Tripofobija: opis, uzroci i liječenje

Ljudski strahovi su vrlo raznoliki. Možete se bojati ne samo pauka i duhova, krvi i visine. Strah može biti vrlo neobičan. Tripofobija spada u kategoriju takvih fobija.

Tripofobija je relativno novi pojam u psihijatriji. To je vrsta mentalnog poremećaja u kojem čovjek se panično boji klasterskih rupa. Taj se strah naziva tako zbog kombinacije dviju riječi: τρυπῶ (grčki) - „procuriti“ i φόβος (grčki) - „strah“. Tripofobija se ne boji određene rupe, bez obzira koliko velika ili mala, boji se nakupljanja rupa (ovo su nakupine rupa).

Izraz je uveden u neke psihijatrijske referentne knjige 2004. godine kada je skupina znanstvenika sa Sveučilišta Oxford uspjela opisati odgovarajući fobički fenomen. Pogrešno je smatrati tripofobiju bolešću, ovo je mentalni poremećaj, ali to ne znači da osoba ne treba korekciju i liječenje.

Treba napomenuti da neke strukovne nacionalne udruge triptofobiju ne prepoznaju kao poremećaj, na primjer, Američko psihijatrijsko udruženje negira prisutnost takve fobije. Sumnju u opis straha imaju izraelski liječnici i specijalci u Francuskoj. Teško je iznenaditi ruske psihijatre ničim i oni su je uvrstili na popis fobija.

Tripofobi doživljavaju napade panike i gube kontrolu nad svojim ponašanjem kada vide više rupa na spužvi koja se koristi za pranje posuđa i vodovoda ne mogu razmišljati o ljepoti lotosa, zabrinuti su zbog rupa u siru, u strukturi porozne čokolade i otvora na koži (na primjer, proširenih pora na licu, na koži ruke itd.). )

U blagom obliku, nakupljanje rupa uzrokuje opipljivu nelagodu, a ne isključuje se jaka tripofobija, jaki napadi panike, napadi panike, mučnina, gubitak svijesti, respiratorni i otkucaji srca.

Značajan doprinos proučavanju tog problema dala su dva američka znanstvenika - Arnold Wilkins i Jeff Cole. Njihovo autorstvo pripada prvim radovima posvećenim tripofobiji. Istraživači su tvrdili da je čovjekov strah od nakupina rupa uzrokovan snažnom biološkom gađenjem, i stoga nije previše tačno smatrati ga punopravnim strahom. Oba su istraživača bila sigurna da odvratnost kod osobe na mjestu nakupine rupa nastaje kao odgovor mozga na određene asocijacije, koje mozak nekako smatra signalom opasnosti.

Takve asocijacije uzrokuje onaj dio mozga koji su Whitkins i Cole nazvali "primitivnim", to jest, sam tripofob, ne razumije u potpunosti čega se zapravo boji. Mnogi ljudi koji pate od tako neobičnog straha povezali su snažno uzbuđenje s najčudnijim udruženjima:

• neki su se bojali upadati u ove rupe, bojali su se da će ih "uvući";
• drugi su sugerirali da unutar tih rupa žive neka opasna i zastrašujuća stvorenja;
• druge su, jednostavno, male rupe nazivale "ogromnim i odvratnim".

Cole i Whitkin detaljno su proučavali karakteristike slika svega što sadrži rupe u klasteru, procijenili duljinu svjetlosnih valova, dubinu slike i proveli ankete u asocijativnim serijama. Na kraju su to zaključili rupe u klasterima, ma gdje se nalazile, doista imaju neobične vizualne karakteristike, gotovo iste kao slike otrovnih životinja.

Pa čega se točno plaše tripofobi? Popis predmeta koji u njihovoj duši mogu izazvati zbunjenost, tjeskobu i paniku prilično je velik. Sadrži ogroman broj i umjetnih i prirodnih slika u kojima se nalaze rupe u klasteru (nakupine malih ili malih rupa):

• ljudska koža (mnoge pore);
• struktura životinjskog mesa (veliki broj vlakana, a ponekad i kroz rupe);
• tekstura drveta (pogotovo ako ima puno rupa od parazitskih insekata);
• tekstura biljaka (stabljike, cvjetovi, cvjetni centri, lišće);
• koralji (gotovo sve njihove sorte prekrivene su velikim brojem malih ili većih rupa);
• spužve (za jelo, vodovod, za tijelo), mahune;
• saće (obično najgore za tripofobiju);
• točke i rupe na koži žabe, žabe;
• bilo koje porozne površine (sir, prozračna čokolada, pečeni proizvodi s kvascima;
• suhe mahune;
• sjemena;
• sapunice
• neke geološke stijene, kamenje;
• mahovina, plijesan;
• sito, dodatak za glavu, žlica s prorezom.

