Molto probabilmente, tutti si sono incontrati nella vita di una persona che rifiuta categoricamente di guidare un'auto e preferisce viaggiare con i mezzi pubblici, camminare o essere nel ruolo di un passeggero per tutta la vita. Anche se una persona del genere ha un'auto, può evitare accuratamente il posto di guida, perché ha paura. La paura di guidare un'auto è l'amaxofobia.
Cos'è questo?
La paura di guidare un'auto è di solito trovato nei conducenti alle prime armi, cadetti delle scuole guida, ma succede con i conducenti con una lunga esperienza di servizio a seguito di un grave trauma psicologico dopo l'incidente. Per qualche ragione, si ritiene che la paura di guidare un'auto sia un tipico problema femminile. Tuttavia, le statistiche mediche lo dimostrano l'amaxofobia è ugualmente comune nelle donne e negli uomini, solo questi ultimi hanno meno probabilità di ammettere se stessi e gli altri nel panico paura della prospettiva di guidare.
La paura di guidare un'auto appartiene alla categoria delle fobie specifiche. Nella classificazione internazionale delle malattie, gli viene assegnato il codice F-40.2, che codifica per tutti i disturbi fobici locali.
A prima vista, l'amaxofobia non è un grosso problema: hai paura di guidare un'auto, non guidarla e il problema sarà risolto. Ma non è così semplice. Un problema privato può diventare globale, poiché un disturbo mentale, di cui è l'amaxofobia, tende a progredire rapidamente. Può portare allo sviluppo di altri problemi mentali.
Nella pratica psichiatrica, sono stati descritti casi in cui un amaxofobo, che inizialmente aveva solo paura di guidare un'auto, ha iniziato a temere qualsiasi trasporto nel tempo, anche se un passeggero ha rifiutato di salire a bordo di un tram o di un autobus.Ciò è irto del fatto che una persona dovrà adattare la propria vita alla paura - per cercare un lavoro meno prestigioso (ma non è necessario andare vicino a casa), rifiutarsi di incontrare gli amici (devi percorrere la metropolitana a metà strada). Pertanto, si ritiene che L'Amaxofobia, mentre è ancora all'inizio, deve essere trattata per mantenere la qualità della vita umana.
Perché sorge
I motivi per cui si sviluppa la paura di guidare un'auto sono numerosi. La maggior parte di loro risiede nelle esperienze negative vissute. Molto spesso la malattia diventa una conseguenza del dramma psicologico, un grave shock sperimentato nell'infanzia, nell'adolescenza e persino nell'età adulta.
Quali eventi sono in questione non è difficile da capire: sono in qualche modo collegati alle auto. Questi sono incidenti stradali (RTA) in cui la persona stessa è stata ferita e ferita. Inoltre, potrebbe essere al momento dell'incidente sia al volante che sul sedile del passeggero. I casi sono descritti quando la paura di guidare un'auto è apparsa in un pedone abbattuto che è sopravvissuto a una collisione di un'auto ed è rimasto ferito.
Il disordine mentale può svilupparsi sullo sfondo della tragedia: la morte di una persona cara a seguito di un incidente. Il disturbo fobico è più caratteristico delle nature impressionabili, con sospettosità e maggiore ansia. Uomini e donne maturi, ragazze e ragazzi possono possedere tali caratteristiche. A volte l'amaxofobia si sviluppa in persone che non hanno sperimentato direttamente i tragici eventi e non sono finite in un incidente.
Se una persona è in grave stress, depressione, ha un sistema nervoso vulnerabile e instabile, quindi anche un comunicato stampa che riporta un grave incidente e rafforza il messaggio con colpi sanguinanti dalla scena di un incidente può essere un "meccanismo di partenza" per un disturbo fobico.
