Időkezelés

Mindent a pontosságról

Mindent a pontosságról
tartalom
  1. Mi ez?
  2. Miért fontos?
  3. Hogyan válik pontossá?
  4. Hogyan ne menjünk a szélsőségekbe?

A pontosság a modern világban rendkívül fontos. Sokszor bosszanthatott, amikor sokáig kellett várakoznia egy találkozón lévő barátnak vagy a munkahelyi kolléganak. Talán maga is gyakran bajba került, mert nem tudta megfelelően megtervezni az idejét. Ebben a cikkben megismerheti, hogy miért fontos felbecsülni az egyének és mások idejét, és hogyan lehet mindenhol késni.

Mi ez?

Ennek a szónak a jelentése szinte mindenki ismeri gyermekkorától kezdve. A pontosság az a képesség, hogy időben végezzen munkát, vagy időben érkezzen. Ez a koncepció kapcsolódik az időgazdálkodáshoz, rendkívül hasznos az idő kezelésének képessége a modern világban. A pontosság azt jelenti, hogy egy személy nem sérti meg a határidőket egyetlen vállalkozásnál sem.

A meghatározás azt sugallja, hogy egy pontos ember tudja, hogyan kell kezelni az időt. A határidők lerontásának elkerülése és a szeretteim örökké magad várakozásának elmulasztása érdekében képesnek kell lennie arra, hogy kiszámolja az időt, tudnia kell, hogy mennyi időbe kerül egy adott probléma megoldása. Pontos személlyé válásához gyakran egy kicsit biztonságosan kell játszania, és néhány percig tartalékot kell hagynia magadra: így nem fog késni még váratlan körülmények között sem.

Természetesen akár a legpontosabb ember is késhet egy találkozóra, vagy nem képes megbirkózni a munkával az ígért időre. De ha megérti az időgazdálkodás titkait, az ilyen helyzetek életében sokkal kevesebbé válnak, kivétel a szabály alól.

Időnként nagyon nehéz kiszámolni az időt, de minél gyakrabban állítja be magát ilyen feladatokkal, annál jobban megtanulja, hogyan kell megterveznie az ügyeit.

Miért fontos?

A pontosságról azt mondják, hogy a királyok udvariassága.Sztereotípiák vannak a német pontosságról is: úgy gondolják, hogy a németek egy éven belül megállapodhatnak a következő ülés pontos időpontjáról, és pontosan időben érkezhetnek meg. Miért olyan fontos a pontosság? Ez egyszerű: a pontos időtervezés kényelmes.

Ha valaki késik, akkor egy órát céltalanul eltölthet vele, miközben ezt az időt munka, hobbi vagy családdal beszélgetésével töltheti. Ha a munkát nem hajtják végre időben, ez ronthatja az összes további tervet, és valós veszteségeket eredményezhet. Sőt, a késedelmek és késedelmek áldozatai nemcsak várnak embereket, hanem magukat a nem pontos embereket is.

Az idő elosztásának hiánya hátrányosan befolyásolja az ütemtervet: még akkor is, ha egy személynek sok szabadideje van, a tervezési képesség hiányában úgy tűnik, mintha nem létezik. Nagyon gyakran ilyen módon az emberek egész élete folyamatos munkássá alakul: az ilyen emberek jelentéktelen dolgokat nyújtanak ki, elvonják a figyelmüket, és akkor semmit sem tudnak megtenni, és túl elfoglaltak. Ha megtanulja, hogyan kell helyesen elosztani az idejét, akkor elegendő lesz a munka és a szabadidő.

Így a pontosság nem csak a felelősségteljes személy megjelenése szempontjából fontos. Ez mindig segít pontosan megismerni az ütemtervét, többet tenni, hatékonyabban dolgozni és időt hagyni egy hobbi vagy család számára.

Valójában a pontosság az emberek és mások idejének tiszteletben tartása.

Vitathatatlan, hogy a modern világban az idő válik a legjelentősebb erőforrássá. Különféle dolgok vannak megterheltünk, aktív társadalmi életet akarunk élni, aktívan pihenni, dolgozni, gyermekekkel foglalkozni, hobbijainkat és baráti köröket szeretnénk élni. Ugyanakkor sok időt töltenek háztartási apró dolgokra, az egyik helyről a másikra vezető úton, kényszervonalakon. Egyszerűen lehetetlen aktív életet élni az idő megtervezése nélkül, mert minden szabad percet bölcsen kell töltenie. Ha megtanulja a pontosságot, az életének minden területén hatással lesz.

Az időben történő dolgok szó szerint mindenhol fontosak.

