Kuntosali lenkkarit

Lenkkarien ostaminen ei ole helppoa prosessia. Joskus siitä tulee kestävyystesti. Monien urheilujalkineiden joukosta on erittäin vaikea ymmärtää: tarvitsemmeko sitä todella? Välttääksesi tarpeetonta sekaannusta telineen edessä lenkkarien kanssa kaupassa, sinun on kiinnitettävä huomiota useisiin ominaisuuksiin, jotka korostavat kuntoon sopivia kenkiä.

Urheiluvälineiden markkinoilla on ammattilaisia ​​lenkkarit ja jokapäiväistä. Tietysti, jos suoritat fyysistä toimintaa ammatillisella lähestymistavalla keskittyen tiettyyn urheilutulokseen, on syytä harkita ensimmäistä kenkäluokkaa. Rento lenkkarit ovat varsin sopivia itseharjoitteluun, joka on suunniteltu parantamaan fyysistä ja henkistä tilaasi.

Vastaamalla kysymykseen siitä, minkä pitäisi olla urheilujalkineita kuntoon, haluan ensinnäkin hahmotella neljä tärkeää kohtaa:

1. Mukavuutta. Koska fyysinen aktiviteetti on jo eräänlainen stressi koko vartalolle, jalkojen tulisi ennen kaikkea olla mukavia.
2. Jalan kiinnitys. Tähän aiheeseen olisi kiinnitettävä mahdollisimman suurta huomiota, koska jalka ei ole riittävästi tai huonosti kiinnittynyt lenkkariin, henkilö voi saada erittäin epämiellyttäviä vammoja.
3. Jalan anatomiset piirteet. Huolimatta siitä, että kuntoiluluokilla ei ole sukupuolta, urheilujalkineiden valmistajat ovat erittäin vastuussa miesten ja naisten kunto-lenkkarien valmistuksesta. Tämän kriteerin laiminlyönti voi olla temppu sinulle tulevaisuudessa, vaarantaen jalkasi fyysisen tilan.
4. Estetiikkaa. Tietenkin, lenkkarien ulkonäkö ei voi jättää välinpitämättömäksi sekä naisia ​​että miehiä. Tämä ei kuitenkaan ole pääreitti, erittäin tärkeä yksityiskohta valintaprosessissa.

Seuraavaksi keskustellaan siitä, mihin keskitytään valittaessa tiettyjä kuntoilujalkailmalleja ja mitä seuraavaksi tehdään uudelle urheilujalkineparille. Nyt siirrytään tossujen markkinoiden monipuolisuuteen.

Kuntoiluluokan kenkämallit on jaettu ryhmiin sen fyysisen aktiivisuuden tyypin mukaan, jolle ne on tarkoitettu.

Tärkeimmät erot:

• jatkuva taivutuspohja;
• lenkkarien pinnan mesh ("hengittävä") materiaali;
• minimisaumat;
• paino - enintään 350 grammaa.

Jotta treenaat hyvin voimaharjoitteluissa, kenkäjen on täytettävä seuraavat vaatimukset:

• aallotettu pohja, joka kiinnittää jalkan turvallisesti lattiaan;
• kantapää on leveämpi kuin varpaat suuremman vakauden saavuttamiseksi;
• tiukka nauhoitus ja tiukka istuvuus;
• tihein pohja.

Jos arvelet, että lenkkarien laatu ei ole tärkeä tanssin kunnon kannalta, lue tämäntyyppisten kenkäjen perusominaisuudet:

• jaettu ulkopohja (varpaat ja kantapää);
• pohjan varren taivutusreuna;
• pyöristetty "julkisivu";
• helppous.

Tämän tyyppinen fyysinen aktiviteetti tarkoittaa seuraavien ominaisuuksien olemassaoloa lenkkarissa:

• ohut halkaistu pohja (kuten tanssimalleissa);
• poistolevyjen puute;
• päällinen on valmistettu paksusta kankaasta tai keinonahasta;
• helpoin kuntokenkävaihtoehto.

Malli luotiin pitämään ongelma-alueet hyvässä kunnossa kävellen. Samaan aikaan valmistajat puhuvat usein paitsi jalkojen taianomaisesta vaikutuksesta myös lehdistön lihaksista ja jopa kohdunkaulan nivelistä. Valitettavasti näiden lenkkarien käytännöllistä tehokkuutta ei ole vielä todistettu.

Fyysisen toiminnan tyyppi määritetään, lenkkarien malli valitaan. Ainoa jäljellä oleva asia on päättää tietyn sinulle sopivan kenkäparin valinnasta.

Muodikkaiden, kauniiden, kalliiden, merkkituotteiden kuntoilujalkineiden omistajaksi tuleminen on yhtä helppoa kuin päärynien kuoret. Mutta melkein toisen itsensä valitseminen mukavien ja sopivien urheilujalkineiden edessä ei ole helppo tehtävä.

Muista käytännölliset vinkit, jotta ei päästä sotkuun eikä heittää rahaa pois:

1. Tennarien korkeuden tulee vastata nilkka-nivelisi pituutta ja peittää se kokonaan. Tämä auttaa välttämään nyrjähdyksiä, mustelmia ja muita vammoja.
2. Pohjan poistot ja kerros. Mitä aktiivisempi liikunta ja mitä suurempi paino on, sitä enemmän iskunvaimennusta juoksukengilläsi pitäisi olla. Muuten jalkoihin kohdistuu liiallista painetta, mikä vaikuttaa niiden kuntoon ja terveyteen.
3. Kengän nenän tulisi olla huomattavasti leveämpi kuin kantapää, jotta pito olisi parempi.
4. On parasta, jos kengät ovat nauhoitettuja. Ihmiskunta ei ole vielä keksinyt luotettavampia tapoja jalkan kiinnittämiseksi.
5. Hengittävä lenkkarit. Paras vaihtoehto olisi verkko, jonka tulisi peittää tavaratilan yläosa kokonaan tai osittain henkilökohtaisista mieltymyksistäsi riippuen.