Uzroci ove fobije zaklonjeni su misterijom, a to pitanje još uvijek razmatraju znanstvenici širom svijeta. Ne postoji konsenzus o podrijetlu fobije.Postoje samo teorije koje djelomično mogu objasniti zašto se neki ljudi boje ponovljenih rupa. Evo glavnih.

Osoba je izgrađena na takav način da je njegov mozak uvijek spreman dati procjenu onoga što čuju njegove oči i uši, to je biološka nesvjesna reakcija na promjene u okolini. Važno je za opstanak cijele vrste i pojedinca. Ako osoba nije sposobna za brzu analizu promjena uvjeta izvana, tada će se vjerojatnost njegove smiješne smrti značajno povećati.

Rupe u klasteru same po sebi ne predstavljaju prijetnju, već ih se smatra svojevrsnim iritantima. Na taj poticaj mozak reagira. U grozdama koje se ponavljaju, on može vidjeti neku vrstu prijetnje, čija se suština ne razumije jasno, ali rezultat se ne mijenja - postoji tjeskoba, uzbuđenje, a u teškim slučajevima - panika. Mozak tijelu daje naredbu - "bježi ili napadaj". Ali nema što napasti, prijetnja nije očita, ali tripofob je spreman pokrenuti se i sada.

Strah se može temeljiti na negativnom osobnom iskustvu. Pčela bi mogla ugristi pčelu dok je pokušavala izvući saće, mogla se otrovati sirom i rupama ili biti ozlijeđena na suhom tvrdom koralju. Ako je takva ozljeda primljena u djetinjstvu, tada postoji značajan udio vjerojatnosti da će se pogrešna reakcija na nadražujući sredstvo (u ovom slučaju predmet s ponovljenim rupama) čvrsto ugraditi u podsvijest.

Nije nužno da se incident trebao dogoditi uz sudjelovanje predmeta koji imaju poroznu strukturu, ali u vrijeme snažnog straha ili panike, upravo bi takvi predmeti mogli upasti u oči djetetu i tada će se, kao u gore opisanim slučajevima, popraviti pogrešna uzročno-emocionalna veza. Primjerice, dijete je kažnjeno i zaključano u ormaru gdje su se spremale spužve za pranje. Promišljanje ovih spužvi u trenutku velike emocionalne napetosti, straha, bliskog panici, moglo bi stvoriti preduvjet za razvoj fobičnog poremećaja, koji se vraća svaki put kad čovjek vidi spužvu na sebi ili sve što ima sličnu strukturu.

Iz tog razloga, fobija također počinje u djetinjstvu ili adolescenciji. Impresivan, uznemirujući tip ličnosti povoljan je uvjet za razvoj fobije. Dovoljno je steći živopisne, nezaboravne dojmove gledajući horor film, triler, pa čak i film iz serije Wildlife, u kojem će, primjerice, govoriti o životu pčela, saća, koralja ili žaba.

Uzrok trajnog i upornog straha može biti zastrašujuća fotografija, nečije priče o opasnostima koje relevantni predmeti mogu sakriti. Često dječiji strah izazivaju sami roditelji koji ga se plaše da iz rupa može izaći nešto strašno. Dijete odraste i s godinama dolazi do razumijevanja da u poroznim predmetima ne živi ništa strašno i strašno, ali strah ne može nigdje doći.

Hipoteza o nasljednom prenošenju fobija jedva stoji u kritici jer do sada znanstvenici nisu uspjeli pronaći gene za koje bi se moglo sumnjati u razvijanje strahova. Ali stečena genetska fobija je stvarnost. Drugim riječima, ako se jedan od roditelja boji nakupina rupa, boji se nakupina malih rupa, tada dijete može steći sličan oblik reakcije na ove predmete. Doista, do određene dobi (dok se formiraju osnovni strahovi), dijete iskreno vjeruje modelu percepcije svijeta koji mu nude njegovi roditelji. A ako kažu da je saće zastrašujuće, onda je tako.

Manifestacije tripofobije vrlo su slične većini drugih fobija, ali imaju i svoja zasebna obilježja. Suočen s zastrašujućom alarmantnom situacijom, tripofoba doživljava teški, akutni napad užasa, dok se cijeli svijet za njega u ovom trenutku konvergira u jednu točku - u rupe u klasteru koje on vidi. Percepcija stvarnosti se mijenja, osoba ne može procijeniti okolinu, mijenja se oko sebe, često ne može kontrolirati vlastito ponašanje. On vidi i opaža samo zastrašujući objekt.

