vasca idromassaggio e può essere tirato a una profondità in qualsiasi momento. Un timore oggettivo di profondità può anche sorgere se la nave su cui si trovano le persone è in grave pericolo. Quindi si innesca un senso di autoconservazione e il panico generale inizia sul ponte.
• carico utile una fobia si verifica a causa di pensieri ossessivi che possono sorgere quando un individuo è a una profondità. Tenendosi perfettamente a galla, una persona improvvisamente inizia a simulare varie situazioni negative e quindi si carica. Ad esempio, gli sembra che durante il nuoto avrà un crampo e affonderà rapidamente sul fondo.

In altri casi, dopo aver visto abbastanza dei vari programmi che parlano di alluvioni, l'individuo, seduto a casa sul divano, immagina che ora sarà coperto da un'onda incontrollabile. Come risultato della sua fobia inventata, inizia a combattere nell'isteria e questo attacco è piuttosto difficile da fermare.

Nelle fobie gravi, la paura della paura dell'acqua può apparire anche quando non c'è serbatoio nelle vicinanze. È solo che una persona inizia a liquidarsi gradualmente e presenta conseguenze negative dalla possibilità di entrare nel centro del vortice. Questo individuo trasforma nella sua mente momenti inesistenti, sviluppa la gravità del problema invece di calmarsi.

Come risultato di tali azioni, il corpo del batophobe avvia un processo che provoca il rilascio di un'enorme quantità di adrenalina. Il cervello non può gestirlo. Il risultato di ciò è il fallimento di tutti i sistemi del corpo umano. Quindi ci sono cambiamenti che provocano i seguenti sintomi:

• la respirazione diventa intermittente;
• vertigini e forte mal di testa possono iniziare;
• si verificano picchi di pressione - aumenta in modo significativo o diminuisce;
• sete;
• nausea o nodulo arriva fino alla gola;
• la sudorazione di braccia e gambe è notevolmente aumentata;
• spesso c'è doppia visione;
• inizia il disorientamento nello spazio.

La maggior parte delle fobie viene dall'infanzia. E se una persona ha un temperamento molto ansioso e sospetto, il rischio di fobia aumenta solo. E il personaggio è posato nell'adolescenza. In caso di quando un bambino è stato maltrattato da adulti, non ha comunicato con i suoi coetanei o, al contrario, è caduto spesso in cattive compagnie, è probabile che in età adulta questa persona subirà un qualche tipo di fobia.

Naturalmente, se la vita di questo individuo è molto buona (non ci saranno stress e varie storie negative), cercherà di non ricordare i brutti momenti del passato. Non saranno in grado di influenzare il suo umore.Tuttavia, nel destino ci sono problemi che non possono sempre essere superati e affrontarli da soli. Ad esempio, c'è un sogno terribile, in cui una persona sta annegando nelle profondità oscure ed è molto simile alla realtà. E poi inizia il periodo stressante, che porta a uno stato ossessivo.

Lo sviluppo di tale scenario non è escluso. Problemi d'acqua possono accadere a tutti. Ad esempio, alcuni butofobi sono diventati dipendenti dalla paura dopo aver sperimentato un crampo mentre nuotavano nel mare.. Quando si verifica una situazione del genere e la vita è "in bilico", una persona sa già in anticipo cosa gli succederà se si verifica la tragedia.

Soffocando sull'acqua e perdendo conoscenza, una persona riceve uno stress enorme. Al momento della salvezza, viene riportato in sé e l'individuo involontariamente "scorre" di nuovo nella coscienza la tragedia che gli è accaduta. E poi arriva la realizzazione di ciò che potrebbe accadergli dopo se non lo avessero salvato. La realizzazione della quasi morte può portare una persona alla follia.

Le persone che hanno provato tali emozioni non potranno mai dimenticare questo orrore. Emergerà nella coscienza ancora e ancora. Ciò innesca un senso di autoconservazione. Per alcuni individui, questa paura rimarrà semplicemente paura e non si svilupperà in una condizione più grave. Altre persone che sono predisposte a stati d'animo ossessivi possono sperimentare frequenti attacchi di panico.

Non tutte le persone sanno come comportarsi correttamente sull'acqua. Non si rendono conto che gli elementi possono essere pericolosi, quindi spesso mettono a rischio le loro vite e quelle degli altri. Ci sono momenti in cui gli amici gettano il loro compagno in acqua per divertimento. Non pensano nemmeno che un amico non sappia nuotare. Una volta nelle profondità, una persona inizia ad affondare e chiedere aiuto. C'è un panico.

Non il fatto che anche i suoi amici sappiano nuotare bene. Mentre tutti cercano aiuto, la vittima riesce a soffocare e andare in fondo. Dopo la salvezza, un tale individuo metterà in ordine i suoi sentimenti per lungo tempo ed è per questo che: una caduta nell'acqua si è verificata all'improvviso e, come sappiamo, l'improvvisazione di un incidente influisce significativamente sullo sviluppo di uno stato negativo.

La paura irrazionale sorge all'improvviso, non può essere spiegata. E un caso imprevisto, quando una persona non si aspetta nulla di male, sorge improvvisamente. E questa relazione è fatale.

Sono anche di grande importanza. Gli individui deboli e impressionabili sono sempre più inclini alle fobie. Non appena guardano un film horror o una trama documentaria su come le persone stanno annegando e muoiono, iniziano a proiettare questa negatività su se stessi.

Queste persone hanno visto abbastanza l'immagine. Successivamente, le loro paure si sviluppano gradualmente in una condizione più grave. Quando si avvicinano a una fonte d'acqua aperta, ricordano il film che hanno visto e pensano che ora l'abisso li assorbirà.

Esistono molti modi per superare i disturbi fobici.

Il trattamento della fobia è necessario solo con l'aiuto di uno psicoterapeuta esperto, chi identificherà prima la causa della paura e poi prenderà la terapia individuale.

• Ipnoterapia. Implica un lavoro psicoterapico con una persona a cui è imposto uno stato alterato, e quindi la sua coscienza è soggetta a suggerimenti esterni. L'ipnologo ispira una persona che non ha più paura della profondità.
• La terapia cognitivo comportamentale (CBT) è una forma di psicoterapia. Sta nel fatto che i problemi psicologici e i disturbi neuropsichiatrici sono alterati dal lavoro congiunto e specifico di uno specialista e di un paziente. Batophobe racconta le sue paure e il medico corregge i suoi pensieri usando una tecnica speciale.
• autotraining Aiuta anche a rilassare la coscienza di una persona e sintonizzarsi sul positivo.
• Programmazione neurolinguistica - Fa parte della psicologia pratica che sviluppa tecniche applicate che adottano l'esperienza di psicoterapeuti e maestri della comunicazione. I suggerimenti verbali possono far smettere all'individuo di avere paura delle acque profonde.
• Se la malattia è grave e ha una forma trascurata, viene prescritta una terapia farmacologica. Solo questo problema dovrebbe essere deciso da uno specialista esperto, altrimenti l'assunzione incontrollata di farmaci porterà a conseguenze impreviste.

Inoltre, è possibile utilizzare metodi paralleli per ridurre l'ansia. Devi guardare più programmi sul mare profondo o su quegli abitanti che si trovano nei fiumi e nei laghi. Basta vedere il mondo sottomarino e guardare l'acqua con occhi diversi. L'elemento di profondità è così ricco e colorato che non avrai più pensieri sulla paura di questo miracolo della natura.