Tehnika masaže lica "Guasha"

Pokušavajući održati ljepotu i mladolikost svoje kože, lijepa polovina čovječanstva spremna je primijeniti sve vrste postupaka i manipulacija. Štoviše, ovo nisu samo nedavno stvoreni salonski postupci, već poznati od davnina, koji se prenose s generacije na generaciju, ali to nije manje učinkovito. Jedan od tih tretmana je Guasha masaža lica. Rodno mjesto ove masaže je Kina. Dame iz cijelog svijeta već dugo koriste kineske recepte za ljepotu, kao i proizvode za njegu, jer su vrlo učinkovite.

Opisani postupak kineske masaže odnosi se na manipulacije limfnom drenažom. Limfna drenaža niz je postupaka usmjerenih na ubrzavanje kretanja limfe koja je stagnirala. Sličan učinak postiže se zahvaljujući učinku na žile i limfne čvorove. Svrha ovog sustava je ukloniti sav nepotreban i opasan za ljude, poput virusa, toksina i staničnih krhotina koji su propadali. Neispravnost limfnog sustava dovodi do činjenice da se tvari opasne za tijelo nakupljaju i dolazi do intoksikacije.

Na takav problem mogu ukazivati ​​takve manifestacije kao što su:

• nezdrava, siva boja kože;
• umor;
• bubri;
• gubitak snage;
• glavobolja.

Kao što znate, ljudsko se tijelo sastoji od ogromne količine vode koja se nalazi kako u samim stanicama, tako i u prostoru između njih. U međućelijskom prostoru, tekućina je sklona nakupljanju, što može pridonijeti patološkim stanjima osobe.Limfna drenaža može učinkovito ukloniti višak tekućine iz međućelijskog prostora, što ima vrlo pozitivan učinak na zdravlje ljudi i izravno na njegov izgled.

Masaža "Guasha" ima takav naziv s razlogom. Kombinira kineske znakove "gua" i "sha". "Gua" se prevodi kao "grebanje pokreta", "sha" - "bolest, loše stanje". "Guasha" simbolizira struganje bolesti, kao i nesavršenosti kože, značajno transformirajući je.

Guasha masaža izvodi se posebnim strugalicom. Takvi strugači dolaze u potpuno različitim oblicima i veličinama, izrađeni su od različitih materijala, a koriste se ovisno o području kože lica ili tijela. Izvana su, u pravilu, ravna ploča ili žlica, mogu imati različite zakrivljene rubove, čija zakrivljenost može biti vrlo različita, mogu biti prisutni i izbočenja ili zubi.

Postoji nekoliko skupina ovih strugača, oni uključuju:

• strugalice, ribe - koriste se za masažu kože lica;
• Strugalice-češljevi - koriste se za masažu vlasišta;
• trokutasti strugači - koriste se za masažu udova i vrata;
• kvadratni strugači su odabrani za masažu leđa.

Od velike važnosti pri odabiru alata za takvu masažu ima materijal od kojeg su izrađeni. Materijali mogu biti vrlo različiti. Dakle, strugači su izrađeni od žada, jaspisa, ahata, bakra, mesinga, ponekad čak i od životinjskih rogova ili moderne plastike.

Želio bih posebno napomenuti strugače od žada, budući da se od davnina u Kini ovaj kamen smatrao gotovo svetim kamenom. Proizvodi od žada bili su nevjerojatno popularni, jer su se svojstva ovog kamena smatrala gotovo čarobnim, sposobnima liječiti mnoge tegobe. U drevnoj Kini ovaj je kamen bio simbol Zemlje, Neba, Vječnosti. Nošen je sa sobom u obliku amuleta, kod kuće ukrašen kipovima od ovog kamena, pa čak i korišten u trituriranom obliku za hranu.

Strugači izrađeni od jaspisa također su prilično popularni, budući da su za pročišćavanje krvi i hemostatske osobine karakteristične za ovaj kamen. Ahat ima niz drugih pozitivnih učinaka na ljude. Dugo se vjerovalo da ahat može djelovati na bilo koju ljudsku čakru, ovisno o boji kamena.

Dakle, očito je da je prikladno odabrati alat za masažu "Guasha" od prirodnog kamena, međutim, ako to nije moguće, možete koristiti običnu plastiku - to ne znači da masaža neće donijeti rezultate.

Za kućnu upotrebu čak i najobičnija sredstva u obliku:

• novca;
• limenke;
• keramički proizvodi.

Najpopularnije su tri glavne tehnike dotične masaže. Analiziraćemo svaki od njih detaljnije.

Prvo mjesto potražnje zauzima tehnika 36 pokreta. Njegova popularnost prvenstveno leži u činjenici da ga mogu koristiti vlasnici bilo koje vrste kože lica.

Međutim, najočitiji pokazatelji takve masaže mogu biti:

• osuši;
• ljuštenje;
• prisutnost zemljanog tona kože;
• nedostatak umjerenog prirodnog masnog sjaja.

Masaža "36 pokreta":

• aktivira stanice kože;
• ispunjava epidermu esencijalnim hranjivim tvarima;
• utječe na metabolički proces u stanicama;
• usporava proces starenja kože;
• izglađuje sitne bore.

