¿Cómo devolver a un ser querido después de la separación?

Los problemas y los malentendidos entre un hombre y una mujer pueden provocar disputas, sentimientos e incluso la separación. Pero sucede que después de un tiempo, cuando los pensamientos entran en orden, hay un deseo de devolver la relación. Si es necesario hacer esto, cómo hacerlo y a qué prestarle atención, este material dice.

Para comprender si es necesario reanimar las relaciones y desarrollar un plan de acción, es importante comprender con precisión y darse cuenta de la verdadera razón de la separación. Incluso si la pareja dijo antes de irse que había dejado de quererte, es muy posible que este no sea el caso, y la razón era más mundana, pero insignificantes, como tu falta de voluntad para cuidarte o algún tipo de hábito con el que la pareja No pude reconciliarme. No solo piensas y analizas lo que sucedió después del descanso, la pareja, créeme, hace lo mismo. Si piensas con sensatez, y después de terminar, esto no sucede de inmediato, pero solo un tiempo después, entonces puedes entender que dos son responsables de cualquier separación.

No todas las relaciones pueden ser devueltas. Más precisamente, pueden ser devueltos, pero ciertamente no serán lo mismo. Con suerte, la relación incluso mejorará. Enfrentados a una pérdida real entre ellos, los socios comenzarán a ser más sensibles a la segunda mitad y no permitirán situaciones más negativas. Sin suerte, las relaciones empeorarán.De hecho, no es una cuestión de suerte, sino de cuán precisa y correctamente analiza la situación en esta etapa.

Primero debes tratar de deshacerte de todas las palabras ofensivas que tu pareja podría haber dicho al separarse. Ahora solo estropearán la imagen de lo que sucedió. Volvemos a leer el "Principito" de Exupery, escribimos una cita que dice "vigilante es solo un corazón" y procedemos a la "sesión informativa".

Vale la pena señalar las razones más comunes para la separación.

• Pérdida de confianza. Esta es la situación más difícil en la que se derrumba la base misma de la relación entre dos personas. Restaurar la confianza será increíblemente difícil y, en la mayoría de los casos, imposible. Engaño, celos, promesas irrestrictas: todo esto es una pesada carga para la percepción de la personalidad de otra persona.
• Falta de objetivos comunes y comunes. Una razón bastante común, cuando las parejas, cansadas de convencerse mutuamente, simplemente toman la decisión de ir por caminos diferentes o tal decisión la toma uno de los cónyuges o amantes. A pesar de la aparente naturaleza catastrófica de lo que sucedió, en tal situación la reconciliación es muy probable, y la pareja tiene todas las oportunidades de vivir una vida larga y feliz juntos. Solo se necesita una cosa: que uno o ambos aprendan a encontrar un compromiso u obedecer la decisión de un compañero. No hay un tercero.
• La grosería, la violencia es una buena razón. Los psicólogos y científicos forenses afirman que el asalto del 95% que ocurrió una vez se repite, e incluso más de una vez. Una persona puede arrepentirse, orar por perdón, arder de vergüenza, prometer "nunca más", pero las estadísticas son estadísticas y no vamos a entrar en eso. Puedes hacer las paces, si eres una víctima, entonces vale la pena, depende de ti.
• Supresión psicológica, el control es también una forma de violencia. Todo lo dicho anteriormente se aplica igualmente a la presión psicológica. Si un compañero puede permitirse insultarlo, criticarlo constantemente, asustarlo, chantajearlo, manipularlo innecesariamente, no votar y tratar de limitar su comunicación con sus familiares, amigos, amigos en todos los sentidos, entonces será muy difícil arreglar algo. Una vez que regrese, la situación puede ser aún más difícil.

• Decepción Aquí todo es simple: la realidad resultó no ser lo que imaginabas, el compañero no mostró completamente las cualidades que le atribuiste en tus ilusiones. Puede restablecer las relaciones, pero solo después de deshacerse de las expectativas innecesarias e infladas y aceptar a la persona no como lo necesita, sino como es en realidad.
• Dependencias: drogas, alcohol, adicción al juego y otros. Decide por ti mismo, pero las situaciones en las que la separación ha llevado a la pareja a ir y ser tratada son raras. Más a menudo solo suenan promesas vacías.
• Aburrimiento, adictivo, rutina. Por extraño que parezca, pero separarse incluso por un corto tiempo, es capaz de introducir la diversidad que su relación ha carecido tanto últimamente. Después de la reunión, los sentimientos pueden estallar con renovado vigor. Lo principal es que la separación y la reconciliación no deben convertirse en un hábito, entonces la relación se desarrollará solo de acuerdo con el tipo patológico y muy pronto se convertirá en una adicción habitual en las emociones, y con cada separación los sentimientos se volverán más aburridos.
• Peleas sobre la base de problemas financieros y malentendidos. Si esta razón fue la única (lo cual es raro), entonces la reunión es posible siempre que los socios reconsideren sus relaciones y responsabilidades financieras.
• Ruptura de comunicación (insatisfacción sexual, "vacío" emocional). Esta razón está sujeta a corrección, pero es difícil y solo con un fuerte deseo mutuo de los socios de acercarse nuevamente.

Algunas personas piensan que la razón de la ruptura fue la traición o la pequeña disputa por las pequeñeces de la casa. Esto no es asi. La traición o el escándalo fueron el resultado de las razones descritas anteriormente. Es por eso que es importante evaluar no el acto de un ser querido, no lo que dijo o hizo justo antes de que él o usted cerrara la puerta, sino las razones que llevaron a esto. Esto ayudará a entender si la relación aún tiene perspectivas o es mejor dejarlas en el pasado y comenzar una nueva vida.

