Sve o kinofobiji

Ponekad morate doživjeti neobjašnjiv osjećaj tjeskobe kada prilazite ogromnom psu koji trči prema njemu. Neki uvelike pretjeruju s opasnošću, a u ovom se slučaju strah postupno pretvara u fobiju. Za početak liječenja potrebno je razumjeti uzroke ovog odstupanja.

Panični strah pasa naziva se kinofobija. Ovaj mentalni poremećaj karakterizira opsesivni strah, nije podložan samokontroli. Postupno, lagano uzbuđenje razvija se u napad panike.

Najčešće se fobija počinje oblikovati u djetinjstvu. Anksiozni poremećaj nastaje kao rezultat situacije koja dijete jako plaši. Nakon toga, svaki susret sa psom signalizira mozak malog čovjeka o opasnosti. Moguće je stvaranje teškog oblika fobije. Patologija se može primijetiti kod adolescenata i odraslih.

Sljedeći uzroci doprinose nastanku anksioznog poremećaja.

• Bolest se nasljeđuje od roditelja zbog genetske predispozicije.
• Dijete može kopirati ponašanje preplašenog odraslog psa, ne pokušavajući sakriti svoj strah. Beba ima nesvjestan strah od životinje. S vremenom se preneseni roditeljski strah može razviti u pravu fobiju.
• Nepravilno roditeljstvo često dovodi do ovog odstupanja. Dijete nije dopušteno ljubiti ljubimca druge osobe, zastrašujuće infekcijom lišajevima ili bjesnoćom. Strogo je zabranjeno dovoditi kućne pse, imati bilo kakav kontakt s njima.

Neki roditelji uplaše dijete vjerojatnošću da ga pas napadne i mogućnost da ga je ugrizao.Prvo, dijete se boji životinja, zaobilazi ih. Nakon toga, strah se razvija u mentalni poremećaj.

• Traumatična situacija nastaje kod ozlijeđenih u kontaktu sa životinjom: od lagane ogrebotine do ozbiljnog ugriza.
• Napad zalutalog paketa na osobu ostavlja dubok trag u psihi.
• Razvoj ove fobije kompleks inferiornosti može se promovirati zbog nepostojanja nekih kvaliteta koje se pripisuju psima, na primjer, vjernosti i hrabrosti. Zbog prepoznavanja vlastite inferiornosti formira se strah.

Nisu uvijek iskusni na pravim ugrizima pasa stekli fobiju. Kod nekih ljudi, koje su psi opetovano ugrizli, nije se formirala fobija. Nakon toga, osoba se može početi bojati velikih pasa, ali strah ne dovodi do anksioznog poremećaja.

Stručnjaci razlikuju dvije vrste kinofobije - istinsku i lažnu. Istinsku fobiju karakterizira nadmoćan užas kad osoba upozna psa. Osoba koja boluje od bolesti može čak prestati izbijati iz nekontroliranog straha. Strah se očituje u različitim oblicima:

• patološki strah samo od ogromnih ili, obrnuto, malih pasa;
• panični strah od životinje određene pasmine;
• strah od sudara sa zalutalim pakiranjem;
• hipertrofirani strah od ugriza (adaptofobija je karakteristična za djecu i adolescente);
• bjesnoća infekcija ugrizom ili drugim kontaktom (rabiephobia).

Ljudi s lažnom kinofobijom opasni su zbog svoje mržnje prema psima. Oni postaju agresivni i pri pogledu na velike i male kućne ljubimce. Takvi pseudo-kinofobi mogu poticati životinju na koju naiđu, upucati pse lutalice, poškropiti ih otrovima i vršiti druge pokušaje štete. Često takvi ljudi imaju histerične napadaje i druga patološka stanja.

Neki pokazuju nekontrolirano agresivan stav ne samo prema psu, već i prema njegovom vlasniku, kao i prema ljudima koji su pozitivni prema životinjama. Pseudofobija je obično svojstvena igračima. Psihijatri su sigurni da najčešće prekrivaju svoj sadizam vriskom straha. Pravi kinofobi se boje pasa, ali ne pokazuju agresiju prema njima.

