Mitä lapsi tarvitsee uima-altaalla?

Uima-altaan vierailu on edullinen aktiivinen vapaa-aika, joka tuo paljon miellyttäviä kokemuksia sekä lapsille että aikuisille. Jos aiot pitää hauskaa ja viettää hyödyllisesti aikaa lapsesi kanssa tai kirjoittamalla sen uimaosastoon, sinun on valmistettava etukäteen laukku, jolla on asianmukaiset ominaisuudet ja henkilökohtaiset hygieniatuotteet.

Allasretkille urheilulaukku. Se helpottaa keräysprosessia asioista, jotka on paljon helpompi järjestää ja löytää niihin nopeammin kuin pakkauksessa. On hyödyllistä laatia luettelo tarvittavista lisävarusteista, jotka voidaan säilyttää laukun taskussa.

Katso nyt luettelo tarvittavista asioista.

• Poikien uima-arkut tai tytön uimapuvut. Niiden tulee olla tiheää rakennetta, mukavia laittaa päälle ja sopia kooltaan. Pojaille on edullista ostaa nyrkkeilijätyylisiä uimahousuja, ja tytöille on parempi ostaa kiinteitä malleja tai erillisiä hihnoista (ilman siteitä).

• Lippis uimiseen. Suunniteltu suojaamaan hiuksia klooratulta vedeltä. Lapsen tulisi olla mukava siinä, ilman tunteen puristamista. Rinnat ja vauvat ovat mukavammat kangashattuissa. Vanhemmille lapsille, jotka harjoittavat säännöllisesti uima-osioita, suositellaan ostamaan yhdistelmähattuja, joiden sisäkerros on tehty kangaspohjalta, ja yläosa on valmistettu silikonista, joka suojaa hiuksia märkältä.

• Vauvanpesuaine ja pesulappu. Allasvierailusääntöjen mukaan pesu on suoritettava kahdesti: ennen uimista ja sen jälkeen.Yleensä suihkut on varustettu nestemäisellä saippualla varustetuilla astioilla, mutta lasten allergioiden välttämiseksi on parempi tarttua hypoallergeeniseen aineeseesi.

• Pyyhe. Lapselle tarkoitetun pyyheliikkeen optimaalinen koko on 40x70 cm. Vauvoille on suositeltavaa ottaa kaksi pyyhettä. Yksi tarvitaan käärimiseen, lämmittämiseen ja kosteuden imemiseen uimisen jälkeen, toinen - pentueena hoitopöydälle tai sohvalle vauvan mukavaksi pukeutumiseksi.

• Kumitossut tai krookukset. Ne ovat välttämättömiä siirryttäessä pukuhuoneesta suihku- ja uima-alueelle. Varmista, että valitset kengät lapsen koon mukaan, jotta hän ei vahingossa luiskahdu ja pudota märän laatan päälle. Alle 7-vuotiaille lapsille on suositeltavaa valita mallit, joissa takana oleva tulppa ja suljettu varvas.

• Vaihda vaatteet. Uinnin ja suihkun jälkeen sinun on vaihdettava puhtaisiin, kuiviin vaatteisiin. Jos lapsi käy uima-altaassa ryhmäluokkina (ilman aikuisia), sinun täytyy opettaa häntä laittamaan varavaatteet huolellisesti yksittäiseen pussiin. Ja luokkien jälkeen sinun on laitettava samoin siististi uimavesitarvikkeet siististi.

• Erityinen vaippa uimiseen (alle 3-vuotiaille). On välttämätöntä, kun kylpeä vauvoja julkisesti, välttää epämiellyttävät yllätykset. Imevä kerros imee purkauksen, ja ylempi vedenpitävä - suojaa kosteudelta. Myynnissä on kahden tyyppisiä uimavaippoja: kertakäyttöiseen ja uudelleenkäyttöön. Usein käydessäsi uima-altaassa on parempi ostaa uudelleen käytettäviä vaippoja.

• Kengät. Monet laitokset seuraavat tarkkaan huoneen siisteyttä, joten ne vaativat vierailijoita laittamaan katukengät kaapiin säilyttämistä varten pussiin.

• Terry kylpytakki. Se ei ole pakollinen ominaisuus, mutta sen läsnäolo ei anna lapselle jäätyä siirtyessään suihkusta pukuhuoneeseen ja helpottaa huomattavasti pukeutumista (etenkin tytöille).

• Juomavettä. Usein uima-altaassa uinti vuorottelee lämpenemisen kanssa saunassa, ja liikunnan jälkeen lapsi voi tuntea janoaan, jonka hän haluaa tyydyttää. Intensiivisen harjoituksen aikana, kun lapsi on jo oppinut uimaan hyvin ja nuoren urheilijan nopeita taitoja kehitetään, valmentajat suosittelevat pienen määrän vettä juomista tauon aikana ennenaikaisen väsymyksen estämiseksi ja lisäuinnille tarvittavan energiatason lisäämiseksi.

