Deepak Chopra Meditations

Alan Chumak, Anatoly Kashpirovsky, Deepak Chopra. Qu'est-ce qui unit ces gens, en quoi diffèrent-ils? Les deux premiers étaient très populaires dans notre pays à la fin du siècle dernier. Ils ont "guéri" au loin. Leurs émissions télévisées curatives ont enchaîné des millions de personnes à leurs écrans. Les rues pendant les émissions avec leur participation étaient vides. Certains ont en effet affirmé qu'à travers un écran bleu, ils se sont débarrassés de terribles maux.

Deepak Chopra est mieux connu aux États-Unis. Là, il est également devenu plus d'une fois membre d'émissions de télévision, en particulier du talk-show américain Oprah Winfrey. Elle a d'ailleurs été nommée deux fois (en 2010 et 2013) la célébrité la plus influente selon le magazine Forbes. Mais si nos télé-guérisseurs ont promis de nous sauver des défauts physiques, alors Deepak Chopra nous propose de purifier l'âme, et alors seulement le corps. Il est allé au-delà de ses homologues de l'Est et a créé un programme de guérison à partir d'un cours en ligne. Il n'a pas besoin de négocier avec les dirigeants des chaînes de télévision pour qu'ils lui donnent du temps à l'antenne; il le remplit lui-même dans le monde virtuel et la vie de ceux qui croient en sa parole.

Qui est ce M. Chopra? Il n'est pas surprenant qu'un natif de l'Inde prêche les principes de la médecine ancienne de sa patrie. Vrai Initialement, il était le médecin le plus ordinaire, mais il est devenu désillusionné par la médecine moderne et est retourné aux racines. Cela lui a permis de devenir non seulement un médecin à succès, mais l'un des plus célèbres, et pas seulement en Amérique, où il a émigré de son Inde natale en 1968. Il est considéré comme l'un des médecins les plus influents de notre époque.

Sur son compte plus de 80 livres, ils ont été traduits dans des dizaines de langues du monde, leur circulation totale dépasse les 20 millions d'exemplaires.. Il est un invité bienvenu aux séminaires thématiques et les citoyens l'attendent chez lui.

L'une des méthodes de méditation Chopra les plus connues et les plus courantes est le programme «Méditations pendant 21 jours». Tout d'abord, vous pouvez l'utiliser gratuitement. Deuxièmement, cela ne prend pas beaucoup de temps. Une session ne prend que 15 minutes. Mais pour le cours complet, vous apprendrez à vivre d'une nouvelle façon.

Voici ce qu'une personne reçoit en seulement 21 jours selon l'auteur de la méthodologie:

• libération des émotions négatives, des vieux sentiments et des mauvaises pensées;
• humeur pour un avenir joyeux, heureux et épanouissant;
• se débarrasser des vieux préjugés, des préjugés, des attitudes erronées qui empoisonnent l'existence et limitent une personne dans ses capacités;
• la capacité de commencer facilement à établir les relations dont vous avez besoin;
• se débarrasser des peurs et des soucis inutiles, de l'agitation vide;
• la capacité de surmonter les difficultés avec le sourire est facile;
• amélioration du bien-être.

De plus, bien vivre deviendra une habitude en vous qui, selon Deepak Chopra, est développée par chaque personne en 21 jours - ni plus, ni moins. À chacun de ces jours, vous recevrez un mantra de l'enseignant, en répétant que vous découvrirez en vous des talents cachés et que vous trouverez sûrement l'amour au sens le plus large du terme.

Il s'agit du premier cycle de méditation d'un voyage de trois semaines vers un avenir meilleur. En l'écoutant, vous comprendrez:

• ce qui signifie avoir de l'abondance;
• comment l'abondance se manifeste;
• comment devenir le propriétaire de l'abondance dans tout dans votre vie.

Ce n'est pas seulement une autre partie du cours de méditation de 21 jours, mais aussi le nom d'un des livres de Deepak Chopra. Il y parvient à combiner les paroles (ou plutôt la philosophie) et la physique. Cela rappelle un peu l'auteur lui-même. Il contient à la fois une sagesse orientale innée et une science occidentale pragmatique.