  • A barátok sokáig nem várnak rád Ön képes lesz arra, hogy gazdagabb szabadidőt tervezzen, és ideje lesz sok emberrel beszélgetni. Ismeretes, hogy a munkahelyi erőteljes foglalkoztatás esetén nagyon nehéz időt találni a barátok számára. De ha megtanulja a megfelelő tervezést, akkor nem kell megfosztania magát a kommunikáció örömétől. És maguk a barátok biztosan értékelni fogják, ha tisztelik az idejét, és nem tartanak várakozással.
  • Munkahelyén gyorsan elvégezheti az összes aktuális feladatot. - Ha pontosabbá válik, ez a pozitív minőség minden bizonnyal inspirálja kollégáit és feletteseit. Ezenkívül, ha elkezdi egyértelműen értékelni, hogy mennyi ideig tart egy adott probléma megoldása, akkor rájön, hogy gyorsabban kezdi meg a munkát. A pontosságnak köszönhetően magasabb pozícióba kerülhet, vagy további szabadidejét vehet igénybe.
  • A pontosság a gyermekeknél is nagyon fontos.. Ha nem tudja időben elhozni őket az iskolába, vagy ellenőrizni a házi feladataikat, ez kellemetlenséget okozhat számukra. Ezenkívül mindig fontos, hogy a gyermekekben jó és egészséges szokásokat alakítsunk ki, és ezt a leghatékonyabb a saját példánkkal megtenni. Ha te magad mindig próbálsz pontos lenni, akkor a gyermekeid ezt valószínűleg megtanulják.
  • A mindennapi életben az időgazdálkodás is hasznos. Ismeri azt az érzést, amikor a házimunkák eltöltik minden szabadidejét? Ha nem tudja, hogyan kell megtervezni, akkor egész nap főzni, mossa és tisztítania kell - így lehet, hogy nincs más ideje magának a gondozására, az olvasásra, a hobbikra, a barátokkal való beszélgetésre. Ha pontosabbá válik, a lehető leggyorsabban megbirkózhat az unalmas háztartási feladatokkal.

Valójában a pontosságnak rengeteg előnye van. De az idő megtervezésének megtanulása sok munkát és türelmet igényel.Ne várja el, hogy holnap pontos emberként felébredhet: az időgazdálkodás művészete mindennapi munkát igényel.

Hogyan válik pontossá?

Úgy gondolják, hogy a legnehezebb pontosságot a lányok kapják. Valójában nem tagadható, hogy a logika, a racionalitás és a tervezés inkább a férfiakra jellemző, ám néha a nők pontosabbak, éppen ellenkezőleg, mert jobban foglalkoznak a társadalmi kapcsolatokkal és kényelmetlenül várnak. Az esetek eltérőek - biztonságos azt mondani, hogy bizonyos fokig a férfiak és a nők egyaránt tapasztalnak pontossággal kapcsolatos problémákat. Ezenkívül ez a katasztrófa mindenkit érint, életkorától vagy foglalkozásától függetlenül.

A legfontosabb az, hogy felismerjük a problémát és megértsük, mire töltenek az időt. Lehet, hogy szeretsz sokáig összegyűlni, órákat cél nélkül töltenek a számítógépnél, vagy nem tudsz koncentrálni arra, amit éppen csinálsz.

Ha valaki rájön, hogy pazarolja az idejét, és talál egy konkrét okot, könnyebb lesz megtanulni a pontosságot. Természetesen a leggyakrabban egynél több oka van: ezek közül több is létezik, és együtt cselekszenek.

Az induláshoz, a problémák megértéséhez próbálja meg felírni, mit csinál a nap folyamán. Tartsa a leg részletesebb naplót. Írja le például, hogy 7:00 és 7:30 között reggelizik, 7:30 és 8:00 között elolvassa a híreket és levelezik a szociális hálózatokon, 8:00 és 8:15 között pedig összegyűjti a dolgokat. Tehát az idő múlásával megtudhatja, mely dolgok voltak fontosak a nap folyamán, és amelyek időpazarlás. Írja le azt is, mennyi időt vesz igénybe munkába, boltba vagy edzőterembe - józanul kell megítélnie, mennyi ideig fog menni valahova, ha nem akar késni.

Van egy egyszerű módja annak, hogy elkerüljék a késedelmet a kezdetektől - csak állítsa be óráját 10 perccel előre. Ez segít azonnal meglátni a pontosság eredményeit, így motivációt kap a továbbképzésre. Amikor egyértelműen megtanulja megtervezni az összes ügyét és értékelni azok időtartamát, akkor nincs szüksége a lefordított órákra. Nincs szükség 10 perccel korábban érkezésre, ez nem jövedelmező számodra, mert másoknak kell várnia. A pontosság célja annak biztosítása, hogy időben megérkezzen.

Legalább egy hét alatt rögzítse az összes ügyét a nap folyamán. Ezután többé-kevésbé kitalálja, hogy mennyi időt vesz igénybe, és módosíthatja az ütemezését. Először is, ha nincs elég ideje fontos feladatok elvégzéséhez vagy útközben, gondoljon arra, hogy milyen napi szokásait feláldozza. Lehet, hogy kevesebb tévét kell néznie, vagy fél órát rövidebb ideig aludnia.

