ajattelu

Kognitiivinen ajattelu: mikä se on ja kuinka sitä kehitetään?

Kognitiivinen ajattelu: mikä se on ja kuinka sitä kehitetään?
pitoisuus
  1. piirteet
  2. periaatteet
  3. kehitys
  4. Tärkeimmät virheet

Ajatusprosessiin sisältyy jonkinlainen tiedon manipulointi, ja siksi siihen viitataan kognitiivisessa järjestelmässä. Tietojen muuttuminen lopputuotteeksi riippuu ajattelun kognitiivisten toimien asteesta.

piirteet

Kognitiivinen tiede (lat. Cognitionis - kognitio) yhdistää kognitiivisen psykologian, kielitieteen, neurofysiologian sekä kognitio- ja tekoälyn teorian. Tämän tieteen kehitys jatkuu monissa suunnissa. Perustana on Jean Piagetin biologisen evoluution käsite, rationaalisen ajattelun teoria sisällyttämällä prosessi muuntaa ulkoiset toiminnot Lev Vygotskyn sisäisiksi henkisiksi toimintoiksi ja tietoon perustuva lähestymistapa järjestelmään. Aivojen rakennetta tutkitaan tomografin ja muiden nykyaikaisten skannausmenetelmien avulla.

Kognitiivinen ajattelu on erottamattomasti yhteydessä kognitiiviseen prosessiin. Se on vastuullinen konseptien muodostamiseen, päätöksentekoon ja reaktioiden kehittämiseen.

Kognitiivisen ajattelun aktiivisuus riippuu persoonallisuudesta, kokemuksesta vuorovaikutuksesta muiden ihmisten kanssa. Tärkeää roolia on tieto, kyky ratkaista erilaisia ​​ongelmia, logiikka, huomio, havainto ja yksilön muisti.

Psykologiassa erotellaan 3 tällaisen ajattelun tyyppiä.

  • Visuaalisesti tehokas tyyppi Sen tarkoituksena on ratkaista tietyt rakentavuuteen, tuotantoon ja toiminnan organisointiin liittyvät ongelmat. Se on luontainen alle 3-vuotiaille lapsille, joiden kognitiivinen prosessi liittyy erottamattomasti käsiin.
  • Selkeä muotoinen ilme muuntaa yleistetyt ajatukset konkreettisiksi kuviksi. Se muodostuu 4-7-vuotiailla lapsilla. Tällä hetkellä tietoisuuden yhteys käytännön liikkeisiin ei ole niin vahvaa kuin ennen.
  • Abstrakti ajattelu liittyy abstraktiin päättelyyn. Se havaitaan koululaisilla ja aikuisilla, jotka pystyvät toimimaan yleistetyin käsittein, ilman vaihetta ja kuvaa.

    Kognitiivisten ajattelutapojen luonnetta ei ole vielä tutkittu täysin. Tarkastellaan joitain niistä.

    • Kognitiivisen ajattelun yksinkertaisen tyylin edustajat tulkitsevat meneillään olevia prosesseja yksinkertaistetussa muodossa. Monimutkaisen tyylin omistajilla on taipumus moniulotteisuuteen havaitsemalla olemassa olevat käsitteet ja paljastamalla niissä monia toisiinsa liittyviä osapuolia.
    • Erityisen henkisen toiminnan haltijat eivät suvaitse epävarmuutta asemasta ja auktoriteetista riippuen. Heillä on mustavalkoinen ajattelu, stereotyyppiset päätökset. Ihmiset, joilla on abstrakti kognitiivinen ajattelu, ovat alttiita riskeille, itsenäisyydelle ja joustavuudelle. Niille on ominaista laaja käsiteyhdistelmä.
    • Ihmiset, joilla on analyyttinen tyyli, kiinnittävät huomiota esineiden eroihin, keskittyvät niiden erottuviin piirteisiin, pienimpiin elementteihin. Synteettinen tyyli on luontainen henkilöille, joilla on taipumus keskittyä tiedon samankaltaisuuteen ja löytää niistä yhteisiä merkkejä.
    • Impulsiiviset tyylinomistajat tekevät yleensä päätöksiä heti valitsemallaan. Haste johtaa usein virheisiin. Ne, joilla on heijastava tyyli, toimivat hitaasti päätöksenteossa, joten virheiden esiintyminen minimoidaan.
    • Joillakin ihmisillä on laaja huomionjako monille yksityiskohdille samanaikaisesti.. Tällaiset henkilöt pystyvät skannaamaan näytetyn tilanteen. Muut yksilöt voivat kuvata vain pintapuolisesti, hajanaisesti tosiasioita ja ilmiöitä, jotka saivat heidän huomionsa. Heillä on luontainen kapean hallinnan kyky, jota kutsutaan fokusointityyliksi.
    • Suvaitsevat aiheet kykenevät hyväksymään kiistanalaiset tapahtumat, jotka eivät vastaa ihmisen ajatuksia. Hän osaa analysoida ne käytettävissä olevien ominaisuuksien mukaan. Suvaitsemattomat ihmiset eivät ole valmiita kognitiivisiin kokemuksiin, joissa on heidän tietonsa vastaista tietoa.

    periaatteet

    Kognitiivinen järjestelmä sisältää tietoisen ja tajuttoman ajattelun. Tutkijat ovat yksilöineet kuusi periaatetta erottamiseksi toisistaan.

