Oblozi stopala: tajne učinkovitih recepata za mršavljenje

Svaka djevojka sanja o lijepoj i vitkoj figuri. Da bi postigli željene rezultate, fer spol često eksperimentira na različite načine da se riješi viška kilograma. Najpopularnije među opcijama za mršavljenje su oblozi za tijelo. Takvi se postupci mogu izvesti čak i kod kuće, bez trošenja puno novca i vremena.

Omotavanje je postupak koji promiče njegu tijela i omogućuje vam značajno smanjenje tjelesnog volumena. Takve wellness mjere pomoći će ukloniti manifestacije mržnjeg celulita, riješiti se edema i poboljšati izgled kože u cjelini. Pripremljena maska ​​nanosi se na noge i prekriva se ljepljivim filmom na vrhu.

Ti se postupci razlikuju u temperaturi i učinku izlaganja tjelesnim stanicama. Vruća metoda omogućuje žilama otvaranje i povećava protok krvi, zbog čega se koža zagrijava, njene pore se otvaraju i, na taj način, uklanjaju se suvišni toksini i tekućina. Nakon seansi volumen nogu značajno se smanjuje i celulit nestaje.

Hladna verzija pomaže suziti posude. Žlindra i višak tekućine nakupljene u tijelu zbog ove seanse izlučuju se kroz organe mokraćnog sustava. Za zagrijavanje tijelo počinje razgrađivati ​​masne naslage, što dovodi do procesa gubitka kilograma.

Svaka od ovih vrsta ima multilateralni blagotvorni učinak:

• uklanja "koru naranče";
• potiče oslobađanje toksina i toksina;
• pomlađuje kožu;
• smanjuje veličinu problematičnih područja tijela;
• pokreće ubrzani metabolički proces.

Slične postupke ne bi trebale provoditi trudnice i doječe žene. Također, oblozi su isključeni za osobe s alergijom.

Ne možete koristiti maske za mršavljenje s lezijama na koži, u prisutnosti tumora, kardiovaskularnih bolesti, varikoznih vena, hipertenzije i bolesti bubrega.

Kod bilo koje metode omatanja sesija se mora izvesti u određenom slijedu.

• Prvi korak je tuširanje, nanesite piling na tijelo i laganim masirajućim pokretima trljajte kožu. Kroz ovaj postupak uklanjaju se mrtve stanice kože. Takva preliminarna priprema za glavni postupak doprinijet će boljoj penetraciji aktivnih sastojaka maske.
• Nakon pilinga, pripremljenu otopinu treba nanijeti na kožu. Pri vrućem zamotavanju smjesa se mora zagrijati na 38 stupnjeva Celzija u vodenoj kupelji. Za provođenje hladnog postupka trebate pripremiti masku, koja bi trebala imati temperaturu oko 20 Celzijevih stupnjeva.
• Kada se smjesa potpuno nanese na noge, treba ih omotati ljepljivim filmom na vrhu. Ako je omot vrućeg tipa, onda na vrhu maske trebate odjenuti toplu odjeću ili se umotati u pleh.
• Na kraju sesije, naneseni sastav se ispere pod toplim tušem. Zatim možete podmazati kožu bilo kojom anticelulitnom kremom.

Postupak hladnog zamotavanja traje otprilike jedan sat. Vruća metoda sugerira da smjesu treba ostaviti 40 minuta. Da biste postigli punopravni rezultat, morate završiti tečaj od 12 sesija, dok se postupak mora obavljati 3 puta tjedno. Ne preporučuje se ostavljati maske za sagorijevanje masti noću.

Ako maska ​​ostane na tijelu manje vremena, tada će postupak biti neučinkovit, a s povećanjem vremena zadržavanja smjese na tijelu može doći do iritacije kože, a ponekad se pojavi i opeklina. Stoga je važno strogo se pridržavati pravila za pripremu recepta.

