Kuinka kasvattaa hiuksia?

Pitkiä, paksuja ja kiiltäviä hiuksia on aina pidetty yhtenä naisten kauneuden pääkomponenteista. Joillakin naisilla on luonteeltaan ylelliset kiharat, ja heidän on vain pidettävä niitä hyvässä kunnossa, kun taas toiset naiset eivät voi ylpeillä tyylikkäistä säikeistä päässään. Jos pidät itseäsi toisessa kategoriassa ja haaveilet itsestäsi pitkien ja kauniiden kiharoiden omistaja, lue tämä artikkeli. Sen jälkeen opit huolehtimaan hiuksista, millä tavoin voit nopeuttaa niiden kasvua ja parantaa merkittävästi ulkonäköä.

Tietenkin, genetiikalla on tärkeä rooli millaisilla hiuksilla meillä on. Juuri niiden tiheys, rakenne ja rakenne (ohut tai paksu, rasvainen tai kuiva) ovat ensisijaisesti riippuvaisia ​​siitä. Ja hiusten kasvunopeus on myös jokaiselle henkilökohtainen ja laskettu lapsuudesta lähtien. He kasvavat keskimäärin 10-15 cm vuodessa ja 1,5 cm kuukaudessa. Sallittu menetys päivässä enintään 100 karvaa.

Jos hiuksesi kasvavat liian hitaasti, rikkoutuvat, halkeilevat tai putoavat pois, tähän voi olla useita syitä.

• Hormonaaliset ongelmat, dysbioosi, gastriitti ja muut sairaudet ei voi vaikuttaa hiusten kuntoon. Tällöin ulkoiset välineet eivät anna toivottua vaikutusta, ennen kuin sairauden syy on tunnistettu ja poistettu. Ja kun olet ratkaissut terveysongelmat, voit tarvittaessa parantaa itse hiuksia.
• Tupakointi ja alkoholi vaikuttavat haitallisesti kiharoiden laatuun ja estävät niiden kasvua, samoin kuin provosoivat kuivuutta, hauraita hiuksia ja ovat syynä niiden tylsään ulkonäköön.
• Kausiluonteinen lasku ja tainnuttamista ei myöskään pitäisi vähentää. Talvella hiukset kasvavat vitamiinien ja mineraalien puutteen vuoksi ja pahenevat entisestään.
• vajaaravitsemus - Yksi tärkeimmistä haalistuneiden, hauraiden ja halkeamien päistä ja seurauksena niiden heikko kasvu. Voit poistaa sen tarkistamalla päivittäisen ruokavalion. Sulje pois tai ainakin vähennä rasvaisten ja paistettujen ruokien, pikaruoan, hiilihapotettujen juomien kulutusta. Syö enemmän proteiinisia ruokia (liha, kala, munat, raejuusto, juusto ja muut “maitot ovat runsaasti proteiineja”), samoin kuin ruoat, jotka sisältävät omega-3-happoja, jotka ovat hyviä iholle ja hiuksille: pähkinät, avokadot ja pellavaöljy. Juo vähintään 2 litraa puhdasta vettä päivässä. Juo vitamiinikomplekseja säännöllisesti, etenkin talvella ja kevään vitamiinipuutoksen aikana. Kalaöljyllä, biotiinilla ja panimohiivalla on myös positiivinen vaikutus hiuksiin.
• Stressi, unettomuus ja negatiiviset tunteet heikentävät immuunijärjestelmää ja vaikuttavat haitallisesti koko kehoon, mukaan lukien tietenkin kiharamme, jotka alkavat pudota, rikkoutua, halkeaa, menettää kiiltonsa ja kauneutensa. Siksi yritä välttää voimakkaita ja pitkittyneitä tunteita tai selviytyä niistä urheilun, erilaisten hengitysharjoittelujen ja tarvittaessa rauhoittavien lääkkeiden avulla. Yritä nukkua vähintään 7 tuntia päivässä.
• Väärä hiustenhoito, tietämättömyys siitä, kuinka ja mitä ne tulisi pestä, kuivata, kammata ja mitä ehdottomasti ei voida tehdä, on toinen syy heidän ”surulliseen” ilmeensä. Väärin valitut työkalut ja välineet kiharten hoitoon (esimerkiksi shampoon, joka ei vastaa hiustyyppiä) eivät myöskään ole niiden positiivisin vaikutus.

Tässä on luettelo noudatettavista perussäännöistä. niin että kiharasi ovat terveitä, kauniita ja pitkiä.

