Az életben mindennap vége lehet, beleértve a szeretet. De ez nem azt jelenti, hogy a szeretet távozásakor boldog létezésünk véget ér. Éppen ellenkezőleg, az egyik ülést egy másik követi. De miért olyan beteg a szíve? Talán azért, mert nem tudjuk, hogyan kell váltani és „csavarni” ugyanazt a rekordot, amíg a szenvedés nem befolyásolja jólétünket?
Miért nehéz elengedni és elfelejteni egy fiatalember?
A lányok általában szenvednek. A finom természet kedvelik egymást, és azt hiszik, hogy biztosan boldogok lesznek. Ez azért történik, mert a női psziché mindig úgy van beállítva, hogy hisz egy kedvesemben.
A fiatal nők általában a nem létező tulajdonságokat „tulajdonítják” szerelmeseiknek. És valójában minden nem úgy fordul elő, mint szeretnénk. A srác nem egészen méltó ember. Nem titok, hogy míg az erősebb nem képviselője gondoskodik egy szívből álló hölgyről, ő csak a legjobb oldalról próbálja megmutatni magát. Különböző erényeket tulajdonít magának, lovagként viselkedik. Ez a férfiak pszichológiája. Az imádás tárgyának elcsábításához ezt a srácok csak nem csinálják. Készen áll, hogy az egész világot lábára dobja. De az idő múlik, és némelyikük oldalra nézzen, míg mások hidegen érzik magukat.
Ez nem meglepő. Sok ember nem szeretheti ugyanazt a nőt egész életében. És ha volt egy elválás az erősebb nem képviselőjének hibája miatt, akkor rossz emberrel találkozott. Ezért ne összpontosítson erre a problémára.
Mindig mindig lesz valaki, aki kifogásolja, hogy nem tudja megparancsolni a szívet.Amelyre nyugodtan válaszolhatunk, hogy ez egy vitatott pont.
Egy szerette elvesztése vagy árulása miatt egyes lányok mély depresszióba kerülnek, míg mások éppen ellenkezőleg, gyorsan elfelejtik a negatív tapasztalatokat.
Ennek oka az, hogy a női karakterek sokoldalúak, és a tisztességesebb nem, mint a férfiak, erős személyiségekre és gyenge karakterekre oszlik. Azok a lányok, akik nem tudják az érzelmeiket a kezükben tartani, a szenvedés körében mozognak. Igazolják a megszállottságot egy másik személyhez való erős kötődés mellett.
Ez különféle okokból történik.
- Egyesek szeretik élvezni a fájdalmukat. Szeretnek feláldozni magukat. Még néhányan is élvezik. Természetesen ez az öröm kétes és depressziós állapothoz vezethet.
- Másoknak olyan tulajdonságai vannak, amelyek különösen tolakodóak. Az egyik ember pszichológiai függése a neurotikus személyiségre jellemző. Ezeket a hajlamakat mindenféle módon meg kell küzdeni. Először is szükséges, hogy valaki maga is megszabaduljon a megszállottságtól, hogy valamit elérjen.
- Az önző szokások szintén növelik az elválás fájdalmát. Ebben a helyzetben vannak olyan érzelmek, amelyek arra irányulnak, hogy a gyengébb nem képviselője sértetten érezzék magukat és kérdezzék: "Hogyan hagyhatott volna engem, olyan szép és szeretett?" Ezekből a gondolatokból alakul ki az alacsonyabbrendű komplexitás és az obszesszív állapotok.
- A valóság elmulasztása szenvedéshez vezet. A lány nem akarja elengedni a fiatalember. Mindig úgy tűnik, hogy a volt szerető visszatér hozzá, és újra boldog lesz, mint korábban. A várakozások súlyosbítják a stresszt, és ez tovább súlyosbítja a problémát.
- A felbomlás után néhány lány szenved attól, hogy hosszú ideig nem tudják elfojtani a dekadens hangulatot. A bánat érzése kísérti őket, és csak minden nap felerősödik. Arról a tényről van szó, hogy az ember elveszíti az álomképességét, valami iránti törekvését, vagyis belemerül a negatív érzelmek szakadékába. Ebben az esetben csak a szakemberek segítenek megszüntetni a problémát.
