Pravila ponašanja u avionu: važne nijanse i suptilnosti komunikacije

Prije desetljeća, letenje je bilo ugodno iskustvo. Ljudi su se u avionu ukrcali dobrog raspoloženja i znali su da će na brodu dobiti dobru uslugu i dobru prehranu. Stjuardesa se nasmiješila kao da su vas pozvali na zabavu, a ne samo vozilo.

Ali vremena su se promijenila. Pravila leta postala su znatno složenija zbog sigurnosnih zahtjeva, a zrakoplovima su se počela dodavati dodatna sjedala. Dugi redovi čekanja, prijave prtljage i pregleda prije leta uzrokuju nelagodu koja se pojačava samo tijekom dugog leta u skučenom prostoru. Da biste putovanje učinili ugodnijim, naučite neka pravila ponašanja u avionu.

Oni su kako slijedi:

• Poštujte druge, Nitko neće voljeti osobu koja zauzima oba naslona za ruke, maksimalno baca stolicu na leđa čija torba za ručnu prtljagu ne staje na gornju policu. Stvari koje ponesete sa sobom u zrakoplov trebali bi stati u malu torbu koja se mora staviti na gornju policu ili staviti ispod sjedala stolice koja se nalazi ispred vas.

• Ne budi pričajnik, Mnogi vole letjeti u tišini, pa izgovorite pozdrav ili se predstavite prije nego što razgovarate sa susjedom. Ako vaš susjed, odgovorivši na pozdrav, odmah otvori knjigu ili stavi slušalice, onda bolje prestanite pokušavati započeti razgovor.

• Ograničite pokrete u unutrašnjosti, Stalno odlazak u toalet može razljutiti susjede, pogotovo ako ih dodirnete nogama. Posjetite toalet prije leta, i pokušajte ne piti puno tekućine tijekom putovanja.Ako znate da ćete često posjećivati ​​toalet, odaberite mjesto na prolazu i ne zauzimajte mjesta na prozoru.

• Ne zloupotrebljavajte alkohol, Ne budite jedan od onih ljudi koji odmah popiju maksimum onoga što je dopušteno. Ako imate dovoljno sreće da sjednete pored jednog od ovih ljudi i to vas nervira, ne ulazite u raspravu s pijancem. Umjesto toga, zamolite stjuardesu da promijeni svoje mjesto. Ako nema slobodnog prostora, učinite sve što je moguće da ne biste komunicirali s pijanom osobom.

• Budite pristojni s osobljem zrakoplovne tvrtke. Velika je odgovornost osigurati sigurno i pravovremeno stizanje na odredište. Ne oduzimajte previše vremena s njima razgovarajući. Treba obratiti pažnju i na druge ljude. Ako vam netko iz osoblja postavi pitanje, pokušajte odgovoriti precizno i ​​pristojno. Sjeti se reći hvala.
• Ograničite mirise i zvukove. Izbjegavajte napast da se mazite parfemima, jer kod drugih možete izazvati alergije. Ako ste u avion donijeli bilo koju hranu, provjerite da nema jak miris. Ako slušate glazbu, podesite glasnoću tako da ne ometa druge ljude koji mogu imati različite glazbene ukuse. Ne budite jedan od onih ljudi koji razgovaraju na mobitelu dok se ukrcavate.

• Ako ste bolesni, prepustite se letu, Ograničeni prostor zrakoplova gotovo jamči brzo širenje mikroba. Nemojte kihati ili kašljati u prisustvu susjeda.

Kad letite s djetetom, morate slijediti malo drugačija pravila:

• Ako letite s djecom, onda zadnji put na avion. Zanemarite savjete zrakoplovnih kompanija da preskočite putnike s djecom ispred. Inače će djeca prije polijetanja morati provesti puno vremena u kabini, bit će im jako dosadno i nestašno.
• Ponesite sa sobom igre i druge aktivnosti, Naoružajte se dobrotama i grickalicama, potpuno napunjenim uređajima i mnogim novim (i tihim) igračkama. Ako postoje dva roditelja, bolje je da oni zauzvrat vode računa o djeci. U ovom trenutku čovjek se može odmarati i obrnuto.