• Sinun on pestävä hiuksesi niin, että se ei satuta. Kuumaa vettä ei voida käyttää, koska se kuivuu, ohenee ja vahingoittaa hiusrajaa. Kylmä vesi ei myöskään sovellu, koska se hidastaa verenkiertoa ja voi aiheuttaa pään suonien kouristuksia sekä johtaa koko organismin hypotermiaan. Paras vaihtoehto on viileä vesi, jonka lämpötila on enintään 40 astetta.

• Et voi pestä hiuksiasi joka päivä, vaikka käytät shampoot, jotka on suunniteltu päivittäiseen hiusten puhdistukseen. Joten poistat niistä ei vain likaa, vaan myös tali, joka suojaa heitä ulkoisen ympäristön aggressiivisilta vaikutuksilta. Seurauksena on, että hiuksista tulee heikkoja ja hauraita. Lisäksi ne alkavat pilaanttua useammin ja vastaavasti ne on pestävä useammin. Yritä pestä hiuksesi 2 tai 3 kertaa viikossa.

• Puhdistaaksesi valitse shampoot, jotka eivät sisällä sulfaatteja. Nämä kemikaalit aiheuttavat voimakasta vaahtoamista, mutta mahdollisuudesta pestä hiuksesi helpommin ja nopeammin maksat siitä terveydellä, koska sulfaattiyhdisteet vähentävät merkittävästi suojaavaa lipidikalvoa ja kuivaavat hiukset. Yritä ostaa shampoot, jotka sisältävät pääasiassa luonnollisia aineosia, jotka, vaikka ne eivät anna tällaista vaahtoa, ovat paljon hyödyllisempiä.

• Levitä balsamia tai huuhtele hiuksissa shampoon jälkeen - nämä tuotteet sulkevat hiushiutaleet, jotka avautuvat pesun aikana. On parempi käyttää kaikkia saman merkin ja sarjan työkaluja, koska ne täydentävät toisiaan.

• Tee maskeja säännöllisesti: ne auttavat palauttamaan ja vahvistamaan hiuksia, antavat niille kiiltoa ja stimuloivat kasvua. Käytä niitä 1 tai 2 kertaa viikossa vuorotellen balsamien ja huuhtelujen kanssa. Pidä naamiota hiuksillasi vähintään puoli tuntia, jotta kaikilla sen sisältämillä ravintoaineilla on aikaa tunkeutua hiuksiin. Levitä sitä ei juuriin, vaan koko hiuksen pituuteen. Maskeja voi ostaa ja valmistaa itsenäisesti kotona.

• Voit tehdä itsenäisesti maskin vähärasvaisesta kefiristä: se on lämmitettävä vähän ja levitettävä hiuksiin, jotka sitten on peitettävä hatulla. Kefiiri antaa kiharoille uskomattoman kiillon ja silkkisen. Sitruunamehulla maustettu hunajan ja munankeltuaisen naamio ravitsee ja kosteuttaa hiuksia erittäin hyvin. Voit myös sekoittaa sulatettua hunajaa oliiviöljyyn - tämän koostumuksen jälkeen hiukset näyttävät kosteutuneilta ja terveiltä.

• Älä väärinkäytä hiusten muotoilussa käytettäviä erityisiä laitteita ja työkaluja: silitys, kihara, hiustenkuivaaja, sähkökierre, samoin kuin geelit ja lakat. Ihannetapauksessa on parempi olla käyttämättä niitä ollenkaan tai tekemään niin vähän kuin mahdollista. Ne kuivaavat voimakkaasti hiukset ja provosoivat niiden haurauden ja kärjen poikkileikkauksen. Jos sinun täytyy esimerkiksi kelata hiuksesi kihararaudan päälle, levitä niihin lämpöä suojaavaa suihketta - se luo kalvon, joka vähentää korkeiden lämpötilojen vaikutuksia.

• Älä käytä hiustenkuivaajaa hiusten kuivaamiseen - kuuma ilma vahingoittaa niitä suuresti. On parasta antaa hiusten kuivua yksinään. Kyllä, se vie enemmän aikaa, mutta kiharasi näyttävät terveellisiltä. Niiden ei myöskään ole suositeltavaa kääriä pyyhkeeseen. Märässä tilassa ne ovat paljon heikompia ja herkempiä, ja niitä on helpompi murtaa. Siksi sinun tulisi valita pyyhe, jossa on pehmeä kasa, ja kävellä sitä varovasti koko hiuksen pituudella, puristamatta tai vääntämättä märkiä säikeitä.