Ha nehéz időszak kezdődik, ne feledje, hogy a külső segítség előbb vagy utóbb pozitív eredményhez vezet. Ne feledje azonban, hogy magának az embernek is arra kell törekednie, hogy a lehető leghamarabb kikerülje a depressziót.
Senki sem tud segíteni neked, mint te magad.
Hogyan lehet elfogadni?
Ezt nehéz megtenni, de lehetséges, ha nagyon szeretné. Végül is nem annyira magát a személyt, hanem az érzelmeket szenvedi, amelyeket akkor tapasztaltál, amikor közel voltál ehhez a személyhez.
El kell választani ezt a két fogalmat. Akkor könnyebben megértheti érzéseit. És ehhez néhány tipp segít.
- Mindenekelőtt meg kell érteni egy dolgot: miután a kapcsolat véget ért, ez azt jelenti, hogy tévedtél a választásod során. Talán a fiatalember nem az volt, amire elképzelted.
- Ezután meg kell értenie és meg kell kérdeznie magától, hogy vannak-e valós érzések köztetek, esetleg maga jött fel velük, és maga hitt benne. Próbálja meg elemezni azokat az eseményeket, amelyek veled történtek, amikor a fiatalember a közelben volt. Sok következetlenséget találhat az ő cselekedeteiben.
- Végül ne remélje, hogy minden mégis meg fog alakulni, és a barátja visszajön hozzád, és bocsánatot kér. Ez soha nem fog megismétlődni. És minél hamarabb megérti ezt, annál gyorsabban nyitja meg szíve új érzéseit.
- Nézz körül, és látni fogod, hogy nem vagy egyedül. Talán holnap találkozik egy méltó emberrel, akit szeretni fog.
- Nem kell felébrednie, és arra gondolni, hogy ez a nap ismét elmúlik kedvesed nélkül.Tanítsd meg magadnak, hogy reggel kinyitja a szemét, és nem az elveszett kapcsolatra gondol, hanem azokra az eseményekre, amelyeknek a nap folyamán kell történnie. Bizonyára érdekes találkozók lesznek társaikkal, tanulmányaik és hobbijaik, amelyekre teljes szabadidejét külön kell fordítani.
- Váltás az elméd egy másik hullámra. Tanulj másképp gondolkodni, és akkor sikerrel fog járni.
Az elfogadás az, hogy megértsük és megvalósítsuk a problémát. Amint ezt megtette, akkor megkezdődik a rehabilitációs folyamat.
Mennyire könnyű túlélni a szakadást?
A lánynak nem kell lefagynia egy negatív eseményre. Meg kell értenie, hogy az életben nincs baleset. Mindennek, ami a sorsunkban történik, egy napnak meg kellett történnie. De amint mondják, minden, ami megtörténik, jobbra halad. És nehéz ezzel egyet nem érteni.
A körülmények gyakran - amint az első pillantásra tűnik nekünk - nem a mi kedvünkben vannak. Nagyon szenvednek a veszteségektől és a sérelmektől. Idővel felismerik, hogy mi történik. A lélekben már nincs megbánás, mivel világossá válik, hogy a sors ilyen módon elpusztít minket a szükségtelen kínzástól. Például egy nő találkozott szeretett férjével. Arra számított, hogy valamikor a választott megteszi ajánlatát. De az idő telt el, és az erősebb nem képviselője továbbra is a partnert használja saját céljaira. Miért vállalja a házas férfiakkal járó kötelezettségeket, ha nélküled élhet? Általában ezt teszik a szociopaták.
Ebben a helyzetben a férfi mindent elégedett volt, de a nő szenvedett attól, hogy nem volt biztos benne a holnap kapcsán. És így jött. A fiatalember új szerelemmel találkozott, és az ex-barátnő szükségtelen dologként kinyitotta az ajtót. Az események ebből a fordulatából minden nő sokkot okoz. És ez teljesen normális. Ebben az esetben nem érdemes sokáig szenvedni és szenvedni. Fel kell ismernie, hogy a sors lehetőséget adott számodra a súlyosabb következmények megszabadulására. A jövőben új találkozást talál egy méltó emberrel. Biztosan boldog leszel.
Határozottan lépjen át a múltban, és tovább lépjen az élet útján.
