Strah od miševa: opis bolesti i načini da se riješite

Mali miševi nisu opasni na prvi pogled. U njušci ove životinje izgledaju poput ježeva ili rakuna. Pa zašto onda miševi kod ljudi izazivaju strah, pa čak i napade panike? Vjerojatno zato što su u stanju ugristi osobu i donijeti opasnu bolest u ranu.

I ranije, kad nije bilo otrovnih uzročnika koji bi mogli masovno uništiti ove glodavce, miševi su mogli napustiti čitava naselja bez budućeg usjeva. Razlozi fobije miševa nisu tako jednostavni kao što se čine u početku.

Stanje straha od miševa naziva se surifobija ili musofobija. Naziv dolazi od latinske riječi mus, što u prijevodu znači "miš", a "fobija" znači iracionalni strah. Strah od glodara je ogroman u cijelom svijetu.

Sve se događa jer Ove životinje mogu zaraziti osobu najstrašnijim bolestima i ostaviti je gladnom. U onim danima kada civilizacija još uvijek nije bila na tako visokoj razini, miševi su širili opasne patogene, kugu - takozvanu crnu smrt, koja je uništila jako velik broj ljudi.

Mala bića žive tamo gdje se mogu širiti opasni uzročnici bjesnoće, beriolioze, sijene groznice i tako dalje. Nosioci buva i parazita mogu zaraziti velik broj stanovnika kuće u nekoliko dana zbog činjenice da će trčati oko proizvoda i širiti mikrobe. Ako se ne poduzmu posebne mjere, glodavci će nanijeti značajnu štetu poljoprivredikoje zaraze zdrave životinje, poput svinja, afričke kuge.

Prirodno, miševi i štakori skrivaju se od ljudi u jarcima ili pukotinama formiranim u zidovima kuće.Kad se živo biće iznenada pojavi pod nogama, bilo koja osoba ima nehotičnu reakciju na uljeza. Prva emocija je strah, a zatim dolazi odvratnost i spoznaja da je glodavac posjetio mjesta na kojima se sprema hrana. Nakon potpune analize situacije, svaka normalna osoba shvati da će morati baciti zaražene proizvode. A ovo je još jedan udarac - sada na proračun.

Djeca kopiraju roditeljsko ponašanje. Čim počnu pokazivati ​​zabrinutost zbog pojave miševa, mlađi članovi obitelji se nesvjesno „povezuju“ s tim postupkom. Od djetinjstva je u njima položen strah od miševa.

Često mali seljani ugriz štakora ili miša, Bol i strah naseljavaju se u podsvijesti onih koji su promatrali posljedice ugriza takvog stvorenja. Kasnije, već u odrasloj dobi, strah od miševa može „isplivati“ u sjećanje kao rezultat stresa.

Navedeno sugerira da u djetinjstvu neki ljudi imaju neku zabrinutost zbog potencijalne opasnosti od glodavaca, Tada se ta anksioznost može razviti u veliki strah, a zatim u opsesivno stanje.

Štoviše, ne samo da se žene plaše miševa, već i muškarci. Ti strahovi nastaju kada ljudi vide šišmiše. Ova stvorenja mogu prestraviti neke ljude koje odlikuje slaba psiha i velika mašta.

Šišmiši se pojavljuju noću. Oni lete tamnim ulicama i ispuštaju čudne, jedva čujne zvukove. Zato je čovječanstvo razvilo neke stereotipe koji govore o tamnim kvalitetama takvih životinja. Mnogi se iz djetinjstva sjećaju da su svi vampiri prikazani u obliku šišmiša.

U stvari, šišmiš je prilično bezopasno stvorenje. Da, ima neke sličnosti s običnim sivim miševima, ali živi po potpuno drugačijim pravilima. Stvorenje se hrani insektima, a vjeruje se da na ovaj način uklanja vrtove medvjeda i drugih biljnih štetočina.

Musofobija (ili surifobija) je uvijek iskustvo i veliki strah. Ovo stanje ima svoje karakteristike, koje su izražene u anksioznost, Ljudsko ponašanje postaje nepredvidljivo. Svugdje vidi miris miševa (prilično je osebujan). Male sjene trepere u svakom kutu.

Može se pojaviti i teži simptomi.

