Kako započeti novu vezu nakon raskida?

Nakon razvoda od voljenog muškarca ili žene, još uvijek trebate živjeti. Ne odustajte od sebe, razočarani u jednog partnera. Nakon što su se emocije i ogorčenost povukli, suze više nisu u mojim očima, možete razmišljati o tome kako urediti osobni život. Pronaći novu pravu ljubav sasvim je moguće. O tome kako započeti novu vezu nakon razdvajanja, bit će i raspravljeno u ovom članku.

Takav ozbiljan i tužan događaj kao što je raspuštanje braka i razdvojenost, nitko ne prolazi bez traga. Ovo je vrijeme razočaranja, ogorčenja, nesigurnosti, straha za budućnost. Muškarci i žene koji su preživjeli razvod ne rješavaju se time brzo.

Psihologija ističe glavne probleme s kojima se ljudi suočavaju nakon raskida odnosa.

• Kod mnogih se nakon rastave s partnerom samopoštovanje značajno smanjuje. Često se slične posljedice opažaju kod onih koji su prevareni. Zbog smanjenja samopouzdanja, u glavi se počinju oblikovati pogrešni modeli percepcije sebe: na primjer, osoba misli da nije dostojna biti voljena. Takvi stavovi čvrsto se utapaju u umu, sprečavajući ga da nastavi.
• Ako je prethodna veza dugo trajala, osoba jednostavno zaboravlja kako se ponašati prilikom susreta i uspostavljanja novih kontakata. Drugim riječima, žena ili muškarac potpuno se upuštaju u flert, pružanje pažnje i brige.

Međutim, neke žene koketiraju, kako kažu, u krvi. Ali stidljive mlade dame, koje si ni prije prvog braka nisu mnogo dozvolile u vezi s tim, nakon neuspjeha s muškarcem mogu se još više zbližiti i zbuniti.

Mnogi muževi prestaju pokazivati ​​pažnju supružnika.Život zajedno i uspostavljen odnos prema tome izgleda ne guraju - uostalom, više nitko ne treba osvojiti srce. Pokrenuvši udvaranje novoj strasti, nisu dovoljno oprezni, što često odvraća djevojke i žene.

• Neki unatoč prethodnom partneru žele započeti vezu s nekim što je prije moguće. Da bi to postigli, aktivno se međusobno upoznaju, šalju profile na web mjesta, flertuju putem interneta i u društvu prijatelja. Često se takav napad samo plaši. Štoviše, užurbano stvoreni odnosi ili brak mogu opet dovesti do razočaranja i uzrokovati još veću bol.

• Ponekad se oni koji su bili u braku ne mogu riješiti uloge žene ili muža. Kad su započeli izlaske, odmah pokazuju posesivne ambicije, nepotrebno se brinu o novom partneru i pokušavaju ga kontrolirati. Romantično razdoblje para u ovom se slučaju potpuno pokvari. Novi ljubavnik ili ljubavnica počinje se činiti kao da ste u braku dugi niz godina, iako to nije tako.
• Prekomjerna idealizacija novog partnera ozbiljan je psihološki problem. Žene koje se odluče ponovno vjenčati, doslovno crtaju u glavi sliku princa. Stoga se ne osjećaju pogrešnim izborom, jer više puta odbacuju potencijalne kandidate.

Isto vrijedi i za muškarce. Želeći idealnu vezu s novom suprugom, počinju postavljati ponekad teške zahtjeve. Pokušavajući pronaći djevojku iz snova, takav muškarac propušta stvarne mogućnosti. Naravno, veza koja je jedva započela ne uspijeva zbog nespremnosti i nesposobnosti da prihvate novu ljubav kakva jest.