Osoba može osjetiti strah čak i kad vidi štenad, slike pasa u slikama, fotografijama. Zaobilazi teritorij šetanja pasa, izbjegava posjećivati ​​cirkuske predstave, ne ide u posjete vlasnicima kućnih ljubimaca, a kad upozna psa, okreće se na drugu stranu. Unutarnja anksioznost raste postepeno i može rezultirati napadom panike.

Sljedeći psihotični simptomi karakteristični su za takve ljude:

• budnost;
• nervoza;
• razdražljivost;
• stroga samokontrola;
• opsesivno pomicanje u glavi nedavnih sudara sa životinjom;
• koncentracija na male životne nevolje;
• osjećaj prijeteće prijetnje;
• neodoljiv iracionalni strah;
• želja za bijegom i skrivanjem.

Kod osobe koja pati od fobije, prilikom susreta sa životinjom, može se primijetiti slijedeća somatska reakcija:

• blijedost kože;
• pojačano znojenje;
• nalet krvi u glavu, izrazit tinitus;
• poremećaj srčanog ritma;
• jasna slušanost vlastitog otkucaja srca;
• drhtanje ruku i nogu;
• napetost mišića;
• suho grlo;
• promukao glas;
• mučnina;
• želučanih;
• intenzivna žeđ;
• učestalo mokrenje;
• vrtoglavica;
• migrena;
• promjena krvnog tlaka;
• stezanje u prsima;
• nedostatak kisika, otežano disanje.

Kad objekt straha nestane, simptomatologija odmah nestaje. Povećanu anksioznost i nervozu osjećaju ljudi s teškim oblikom fobije. Pojedinac je u stalnom stresu zbog straha od slučajnog susreta s psom. Osjećaj neopravdanog straha dovodi do nesanice, neuroze i opće mentalne iscrpljenosti.

Trčanje kinofobija ponekad se razvija u paranoju. Osoba se ne može osloboditi osjećaja da ga psi posvuda progone.

Psiholog ili terapeut brzo prepoznaje nenormalan strah od pasa. Glavni zadatak stručnjaka je identificirati početak bolesti. Vrlo je važno odrediti kada je točno osoba počela osjećati odlaznu prijetnju od životinje.

Dijagnostika se provodi prema sljedećim parametrima:

• identifikacija primarnih uznemirujućih manifestacija, fizioloških i psiholoških simptoma;
• pojava napada tjeskobe i panike u sudaru s određenim objektom i specifičnom situacijom;
• izbjegavanje vjerojatnih susreta s psima;
• nedostatak drugih psihopatoloških poremećaja.

Na prvi znak kinofobije trebate potražiti pomoć iskusnog stručnjaka. U početnoj fazi fobija se može lako ispraviti. Zanemarenu bolest teško je prevladati sami. U teškim slučajevima, propisati hipnoza, uz pomoć koje se traumatični događaji i sjećanja tjeraju iz svijesti, Hipnolog mijenja percepciju, ublažava strah i vraća prirodni odgovor tijela na životinje.

Homeopatija se također koristi za uklanjanje kinofobije., Ona je u stanju spasiti osobu od destruktivnih emocija. Primjena homeopatskih lijekova pomaže u ublažavanju strahova i neutraliziranju panike.

Trajni pozitivni rezultat opažen je kod dugotrajnog liječenja. Lijekove treba uzimati strogo onako kako je propisao terapeut. Ispisuje ih nakon sveobuhvatnog pregleda i dijagnoze kinofobije. Lijekovi ne liječe u potpunosti bolest, ali akutni simptomi su ublaženi.

Psihoterapeut može propisati za smanjenje anksioznosti i borbu protiv neuroze. smirenje. antidepresivi pomoći da se izbjegnu napadi panike. sedativi koristi se za uklanjanje nesanice, smanjenje ozbiljnosti mentalnih reakcija i borbu protiv stresa. Često pacijent razvije ovisnost o lijekovima.