• Kuivoissa kiharoissa on oltava myös erittäin varovaisia ​​ja tarkkoja. Sinun on aloitettava kampaus kärjistä ja siirry vähitellen juuriin, vangitsemalla joka kerta yhä enemmän hiuksen akselin pintaan. Liikkeitä ei saa olla teräviä ja karkeita, lukkoja, jopa takertuneita, ei voida vetää ulos. Yritä käyttää kampaa mahdollisimman usein, etenkin ennen nukkumaanmenoa, hiusten kasvun aktivoimiseksi yöllä. Muovisia työkaluja ei kannata ostaa.

• Ei ole suositeltavaa kerätä hiuksia tiukkaan häntään - niin ne hajoavat paikkaan, josta vedät ne joustavalla nauhalla, ja siten niiden kasvu pysähtyy kokonaan. Mutta jos et halua luopua mahdollisuudesta tehdä erilaisia ​​kampauksia, käytä muovisia joustavia nauhoja kierrettyjen spiraalien muodossa.

• Värjäys, etenkin vaalennus, kuluttaa ja pilaa hiuksia. Yritä käyttää luonnollisia väriaineita (henna, basma) tai korkealaatuisia kalliita maaleja. Jos valitset viimeisen vaihtoehdon, hiukset tarvitsevat kuitenkin entistä parempaa hoitoa: et voi tehdä ilman, että maskien ja salonkihoitojen usein palautetaan.

• Kadulla hiukset on suojattava negatiivisilta ulkoisilta tekijöiltä: tuulelta, auringolta ja pakkasta. Talvella ja tuulisella säällä ne on piilotettava vaatteiden alle välttääksesi altistumisen kylmälle ja matalille lämpötiloille. Lämpösumutteita käytetään suojaamaan auringolta, mikä luo hiuksiin ohutkalvon, joka suojaa niitä ultraviolettisäteilyn haitallisilta vaikutuksilta.

• Jos menet uima-altaalle, älä unohda käyttää kumilakia uinnin aikanakloorin minimoimiseksi hiuksissa.Mutta joka tapauksessa kloridivedessä pysymisen jälkeen on parempi pestä hiukset.

• Jos haluat kasvattaa pitkiä hiuksia, tarvitset sitä leikkaa kärjet säännöllisesti 5-7 mm, niin että ne eivät ala jakautumista, lisäksi se stimuloi hiusten kasvua nopeammin. On suositeltavaa käydä kampaajassa 2-3 kuukauden välein.

Helpoin ja nopein tapa saada pitkiä juosteita on tehdä salonkilaajennus, kun luonnolliset tai keinotekoiset lukot kiinnitetään omiin hiuksiin. Joten voit lisätä paitsi kiharaiden pituutta, myös tiheyttä.

Voit turvautua ammattikäyttöön, jota suoritetaan salonkeissa tätä tarkoitusta varten, varsinkin jos sinulla on lyhyet hiukset ja aiot kasvattaa niitä melkein tyhjästä. Tässä ovat tämän päivän suosituimmat menetelmät.

• Mesoterapia - päänahan pääsy injektoimalla erilaisia ​​vitamiini-mineraali-cocktaileja sekä hyaluronihappoa. Menettely on hiukan tuskallinen, mutta se ratkaisee hiustenlähtöön liittyvän ongelman tehokkaasti, vahvistaa niitä ja ne alkavat kasvaa nopeammin.

• Otsoniterapia - Toinen injektiotekniikka, jolla on suotuisa vaikutus hiuksiin ja aktivoi niiden kasvua. Päänahan injektoidaan otsonia (erittäin aktiivinen happi, jonka molekyyli ei koostu kahdesta, vaan 3 atomista). Se kyllästää hiusrakkuloita parantaen niiden verenvirtausta, eliminoi niitä toksiinien ja toksiinien varalta, ja tämä puolestaan ​​johtaa siihen, että hiukset alkavat kasvaa aktiivisesti ja tulla paremmiksi, niiden menetys vähenee tai jopa pysähtyy. Tämä menetelmä hoitaa myös seborreaa ja ihottumaa.

