Kupelji za ruke: svojstva i preporuke za pripremu

Koža ruku svakodnevno je izložena mnogim negativnim čimbenicima, pa je stoga potrebna redovita njega. Osim kože, zglobovi i kosti mogu se ozlijediti i potrebna je sveobuhvatna rehabilitacija kako bi se obnovili. Nije potrebno kupovati skupe proizvode ili posjećivati ​​salone kako biste održali ruke u dobrom stanju. Kod kuće možete napraviti i uzeti kupke za ruke. Ovaj će članak detaljnije razmotriti svojstva kupki i preporuke za njihovu pripremu.

Cjelovita njega ruku može se organizirati kod kuće, bez pribjegavanja skupoj usluzi u salonima. Od jednostavnih i pristupačnih komponenti, možete samostalno napraviti kupke za ruke kod kuće, što neće biti manje učinkovito od skupih izloga. Sastav može biti izrađen od različitih komponenti.

Prije svega, kupke se razlikuju u svojstvima koja imaju. Otopine mogu imati blagotvoran učinak ne samo na kožu, već i na zglobove i kosti, kao i poboljšati cirkulaciju krvi. Prije pripreme kupke, važno je razmotriti svrhu ovog postupka.

Najčešće su problemi povezani s kožom ruku. Čak i bez negativnih učinaka vanjskih čimbenika i ozljeda, stanje kože s godinama se pogoršava. Prije svega, to je zbog promjena povezanih s godinama i starenja kože. Drugi čest problem je suhoća kože koja nastaje zbog nedovoljne vlage.

Čak i ako su ruke u dobrom stanju, ne zanemarite sredstva za njegu. Redovito kupanje održavat će vašu kožu u dobrom stanju i izbjeći mnoge probleme povezane s njom.

Do oštećenja kože dolazi iz slijedećih razloga:

• bez upotrebe hranjivih sastojaka koža na kraju gubi veliku količinu vlage, zbog čega postaje suha i ljušti se;
• na kožu nepovoljno djeluju atmosferski učinci, poput vjetra, izravnog sunčevog svjetla, temperaturnih ekstremnih stanja i oborina;
• regeneracija stanica usporava s godinama, a vanjski sloj kože postaje tanji;
• na stanje kože mogu utjecati neki problemi u tijelu povezani s nedostatkom joda ili određenim vitaminima;
• kemijska i mehanička oštećenja kože.

Različiti proizvodi i postupci koriste se za njegu kože ruku. Svaka metoda ima svoje prednosti.

Razmotrite prednosti ručnih kupki:

• ovaj postupak pomaže obnavljanju kože čak i u naprednim slučajevima, kada je koža postala vrlo suha;
• imaju hranjiv i hidratantni učinak;
• pomoć u borbi protiv starenja kože i učinkovito izglađivanje bora;
• smanjiti znojenje u rukama;

• solne kupke mogu se koristiti tijekom rehabilitacije nakon prijeloma, što će smanjiti bol, ublažiti oticanje i pridonijeti regeneraciji oštećenih kostiju i tkiva;
• ojačati zglobove i pomoći u smanjenju upalnih procesa, stoga se često koriste za artritis;
• doprinose regeneraciji tkiva, ubrzavaju metaboličke procese i obnovu stanica, pa se koriste za zarastanje malih rana i pukotina;
• mogu se koristiti kao osvjetljujuće sredstvo, jer maske pomažu u uklanjanju starosnih mrlja.

U određenim slučajevima ne biste trebali uzimati kupke za ruke. Ako zanemarite kontraindikacije za takav postupak, tada možete samo pogoršati stanje kože ili čak naštetiti organizmu u cjelini.

Kupke za ruke se ne preporučuju u sljedećim slučajevima:

• teška oštećenja kože u obliku rana i pukotina;
• visoki šećer u krvi;
• varikozne vene na rukama;
• visoki krvni tlak;
• upalni procesi na koži, koji su popraćeni gnojnim iscjedakom.

Postoji puno gotovih recepata za ručne kupke. Važno je samo odabrati najprikladniji sastav za određeni slučaj.

Sve kupke mogu se podijeliti u tri vrste:

• kontrast;
• niska temperatura;
• visoka temperatura.

