La cyclotimité ou cycloïdie est un concept en psychiatrie qui caractérise les sautes d'humeur ondulatoires et l'instabilité du caractère, dans lesquelles les périodes d'activité et de récupération émotionnelle cèdent soudainement la place à la dépression et à la dépression. La gamme des changements d'état peut être différente: de plusieurs jours à plusieurs semaines. Les cyclotymiques sont à risque pour les personnes qui peuvent développer une psychose maniaco-dépressive. Mais avec le trouble bipolaire, la psychopathie a désigné des comportements, et les cycloïdes continuent d'évaluer et d'analyser clairement la situation.
Concept et caractéristique
Le cyclotymique en psychologie est une condition dans laquelle une personne éprouve d'abord l'euphorie et la joie, puis ressent soudain une aversion persistante à la vie et à elle-même. Cela s'applique non seulement à l'humeur, mais aussi aux traits de caractère. La sociabilité est remplacée par une soif de solitude, une activité - un déclin de la force, de belles perspectives de vie - un sentiment de désespoir profond. L'hyperthym (actif) se transforme instantanément en hypotyme (non-initiative). Le taux d'alternance de ces conditions dépend de facteurs provoquants:
- violation du sommeil et du repos;
- surcharge physique et émotionnelle;
- troubles du travail, mauvaise étude;
- événements tristes (licenciement, divorce, maladie ou décès d'un être cher).
La psychopathie cyclotymique peut se manifester au contraire: une personne est déprimée et est complètement indifférente aux événements, mais en même temps continue de plaisanter et de s'engager dans une activité vigoureuse ou, dans le contexte d'une bonne humeur et d'une humeur optimiste, cesse de communiquer avec les gens et se replie sur elle-même.Le trouble de la personnalité conduit à un sentiment d'injustice et de non-sens de tout ce qui l'entoure.
Si la cyclothymie se manifeste chez un adolescent, il a le désir de se suicider dans le contexte des états dépressifs, et quand il est émotionnellement élevé, il fait un acte extrême (faire de l'auto-stop, sauter d'une hauteur, conquérir un sommet de montagne, plonger d'une tour). Et seulement à ce moment, la plupart des adultes commencent à comprendre que l'enfant a besoin d'une aide psychologique. Est-ce à dire qu'il est malade? Les scientifiques ne sont toujours pas parvenus à une conclusion sans ambiguïté quant à savoir si la cycloïdie est une maladie ou un trouble mental qui peut être traité par une formation psychologique.
Variétés de psychotypes
L'accentuation de Leonhard considère la cyclotimité comme une variante extrême de la norme et non de la maladie. Dans la catégorie des personnes atteintes de psychoses affectives, 2 groupes sont distingués:
- typique;
- labile.
Un individu typique cyclotymique est une personne dont les périodes de hauts et de bas d'humeur sont notées avec la même fréquence - 2-3 semaines. La première crise est observée à l'adolescence. Un adolescent actif et actif cesse soudain d'être intéressé par ce qui se passe autour de lui, évite ses pairs, passe du temps seul.
Il pense au sens de la vie, il n'est pas satisfait de l'état actuel des choses et un sentiment de sa propre infériorité apparaît. Toute critique est perçue très douloureusement et peut être une impulsion à une tentative de suicide. Le fait même du désir de mourir n'est pas annoncé, l'action est réalisée sous l'influence de l'affect.
La dépression cède la place à une recrudescence émotionnelle, une nouvelle connaissance, une lettre attendue depuis longtemps, une incitation financière - c'est-à-dire que tout événement agréable qui devient le déclencheur du passage de la phase d'hypotension à l'hypertimité, peut affecter cela. Une personne s'intéresse activement à l'actualité, fait preuve d'empathie, de blagues, est au centre de l'attention. Il est sociable, gai, parvient à faire beaucoup de choses pendant la journée, revient à ses passe-temps précédents, montre une affection pour les gens qui lui sont agréables. Après 2-3 semaines, dans un cyclotymique typique, ils "éteignent l'ampoule" et le monde entier devient terne et gris pour lui.