    • Tajuttoman ajatuksen käsite tietoisten ja tajuttomien ajattelutyyppien perusteella. Tietoinen ajattelu liittyy kognitiiviseen toimintaan, joka kohdistuu huomion keskipisteessä olevaan tehtävään tai esineeseen. Tajuttomassa ajatteluprosessissa tapahtumat jäävät heijastavan yksilön huomion ulkopuolelle.
    • Kapasiteettilaki tarkoittaa, että työmuistiin tallennetaan korkeintaan 7-9 tietoelementtiä. Tätä sääntöä ei sovelleta tajuttomaan ajatteluun.
    • Ylhäältä alas ja alhaalta ylöspäin osoittavat valmiiden ratkaisujen antautumisen alitajuntaan, kun tosiasiat on kokonaisuutena otettu huomioon, kun taas tietoinen ajattelu prosessoi tietoja systemaattisesti erilaisten järjestelmien ja määritelmien avulla.
    • Painoperiaate Se johtuu siitä, että ihmiset tekevät parhaita päätöksiä silloin, kun ne ovat kiinnittyneet tärkeisiin ja monimutkaisiin tehtäviin. Tämän seurauksena tajuton ajattelu on usein tehokkaampaa kuin tietoinen päättely.
    • Sääntöperiaate väittää, että tajuttomalla tasolla löydetyt vastaukset eivät aina ole logiikan lakien mukaisia, koska ne perustuvat assosiaatioihin. Tietoiset päätökset perustuvat aina muodollisiin sääntöihin.
    • Lähestymistavan (lähentymisen) periaate sisältää tietoa ongelmasta ja sen unohtamisen. Sitten tajuton ajattelu tulee voimaan ja umpikuja ratkaistaan ​​helposti. Tietoisen ja tajuttoman ajattelun välillä muodostuu tietty yhteistyö.

    kehitys

    Kognitiivinen ajattelu kehittyy sisäisen puheen kanssasiksi ajatteluprosessi riippuu kielestä. Kieli ja ajatus ovat erottamattomia.Sinun on koulutettava heitä päivittäin, muuten hyvien tulosten saavuttaminen on vaikeaa.

    Yhtä tärkeää on oikea ravitsemus. Aivoihin tulisi saada suuri määrä vitamiineja ja mineraaleja. On hyödyllistä syödä pähkinöitä, vihanneksia, suklaata, munia. Urheilulla, kävelyllä raikkaassa ilmassa on positiivinen vaikutus kognitiivisen kognitiivisen toiminnan kehitykseen.

    Kehitä hyvin tämäntyyppistä ajattelua:

    • tammipelit, shakki, backgammon, pokeri;
    • palapelien kokoaminen, Rubikin kuutio;
    • ristisanatehtävien, palapelien, charadien ratkaiseminen;
    • matemaattisten ongelmien ratkaiseminen;
    • erilaisia ​​pelejä "sanoilla", "kaupungeissa";
    • vieraan kielen oppiminen luomalla yhteys äidinkieleen, etsimällä yhdistyksiä;
    • kirjojen lukeminen analysoimalla jokaisesta luetusta sivusta ja fantasioimalla jatkotapahtumista.

      Synkronoitu piirtäminen parantaa motorisia taitoja ja parantaa silmien koordinaatiota. Sinun tulisi ottaa iso paperiarkki ja lyijykynä molemmissa käsissä. Sitten sinun on samanaikaisesti aloitettava objektien peilaus. Kahdella kädellä sinun täytyy piirtää ympyröitä, soikeita, kolmioita, neliöitä, suorakulmioita ja muita esineitä.

      Seuraava tehtävä vähenee jatkuvaan kahdeksankäsittelyyn. Ensin ne piirretään vuorotellen vasemman ja oikean käden kanssa, sitten synkronoidusti molempien harjojen kanssa. Sitten he kirjoittavat kahdeksannen lisäksi pienet kirjaimet "a", joita seuraavat numerot "8". Samalla tavalla seuraavat aakkosten kirjaimet on leikattu kahdeksan kanssa.

      Asiantuntijat suosittelevat muistin parantamista katsomalla vanhaa valokuva-albumia. Kehitys tapahtuu muistojen kanssa menneistä tapahtumista.

      Kaikki harjoitusharjoitukset auttavat ylläpitämään aivojen ääntä koko päivän, lisäävät tehokkuutta, pitävät selkeän ja terävän mielen vanhuuteen asti.