• Ženi koja ima dijete ponekad je teško naći novog supruga. Majke često grize osjećaje krivice pred svojom djecom. Mnoge se žene plaše dovesti novog muškarca u dječiju kuću jer je on možda gori od svog oca i prouzrokuje im neugodnosti.
• Oni koji su napušteni od svoje druge polovice često imaju kompleks "oboljelih". Takvi se ljudi gotovo svjesno prisiljavaju da proživljavaju jaz iznova i iznova, ne puštajući da bol nestane.

Muškarci i žene koji su preživjeli razvod, stručnjaci daju nekoliko korisnih savjeta.

• Ne zaključajte se, ne prestanite komunicirati s prijateljima i obitelji. Ako vam je teško, dopustite im da vam pomognu. Što se brže suočite s negativnim emocijama i depresijom, prije ćete početi raditi prve korake prema svojoj budućnosti. Izrazite osjećaje i strepnje koji vas muče, onome kojem vjerujete. To će pomoći ublažavanju depresije.
• Ne trčite sami, pazite na svoj izgled. Ni u kojem slučaju ne prenesite rečenicu na sebe misleći da više nikome ne izgledate dobro. Ovo nije tako! Još uvijek imate svoju djecu, rodbinu, prijatelje i kolege. Nova ljubav može doći u svakom trenutku. I kako bi vas pronašla, pomozite joj, ostajući zgodna i pristojna osoba.
• Ljubavnici uvijek imaju romantično razdoblje. Stoga bi se žene trebale sjetiti lakog koketiranja i koketiranja. A muškarcima će se vratiti vještina udvaranja.
• Ne bacajte se na novu ljubav. Pokušaji „zvona“ što prije mogu nikoga preplašiti. Štoviše, ovo je jednostavno neugodno kada osoba u vezi odmah pokaže posesivni stav i nezdravu opsesiju. Ne zaboravite na poštovanje, strpljenje, ne žurite sa stvarima.
• Proširite krug poznanstava. Za to se, primjerice, možete prijaviti u teretanu ili u kreativni studio.

• Radite na svom samopouzdanju.Nisko samopoštovanje izdaje se u bilo kojoj komunikaciji. Takva osoba često nadahnjuje sažaljenje i percipira se kao bespomoćna. Muškarac samouvjeren sigurno će privući ženu. Djevojka koja zna koliko vrijedi uvijek će biti privlačna momcima.
• Nemojte pokušavati pronalaziti ili njegovati u svom novom partneru kvalitete vašeg bivšeg supružnika. To su različiti ljudi i nikad nećete pronaći apsolutnu sličnost. Pogledajte svoju novu ljubav realnim pogledom, bez pretjeranih zahtjeva. Ako novog partnera ne možete prihvatiti ni na koji način, vrijedno je razmisliti jeste li pogriješili.
• Pokušajte objektivno procijeniti svoje ponašanje u prethodnom braku. Pronađite svoje pogreške, pokušajte ih otkriti. Vrlo je glupo ponavljati ih ponovno, dovodeći u opasnost vašu novu vezu. Ako ste brzi, pokušajte ublažiti svoje ponašanje, naučite raditi s emocijama. Prekomjerna ljubomora također dodaje napetost u vezi. Analizirajte svoje navike i prilagodite se tako da vaš partner bude udoban i miran s vama.
• Žene s djecom ne bi trebale odustati od sebe i zauvijek se zaustavljaju samo na ulozi majke. Također imate pravo na ljubav i ispunjen život. Razgovarajte s djecom i objasnite im situaciju tako da je oni razumiju zbog njihove dobi. Glavna stvar je obratiti pažnju na to kako se vaša voljena osoba odnosi prema djetetu, kako se oni slažu. Pomozite im da izgrade komunikaciju. Recite svom novom muškarcu što vaša djeca vole, koje hobije imaju, češće organizirajte zajednički odmor.
• Dok gradite novu vezu, pokušajte se ne distancirati od djece. Osjećajući da je zapostavljen, dijete može početi ljubomorno i namjerno pokvariti odnose s potencijalnim očuhom ili maćehom.