• Pacijent pokušava pobjeći.
• Neka počne plakati i tući se u histerikama. Prestrašeni muškarac penje se na stol i stolice. Čini mu se da na taj način glodavci ne mogu dirati njegove noge.
• Surifobi doživljavaju napade panike.
• Na pomisao na glodare bolesna osoba ima brži puls, pritisak raste.
• Postoji osjećaj mučnine ili povraćanja.
• Poteškoće s disanjemjavlja se kratkoća daha.
• Koža je ili bijelaili postati grimizan.

Kada se ovo stanje pojavi, morate potražiti pomoć stručnjaka. Provest će temeljit pregled i propisati liječenje.

Svaka razumna osoba trebala bi razumjeti da je potrebno uništiti različite vrste fobija što je brže moguće. To možete učiniti sami.

To će reći iskusni stručnjak psihoemocionalni simptomi se pojačavaju somatski. Što se više bojite, to će vaše tijelo reagirati na taj strah. Tada počinju najoštriji simptomi straha, koji su gore navedeni. Vaša fobija može ići u beskonačnost i tada vam je potrebna pomoć liječnika.

Ali ako sebe smatrate snažnom i voljno voljenom osobom, onda pokušajte ukloniti svoje opsesivno raspoloženje na neovisan način. Da, ne mogu svi kontrolirati svoje emocionalno stanje. Pa čak i osoba sa stabilnom psihom, nakon što je dobila ogroman stres, može se slomiti i prestati analizirati svoje postupke.

Međutim, ista osoba koja je dobila psihološku traumu može pokušati povratiti snagu, bez obzira na okolnosti, i naučiti svoje tijelo da mirnije reagira na neurozu i strah. Za to su prikladne jednostavne vježbe disanja.

Započnite sa sljedećim vježbama:

• izbrojite do četiri i u ovo vrijeme duboko udahnite;
• izdahnite na pet;
• radimo sve u krugu dok se stanje ne počne poboljšavati.

Možete odabrati drugu, ugodniju tehniku ​​disanja za vas. Važno je zapamtiti da bi na prvi znak panike trebali odmah početi vježbe disanja. Ova će praksa sigurno pomoći, ne bez razloga čvrsto je ušla u cijeli sustav liječenja fobija.

Vježbajte poput meditacijatakođer pomaže u rješavanju musofobije. Ugodna glazba i raspoloženje za unutarnju ravnotežu eliminirat će vaše negativne emocije i poslati vašu podsvijest u pravom smjeru.

Naravno, neće se svaka osoba nositi s tim problemom. A ako je vaš slučaj također zapostavljen, tada treba poduzeti ozbiljnije mjere. Razmislite o situacijama kada trebate posjetiti liječnika.

• Vaši strahovi izazivaju takve simptome koji prijete zdravlju, pa čak i životu. Dugo opsesivno stanje može izazvati nepovratne mentalne reakcije i dovesti do ozbiljnih fizičkih bolesti, poput srčanog udara ili moždanog udara.
• Musophobia vam sprečava da se usredotočite na profesionalne aktivnosti. Ako osoba radi s proizvodima, tada mu je teško ne razmišljati o glodavcima. Stalno se boji da će naštetiti ljudima i upropastiti odredbe.
• Usred svega toga razvija se depresija., pojavljuje se apatija, misli o samoubojstvu, slom.

U svakom slučaju, ovdje je potrebna pomoć psihoterapeuta. Kod liječenja fobije provodi se nekoliko radnji.

• Koristi se kognitivno-bihevioralna terapija (psihoterapija).
• Tijek bolesti može biti težak. a obično dovodi do opsežnih simptoma. Stoga su propisani lijekovi raznih vrsta: depresivi, nootropici, antidepresivi (SSRI skupina), sredstva za smirenje. Ali postoji jedno upozorenje: samo-liječenje je neprihvatljivo. Uzimanje takvih ozbiljnih lijekova bez nadzora liječnika može dovesti do tužnih posljedica.
• Morate jesti pravilno i imati više odmora, bavite se sportom (tako da će vaš mozak svoju aktivnost usmjeriti u drugom smjeru).
• Možete provoditi seanse hipnoze.

Neka sve sobe budu čiste. Dok živite u kući, napravite velike popravke, eliminirati razmake između zidova u kojima se mogu sakriti mali štetnici, Tada ćete biti sigurni da miševi neće nanijeti nikakvu štetu.