Uz kinofobiju koristi se racionalna i kognitivno-bihevioralna terapija. Metoda racionalne psihoterapije uključuje razvoj sposobnosti razumnog procjenjivanja vlastitih strahota i rezultata. Najveći učinak se postiže. kada se koristi kognitivno-bihevioralna terapijana temelju promjene u načinu razmišljanja pacijenta. Gledanje relevantnih filmova i čitanje potrebne literature omogućava pacijentu da kućnog ljubimca smatra prijateljem osobe.

Stručnjaci široko koriste metoda približavanja objektu straha. Terapeut nježno ispravlja pacijentovo ponašanje promatrajući njegovu reakciju na psa. Liječnik razvija suprotan pogled na životinju. Pacijent počne gledati na njega kao na predmet koji ne predstavlja prijetnju zdravlju i životu.

Zatim slijedi druga metoda: zbližavanje sa samim strahom. Udaljenost se smanjuje postupno. U početku se prakticira gledanje videozapisa, proučavanje pasmina i navika životinje.Zatim slijedi promatranje psa sa strane. Zatim osoba provede neko vrijeme u istoj sobi s psom na povodcu. Nakon niza sesija, dopušteno je glačati životinju, a zatim je odvesti u šetnju.

Terapeut može predložiti tehnika reinkarnacije. Pri susretu s psom morate sebe zamisliti kao predmet koji ne izaziva nikakvo zanimanje za psa. Tada postoji povjerenje da pas definitivno neće napasti.

Mnogi stručnjaci preporučuju kupnju šteneta.

Osoba se može sama nositi s početnom fazom bolesti. U početku mora prihvatiti svoj strah i shvatiti važnost toga da ga se riješi.

Prije svega, osoba koja pati od fobije treba normalizirati svoj živčani sustav. Vježbe disanja, opuštanje, dekocije i tinkture valerijane, božura, matičnjaka pomoći da se riješite nepotrebne tjeskobe i stresa, doprinosite razvoju kontrole nad svojim osjećajima. Pozitivan učinak na smirivanje živčanog sustava ugljikohidratna dijeta.

Trebao bi normalizirati san, koji bi trebao trajati najmanje 8 sati. Mentalni umor negativno utječe na rad mozga. Preporučljivo je izbjegavati bilo kakav stres, mentalno preopterećenje i ne preopterećivati ​​se radom. Trebate sebi osigurati dobar odmor.

Svakodnevno odvajanje vremena za vašu omiljenu aktivnost, novi hobi pomaže povećati raspoloženje i samopoštovanje. Samo usavršavanje i samospoznaja pružaju priliku za otkrivanje skrivenih talenata, pronalaženje sklada tijela i duše, približavanje vanjskom svijetu. Trening u bilo kojem sportu dovodi do smanjenja anksioznosti i stabilizacije središnjeg živčanog sustava. Često je potrebno biti na svježem zraku.

Moramo pokušati promatrati psa drugačijim očima: ona je čovjekov prijatelj. Treba se mentalno usredotočiti na ovu sliku i zamisliti kako kućni ljubimac štiti vlasnika, pokazuje ljubav i predanost prema njemu. Često bivši filmaši postaju entuzijastični ljubitelji pasa.

Stručnjaci preporučuju da se prilikom susreta sa psom poštuje sljedeći model ponašanja:

• ne možete gledati životinju izravno u oči, inače direktan pogled može poslužiti kao signal za napad;
• ne pravite nagle pokrete, ne mažite rukama, već se ponašajte smireno, svim izgledom, pokažite svoju ljubaznost;
• ne biste se trebali široko nasmiješiti, jer inače životinja može uzeti osmijeh za demonstraciju očnjaka i izvršiti napad na osobu;
• preporučljivo je usmjeriti pažnju psa na uredno bačen predmet koji se može grickati;
• ni u kojem slučaju ne treba bježati od čopora pasa;
• s jasnim pokušajem napada agresivnog psa, morate ga pokušati neutralizirati udarajući nos udarcima.