En combinant les deux approches de la médecine, Chopra aide ses «patients» à comprendre leur corps et à entendre ses signaux. Sur les pages de ce travail d'un Américain d'origine indienne, vous ne trouverez pas seulement des histoires sur la façon dont les mauvaises habitudes agissent sur nous, après les avoir lues, vous vous rendrez vraiment compte de ce que telle ou telle action mène à votre corps. Vous pourrez restaurer les relations avec votre propre corps.

Si vous êtes encore plus proche de la vie, bien que la communication en ligne avec le maître, alors pour vous, il y a un autre développement - un programme appelé Awakening of Happiness. Sur Internet, il est présenté en russe. Il contient les principaux postulats de deux livres de Deepak Chopra à la fois - «La recette du bonheur absolu» et «Décisions spirituelles». Comme vous pouvez le deviner, il est conçu pour ceux qui veulent trouver le bonheur.

L'auteur de la méthodologie estime que le bonheur est l'objectif principal de chacun, et tout ce que nous faisons, nous ne le faisons que pour devenir heureux. Ce programme enseigne comment le faire le plus tôt possible, pour ne pas perdre de temps avec des soucis inutiles. Son prix est d'environ 3 mille roubles. Mais l'auteur promet que pour ce montant, vous:

• trouver une source de bonheur;
• reconnaître la sagesse de votre corps;
• apprendre l'estime de soi;
• exempt de toxines;
• ouvre ton coeur;
• votre capacité de sensibilisation sera considérablement plus élevée;
• au lieu de la peur, l'amour apparaîtra dans votre vie;
• la quantité de joie dans la vie augmentera.

On pense que les méditations du matin et du soir sont les plus efficaces, car pendant ces heures le rythme de vie ralentit et il est donc plus facile pour notre corps de se détendre. La pratique sera particulièrement utile dans les toutes premières heures, même avant l'aube. De plus, si vous ressentez soudain un désir de méditer, cela signifie que vous devez porter une attention accrue à ce problème à ce moment particulier.

Ne joue pas un grand rôle là où vous êtes en ce moment - au travail ou à la maison. Il vous suffit de choisir un endroit pratique. Il vaut mieux, bien sûr, s’asseoir par terre, mais votre chaise préférée fera l'affaire. L'essentiel est de garder le dos droit. Ainsi, votre conscience sera plus claire, et si vous vous allongez, alors au cours de la méditation, vous risquez simplement de vous endormir.

Cependant, si votre état de santé ne vous permet pas de vous asseoir, alors commencez à méditer en position couchée. Bientôt, vous pourrez certainement vous lever, dit Chopra. Vous pouvez mettre vos mains sur vos genoux, mais surtout, gardez vos paumes vers le haut. Ainsi, vous vous ouvrez au monde, acceptez le flux de ses énergies.

Après cela, commencez à chanter le mantra reçu de l'enseignant ou écoutez sa voix. Si des pensées inutiles commencent à vous déranger, essayez de vous en débarrasser. Bien sûr, cela aidera à une respiration et à des mantras mesurés et mesurés. Un endroit ne devrait rester dans votre tête que pour des pensées et des idées brillantes qui apparaîtront certainement après la connaissance du monde magique de Deepak Chopra.

Parmi les adeptes de Deepak Chopra se trouvent des personnes d'âges, de nationalités, de points de vue politiques et de statut social différents. Parmi ceux qui suivent ses conseils, il y a Mikhail Gorbachev, Demi Moore et de nombreuses autres personnalités célèbres et pas si personnelles. L'ancien secrétaire américain à la Défense, William Cohen, a passé en revue les écrits de Deepak Chopra: "Il propose un guide étape par étape pour libérer le pouvoir de leadership dont tout le monde dispose."

Mais selon les hommes d'affaires russes modernes qui ont laissé des commentaires sur Internet, des méditations dans le cadre du programme Deepak Chopra - c'est une manière puissante et en même temps très douce de vous préparer au mieux pour le jour à venir. Après un cours de trois semaines, beaucoup admettent que cela les a aidés à ouvrir de nouvelles facettes de la conscience.