Postupak uzimanja kontrastnih kupki uključuje upotrebu i toplog i hladnog sastava. U tom će slučaju ruke trebati biti uronjene u vodu različitih temperatura. Takav postupak poboljšava cirkulaciju krvi i povoljno utječe ne samo na kožu ruku, već i na stanje cijelog organizma.

Hladne kupke imaju sličan učinak s kontrastnim postupcima. U ovom slučaju, učinak je i na krvožilni sustav. Osim toga, ovaj postupak ima dobar tonički učinak na cijelo tijelo.

Uobičajeno je koristiti tople pripravke kako bi se smanjili upalni procesi na koži. Također, takve kade pomažu u smanjenju boli i zato se često koriste u rehabilitaciji nakon prijeloma, uganuća i dislokacija.

Parafin se široko koristi u kozmetologiji, jer ima neka ljekovita svojstva. Primarno se koristi za vlaženje i omekšavanje grube kože.Među hidratantnim i emolientnim pripravcima za kožu parafinska kupka jedna je od najpopularnijih.

U kozmetičke svrhe najbolje je koristiti parafin kupljen u ljekarni. Za jednokratnu uporabu bit će potrebno oko dvjesto grama tvari. Za postupak se ne preporučuje korištenje svijeća ili drugih predmeta za kućanstvo od parafina, jer će kvaliteta tvari u ovom slučaju biti vrlo upitna.

Da biste napravili takvu kupku, prije svega, bit će potrebno dovesti parafin u tekuće stanje. Za otapanje parafina najbolje je zagrijati ga u vodenoj kupelji. Važno je osigurati da otopljena tvar nije previše vruća. Inače, možete dobiti opekotinu kože.

Kako biste dodatno zaštitili kožu, najbolje je podmazati ruke hidratantnom kremom prije izvođenja postupka. Nakon što se parafin rastopio, ruke morate umočiti u viskoznu masu i zadržati samo pet sekundi. Koraci za spuštanje i uklanjanje četkica iz rastopljene tvari moraju se ponoviti oko tri puta.

Parafin će vam se omotati oko ruku i otvrdnuti ih tankim slojem. Da bi se poboljšao učinak upotrebe parafinske kupke, preporučuje se četke obložene očvrsnulom tvari umotati uzajamni film, nakon čega se nose rukavice. Trideset minuta kasnije ruke se mogu osloboditi i ukloniti sloj parafina.

Soda, koja se koristi umjereno, blagotvorno djeluje na kožu ruku i vrlo je učinkovita u borbi protiv pilinga i suhoće. Postoji nekoliko načina kako napraviti sodu kupku.

Prvi recept uključuje upotrebu sljedećih komponenti:

• litra vode sobne temperature;
• jedna mala žlica sode bikarbone i amonijaka;
• velika žlica tekućeg sapuna ili čips od sapuna.

Svi sastojci se miješaju u homogenu masu, nakon čega morate uroniti ruke u nju. Postupak traje dvadeset minuta, nakon čega morate obrisati ruke suhim čistim ručnikom.

Druga verzija kupke izrađena je od žlice sode bikarbone, tri kapi joda i jedne litre vode. U takvoj kupki ruke se moraju držati četvrt sata.

Slane kupke blagotvorno djeluju na kosti i nokte. U prvom slučaju, sastav se koristi u svrhu rehabilitacije nakon prijeloma, a u drugom jača nokte. Preporučuje se uzimati solne kupke u cijelom toku, koji bi trebao trajati deset dana.

Za pripremu otopine za jednokratnu upotrebu trebat će vam jedna velika žlica soli i 350 mililitara tople vode. Komponente se kombiniraju i miješaju dok se sol potpuno ne otopi. Nakon toga ruke se moraju spustiti u otopinu ne više od petnaest minuta.

Kupka s glicerinom još je jedan učinkovit sastav u borbi protiv suhe kože. Osim hidratantnih svojstava, ovaj alat obavlja i zaštitne funkcije, smanjujući negativan utjecaj izravne sunčeve svjetlosti, niskih temperatura i padalina. Da biste pripremili masku, morate kombinirati infuziju kamilice s glicerinom (1 žličica) i amonijakom (deset kapi).