• Ostanite mirni. Nemojte zahtijevati povećanu pažnju osoblja samo zato što putujete s djecom. Ne dopustite djeci da stvaraju buku ili da trče po kabini. Zapamtite da nitko nije dužan voljeti vašu djecu, ma koliko bili dobri.
• Zapamtite da stjuardesa nije sinonim za dadilju., Može vam pomoći tijekom leta, ali ima još mnogo posla. Nije u mogućnosti osigurati stalnu njegu i nadzor za vašu djecu.

• Ostali putnici trebaju biti ljubazni prema roditeljimakoji naporno rade na suzbijanju svoje djece. Izgovorite nekoliko dobrih riječi i roditeljima i onoj djeci koja se pokušavaju pravilno ponašati. Nikada se roditelj neće osjećati ugodnije s ljubaznim osmijehom ili razumijevajućim kimanjem nego na visini od 10 000 m.

Prema podacima Međunarodnog udruženja za zračni promet, oko 6,5% stanovništva ima aerofobiju (strah od letenja), a oko 25% ima određeni osjećaj tjeskobe tijekom leta. To se posebno odnosi na one koji prvi put lete. Nalazeći se na brodu prvi put, neki ljudi utažu svoje strahove sedativima ili alkoholom. Neki čak lete dan ranije kako bi imali vremena za oporavak od takvog lijeka prije početka rada. Međutim, postoje načini za rješavanje ovih strahova bez pada u pijanom zlu:

• Otkrijte činjenice. Vjerojatno znate da je vožnja automobilom mnogo opasnija od putovanja zrakoplovom. Statistički podaci govore da postoji samo jedna šansa za 11 milijuna da će se dogoditi avionska nesreća, a čak i ako se dogodi, preživjet će 96 posto putnika. Osim toga, zrakoplovi prolaze opsežne sigurnosne testove, od fleksibilnosti krila do ekstremnih temperatura.

• Zamijenite uznemirujuće misli pozitivnim, Pored statističkih činjenica, morate se boriti protiv loših misli. Ako uvijek iznova kažete isto, možete konačno vjerovati što uzrokuje vašu anksioznost. Za zaustavljanje ciklusa, preporuča se koristiti tehniku ​​istiskivanja anksioznih misli. Na primjer, izjava: "Bojim se leteti jer mislim da će se avion srušiti" može se zamijeniti sljedećim: "Znam da me let plaši, ali vjerujem da će sve biti u redu." Ostali pozitivni izrazi su: "Siguran sam", "dobro sam" i "u dobrim sam rukama". Svaki put kada počnete osjećati strah, ponavljajte ove izraze u glavi iznova i iznova.

• Zbunite se, Čak i ako vaš let traje samo sat vremena, ovo je dovoljno vremena za paniku. Prije nego što letite, napravite popis zadataka koje želite dovršiti dok ste u zraku, a zatim učinite sve kako biste ga dovršili. Možda ćete htjeti pročitati poglavlje knjige, razviti ideje za proslavu rođendana, napisati zahvalna pisma za koja dosad niste imali vremena, raditi na poslovnom projektu ili organizirati slike na telefonu ili računalu. Drugi način da se odvratimo je uporaba alata koji se naziva vizualizacija.

• Usredotočite se na dah, Ako počnete osjećati paniku, pobrinite se za dah. Anksioznost nas često tjera da dišemo često i površno. Polagani, duboki dah može nam pomoći da se opustimo. Udahnite kroz nos u dva broja, zadržite dah u dva, pažljivo izdahnite u četiri, a zatim zadržite dah u jednom. Ponovite pet do deset puta. Izmjereno duboko disanje povećava opskrbu mozga kisikom i potiče parasimpatički živčani sustav, koji je odgovoran za vaš duševni mir.

Možete saznati više o sigurnosnim pravilima tijekom leta gledajući sljedeći videozapis.