Meditacije Deepak Chopra

Alan Chumak, Anatoly Kashpirovsky, Deepak Chopra. Što ujedinjuje ove ljude, kako se oni razlikuju? Prve dvije bile su vrlo popularne kod nas krajem prošlog stoljeća. Oni su se "izliječili" u daljini. Njihove TV emisije zaliječile su milijune ljudi na njihove ekrane. Ulice su tijekom emitiranja s njihovim sudjelovanjem bile prazne. Neki su doista tvrdili da su se kroz plavi ekran riješili strašnih tegoba.

Deepak Chopra poznatiji je u SAD-u. Tamo je također više puta postao član televizijskih programa, posebno nekada popularne američke emisije Oprah Winfrey. Ona je, usput rečeno, dvaput (2010. i 2013.) proglašena najutjecajnijom slavnom osobom prema časopisu Forbes. Ali ako su nam prodavači telefona obećali da će nas spasiti od fizičkih oštećenja, tada nam Deepak Chopra nudi čišćenje duše, a tek tada i tijela. Nadmašio je istočne kolege i stvorio program iscjeljenja iz internetskog tečaja. Ne treba pregovarati s voditeljima televizijskih kanala kako bi mu dali vremena u eteru, on ga ispunjava virtualnim svijetom i životima onih koji vjeruju u njegovu riječ.

Tko je ovaj gospodin Chopra? Nije iznenađujuće da podrijetlo Indije propovijeda načela drevne medicine svoje domovine. Međutim, U početku je bio najobičniji liječnik, ali tada se razočarao modernom medicinom i vratio se korijenima. To mu je omogućilo da postane ne samo uspješan liječnik, već i jedan od najpoznatijih, i to ne samo u Americi, gdje je 1968. emigrirao iz rodne Indije. Nazivaju ga jednim od najutjecajnijih liječnika našeg vremena.

Na njegov račun više od 80 knjiga prevedeno je na desetke svjetskih jezika, njihov ukupni tiraž prelazi 20 milijuna primjeraka., Dobrodošao je gost na tematskim seminarima, a građani ga čekaju upravo kod kuće.

Jedna od najpoznatijih i najčešćih metoda meditacije Chopra je program „Meditacije za 21 dan“. Prvo, možete ga koristiti besplatno. Drugo, ne treba puno vremena. Jedna sesija traje samo 15 minuta. No za potpuni tečaj naučit ćete živjeti na novi način.

Evo što osoba prima za samo 21 dan prema autoru metodologije:

• oslobađanje od negativnih emocija, starih osjećaja i loših misli;
• raspoloženje za radosnu, sretnu i ispunjenu budućnost;
• oslobađanje od starih predrasuda, predrasuda, pogrešnih stavova koji truju postojanje i ograničavaju osobu u njegovim sposobnostima;
• sposobnost da lako započnete izgradnju odnosa koji su vam potrebni;
• otklanjanje strahova i nepotrebnih briga, prazan žurba;
• sposobnost prevladavanja poteškoća osmijehom je laka;
• poboljšanje dobrobiti.

Osim toga, živjeti dobro postat će vam navika koju, prema Deepak Chopra, razvija svaka osoba u 21 dan - ni više, ni manje. Svakog od ovih dana od učitelja ćete dobiti mantru, ponavljajući u kojoj ćete otkriti skrivene talente u sebi i zasigurno ćete naći ljubav u najširem smislu te riječi.

Ovo je prvi ciklus meditacije na trotjednom putovanju u svjetliju budućnost. Dok ga slušate shvatit ćete:

• što znači imati obilje;
• kako se obilje pokazuje?
• kako postati vlasnik obilja u svemu u svom životu.

Ovo nije samo još jedan dio 21-dnevnog tečaja meditacije, već i naziv jedne od knjiga Deepak Chopra. U njemu je uspio spojiti tekst (ili bolje rečeno, filozofiju) i fiziku. To nekako podsjeća na samog autora. Sadrži i urođenu orijentalnu mudrost i pragmatičnu zapadnjačku znanost.