Gli psicoterapeuti attribuiscono una notevole importanza al ruolo dell'educazione. Se i genitori, i nonni hanno spiegato al bambino che le macchine sono un pericolo, che sicuramente lo guideranno, se inizia a attraversare la strada nel posto sbagliato, va in rosso, gioca vicino alla strada, allora aumenta la probabilità di fobia. Una condizione importante è che il bambino dovrebbe anche essere abbastanza facilmente suggestionabile, ansioso e sospettoso. Certo, i bambini devono parlare delle regole di comportamento su e vicino alle strade, delle regole della strada, ma tutto va bene con moderazione.
Se la famiglia ha già un amaxofobo adulto, allora la probabilità che il bambino cresca lo stesso è ancora più alta. Un genitore che evita attentamente i veicoli a motore trasmette automaticamente un modello comportamentale a suo figlio o sua figlia. I genitori che considerano il metodo dell'intimidazione come il metodo educativo più efficace riescono più di altri nella formazione di fobie nei propri figli. Elaborano e descrivono in dettaglio immagini terrificanti di ciò che potrebbe accadere a una bambina se decide di attraversare la strada dove non dovrebbe.
sintomi
L'anaxofobia nelle sue manifestazioni non è lontana dalla maggior parte dei disturbi fobici. Una situazione spaventosa provoca una scarica di adrenalina che si manifesta a livello fisico cambiamenti nella pressione sanguigna, nella frequenza cardiaca, ecc.
Se necessario, per guidare una persona con questa fobia, c'è un'intensa paura, che gli impedisce di pensare razionalmente, sensatamente e che le manifestazioni della paura non possono essere controllate. L'adrenalina provoca pupille dilatate, pallore della pelle, sudorazione delle mani e della schiena, tremore delle dita, una persona si sente debole nelle gambe e compaiono sensazioni spiacevoli nell'area dello stomaco, che sono fisiologicamente associate al deflusso di sangue dagli organi interni e al suo afflusso al comando del cervello al tessuto muscolare . Nei casi più gravi possono verificarsi nausea, vomito, svenimenti.
Lo stesso Amaxophobe lo capisce la sua paura non può essere considerata razionale, perché al momento non è collegata a una vera minaccia per la vita. Ma questa è ancora una manifestazione eccessiva dell'istinto di conservazione, il cervello di una persona che soffre di una fobia cerca di proteggerlo in ogni modo possibile da una possibile situazione di pericolo, ad esempio in un incidente.
Da una sana paura che una persona possa far fronte a se stessa, una fobia non è controllata. Il panico sta crescendo, una persona non può controllare la situazione. Ha un inspiegabile, grande bisogno di scappare e nascondersi da qualche parte in un luogo sicuro.
L'amaxofobia classica semplice si manifesta in determinate situazioni - durante la guida, quando una persona deve guidare, mentre in macchina (anche come passeggero), durante la guida (non c'è paura in un'auto in piedi, appare solo al momento di avviare il motore e iniziare a muoversi). In forma grave, la fobia complicata si estende a situazioni di trasporto pubblico, taxi, minibus.
Abbastanza rapidamente, i phobes iniziano a praticare il comportamento di evitamento: provano a vivere in modo tale da non incontrare situazioni spaventose. Camminano, si rifiutano di ricevere diritti. Ma il più pericoloso è un improvviso attacco di panico, che, ad esempio, può accadere a una persona con moderata amaxofobia durante la guida di un'auto. Se ti metti al volante, scendi e guida, si scopre, quindi in qualsiasi situazione di emergenza sulla strada (qualcuno ha segnalato, tagliato, superato, il pedone è improvvisamente finito sulla carreggiata), il telecomando sperimenta gravi attacchi di panico istantanei che possono portare a un incidente e conseguenze tragiche.
Come sbarazzarsi di una fobia?
Una persona moderna che ha bisogno di superare regolarmente distanze significative, tenere il passo con diversi luoghi durante il giorno, deve solo essere in grado di superare la paura di guidare un'auto o la paura del trasporto in generale. Ma il consiglio degli psicologi da Internet o l'iscrizione a corsi e corsi di formazione per superare le paure non aiuterà molto. Non tengono mai conto delle caratteristiche individuali del disturbo fobico e, dopo tutto, a partire dalle cause alla radice, persone diverse hanno situazioni diverse.