      Tärkeimmät virheet

      Usein kognitiivinen ajatteluprosessi johtaa joitain uskomuksia vääristymistä. Ja sitten esiin mallipoikkeamat ajattelussa. Esimerkiksi on tapauksia, joissa ihmiset ovat taipuvaisia ​​kieltämään muukalaisten mielipiteet, jotka eivät kuulu heidän ryhmäänsä, ja olemaan täysin samaa mieltä samanhenkisten luokkatovereiden kanssa, vaikka nämä lausunnot olisivat perusteettomia ja perusteettomia.

      Kognitiiviseen puolueellisuuteen liittyviä virheitä on monia. Luettelemme yleisimmät niistä.

      Ajattelu mallin "kaikki tai ei mitään" puitteissa

      Jotkut ihmiset, etenkin perfektionistit, pyrkivät menemään ääripisteisiin. He uskovat, että jos tehtävä ei ole 100% valmis, niin se ei ole valmis. Soittopäällikkö oli myöhässä, mikä tarkoittaa, että hän on huono asiantuntija, ja sinun ei pitäisi turvautua yrityksen palveluihin, jossa hän työskentelee. Jos laihduttaja söi vahingossa piirakan, ei enää ole mitään syytä noudattaa ruokavaliota, koska kaikki ponnistelut lasketaan nollaan.

      Erityistapausten yleistäminen

      Tahaton väärinkäyttö on tilaisuus siirtää perusteettomasti yksi tapaus yhdistettyyn toimintaan. Erillinen tapahtuma johtaa ihmiset siihen johtopäätökseen, että näin tapahtuu aina. Tai päinvastoin, ei koskaan. Henkilö, joka ei ole toimittanut raporttia määräajassa, on huolissaan siitä, että nyt hänet ei koskaan ylennetä. Työntekijä toteutti tilauksen huonosti, mikä tarkoittaa, että hän on huono työntekijä ja hoitaa huonosti kaikki tehtävät.

      Liiallinen dramatization

      Joskus merkityksetön tapaus muuttuu katastrofiksi. Aloittelija-urheilija hyppyjen aikana sai lievän vamman, jonka jälkeen hän päättää, että tämä urheilulaji ei ole hänelle sopiva, koska hän ei todennäköisesti laskeudu oikein.

      Psykologit suosittelevat päiväkirjan pitämistä, jossa kaikki pelkosi korjataan. Muista korostaa positiiviset ja negatiiviset kohdat.

      Ajan myötä ihminen alkaa nähdä positiivisia hetkiä ja oppii johtamaan itsensä epämiellyttävistä tilanteista.

      merkinnät

      Usein joukkueissa on kiinteä vahva mielipide henkilöstä tietyn tapahtuman takia. Esimerkiksi kollega yritysjuhlissa juopui. Hänen päähän ripustetaan humalan etiketti. Vaikka todellisuudessa, tämä voi olla yksittäinen tapaus, jota ei koskaan toistu. Toinen työntekijä pohti omia ajatuksiaan eikä tervehtinyt muita. Häntä pidettiin heti ylimielisenä tietämättömänä.

      Etiketit tuottavat negatiivisia tunteita ja vääristävät todellisuutta. Meidän on opittava arvioimaan objektiivisesti tilannetta, luottamatta yhteen tosiseikkaan. Kerran myöhästynyt ei aina osoita kurinalaisuuttaan. Sinun on kyettävä erottamaan tunteet tietyistä ilmiöistä.

      Perusteettomat päätelmät

      Joskus henkilö ottaa spekulaatiotoiminnan ja yrittää lukea toisen ihmisen ajatukset, päätellen, että hän on negatiivinen henkilönsä suhteen. Henkilö uskoo kohtuuttomasti, että heitä kohdellaan huonosti.

      Usein ihmiset ennustavat ilman mitään syytä tulevia tapahtumia eivät heidän edukseen. Esimerkiksi puhuja teki esityksen aikana useita virheitä, jotka antoivat hänelle syyn uskoa, ettei häntä koskaan kutsuta konferenssiin.

      Et voi spekuloida spekulointiin. Kohtuuttomat päätelmät johtavat tappioon. On aina luotettava todellisiin tapahtumiin ennustamatta tulevaisuutta.

      Kieltäminen positiivinen

      Jotkut eivät halua huomata omia onnistumisiaan ja saavutuksiaan. Heille näyttää siltä, ​​että he eivät ole kiitoksen arvoisia, koska kukaan ei tekisi työtä pahempaa. Tässä tapauksessa On tärkeää ymmärtää, että kaikki ansaitsevat määräajoin tunnustusta. Ja tämä ei tarkoita hänen ylimielisyyttä ja ylpeyttä.

      Kirjoita kommentti
      Tiedot toimitettu viitetarkoituksiin. Älä lääkity itse. Kysy aina asiantuntijalta terveyden vuoksi.

      muoti

      kauneus

      virkistys