Kun valitset lenkkarit kuntoa varten, keskity omiin makuvalintoihisi ja jalan anatomisiin ominaisuuksiin.

Koska suurin osa urheiluvälinemarkkinoiden kuntosalin lenkkarista on valmistettu luonnollisista tai synteettisistä kankaista, tällaisten kengien hoitaminen on melko yksinkertaista:

1. Poista kaikki lika lenkkarien pinnalta jokaisen harjoituksen jälkeen. Synteettisistä kankaista valmistettuihin kenkiin sopii saippuaveteen kastettu sieni. Iho ja sen korvikkeet tulee puhdistaa erityisillä välineillä. Jopa kangasjalkineita ei tulisi koskaan pestä pesukoneessa. Tämä voi johtaa pinnan vaurioitumiseen sekä pohjan muodonmuutoksiin.
2. Märät lenkkarit tulee kuivata lämpimässä paikassa, kun ne on täytetty paperilla tai sanomalehdillä.

Kun kyse on urheiluun sopivien kengien ostamisesta, jopa amatööripeleistä, haluan, että ne vastaavat paitsi henkilökohtaisia ​​mieltymyksiämme, jalan rakenteen piirteitä ja itse urheilua. Tarvitaan ostaa lenkkarit, joka on vakiinnuttanut asemansa paitsi brändinä myös laadun merkkinä. Harkitse suosituimpien ja siksi parhaimpien kuntokenkien malleja.

Parannettu U4ic-ulkopohja yhdistettynä modernisoituun varpaatyyppiin lisäävät kengän tyynyä, mukavuutta ja joustavuutta. Tämä malli on universaali sekä ammattilaisjuoksijoille että kotiurheilun harrastajille.

Mizuno Wave Rider 19: n pääpiirteet:

• kengän edistynyt varvasjousi tarjoaa pehmeyden ja koskettaa pinnan varpaita ilman paljon vaivaa;
• päivitetty sukkavuori tarjoaa suuremman tuoton ja joustavuuden jokaisella potkulla;
• Kengän uusi pintarakenne on varustettu ylimääräisellä lujuudella ja kyvyllä pehmentää iskua.

Suurin joustavuus ja pehmuste. Nike Air Max 90 Premium on erittäin mukavat naisten urheilujalkineet, kuuluisa Nike-merkki.

Tämän mallin edut ovat ilmeiset yksityiskohtaisen tutkimuksen jälkeen:

• nahkapinnalla, jonka päällyskerros sijaitsee strategisesti tärkeissä paikoissa, on hyvä kulutuskestävyys;
• kengän kantapäässä oleva turvatyyny on suunniteltu luomaan poikkeuksellinen tyyny;
• Kumipohja, jossa on “vohveli” -kuvio, luo parhaan pinnan pintaan;
• kieroutuneet reunat takaavat kengän helpon puhdistuksen, luovat virtaviivaisemman ulkonäön ja hienoimmat yksityiskohdat.

Tämä malli sopii suoraan kuntosalilla kuntoilulle. Tennarin takaosan korkeus on 7 senttimetriä, mikä varmistaa jalan laadukkaan kiinnityksen. Luonnollisesta tekstiilistä valmistettu sisustus antaa jalan hengittää ja lisää mukavuutta. Hienoimmasta keinonahasta valmistetun lenkkarin pinta on myös hengittävä ja helpottaa tällaisten kenkien hoitoa.

Edellä luetelluilla kuntokenkämalleilla on toinen tunnusmerkki. Pehmustettavien, ergonomisten ja hengittävien ominaisuuksien ansiosta ne auttavat rakastajaa tuntemaan olevansa todellinen urheilun ammattilainen. Heitä koskevat arviot ovat usein hyvin houkuttelevia, mikä antaa sinun tehdä valinnan, joka perustuu paitsi heidän ulkonäköinsä, myös käyttäjäkokemukseen.

Joten esimerkiksi Mizunon Wave Rider 19: tä kutsutaan tämän lenkkarit-mallin parhaaksi versioon. 25–30-vuotiaat tytöt huomaavat hyvästä pehmusteesta, helppokäyttöisyydestä sekä lenkkeilyn aikana että kuntosalin harjoittelua varten.

Nike on monien vuosien ajan jatkuvasti vahvistanut omaa ainutlaatuisuutta, mukavuutta ja laatua. Markkinoilla esiteltyjen urheilujalkineiden arvoisimpia ovat Nike Air Max 90 Premium-tennarit. Tämän mallin arvosteluilla on yksi yhteinen linja: "Ne eivät ole vain mukavia, vaan myös erittäin tyylikkäitä sekä sisäkäyttöön että juoksemiseen.

Yksi suurimmista eduista on se, että ne eivät luista, ovat hyvin pilaantumisenkestäviä, istuvat mukavasti jaloillaan ja ovat erittäin hyvällä pehmusteella "- 75% vastaajista eurooppalaisista kuvaa naisten valintoja samanlaisilla ominaisuuksilla.

Toisella Nike-aivoriilalla, jota venäläiset ovat rakastaneet melko paljon, Nike Studio Trainer - uskomattoman kevyt lenkkarit, jotka istuvat erittäin mukavasti jaloillaan, ovat kohtuullisen taloudelliset. Pohja ei liuku, mikä helpottaa työskentelyä hallissa. Myös venäläiset kaunottaret ovat iloisia ulkonäöstä, jota tässä mallissa korostetaan kirkkaana ja tunnepitoisena.