Itseluottamus: mikä se on ja miten se eroaa itseluottamuksesta?

Monille vaikuttaa siltä, ​​että itseluottamus ihmiset elävät helposti. Kaikki he saavat ilman paljon vaivaa. He astuvat epäonnistumisten yli edes huomaamatta. Mutta onko se todella niin?

Jotkut eivät ymmärrä selvästi sanan "itsevarma" merkitystä. Kun näet menestyvän ihmisen, ajattele häntä tällä tavalla. Mutta tämä käsite, asiantuntijoiden mukaan useimmat kantaa kielteistä kuin myönteistä. Toiset päinvastoin, liian "mustataneet" tämän ihmisen luonteenpiirteen sekoittaen sen liialliseen itsetuntoon tai ylenmääräiseen ylimielisyyteen.

Itseluottamus ja itseluottamus eroavat huomattavasti toisistaan. Ero on siinä, että ensimmäinen määritelmä sopii ihmisille, jotka vain teeskentelevät voivansa ja tarvitsematta mitään apua. Vaikka hänellä on itseluottamus, hänellä on itse asiassa riittävästi tietoja ja taitoja selviytyäkseen melkein kaikista tehtävistä. Entinen voi sanoa vuosien ajan, että pian kynästään ilmestyy korvaamaton kirjallisuus, kun taas jälkimmäinen julkaisee hiljaa useita erittäin suosittuja teoksia.

Paradoksaalinen, miltä se kuulostaa, psykologit sanovat itseluottamus ei ole muuta kuin täydellinen itseluottamus. Tällaisen henkilön puhe ja käyttäytyminen on täynnä bravadoa. Itseluottavaiset ovat valmiita ylistämään itseään jatkuvasti, vaikka itse asiassa, vaikka heillä olisi kykyjä, he pelkäävätkin käyttää sitä.

Vaikuttaa siltä, ​​että ylpeä ihminen on ylpeä henkilö. Ja jos tarkastellaan häntä tarkasti, voit nähdä häneltä samat piirteet kuin loukkaantuneella lapsella. Muuten, kaikki nämä ominaisuudet tulevat lapsuudesta.

Yleisimmät edellytykset tähän ovat kaksi täysin päinvastaista ehtoa.

1. ensimmäinen - Aikuiset esittävät vauvalle kohtuuttomia vaatimuksia, kohdistavat hänelle ankaraa kritiikkiä pienimmästä virheestä, hankalasta ulkonäöstä, fyysisen voiman puutteesta, joistain kyvyistä. Esimerkiksi vanhemmat ajavat päähänsä siitä, että heidän lapsestaan ​​on varmasti tullut suuri viulisti ja lapsen "on oltava korvassa". Riippumatta siitä, kuinka hän yrittää, hän ei onnistu täyttämään sukulaistensa odotuksia. Ensimmäiset ovat raivoissaan, toinen - komplekseissa.
2. Toinen syy - jälkeläiset kylpevät sukulaisten ja opettajien kiitoksissa. He inspiroivat häntä nuoresta kynnestä, että hän on älykäisin, komein ja osaavin. Seurauksena on, että nuori olento uskoo tähän niin paljon, että hän alkaa pitää itseään kaikkivoimana, vaikka todellisuudessa hän ei paista mitään kykyjä, halua oppia ja työskennellä itseään.

Ymmärtää, että tämä on vain sellainen henkilö, on hyvin yksinkertaista. Tässä on joitain tärkeimmistä eroista itsevarman ihmisen välillä.

• Mistä tahansa kritiikistä he näkevät henkilökohtaisen loukkauksen. Hän ei osaa kuunnella muita. Mistä tahansa keskustelusta hän haluaa tulla voittavaksi. Lisäksi hänen pääväitteensä ovat huutot, aggressio ja joskus jopa hysteria.
• Itsevarma henkilö kokee jokaisen virheen henkilökohtaisena tragediana. Samanaikaisesti se tapahtui hänen syvän vakaumuksensa perusteella yksinomaan epäonnistuneiden olosuhteiden yhdistelmän tai jopa jonkun toisen pahoinpitelyn vuoksi.
• Tällainen kansalainen laulaa jatkuvasti lauluja rakkaansa kunnialle. Hän vakuuttaa olevansa supermies, joka kykenee saavuttamaan kaiken.
• Tämä tyyppi ei pysty työskentelemään saman projektin kanssa pitkään, jos se aiheuttaa hänelle vaikeuksia. Hänen kompleksinsa ei anna hänen mennä eteenpäin. Hän ei voi ottaa pienintäkään virhettä. Todellakin, muiden ja omien silmissä hänen on pysyttävä nero.
• Itseluottava työntekijä ei koskaan viimeistele sitä, mitä hän on jo tehnyt. Hän ei edes yritä tehdä virheitä. Kaikki hänen luomansa luomisesta on jo moitteetonta.

Joskus itseluottamus tuo positiivisia tuloksia. Esimerkiksi, kun henkilö ei välttämättä vastaa liialliseen kritiikkiin ja jatkaa omalla tavallaan. Ongelmana on, että sellaisilla ihmisillä on kaikki superlatiivit. Ja se tarkoittaa itseluottamuksesta tulee usein liiallista. Sen ylimäärä johtaa taloudellisiin epäonnistumiin - liian itsevarma henkilö voi tehdä virheen, edes epäilemättä hetkeksi, että hän on oikeassa. Hän sijoittaa pankkiin, joka kaikkien ennusteiden mukaan "räjähtää" huomenna, mutta hänen itseluottamuksensa ei anna hänelle mahdollisuutta analysoida tilannetta ja markkinoita.