Emlékeztetni kell arra, hogy az ilyen kapcsolatokban nem számítottak tőled semmi jót, és nem fognak többet várni. Ezért fontolja meg, hogy bizonyos mértékig szerencsés vagy, köszönöm őrangyalod. Egy másik helyzet az, amikor egy lány és egy srác hirtelen felbomlott. Hosszú kapcsolat után elhagyta a barátnőjét. A veszteség fájdalma elszakítja a lelket. Itt azonban meg kell gondolni, és fel kell kérdeznie magától, hogy volt-e szerelem a kapcsolatokban. Talán nem volt ott, de mindazonnak, ami annyira alapvetőnek és boldognak tűnt, ön jött létre magával.
A bánat könnyei nem fognak segíteni. Tehát intézkedéseket kell hozni kiegyensúlyozott állapotuk helyreállítása érdekében. Először próbáljon felidézni azokat a jó pillanatokat, amelyek az életedben történtek, miközben a szeretteteddel voltál. Akkor emlékezzen a negatív oldalra. Mentálisan „mérlegelje” az érveket és hátrányokat. Lehetséges, hogy nagyon meg fog lepődni, hogy gyakorlatilag nem emlékszik valami jót. És így kiderül, hogy csak egy hónapja volt megbízható hátsó része, amely kiderült, hogy nem olyan megbízható, mint amilyennek látszott.
Tudja meg, hogy egy tisztességes fickó, mielőtt kapcsolatba lépne, mindig gondolkodik a következményein.
Egy igazi ember vállal kötelezettségeket, és mindent ellenére teljesíti. Természetesen minden történik az életben, de egy tisztességes fiatalember nem "cserél a kis dolgokra". Ha megfogadta, hogy szeret téged, akkor teljesíti ígéretét. Ha másfajta emberrel (rossz, önző, érzelmileg hideg) találkozik, akkor nem szabad megbánni, hogy vele fennálló kapcsolata összeomlott. Megjósolható volt, bizonyos körülmények miatt nem tudták értékelni életképességüket. Valószínűleg az elmédet egy erős szenvedély, szenvedély vagy szerelem elárasztotta.
A lényeg az, hogy most ismét szabad vagy.
Jelenleg nem praktikus új kapcsolatot létesíteni. Ellenkező esetben véletlenszerűen elkezdi keresni új partnerét, és az ilyen tevékenységek hibákat és új csalódásokat tartalmaznak. Először foglalkoznia kell a régi érzéseivel. Engedje el a helyzetet, és csak éljen. Fokozatosan belépsz az élet új csatornájába. Maga a sors új érzelmeket jelent ajándékként. Nehezebb helyzet azoknak a nőknek a helyzetében, akik házas férfiakkal találkoznak.
Nem meglepő, hogy néhány férj esetében a gyermekek és a házastársak jelenléte nem akadálya a párhuzamos kapcsolatnak a lányokkal.
A férfi pszichológia így van elrendezve. A lányoknak azonban nem szabad elfelejteniük, hogy a házas férjhez fűződő kapcsolat nem jár semmi jóval, és hirtelen és nagyon rosszul is végződik:
- a felesége megtudhatja a férj gonosz hobbijait, és akkor megtámadhat őt;
- a törvényes házastárs megszünteti az összes találkozót, mivel minden joggal rendelkezik erre;
- értékes időt arra a személyre költesz, aki használ téged.
Ha véres kapcsolata egy házas emberrel véget ért, akkor ebben az esetben inkább örülnie kell, mint idegesíteni. Ne emlékezzen a szavakra és az ígéretekre, amelyeket a partner elmondott neked az üléseken. Ne feledje, hogy ezt tette annak érdekében, hogy meghosszabbítsa a kapcsolatait és megőrizze az éberséget. A házas férfiak csak kis százaléka tartja be az ígéretét. És ha teljesül a feleségének válására tett ígéret, akkor ezt a lépést a szeretője nagy nyomás alatt veszi.
Ne pazarolja az idegeit egy nem egészen „teljes értékű” úriemberre, mert az egyik fele mindig a feleségéhez és a gyermekeihez, a másik (kevésbé megbízható) hozzád tartozott.
Hagyja abba a szenvedést, és fedezze fel a nyilvánvaló tényeket. Amikor rájössz rájuk, rájössz, hogy szerencsések vannak, és nem sikerült elpusztítania életének nagy részét. Légy optimista, és nyitott leszel új találkozókra.
Meddig tart?