Prvo morate pripremiti infuziju od dvije velike žlice suhe kamilice i 500 mililitara vode. Prvo treba prokuhati vodu, a tek potom dodati ljekovitu biljku i stajati 10 minuta, nakon čega otopinu treba filtrirati. Sve ostale komponente su već uvedene u rezultirajuću infuziju. Preporuča se kupka glicerina da traje ne više od dvadeset minuta.

Kupke od škroba koriste se za obnavljanje kože. Takve smjese dobro hrane i vlaže kožu, a također doprinose regeneraciji tkiva. Najlakši način pripreme kupke je miješanje jedne žlice škroba u čaši tople vode.

Kao kupke možete koristiti razne dekocije. Infuzije ljekovitih biljaka već su cjelovit sastav za usvajanje postupka. Međutim, po želji, dekociji možete dodati i druge komponente.

Celandin dobro liječi opekline, a pomaže i u borbi protiv mnogih kožnih bolesti. Koncentracija celandina ne smije biti prevelika. Da biste pripremili infuziju, potrebna vam je jedna žlica suhe biljke i 20 mililitara vruće kuhane vode. Otopina se infundira 20 minuta, nakon čega se mora pomiješati s 2,5 litre vode i već koristiti kao kupku.

Infuzija hrastove kore uglavnom se koristi kao sredstvo za borbu protiv povećanog znojenja dlanova. Za najbolji učinak kupka se priprema s dodatkom mliječnih proizvoda. Žlica hrastove kore mora se kuhati u 250 mililitara mlijeka pola sata. Dobiveni juha treba proći kroz fino sito ili gazu, a zatim pomiješati s pola čaše tople vode.

Nakon toga možete se okupati za ruke. Preporučuje se takav postupak svakodnevno dok se ne pojave pozitivni rezultati. Juha se može pripremiti odmah za nekoliko sesija, jer se može dugo čuvati u hladnjaku bez gubitka svojstava.

Formulacije limunske kiseline pomažu u jačanju tankih i lomljivih noktiju. Međutim, takve kade morate koristiti ne više od jednom tjedno, jer u protivnom možete oštetiti samo kožu i ploče nokta. Da biste pripremili proizvod, trebate pomiješati jednu žlicu biljnog ulja i malu žlicu limunske kiseline. Rezultirajući sastav mora se lagano zagrijati u vodenoj kupelji dok se ne dobije homogena masa u koju morate uroniti prste petnaestak minuta.

U kupke se mogu dodati esencijalna ulja, gdje se kao osnova koristi druga komponenta, ili možete dodati ekstrakt u vodu kao glavni element. Namjena proizvedenog sastava ovisit će o svojstvima aromatične tekućine. Četinarska ulja pomažu ublažavanje bolova u zglobovima i ublažavanje umora. Da biste pripremili takav alat, trebate razrijediti pola žličice aromatične tekućine u dvije litre tople vode.

Kako biste izbjelili nokte i učinili njihovu hladovinu ravnomjernijom, nanesite kupke s dodatkom ekstrakta limuna i ružmarina. Za 250 mililitara tople vode uzimaju se tri kapi svake aromatične tekućine. Takva kupka ne smije biti veća od dvadeset minuta. Ekstrakt peršina ima i izbjeljujuće djelovanje.

Postoji veliki broj opcija za pripremu kupki za ruke. Komponente za takvu otopinu moraju se odabrati uzimajući u obzir sklonost alergijskim reakcijama na određene proizvode, dob, ali i stanje kože. U dobi od 30 godina najbolje je uključiti sastojke poput zobene kaše, prirodnih sokova od povrća i voća, kiselo-mliječnih napitaka.

Nakon četrdesete preporučuje se raditi u ručnim kupkama s medom, sokom aloe, esencijalnim uljima i kremom. Ljekovite biljke u kadi bit će korisne za bilo koju dob, bez iznimke.

Prije kupke za ruke preporučuje se čišćenje kože od nečistoća. Da biste to učinili, operite ruke običnim sapunom. Kako bi komponente koje čine kupku lakše prodirale u kožu, preporučuje se prije postupka ukloniti mrtve čestice s površine kože pilingom.

Pogledajte kako napraviti kupke za omekšavanje kože kod kuće u sljedećem videu.