Dans les cycloïdes labiles, des hauts et des bas d'humeur se produisent avec un petit intervalle: chaque période dure 2-3 jours. Ce sont des gens agiles, curieux, drôles, charmants qui ont un caractère instable. Il est facile de les bouleverser ou de les offenser, ils ressentent subtilement ce qui se passe, ils réagissent avec sensibilité à un changement d'attitude envers eux-mêmes, ils sont douloureusement liés aux changements cardinaux de la vie. Ils sont profondément désespérément plongés dans la dépression et les tentatives pour les sortir de cet état ne mènent à rien: le cyclothymique en ce moment est convaincu que la vie est finie pour lui et il n'y a rien à en réjouir.
2-3 jours s'écoulent et les proches notent que la cycloïde a une lueur dans les yeux, il planifie des réunions, parle beaucoup au téléphone, fait des plans grandioses pour l'avenir. Une caractéristique typique de la cyclothymique labile est la réévaluation de ses propres capacités. Ils ne peuvent pas vraiment évaluer la situation actuelle et à ce moment-là, ils commettent souvent des actes expansifs et risqués qui menacent leur santé et leur vie.
Raisons de l'apparence
La principale cause de cyclothymie est un facteur héréditaire. Parmi les proches, il y a nécessairement des personnes au caractère instable: colérique, émotif, déséquilibré. Dans la colère, ils commettent des actes qu'ils regretteront plus tard et, dans un état paisible et calme, ils deviennent comme des anges.
Ces sautes d'humeur aiguës chez les adultes affectent nécessairement la psyché d'un adolescent. Il ne sait pas ce qui l'attend au moment suivant: «carotte» ou «carotte».Le stress, la douleur mentale profonde, subie pendant l'enfance et la puberté, sont un facteur dans le fait qu'une personne souffre d'un trouble mental.
Les stress et les expériences négatives conduisent au fait qu'une personne réagit douloureusement à tout changement dans la vie. Il recherche la stabilité, une vie calme et mesurée, et avec des secousses de vie, il est perdu et ne sait pas comment réagir correctement à la situation actuelle. Chez les femmes, il y a 2 à 3 fois plus de cyclothymiques à cause de la psyché délicate et vulnérable: elles perçoivent les événements environnants à travers le prisme des sentiments et ne les analysent ensuite qu'avec leur esprit.
Caractéristiques du comportement et de la réponse
Les signes de cyclothymie sont difficiles à déterminer si le comportement humain s'inscrit dans le concept de «normal». Des flambées d'agression ou un état d'euphorie et de joie se produisent chez tous. Mais le type de personnalité cycloïde, contrairement aux autres, se caractérise par des manifestations extrêmes des émotions. La psychopathie peut être indiquée par:
- changement d'humeur sans cause et fréquent;
- la colère, dans laquelle une personne cesse de se contrôler (affect);
- une estime de soi en constante évolution - trop faible ou trop élevée;
- un changement marqué dans les préférences et les intérêts (une femme aime tricoter, mais après une journée, «dans les cœurs» coupe presque un produit fini en lambeaux);
- incapacité à terminer les choses jusqu'au bout: au début, le cyclotime le prend avec enthousiasme, mais le fusible disparaît rapidement, et il ne revient plus à son occupation précédente;
- l'incapacité de se concentrer sur une chose, de se concentrer sur l'objet ou la tâche.
La période d'apathie et d'inaction est caractérisée par des signes:
- difficultés à communiquer avec les gens;
- les fluctuations dans la prise d'une décision spécifique;
- un sentiment de désespoir et de vide de sens de ce qui se passe;
- impuissance;
- problèmes de mémoire
- la haine de soi et des autres;
- idées d'autodestruction;
- se livrer à de mauvaises habitudes;
- gourmandise ou refus de nourriture;
- fatigue, fatigue chronique, sensation d'impuissance;
- insomnie ou somnolence.
Symptômes pendant une période d'hyperthymie:
- excitation de la parole - la cyclothymie parle beaucoup, mais la parole n'a pas de sens, sans connexions logiques et sans signification concrète;
- montée émotionnelle - la vie est vue dans des couleurs vives et arc-en-ciel;
- énergie, vigueur, augmentation de la force;
- familiarité excessive dans la communication avec les gens, violation de leur espace personnel, manque de respect;
- augmentation du désir sexuel;
- le désir d'accomplir un exploit, un acte mémorable;
- comportement choquant;
- changement rapide d'intérêt;
- manque d'introspection.
