Il nuoto non è solo competizioni, premi, ma anche un'opportunità ideale per mantenersi in ottima forma fisica ed essere di buon umore, in armonia con se stessi. Ecco perché molti di coloro che amano lo sport preferiscono fare escursioni in piscina. Ma prima, devi acquistare tutto il necessario per visitare il serbatoio artificiale.
specie
L'abbigliamento sportivo per il nuoto in piscina è un attributo obbligatorio, assolutamente per tutti, e in questo caso non ci sono eccezioni. È possibile che qualcuno, specialmente quelli che stanno per andarci, si chiedano perché è necessario un abbigliamento speciale. Tutto è molto semplice, ci sono ragioni per questo:
- igiene personale e sicurezza di chi visita la piscina con te;
- l'abbigliamento per il nuoto protegge il corpo e la pelle dagli effetti negativi dell'acqua clorata;
- praticità e comfort durante il nuoto.
Quindi, tutti coloro che visiteranno la piscina dovrebbero acquistare:
- costume da bagno: per uomo, si tratta di costume da bagno, per donna: uno sport speciale o un costume da bagno;
- scarpe sostituibili;
- un cappello;
- un asciugamano;
- occhiali da sole;
- accappatoio;
- articoli per l'igiene: creme, lozioni, sapone, shampoo (vengono utilizzati prima o dopo la doccia);
- Calze idro o in silicone che fanno un ottimo lavoro nel proteggere i piedi del nuotatore.
Si consiglia inoltre di acquistare una piccola borsa sportiva in cui è possibile trasportare tutte le cose necessarie.
Prima di andare a prendere tutti gli accessori, devi assicurarti che il nuoto in piscina non sia controindicato per te. Per fare questo, dovresti sottoporsi a un esame e ottenere la conferma legale che le tue condizioni di salute ti consentono di andare in piscina.Se non hai malattie croniche, problemi al sistema cardiovascolare, ferite aperte e malattie della pelle, non ci saranno problemi per ottenere aiuto.
materiale
Per ciascuno dei suddetti attributi di nuoto, ci sono una serie di requisiti che devono soddisfare. Questo vale anche per il materiale con cui è realizzato l'accessorio.
Costume da bagno
Questo è uno degli attributi più importanti, ma non confondere un viaggio in spiaggia con un viaggio in piscina. I produttori realizzano costumi da bagno per donna per la piscina con i seguenti materiali.
- Cotton. È un materiale ecologico e sicuro, ma nuotare in una piscina in un costume da bagno in cotone non è molto conveniente: non è troppo elastico e non protegge il corpo dagli effetti del cloro.
- Lycra. Questo è il materiale più elastico ideale per personalizzare un costume da bagno. È leggero, resistente, resistente all'umidità.
- Poliammide. Tessuto sottile e resistente all'usura. Ha proprietà idrorepellenti. Il costume da bagno in poliammide si asciuga rapidamente, passa bene l'aria, non ostacola il movimento durante il nuoto.
- Microfibra. Questa è una fibra sintetica, che molto spesso viene utilizzata oggi nel processo di cucitura dei vestiti e non solo per il nuoto. Il costume da bagno fatto è durevole, resistente all'usura, durevole.
- Poliestere. Materiale denso, elastico e protettivo per il corpo. Se il poliestere è di alta qualità, non danneggerà la pelle. Ma un seme da esso si allungherà nel tempo e perderà le sue proprietà.
- Supplex. Questo è un tessuto molto viscoso. È dal supplex che vengono realizzati costumi da bagno per atleti professionisti. Ha molte proprietà positive e nasconde anche i difetti della figura e ne sottolinea i meriti.
Per quanto riguarda i calzoncini da bagno da uomo, sono anche cuciti con materiali diversi, come i costumi da bagno da donna. Ma è meglio privilegiare un prodotto realizzato in biflex, microfibra o poliammide.
Scarpe sostituibili
Fanno una doccia in pantofole o pantofole e semplicemente camminano intorno alla piscina. Sono necessari per non raccogliere malattie della pelle, perché non è molto sicuro camminare a piedi nudi sul pavimento. anche la presenza di scarpe speciali ti proteggerà dalla caduta su una superficie scivolosa.
Per visitare la piscina, è meglio scegliere prodotti in gomma o silicone.
berretto
Questo attributo è importante quanto un costume da bagno. Svolge funzioni protettive: l'acqua non penetra nelle orecchie, i capelli non si bagnano. Il cappello è composto da:
- gomma;
- stoffa;
- silicone;
- materiali combinati.
Naturalmente, puoi scegliere un modello da qualsiasi materiale, ma soprattutto è in silicone o combinato. Questi materiali hanno le migliori proprietà e sono ideali per il nuoto.
occhiali
Svolgono anche una funzione protettiva: proteggono gli occhi dall'ingresso di acqua clorata. Puoi comprare qualsiasi modello la cosa principale è che le dimensioni si adattano perfettamente.
accappatoio
È inoltre richiesta la presenza di un caldo morbido accappatoio. Deve avere proprietà assorbenti e assorbenti l'umidità. Si consiglia di acquistare un prodotto in microfibra o poliestere. In un negozio specializzato è possibile acquistare un modello sportivo di una vestaglia che soddisferà tutti i requisiti.
Per quanto riguarda l'asciugamano, è meglio scegliere una spugna o una microfibra. Questi materiali assorbono bene l'umidità.
cura
L'abbigliamento da nuoto deve essere adeguatamente curato per prolungarne la vita utile. Segui queste linee guida:
- lavare tutti gli accessori dopo aver visitato la piscina;
- i vestiti dovrebbero asciugarsi naturalmente, ed è consigliabile evitare la luce solare diretta;
- durante il lavaggio, non utilizzare balsami e risciacqui;
- il lavaggio deve essere esclusivamente manuale;
- conservare in luogo asciutto e buio.
Prestare attenzione alle informazioni indicate dal produttore. Ogni prodotto ha un'etichetta su cui sono visualizzate tutte le informazioni importanti sulla cura.
A proposito di costumi da bagno sportivi, guarda il prossimo video.