Postoji još jedna vrsta masaže „Guasha“, čija se tehnika naziva „Čarolija mladosti“. Sam naziv sugerira da je ova masažna tehnika namijenjena zrelijoj koži lica, za što je potreban efekt liftinga.

Masaža vam omogućuje:

• glatke male bore;
• učiniti duboke one manje uočljivim;
• poboljšati tonus kože i ten
• napunite stanice kože potrebnim tvarima.

"Očaravajuće oči" naziv je sljedeće tehnike masaže strugalice. Ova je tehnika usmjerena na izradu vrlo osjetljivog područja lica - kože oko očiju.

Ovaj će postupak pomoći suhoj koži:

• dobiti potrebnu vlagu;
• glatke bore na licu;
• poboljšati cjelokupni ton osjetljive kože oko očiju.

Metodologija postupka:

1. "Se-gua" - pritisak tijekom masaže treba biti jak, a pokreti se brzo javljaju.
2. "Bu-gua" - izvodite pri niskom tlaku, sporim pokretima.
3. „Ping-boo-ping-se“ - masaža se izvodi glatkim pokretima intenzivnim tempom.

Odabrana tehnika ovisi o masiranoj zoni. Dakle, za tijelo se koriste intenzivnije metode s grubljim učinkom, za lice je potreban nježan, glatki tretman - pritisak bi trebao biti minimalan, posebno na tako osjetljivim i nježnim područjima kao što je područje oko očiju i usana. Strugač se treba kretati strogo duž propisanih linija za masažu na licu.

Postoje i tri vrste masaže Guasha za lice. Jedna od njih je dijagnostička masaža, njezina zadaća je prepoznati bolesti i tegobe u tijelu. Kozmetička masaža brine se za rješavanje estetskih problema. Pomlađivanje, poboljšanje boje i stanja kože, oslobađanje od malih upala ili mitesera, suzbijanje starosnih mrlja, podizanje - to su sve zadaci kozmetičke masaže. Terapijska masaža usmjerena je na prevenciju različitih bolesti. Izvodi se na svim dijelovima tijela, usredotočujući se na dijelove sklone tegobama.

Prije početka postupka, koža se mora pripremiti. Da biste to učinili, mora se temeljito očistiti i obrisati suhom. Ruke također trebaju biti tretirane antiseptikom, poput samih masažnih strugača.

Sljedeći korak je nanošenje masažnog ulja na kožu lica. Raznolikost ulja pogodnih za ovu masažu je ogromna.

Dakle, savršeno:

• ulje sjemenki grožđa;
• bademovo ulje;
• ulje ylang-ylang;
• maslinovo;
• kokos;
• narančasta;
• ulje kamilice;
• kukuruza;
• kakao maslac;
• suncokreta;
• mandarina;
• jojoba ulje.

Izbor ulja ovisi o tipu vaše kože i željenom učinku. Na primjer, ulje sjemenki grožđa učinkovito se bori protiv starenja kože, pomaže u održavanju njene elastičnosti, dobro je vlaži i puni hranjivim tvarima. Preporučuje se upotreba kod prvih znakova starenja kože, kad se tek počinje savijati. Bademovo ulje, unatoč činjenici da se može koristiti za bilo koji tip kože, preporučuje se za već staru kožu.Savršeno se bori protiv procesa starenja, dobro vlaži, a također štiti kožu od negativnih učinaka ultraljubičastog zračenja. Ulje ylang-ylang preporučuje se za problematičnu kožu. U stanju je regulirati rad lojnih žlijezda i savršeno se bori protiv akni.

Nakon čišćenja kože i odabira ulja, masažu možete započeti. Da biste to učinili, morate sjesti, a zatim gnječiti ruke i trljati se do osjećaja topline. Odmjerenim tempom, mirno trebate ponoviti deset puta svaku vježbu.

Takva masaža radi se u mnogim salonima, a može se i kod kuće.

1. Dlanovi se nanose na lice i u tom položaju treptaju, okrećući oči.
2. Oči su zatvorene osnovom dlanova. Tlak se mora održavati 10 sekundi, a zatim nakon nekoliko sekundi ponovite.
3. Palac se nalazi na unutarnjim kutovima očiju i vrši blagi pritisak. Izdržajte pod laganim pritiskom 5 sekundi, nakon stanke - ponovite.
4. S različitom jačinom, vrhovima prstiju čine se mrlje na obrazima.
5. Brada se gura naprijed, dok pokušava pokriti gornju usnicu donjom usnom. Prsti trebaju kliknuti na područje ispod brade.
6. Srednji prsti trebaju vježbati masiranje područja pretkutnjaka od vrha do dna, do ušnih usnica.

Kontraindikacije protiv postupka:

• trudnoća;
• prisutnost oštećenja na koži, posebno otvorenih rana;
• prvih dana menstruacije;
• alergije;
• visok krvni tlak
• dermatološke infekcije.

U sljedećem videu pogledajte radionicu masaže za lice Guasha.