Ne állítsa túl szigorúan az ütemtervbe, hogy feladja az élet minden örömét. Próbálkozzon fokozatosan megszabadulni a rossz szokásoktól, és hagyjon időt az igazán kellemes, érdekes és gazdag szabadidős formákra - az ilyen pozitív megerősítések segítenek önöket motiválni a továbbképzésre.

Rendkívül fontos, hogy időben kiszámítsa azokat a tényezőket, amelyek nem függenek tőled. Például ez a sorban vagy a szállításban töltött idő. Ha ezeket az időközöket semmilyen módon nem lehet optimalizálni, akkor gondoljon arra, hogy mit tehet párhuzamosan: például olvashat vagy hallgathat hangoskönyveket szállítás közben, csinálhat valami hasznos munkát, vagy cseveghet barátaival. Ez a megközelítés elősegíti, hogy több szabadidőt találjanak a nap közepén.

Amikor elemezi, hogy mennyi időt tölt, akkor egyértelműen meg kell határoznia magát a következő hét ütemezéséről. Először is, írja be ebbe a grafikonba a valós időt, amelyet a szállításra vagy a sorokra költött: éppen a nem befolyásolható körülmények válnak gyakran a késések okaivá - alábecsüljük a külső tényezőket. Minden mást a kényszermunkára kell alkalmaznia.Először vegye figyelembe a fő pontokat: a tervbe tegye a munkát, a családdal folytatott kommunikációt, a háztartási feladatokat. Ezután szabad területein hobbi, baráti találkozók és egyéb szabadidős tevékenységek adhatók hozzá.

Kezdetként ne tegye túl szigorúvá a tervet. Az ütemterv szerint élni kezdetben nehéz lehet, de később meg fogja érteni a tervezés kényelmét. A tervek rugalmasak és a körülményektől függően változhatnak.

Ezenkívül minden helyzetben nagyon fontos, hogy legalább egy kis időt hagyjon pihenésre. Megfelelő tervezéssel rájössz, hogy még több szabad idő fog maradni.

Amikor elkezdi dolgozni a tervben, próbáljon meg ésszerű megközelítést alkalmazni az időgazdálkodásban. Lehet, hogy anélkül, hogy a monitortól elszakadna, 3 órán belül befejezheti a munkát, de valójában kávét iszik, bemelegít vagy megkérdezi a kollégákat. Vegye figyelembe mindezt a tervében, nem lehet kemény. Eleinte nem szabad sok dolgot megterveznie a napra: csak megtanulja, hogyan kell értékelni az időt, és tartsa be több egyszerű feladat határidejét.

Szabályossá tegye a következő nap este történő felkészülést. Ügyeljen arra, hogy mindig mosott és vasalt ruhák legyen holnap, főtt ételek. Vigyázzon az összes szükséges információra előre: például ha egy ismeretlen útvonalat szándékozik menni, nézzen meg egy helyet a térképen, válassza ki a legmegfelelőbb szállítást és kényelmes utazást. Ha holnap este készül, elkerülheti a felesleges stresszt, és jelentősen megtakaríthatja az idejét.

Jutalmazza meg magad és motiválja Önt, hogy ne veszítsen el érdeklődése. Biztosan lesz extra ideje szabadon - költesse arra, amiről már régóta álmodott. Vegye ki kedvenc hobbiját, megy barátaihoz vagy csak alszik. A valódi eredmények és előnyök segítik a pontosság további kidolgozását. Ezenkívül barátai, családtagjai és kollégái minden bizonnyal dicsérnek téged - hálásak lesznek, amikor idő szerint el fognak kezdeni tisztelettel jobban.

Hogyan ne menjünk a szélsőségekbe?

Természetesen minden szélsőség rossz. Ha túlságosan törődik a pontossággal, és véletlenszerű ötperces késleltetéssel bántja magát, akkor semmi jó nem fog jönni belőle. Először is, Hagyja magát tévedni - mindannyian élõ emberek vagyunk, lehetetlen mindenképp lépést tartani. A rossz közérzet, a késő busz vagy a banális fáradtság néha csalódást okoz a tervekben - ez teljesen normális. Törekednünk kell mindent időben megtenni, de lehetetlen elérni az ideált.

A késés folyamatos félelme stresszhez vezethet, bár a pontosság valódi célja a stressz csökkentése. A dolog tervezése nem szükséges a terv elérhetőségéhez, hanem azért, hogy időben jobban tudjunk lenni és nyugodtan érezzük magunkat.

Ha a pontos életmód kellemetlen, akkor valószínűleg túlzásba lép.

Ezen túlmenően, Fontos, hogy ne állítsunk túl szigorúan magukat, és bocsássunk meg másoknak az apróbb észrevételeket is. Bizonyára vannak olyan barátai, akik néha egy rövid időre késik, vagy az ígértekkel később teljesítik a kéréseiket. Nem szükséges rámutatni rájuk, mert mindenkinek joga van vis maiorra.

Írj egy megjegyzést
Információ referencia célokra.Ne végezzen gyógyszeres kezelést. Az egészség érdekében mindig konzultáljon szakemberrel.

divat

szépség

pihenés