Le cycloïde ne se rend pas compte qu'il se comporte étrangement du point de vue des autres et est sincèrement perplexe lorsqu'ils réagissent à ses paroles et à son comportement d'une manière différente de celle qu'il souhaiterait. Il en est contrarié et cela peut provoquer une hypotension. Ces transitions constantes vers des conditions extrêmes peuvent entraîner de graves maladies mentales: schizophrénie, psychose maniaco-dépressive.
Relation avec d'autres personnes
Il est difficile pour les cyclotimiques d'établir des relations solides avec les gens, car ils ne savent pas à quoi s'attendre de lui au moment suivant. La cycloïde est si imprévisible dans son discours ou son comportement que ses amis et connaissances préfèrent rester à l'écart pour éviter les ennuis qui hantent constamment leur connaissance déséquilibrée.
Cyclotymique de la difficulté de communication réside dans le fait qu'il ne construit pas de ligne de comportement spécifique, il n'a pas de but précis, auquel il aspire chaque jour. Ses plans pour l'avenir sont trop illusoires ou effrayants avec sa grotesque et irréalisable. Il est difficile pour les gens de comprendre les cyclotimiques, les rêves vivants et l'idéalisation des personnes du sexe opposé, à qui il éprouve de la sympathie.
C'est un homme du chaos, une tempête, balayant tout sur son passage et ne pensant pas aux conséquences.Les difficultés sont que la cycloïde n'analyse pas ce qui se passe avec un esprit froid et calme, mais se précipite dans une nouvelle bataille pour la vie, laissant derrière elle les "cendres" et les bien-aimés au cœur brisé.
Lignes directrices sur la correction des comportements
Les difficultés de traitement sont que la cycloïde ne se rend pas compte qu'elle est malade. Les personnes proches attribuent les sautes d'humeur aux caractéristiques de son personnage. Ils commencent à sonner l'alarme uniquement lorsque le cyclotimique fait des choses qui menacent sa santé et sa vie. Souvent, le premier appel à un psychologue survient après la première tentative de suicide. Il est important de comprendre les caractéristiques du comportement de la cycloïde, car chaque cas est individuel.
Avec des changements soudains de l'état émotionnel, lorsqu'une personne éprouve une forte peur et un sentiment d'anxiété déraisonnable (dans ce contexte, des attaques de VVD - une dystonie végétative-vasculaire peut survenir), des antidépresseurs légers peuvent être prescrits, que le patient prend avec des cours. Avec une agitation psychomotrice, un traitement antipsychotique est prescrit. La durée d'administration des médicaments et leur posologie sont ajustées par un spécialiste.
La cyclothymique peut aider elle-même à surmonter un trouble mental. Il est important d'apprendre à analyser ce qui se passe, à établir des chaînes logiques entre les actions et les mots. Pour ce faire, vous devez respecter les recommandations suivantes.
- Tenez un journal personnel dans lequel, en plus de décrire les événements, vous devez enregistrer une attitude personnelle et votre réaction à ce qui s'est passé. Lors de la lecture d'un journal, il est plus facile à analyser, ce qui a provoqué un changement radical d'humeur et de comportement.
- Les cyclotimiques parlent d'abord, puis réfléchissent à ce qu'ils ont dit. Vous devez apprendre à articuler clairement les pensées et les phrases.
- Chaque nouvelle entreprise doit prendre fin. S'il n'y a pas 100% de confiance en cela, alors une nouvelle tâche devrait être formulée.
- Dans une relation, il faut apprendre à se mettre mentalement à la place de l'interlocuteur. Si vous développez des traits de caractère tels que l'empathie et la compassion, il y aura beaucoup moins de problèmes de communication.
La cyclothymie n'est pas une maladie, mais un type de personnalité. Les personnes émotionnelles, mobiles et subtilement sensibles ont des sautes d'humeur - c'est un moyen de restaurer la force. Il est important qu'à cette époque, des personnes proches soient à proximité, prêtes à donner un coup de main. La tâche principale de la cycloïde est de pouvoir revenir sur le passé afin d'en tirer des leçons et de ne pas répéter les erreurs à l'avenir.
À propos du type de personnalité cyclothymique, voir la vidéo suivante.