Milyen időre van szükség a múltbeli betegséghez, senki sem fogja mondani. A tisztességes nem egyes képviselői azonnal elfelejtik a negatív tapasztalatokat, és soha nem emlékeznek rá, és valaki egész életen át él. De ezek a szélsőségek. Leggyakrabban nagyon fájdalmas. Próbálja meg megtalálni az erőt önmagában, kezdje el önmagát boldoggá tenni.
Mit nem érdemes csinálni?
A tiszta fájdalom ellenére minden tisztességes ember fogja ellenőrizni magát. Próbáld ápolni az önmegtartóztatást. Irányítsd érzelmeidet és érzéseidet. Ez azonban nem azt jelenti, hogy meg kell morzsolnia a fogait, járni egy kő arccal, és minden erejével visszatartania a könnyeit. Ha az elválás megtörténik, az ember lelkiállapota ideges lebontás szélén áll. Ez kellemetlen, de normális eredmény.
Ebben a pillanatban ki kell dobnia érzéseit: sírni, hangosan hangolni, és sajnálni magát. Ez a feltétel semmiképpen sem vezethet hosszú távú folyamatba. Ennek megakadályozása érdekében kezdje el azon dolgozni, hogy a lehető leghamarabb kiszabadítsa magát a negatív érzelmekből.
Annak érdekében, hogy javítsa jólétét és lágyítsa az elválás folyamatát, ne végezzen néhány dolgot.
- Szégyen, és tegye ki a tantrumokat a nyilvánosság számára. Ezzel semmit nem fog elérni, de elrontja a körülvevők véleményét magadról.
- Ne bánja magát, és hagyja, hogy mások ezt megtegyék. A kár rossz érzés. Minél jobban megkínozza magát szenvedéssel, annál jobban növekszik a depressziós állapota. Ezen túlmenően nem minden rokonod és barátaid képesek őszintén együttérzni veled. Vannak olyanok, akik bántalmazásává teszik a jóindulatúkat.
- A magának a lezárása szintén rossz ötlet. Éppen ellenkezőleg, kommunikálj többet, vegyen részt tömeges eseményeken.
- Ne bosszút állj, és ne mérgesedj. Ezekkel a műveletekkel csak súlyosbítaná a problémát.
Pszichológus tippek a nők számára
A szakember természetesen segítséget nyújt Önnek, és kihúzza Önt a negatív érzelmekből, mint egy sötét kút.De ehhez rendelkeznie kell az eszközökkel és az idővel. Ha valamilyen okból nem engedheti meg magának, hogy külső segítséget vonzzon, vegye igénybe pszichológus tanácsát.
- Ne gondolj arra a személyre, aki bántott téged. Az emlékek nem segítenek visszaadni őt, de depressziós állapotot fogsz létrehozni.
- Annak érdekében, hogy gyorsan elpusztítsa az egykori szeretője iránti érzéseket, próbáljon meg nem keverni a múltat. Ha elkapja magát azzal, hogy azt gondolja, hogy ismét egy partnerre gondol, és mi volt vele kapcsolatban, akkor azonnal húzza magát, és váltja át a tudatát valami másra. Gondoljon például egy közelgő örömteli eseményre vagy munkára. Végezze el folyamatosan és fokozatosan, az ilyen tevékenységek szokássá válnak.
- Írja papírra az összes tapasztalatát. Óvatosan jelenítse meg az egyes betűket, minden szavakba tegye a fájdalmat. Hagyja, hogy a papír neked egyfajta "mellény" legyen, amelyben sírhat. Ezután tolja be egy darabig és gyújtsa be. Nézze meg a tüzet és a füstöt, képzeld el, hogy eltűnnek minden problémája.
- Menj sportolni. Ez a hobbi száz százalékban segít megszabadulni egy rögeszmés állapottól.
- Kezdje el kinézetének gyakorlását. Változtasd meg a képet felismerés nélkül. Ezek a műveletek sok időt és erőfeszítést igényelnek. Egyszerűen nem lesz forrása a szenvedésnek.
- Keressen új barátokat és hasonló gondolkodású embereket. Velük együtt csináld amit szeretsz.
Menjen át az élet pozitív irányában, és ne kommunikáljon azokkal az emberekkel, akik felboríthatnak valamit.
Próbáljon meg nem foglalkozni a negatívumokkal, de ügyesen távolodjon el tőle. És akkor sebezhetetlenné válsz.