Obloge je najbolje obaviti u večernjim satima. Koža se u ovo vrijeme aktivira, pa će učinkovitost maske biti mnogo veća. Prilikom nanošenja maski koje sadrže goruće tvari ne preporučuje se nanošenje na trbuh i unutarnja bedra, jer se na tim mjestima blizu kože nalaze kapilare, a u tom slučaju mogu se pojaviti neželjeni edemi ili opekotine. Pored toga, radi pojačanog učinka maski, ne treba jesti hranu najmanje jedan sat prije početka postupka zamotavanja.

Danas postoji mnogo različitih načina izrade obloga za mršavljenje. Primjerice, jedna od učinkovitih metoda borbe protiv celulita je uporaba 6% jabučnog octa, koji se neposredno razrjeđuje vodom prije nanošenja na kožu. Maske izrađene od plave ili bijele gline, koje se mogu kupiti u apsolutno bilo kojoj ljekarni, prilično su popularne. Također popularna opcija za problematična područja mršavljenja tijela je sastav kave.

Da biste stvorili učinkovitu masku od kave, trebat će vam sljedeći sastojci:

• 10 žlica mljevene kave;
• 1 žlica bademovog ulja;
• 8-10 kapi esencijalnog ulja limuna ili naranče;
• 1 žlica svježeg soka od naranče;
• 1 žlica soka od grejpa.

Izvrsna opcija za brzo vraćanje vaše figure u normalno stanje je omotavanje medom. Ova će metoda pomoći da se brzo riješite dodatnih centimetara na bokovima i postanete prikladniji za toplu sezonu u godini. Za pripremu maske trebat će vam svjež i kvalitetan med, kojim trebate podmazati noge. Nakon toga, na vrh treba omotati celofanski film i staviti toplu odjeću. Nakon 40 minuta, isperite med toplom vodom. Osim toga, možete pripremiti mješavinu meda s dodatkom biljnog ulja. 5 kapi bilo kojeg esencijalnog ulja, na primjer, naranča, ružmarin ili limun, dodaju se maski.

Djevojku može učiniti vitkom zahvaljujući svojim zagrijavajućim svojstvima i povećanoj cirkulaciji krvi. Da biste stvorili sastav, potrebno je pripremiti vodu, med i senf u prahu. Svi sastojci se miješaju u jednakim dozama. Smjesa se zagrijava u parnoj kupelji. Takva se maska ​​nanosi pola sata, nakon čega se ispere toplom vodom.

Ne zanemarujte metodu cimeta. Da biste pripremili smjesu, trebali biste uzeti 1 žličicu cimeta i 2 žlice biljnog ulja. Dobivena otopina mora se laganim pokretima masaže utrljati u kožu. Tečaj se sastoji od 15 sesija koje je potrebno obaviti svaki drugi dan.

Velika popularnost svojstvena je metodi korištenja čokolade. Za stvaranje smjese trebat će vam 1-2 čokoladne šipke, koje je potrebno zagrijati u vodenoj kupelji. Za pripremu terapijske korektivne maske potrebno je uzeti gorku čokoladu s udjelom kakaa iznad 80%. Smjesa se nanosi na kožu isključivo u obliku topline. Nakon 10 postupaka, rezultat neće dugo doći, a noge će postati vitke i lijepe.

Općenito, recenzije o upotrebi obloga za mršavljenje su pozitivne. Mnoge djevojke primjećuju učinkovitost metoda, i što je najvažnije - njihovu dostupnost. Ovi se postupci odlikuju jednostavnošću i jeftinim sastojcima koji se koriste za stvaranje maski.

Prema većini pripadnica ljepšeg pola, redoviti postupci protiv celulita kod kuće mogu ukloniti i do tri dodatna centimetra od kukova i riješiti se problema „narančine kore“. Oblozi u kombinaciji s pravilnom prehranom i potrebnom fizičkom aktivnošću omogućuju brzo i učinkovito mršavljenje do sezone kupanja. Pozitivan učinak uočen je u prilično kratkom vremenu, što ove metode čini jednom od najpopularnijih među većinom žena.

Više informacija o omotavanju nogu kod kuće pogledajte u videu ispod.