Kombinirajući dva pristupa u medicini, Chopra pomaže svojim „pacijentima“ da razumiju svoje tijelo i čuju njegove signale. Na stranicama ovog djela Amerikanca s indijanskim korijenom naći ćete ne samo priče o tome kako djeluju loše navike na nas, nakon što ih pročitate stvarno ćete shvatiti što ova ili ona radnja vodi vašem tijelu. Moći ćete vratiti odnose s vlastitim tijelom.

Ako ste još bliži životu, iako on-line komunikaciji s učiteljem, onda za vas postoji još jedan njegov razvoj - program nazvan Buđenje sreće. Na Internetu je predstavljen na ruskom jeziku. Sadrži glavne postulate iz dvije knjige Deepaka Chopra odjednom - "Recept za apsolutnu sreću" i "Duhovne odluke". Kao što možda pretpostavljate, dizajniran je za one koji žele pronaći sreću.

Autor metodologije vjeruje da je sreća glavni cilj svih, a sve što radimo, radimo samo da postanemo sretni. Ovaj program uči kako to učiniti što prije, a ne gubiti vrijeme na nepotrebne brige. Njegova cijena je oko 3 tisuće rubalja. No, autor obećava da ćete za ovaj iznos sigurno:

• pronaći izvor sreće;
• prepoznati mudrost svog tijela;
• naučiti samopoštovanje;
• očistiti od toksina;
• otvori svoje srce;
• vaš kapacitet za svjesnost bit će znatno veći;
• umjesto straha, ljubav će se pojaviti u vašem životu;
• količina radosti u životu će se povećavati.

Vjeruje se da su jutarnje i večernje meditacije najučinkovitije, jer se tijekom ovih sati ritam života usporava i zato se našem tijelu lakše opušta. Posebno korisna bit će praksa u vrlo ranim satima, čak i prije zore. Osim toga, ako ste iznenada osjetili želju za meditacijom, to znači da ovom problemu trebate posvetiti veću pažnju u ovom određenom trenutku.

Ne igra veliku ulogu tamo gdje ste trenutno - na poslu ili kod kuće. Trebate samo odabrati prikladno mjesto. Bolje je, naravno, sjediti na zemlji, ali vaša omiljena stolica će to učiniti. Glavna stvar je ispraviti leđa. Tako će vam svijest biti jasnija, a ako legnete, tijekom meditacije riskirate da jednostavno zaspite.

Međutim, ako vam zdravstveno stanje ne dopušta da sjednete, onda počnite meditirati dok ležite. Uskoro ćete sigurno moći ustati, kaže Chopra. Ruke možete staviti na koljena, ali što je najvažnije, dlanove podignite. Tako se otvarate svijetu, prihvaćate protok njegovih energija.

Nakon toga počnite pjevati mantru koju je primio od učitelja ili slušajte njegov glas. Ako vas nepotrebne misli počnu gnjaviti, pokušajte ih se riješiti. U tome će, naravno, pomoći jednoliko, odmjereno disanje i mantre. U glavi bi vam trebalo ostati mjesto samo za svijetle misli i ideje koje će se sigurno pojaviti nakon upoznavanja s čarobnim svijetom Deepaka Chopra.

Među sljedbenicima Deepaka Chopra su ljudi različite dobi, nacionalnosti, političkih stavova, socijalnog statusa. Među onima koji slijede njegove savjete su i Mihail Gorbačov, Demi Moore i mnoge druge poznate i ne baš tako lične ličnosti. Bivši američki ministar obrane William Cohen dao je osvrt na zapise Deepaka Chopra: "Nudi detaljni vodič za otključavanje moći vodstva koju svi imaju."

Ali prema modernim ruskim gospodarstvenicima koji su ostavili povratne informacije na Internetu, meditacije u okviru programa Deepak Chopra - ovo je moćan i istovremeno vrlo mekan način da se na najbolji način postavite za dan koji dolazi. Nakon trotjednog tečaja, mnogi priznaju da im je to pomoglo da otvore nove strane svijesti.