Yllä olevien tuotteiden lisäksi uima-altaan vierailu helpottaa seuraavien lisävarusteiden saatavuutta.

Sitä tarvitaan usein käymällä uima-altaassa ja luokan luokissa. Ne suojaavat silmäsi kosteudelta sukellettaessa. Jotta lapsella ei olisi epämukavuutta uinnin aikana, rungon ja hihnan tulee olla valmistettu pehmeästä materiaalista. Kiinnittimet on valittava kestäviksi ja niiden on kyettävä säätämään pään tilavuutta. On tärkeää kiinnittää huomiota linsseihin: Antifog-koostumus käsittelee kaikkia korkealaatuisia malleja, mikä estää niitä huurtumasta.

Mutta on syytä muistaa, että tämä erityinen pinnoite pysyy lasilla vain muutaman kuukauden, ja tämän ajanjakson jälkeen sen ominaisuudet ovat menettäneet.

Perhevierailulle, jonka tarkoituksena on viettää vapaa-aikaa uimisen oppimisen sijasta, nämä esineet ovat varmasti hyödyllisiä mukavaan ajanviettoon. 2-3-vuotiaille vauvoille sopii ympyrä, jonka halkaisija on enintään 50 cm, 3–6-vuotiaille lapsille - 51–60 cm, yli 6-vuotiaille - yli 60 cm.Ilmatäytteistä liiviä voidaan käyttää 3-vuotiaana, ja sinun on poimittava se lapsen koon mukaan keskittyen yrittämään käsin aukkoa.

Suunniteltu 3 kuukauden ikäisille vauvoille. Se suojaa murunen päätä upottamisesta veteen ja auttaa pääsemään viihtyisästi uima-altaaseen.

Ne helpottavat uima-tekniikoiden koulutusta ja takaavat lapselle turvallisuuden tunteen. Jos lapsi ei pelkää olla vedessä ilman kumirengasta tai liiviä, sitä voidaan käyttää 3-vuotiaana. Rannekkeet voidaan ottaa myös ryhmäluokkiin, yleensä kouluttajat suhtautuvat myönteisesti tämän lisävarusteen saatavuuteen ensimmäisissä oppitunneissa.

Tarvittavien asiakirjojen ja todistusten saatavuus on määriteltävä suoraan laitoksessa, johon aiot käydä.

Urheilukompleksien, joihin sisältyy uima-allas, tarjoamat palvelut ovat erittäin laajat: Voit käydä kerralla yhden vierailun koko perheen kanssa tai ostaa tilauksen useammalle vierailulle, voit valita yksittäisiä tai ryhmäluokkia kouluttajan kanssa. Äiti ja vauva -ryhmät ovat erittäin suosittuja, ja uima-opetus on mahdollista vauvan toisesta kuukaudesta alkaen. Ryhmätunnit lasten kanssa alkavat yleensä 5-vuotiaita.

Vierailijoiden ilmaisille käynteille varattujen tuntien aikana ja jos lapsen mukana on vanhempi, ei tarvita muita asiakirjoja kuin vakiolomakkeen täyttäminen, jotta tutustuit uima-altaassa oleskelua koskeviin sääntöihin. Jotkut wellness-keskukset asettavat eri hinnat yhdelle vierailulle ja ostavat tilauksen sekä tarjoavat alennuksia lapsen iästä riippuen. Mutta he vaativat ostohetkellä lapsen syntymätodistuksen tai sen vanhemman passin, johon lapsi on merkitty.

Lapsen kouluttamiseksi uimaosastolla kouluttaja voi pyytää sinua antamaan lapselle vakuutustodistuksen ja toimittamaan siitä jäljennöksen. Vakuutusjärjestöt tarjoavat erityyppisiä vakuutuksia lapsille. Jos lapsi harjoittaa useita urheiluosioita, on suositeltavaa ottaa urheiluvakuutus. Sinun on annettava lastenlääkärin todistus, joka antaa lapselle mahdollisuuden käydä uima-tunneissa. Monet laitokset pyytävät myös helmintin testituloksia.

Ilman lääketieteellisiä vasta-aiheita, terveys- ja hygieniavaatimusten ja käyttäytymissääntöjen noudattamista uima-altaalla vesimenettelyillä on positiivinen vaikutus fyysisen kestävyyden kehitykseen ja lapsen immuniteetin vahvistamiseen, ja uimaustekniikan hallitseminen antaa hänelle suurta iloa.

Seuraavassa videossa on luettelo lapsen uima-altaan asioista.