Liiallinen itseluottamus on täynnä muita vaaroja. Tällainen henkilö ei usein pysty arvioimaan riittävästi ulkonäköään ja terveydentilaansa. Hän ei huomaa tarkkaan virheitä, mikä johtaa usein siihen, että hän tuntee heikon terveyden edes huolellisesti itsestään. Kirjoittaa kaiken huonolla säällä, mielialalla, muilla. Seurauksena käynti lääkärillä ei edes viivästy, mutta sitä ei pidetä periaatteessa.

Usein itseluottamusten joukossa on ihmisiä ylipainoinen. He ovat älä vastaa ystävien ja sukulaisten kommentteihin, eivät halua ymmärtää, että tämä ei vain pilaa heidän ulkonäköään, vaan johtaa myös vakaviin seurauksiin.Luottamus paremmuuteensa, tällaiset potilaat menevät lääkärin puoleen, kun on jo myöhäistä, jos ollenkaan, ja yksi heidän erityisominaisuuksistaan ​​on taipumus itsehoitoon.

Itse asiassa liiallinen epäilyttävyys ei myöskään johda mihinkään hyvään. Siksi, jos tunnistit itsesi yllä kuvatusta kansalaisesta, on aika miettiä ja säätää käyttäytymistäsi, elämäntyyliäsi, katsoa itseäsi ja ympärilläsi olevia. Loppujen lopuksi edes kaikkein loistavin taiteilija jää tuntemattomaksi, jos hänellä ei ole tarpeeksi itseluottamus avata oma avauspäivä tai näyttää maalaus tunnustetulle mestarille. Yhtään kirjaa ei julkaista, vaikka sen kirjoittaja olisi toinen Puškin, jos hän samalla asettaa säännöllisesti kaikki käsikirjoituksensa pöydälle eikä näytä niitä edes lähimmille sukulaisilleen ja ystävilleen.

Jos haluat tulla itseluottavainen henkilö, mutta et yliarvioi omia kykyjään, muutaman askeleen arvoinen. Tämä auttaa käyttämään sisäisiä voimia ja helpompi ratkaista kaikki sekä ammatilliset että henkilökohtaiset ongelmat. Ensinnäkin muuttaa suhtautumistasi kritiikkiin. Kyllä, se ei ole aina miellyttävää eikä joskus ole rakentavaa. Mutta tämä on vain toisinaan. Usein meitä kritisoivilta voimme ottaa kokemuksen tai tiedon, joka meiltä puuttuu. Kohtele keskusteluja kuten koulutunteja. Jotkut tulevaisuudessa hankituista tiedoista ovat erittäin hyödyllisiä.

Toinen sääntö - juhlia voittojasi. Tietysti sinun ei pitäisi mennä juhliin ystävien kanssa jokaisen onnistuneen vaiheen jälkeen. Pidä päiväkirjaa ja kirjoita saavutuksesi - siirtyminen oikeaan ravitsemukseen, säännölliset käynti kuntosalilla, kohteliaisuus, kaikki muu, mikä ei ollut sinulle aiemmin ominaista, mutta mitä pystyit saavuttamaan. Tämä on voittajaluettelosi. Hyvin pian tappioista elämässä tulee paljon vähemmän.

kolmas - Älä pelkää tehdä virheitä. Voit pysyä täydellisenä tekemättä mitään. Älä ota jokaista liukua täydellisenä epäonnistumisena. Yritä oppia nauramaan itsellesi ja puutteillesi. Muistatko mitä Munchausen sanoi? ”Kaikki tyhmät asiat maan päällä tehdään vakavalla ilmeellä hänen kasvonsa. Joten hymyile, herrat. " Nauru ei vain nosta mielialaa, vaan myös pidentää elämää, ja se auttaa usein löytämään pääsyn vaikeimmasta ja joskus umpikujaan joutuneesta tilanteesta.

Ja viimeinen - haaveile, aseta itsellesi uusia tavoitteita. Olet ansainnut jo asunnon, auton ja jopa jahdin, mutta se ei tuo sinulle iloa? Puhu itsellesi. Mitä todella haluat? Ehkä olet aina halunnut matkustaa paljon tai mennä tanssimaan Brasilian kalleimmassa samban koulussa? Muista lapsuuden toiveesi ja kiirehti tapaamaan niitä.

Jos pystyt muuttamaan itseäsi liian itseluottavana, on vaikea rauhoittaa sellaista henkilöä ympäristössäsi. Lisäksi hänen huono esimerkki voi tulla tarttuva. Siksi, jos olet itsesi liian itsevarma kansalainen, noudata seuraavia sääntöjä.

• Älä koskaan vastaa epäkohteliaisuuksilla epäkohteliaisuuteen, älä järjestä "basaaria" riita-asemasta, pidä rauhallisena, vaikka itsevarma keskustessasikin hysteriaan.
• Älä pelkää pysäyttää häntä terävällä kysymyksellä - esimerkiksi: "Miksi huutaat tai olet töykeä minulle?" Useammin kuin ei, kaikki tämä ajaa liian itseluottavan ihmisen stuporiin. Korkeat äänet ovat hänelle todellakin elämän normi, hän ei edes huomaa, että desibeli on “mittakaavassa”.
• Älä ota kaikkea mitä hän sanoi dogmana. Analysoi sanat ja jos ymmärrät, että ennen kuin olet vain pahamaineinen herra (miss) itseluottamus, unohda keskustelu hänen kanssaan, kuvittele, että se oli huono unelma.
• Älä mene luottavaisen henkilön kanssa.Lopeta epäkonstruktiivinen keskustelu hänen kanssaan lyhyellä lauseella: "Kiitos, otan huomioon kaiken, mitä sanoit." Seuraa seuraavaksi edellinen kappale.