Pertanto, coloro che sono determinati a sconfiggere l'amaxofobia possono solo essere avvisati: Devi iniziare con una visita da uno psicoterapeuta o psichiatra.
Se vai da uno psichiatra a disagio (tale è la nostra mentalità riguardo a questi specialisti medici necessari e molto importanti), quindi visitare uno psicoterapeuta è una cosa normale e familiare per la maggior parte dei residenti di diversi paesi.
Prima ti rivolgi a questo specialista, più veloce sarai in grado di sbarazzarti di una fobia, più favorevoli saranno le previsioni future. Le forme lanciate e perenni di questo tipo di paura sono molto difficili da trattare. I primi sintomi possono manifestarsi nell'adolescenza, così come all'inizio dell'allenamento in una scuola guida. Se più volte di seguito non riesci a metterti al volante per paura del panico, non dovrebbe essere ritardato contattando uno specialista.
Il terapeuta inizia identificando le cause che hanno portato allo sviluppo della paura. Possono nascondersi in profondità durante l'infanzia, ma è necessario scoprirlo, perché l'efficacia della psicocorrezione e del trattamento dipende da questo. Il medico non obbliga una persona a sopraffare se stesso, non richiede di prendere e combattere la paura con la forza di volontà, poiché lo specialista medico capisce bene - nel caso della fobia questo è impossibile in linea di principio, perché una persona in preda al panico perde il controllo delle sue azioni.
Far fronte aiuta metodo cognitivo-comportamentale della psicoterapia. Si basa su una persona che sta rivedendo i suoi atteggiamenti, a causa della quale nasce la paura. Nella seconda fase del trattamento, lo specialista inizia gradualmente, sotto il suo controllo, a offrire al paziente situazioni in cui aveva tanta paura di essere in precedenza. Le reazioni chiave a queste situazioni devono cambiare.
È chiaro che lo psicoterapeuta non guiderà e non guiderà in città con te. Usato per questo sessioni audio di ipnosiquando una persona in trance si vede nel salone di un'auto, avvia un'auto, guida per la città, incontra situazioni insolite e anormali. Le sue reazioni a loro vengono elaborate insieme al terapeuta e corrette.
Se la paura non è associata ad attacchi di panico, parlano di lieve amaxofobia. Spesso viene eliminato in quanto il guidatore principiante acquisisce la corretta esperienza di guida, quindi Non trascurare le lezioni aggiuntive con l'istruttore.
Solo una nuova esperienza acquisita darà più fiducia nelle tue capacità e ti aiuterà a far fronte all'eccitazione della guida.
Non è necessario curare tali paure nella piena comprensione di questa parola. Ma le forme gravi di amaxophia, che sono associate alla paura del trasporto in generale, richiedono un trattamento serio. In questo caso, possono essere raccomandati farmaci - antidepressivi, raramente tranquillanti. Viene inoltre assegnato un ruolo chiave. la psicoterapia.
In tutti i casi, nella fase in cui scompaiono i sintomi acuti della paura, sono utili lezioni su simulatori speciali. Ci sono tali nelle scuole guida e ci sono anche simulatori di guida sotto forma di applicazioni e programmi per computer. Gli psicoterapeuti raccomandano spesso giochi di corse al computer. Nella fase di recupero, dovresti spesso guidare sul sedile del passeggero anteriore, poiché una persona si abitua gradualmente a vedere la strada attraverso il parabrezza: questa è una recensione comune del conducente.
Non dare per scontato che la paura passi rapidamente, che siano sufficienti alcune lezioni con uno specialista. Per la maggior parte, è necessario superare il problema circa 2 mesi con stadi lievi di un disturbo fobico. Le forme più gravi richiedono un trattamento più lungo. I tentativi inetti di auto-trattamento sono carichi della rapida progressione della fobia e dell'insorgenza della depressione, un complesso di inferiorità: queste situazioni richiedono già un approccio medico più serio.