• laminointi - tämä soveltaa hiuksiin erityistä koostumusta, joka luo niihin kalvon, joka suojaa kiharat ulkoisen ympäristön kielteisiltä vaikutuksilta estäen niiden haurauden ja häviämisen. Hiukset paksunevat, suoristuvat ja saavat kiiltoa ja kirkkautta. Tämä vaikutus jatkuu kuitenkin vain säikeiden laminoinnin aikana. Budjettivaihtoehto tähän salonkimenettelyyn on gelatiinimaski maidolla - niistä valmistetaan puuroa, lisätään balsamiin tai huuhteluun, sitten levitetään hiuksiin 30 minuutin ajaksi. Tulos on sileä ja kiiltävä säikeet jopa 3 päivää.

• Darsonval-laitteen käyttäminen on myös mahdollista vahvistaa hiuksia merkittävästi, lisätä niiden pituutta ja jopa tehdä niistä paksumpia. Laite suuntaa sähköiset impulssit päänahaan, herättäen nukkuvat follikkelit ja stimuloi hiusten kasvua, minkä seurauksena ne muuttuvat pidemmiksi ja paksummiksi. Darsonvalia voi ostaa myös kotikäyttöön.

Ammatillisten menettelyjen haittapuoli on, että ne ovat erittäin kalliita. Siksi niitä ei tarvitse turvautua kokeilematta muita, edullisempia ja edullisempia tapoja vahvistaa hiuksia ja kasvattaa niiden pituutta.

Nykyaikaiset kosmetiikkamarkkinat tarjoavat laajan valikoiman tuotteita, jotka auttavat nopeuttamaan hiusten kasvua merkittävästi. Heitä kutsutaan tuoksi - kasvun aktivaattorit. Ne voivat olla shampoot, balsamit, suihkeet, kuorinnat, voiteet ja seerumit, jotka sisältävät erittäin tiivistetyssä muodossa erityisiä biologisesti aktiivisia komponentteja, joiden tarkoituksena on ratkaista tietty ongelma.

Sellaisia ​​aktivaattoreita myydään myös ampullien muodossa. Ne sisältävät yleensä seuraavat ainesosat: stemoksidiini, kollageeni, keramidit, aminohapot, eteeriset öljyt, foolihappo, vitamiini-mineraalikompleksi.

Edullinen, mutta tehokas vaihtoehto sellaiselle aktivaattorille on seerumi Agafian ensiapupakkauksesta. Se koostuu luonnollisista, pääosin kasvikomponenteista: se sisältää 7 yrttiä, panimohiivaa, paprikauutetta ja provitamiinia B 5.Seerumin huuhtelu ei ole tarpeen.

Voit kasvattaa hiuksia hyvin nopeasti kansanlääkkeiden avulla. Ne ovat halvempia kuin ammattilaiset, ja niiden tehokkuuden ja hyödyllisyyden vahvistaa vuosisatojen kokemus soveltamisesta.

Sipuliin, sinappiin, paprikaan ja inkivääriin perustuvat naamarit ovat suosituimpia hiuskasvuun. Kaikki heistä aiheuttavat “polttavan tunteen” vuoksi veren virtausta päänahaan, mikä provosoi hiusrakkuloita ja seurauksena intensiivistä hiusten kasvua.

Näille naamioille on ominaista, että niitä ei levitetä itse hiuksiin, vaan päänahkaan, jossa follikkelia sijaitsevat, ja ne kestävät vähintään yhden tunnin. Mutta katso tilannetta: jos ne palaa voimakkaasti, huuhtele se aikaisemmin. Vaikutuksen lisäämiseksi on suositeltavaa laittaa muovihattu tai peittää pääsi pyyhkeellä - voit tehdä molemmat.

• Sinappimaski. Helpoin vaihtoehto on liuottaa 2 rkl sinappijauhetta samaan määrään lämmintä vettä ja levittää saatu koostumus päähän. Mutta koska tämä naamio on erittäin ärsyttävä ja kuivaa ihoa, on suositeltavaa lisätä siihen pehmentäviä ja kosteuttavia komponentteja. Se voi olla munankeltuainen, oliivi tai voi ja sokeri. Sekoita kaikki huolellisesti, kunnes saadaan homogeeninen aine.

• Pehmeämpi sinappimaskin analogi - kaneliin perustuva variantti. Yksi tl hienonnettua kanelia sekoitetaan kahden tl hunajan ja kananmunan keltuaisen kanssa. Kaikki tämä kasvatetaan lämpimässä vedessä tai konjakki. Tämä naamio tuottaa myös lämmittävän vaikutuksen.