Mozak stasisa počinje raditi u stanju povećane "borbene gotovosti" - opasnost je u blizini! Daje naredbe nadbubrežnom korteksu, endokrinim žlijezdama, unutarnjim organima, što uzrokuje brojne vegetativne manifestacije:

• disanje postaje plitko, gotovo odmah tijelo počinje osjećati hipoksične promjene;
• palpitacije postaju česte;
• znojne žlijezde aktivno proizvode znoj, a pljuvačka "smrzava" - ona se u ustima odmah osuši;
• teško je preuzeti puni dah i progutati, postoji osjećaj kome u grlu;
• pojavljuje se vrtoglavica, može doći do gubitka svijesti, noge oslabe;
• mogu se javiti drhtanje udova, usana, brade;
• koža postaje blijeda;
• često postoji kršenje koordinacije pokreta, gubitak ravnoteže;
• postoji mučnina, osjećaj grčenja u želucu, može se pojaviti napad povraćanja.

Ako ne uzmete u obzir sklonost tripofoba ka halucinacijama (mozak korisno "izvlači" opasnost, što zapravo nije), tada općenito napad straha odvija se kao klasični napad panike. Može sadržavati sve opisane simptome, a može uključivati ​​samo neke od njih - to je sasvim individualno.

Tripofob to razumije njegov strah nema razloga, toga je svjestan, ali s tim ništa ne može učiniti. Kako bi se nekako smanjila učestalost uznemirujućih situacija, počinju tripofobi pažljivo izbjegavajte "opasne" i zastrašujuće predmete - ne koriste spužve, ne rone se s ronjenjem da uživaju u koraljnim grebenima, ne pokušavaju kupiti ili jesti sir, pčelinje saće, kruh, ne koriste deterdžente kako ne bi vidjeli pjenu.

Ali otvori klastera u prirodi su prilično čest fenomen, i samim tim nemoguće je potpuno isključiti mogući sudar s alarmantnom situacijom. To se može dogoditi na ulici, na poslu, dok kupujete ili u bilo kojoj drugoj situaciji. A onda se panika ne može izbjeći.

Morate shvatiti da, iako tripofobija nije bolest, potrebno je liječiti poremećaj uz pomoć stručnjaka. Samo-lijek obično ne donosi rezultate, jer osoba nije u stanju da se kontrolira u sudaru s opasnim predmetom. Stoga je bolje povjeriti liječenje profesionalcima - psihoterapeutu ili psihijatru.

Za liječenje se koriste metode psihoterapije. Konkretno, dokazala se metodologija kognitivno-bihevioralne psihoterapije u kojoj specijalist otkriva specifične predmete i situacije koje su za pacijenta užasne, utvrđuje karakteristike i uzroke strahova, a zatim sustavno mijenja pogrešne postavke koje povezuju rupe u klasteru s pacijentovom glavom s opasnošću, u ispravne postavke koji podrazumijevaju mirnu percepciju nakupljanja rupa i rupa bilo gdje.

Koristi se istodobno metode hipnoze, NLP-a, kao i osposobljavanje osobe da vježba duboko opuštanje mišića.

Medicinski tretman, ako se primjenjuje bez psihoterapije, obično ne dopušta postizanje rezultata. Ali u slučaju tripofobije, kao i kod većine drugih fobija, ne postoji lijek koji bi pomogao da se brzo riješite straha. Prijelazni sredstva mogu samo ublažiti manifestacije panike, bez uklanjanja njihovih uzroka, istodobno uzrokujući trajnu farmakološku ovisnost, a antidepresivi pokazuju rezultate samo u kombinaciji s psihoterapijom.

To će pomoći u procesu liječenja za postizanje učinka puno brže. Predviđanja o učinkovitosti terapije ovise o tome koliko je osoba zainteresirana da se oslobodi svog straha, koliko je spremna blisko surađivati ​​s liječnikom koji slijedi i slijediti sve njegove preporuke.

Tripofobija je opasna po tome što će sigurno napredovati ako se ne pokuša oporaviti. Kao i svaka druga fobija, strah od nakupina rupa sigurno će ostaviti negativan trag na ljudski život. Morat će pažljivo izbjegavati situacije u kojima može naići na predmete koji ga uznemiruju.

Još jedna opasnost leži u činjenici da, kao i svaka druga fobija, tripofobija u zanemarenom obliku može toliko iscrpiti psihu da će imati popratne mentalne bolesti (naime bolesti!) - depresiju, psihozu, shizofreniju, paranoju itd.

Dugotrajne fobije povećavaju rizik da će foba morati utopiti svoje strepnje alkoholom i opojnim tvarima, pa tripofobija ima realne šanse da postane ovisnik o alkoholu ili drogama.