• Äärimmäisin, mutta myös tehokkain vaihtoehto - naamio, joka perustuu punaiseen paprikaan. Sitä käytetään parhaiten niille, joilla on rasvainen iho. Aluksi pippuria infusoidaan 14 päivän ajan veteen tai konjakkiin. Mutta voit ostaa valmispippuria tinktuuraa. Sitten se sekoitetaan hunajan, munankeltuaisen, oliivi- tai takiaöljyn kanssa ja saatu koostumus levitetään päänahalle. Jos teet naamion 2 kertaa viikossa, hiukset voivat kasvaa jopa 3 cm: iin kuukaudessa.

• Inkivääri naamio myös erittäin tehokas ja antaa hyvän tuloksen. Yksi ruokalusikallinen murskattua inkivääriä sekoitetaan saman määrän oliiviöljyä tai jojobaöljyä. Tämä on maskeista ainoa, joka ei sovellu rasvaisille hiuksille.

• Sipulimaski Kaikista lämpenemisistä helläin: sitä voidaan käyttää kuivalle iholle. Raasta sipulit tai hienoksi. Sitten voit levittää sen päällesi sekoittamatta mihinkään, mutta kosteuttamiseksi on parempi lisätä hunajaa, kefiriä, oliivi- tai takiainen öljyä. Joten naamion tehokkuus on parempi.

Kaikilla yllä olevilla kansanlääkkeillä voit saavuttaa hiusten kasvun merkittävän kiihtymisen.

Harkitse muutama tehokkaampaa vinkkiä.

Käytä luonnollisia eteerisiä öljyjä nopeaan ja tehokkaaseen hiusten kasvuun. Niiden etuja ei tuskin voida yliarvioida. Niitä myydään apteekeissa ja ne ovat edullisia, mutta sisältävät monia vitamiineja, jotka ovat hyödyllisiä iholle, kynsille ja tietysti hiuksille. Öljyt ravitsevat kiharat, kosteuttavat, palauttavat ja antavat kiiltoa.

Mutta niitä ei voida levittää juurille, muuten ne tukkeutuvat sipulin ja kasvamisen sijasta hiukset alkavat päinvastoin, pudota. Ne voitelevat sauvan tai vain sen päät ja laittavat sitten muovikorkin tai vain pussin päähän lämpövaikutuksen aikaansaamiseksi - tällä tavalla enemmän ravinteita tunkeutuu sisäpuolelle.

Öljy levitetään 1 tunti ennen pesua ja vielä paremmin - ennen nukkumaanmenoa, jotta kaikki hyödylliset elementit imeytyvät yön yli. Vasta sitten koko öljyinen massa on pestävä perusteellisesti. Hyödyllisimpiä hiuksille tarkoitettuja öljyjä ovat kookos, manteli, oliivi, risiini, takiainen, rypäleen siemenet tai vehnänalkio, samoin kuin jojoba ja argaani. Voit käyttää yhtä tai sekoittaa useita tyyppejä kerralla.

Päähieronta voi merkittävästi lisätä öljyjen ja naamioiden vaikutusta: se nopeuttaa verenkiertoa ja stimuloi siten hiusten kasvua. Se suoritetaan sormenpäällä tai erityisellä hierontaharjalla. On suositeltavaa tehdä se välittömästi ennen pään pesemistä 15 minuutin ajan siirryttäessä niskasta temppeleihin ja otsaan. On parempi vaihtaa ympyräliikkeitä, silitti ja paina. Lisähieronta hierontaan on rauhoittava ja rentouttava vaikutus. Hän pystyy myös lievittämään päänsärkyä.

On hyödyllistä myös huuhdella hiuksia kamomilla, nokkosen, takiaisen tai vain sitruunamehun keittämisellä - jos teet tämän säännöllisesti, ne loistavat, muuttuvat vahvemmiksi ja pidemmiksi.

Tyylikkään hiuksen kasvattaminen on ehdottomasti saavutettavissa oleva tavoite. Jotta se toteutuisi, sinun on oltava kärsivällinen ja toimittava kahteen suuntaan kerralla: sisäinen ja ulkoinen. Ensinnäkin, sinun on tarjottava kehollesi tarvittavat ravintoaineet, ja toiseksi, sinun on käytettävä keinoja, joiden tarkoituksena on parantaa itse kiharoiden tilaa. Tässä tapauksessa voit käyttää sekä modernin kosmetologian saavutuksia että kansanmenetelmiä, joista keskusteltiin artikkelissa.

Valinta on sinun. Tärkeintä on jatkaa sitä, kokeilla erilaisia ​​vaihtoehtoja, ja saat ehdottomasti unelmiesi hiukset!

Katso kuinka pitkät hiukset voidaan vetää pois.