Antes de responder esta difícil pregunta, es importante saber que en el proceso de adaptación para separarse de una persona que alguna vez fue importante para usted, y tal vez incluso importante ahora, hay una etapa que los psicólogos llaman la etapa de las esperanzas engañosas. Esto significa que una persona, después del resentimiento y la ira, el desconcierto, un día tiene el deseo de detener todo su sufrimiento reuniéndose con su ex pareja. Y aquí comienzan los viajes a los adivinos y la búsqueda de una forma rápida y absoluta de devolver a su amada (amada). En esta etapa, los psicólogos recomiendan no tomar ninguna acción activa y controlar cuidadosamente sus deseos de escribir un mensaje, llamar o solicitar trabajo a un compañero. Todos pasan por esta etapa, incluso aquellos cuyo amor ha muerto hace mucho tiempo, así como aquellos que son conscientes de que el regreso convertirá su vida en un verdadero infierno y caos.

El deseo de regresar a una persona en esta etapa no es causado por un amor fuerte, como creo casi todo, sino por miedos elementales: el miedo a estar solo, el miedo a no encontrar tu felicidad, el miedo al futuro. Cuando pase esta etapa, la persona tendrá la respuesta a la pregunta principal: si realmente todavía ama y realmente desea devolver la relación. Devolver a un ser querido es una tarea difícil, pero no desesperada. Pero vivir una vida larga y feliz con esta persona es un asunto completamente diferente.

Para responder a la pregunta de si es necesario revivir la relación, es importante saber qué piensa un ser querido al respecto. Si ni siquiera quiere hablar, no deberías molestarlo. El "ex" molesto puede ser muy sofisticado e inventivo, pero no hay matrimonio o unión, tal ingenio aún no se ha salvado. Bueno, si un compañero se ofreció a separarse bella y efectivamente para otro, trate de mantener su dignidad de manera no menos efectiva. Tendremos que admitir y comprender que nada en el futuro estará con este hombre como antes: incluso si deja a otro y vuelve a ti, cómo interactuarás más, sabiendo que había otra mujer entre ustedes. La confianza no puede ser devuelta. Se plantea la cuestión de si vale la pena dedicar su valioso tiempo a una persona con la que ya no se puede construir la felicidad. Es hora de calmarse, recuperarse y, después de un tiempo, cuando esté preparado psicológica y emocionalmente, comenzar una nueva relación.

No debe convencer a nadie que tercamente insista en que su sindicato "fracasará". Déjalo en paz. Simplemente acéptelo, porque lo más probable es que la pareja no mienta. Bueno definitivamente no funcionará. Los signos de una relación patológica, que no vale la pena comenzar de nuevo, para no empeorar, se indicaron anteriormente. Por lo tanto, determinar la causa de la separación nuevamente ayudará a comprender si vale la pena salvar los sentimientos o si necesita salvarse a sí mismo.

Para que le resulte más fácil comprender por qué la sabiduría de que "no se puede ingresar dos veces en la misma agua" sigue viva, vale la pena citar las siguientes estadísticas medias:

• El 15% de las personas después de un divorcio convergen nuevamente;
• El 20% de ellos dice que las relaciones después de la separación han mejorado;
• Casi el 35% de ellos lamenta haber devuelto una relación que ahora solo trae negatividad y amargura.

Llegamos a una parte importante de la conversación: cómo dar ese primer paso hacia adelante, si, sin embargo, decidió tratar de salvar la relación. Para empezar, perdona al compañero por todo lo que ha hecho y perdónate a ti mismo si tienes un sentimiento de culpa. Sin un perdón sincero y honesto, no puedes contar con ninguna continuación de la relación. Retorno significa necesariamente una ausencia total de reclamos y quejas.

Si eres hombre, es más fácil para ti hacer una llamada telefónica. Las mujeres a menudo tienen problemas con esto por miedo al rechazo. Elija un momento para una llamada conveniente para su pareja. No llame por la mañana cuando una persona esté en un atasco o tenga prisa por trabajar, no llame durante el día laboral, esto puede resultar inapropiado. Una llamada demasiado tarde puede despertar a una persona, es poco probable que pueda entender rápidamente por qué y por qué llamó. Llame cuando una persona tenga tiempo libre, cuando esté descansando, relajada.

No se emborrache de coraje ni llame con el pretexto de "Estoy en el negocio". Inmediatamente y honestamente, tan amablemente como sea posible, informe al interlocutor que lamenta lo sucedido y le gustaría arreglar todo. Si la persona está de acuerdo, haga una cita y hable sobre sus sentimientos en persona. Tales preguntas no se resuelven por teléfono. Si una persona no quiere escuchar sobre la reconciliación, agradézcale cortésmente por todo el bien que tuvieron durante el tiempo que pasaron juntos, una vez más exprese sus arrepentimientos (brevemente) y despídase.

Para llamarte necesitas mucho coraje. Sobre su decisión de intentar renovar la relación puede ser mucho más fácil informar por escrito. Puede escribirlo en un mensaje SMS, en un mensajero o en las redes sociales. Hay originales grandes que prefieren enviar los mensajes más importantes de su vida en forma de una carta en papel a la dirección postal. Elija por sí mismo, pero recuerde que nada se resuelve por correspondencia, aunque es más fácil expresar pensamientos tanto para un hombre como para una niña por escrito, y las palabras son más precisas y pensadas.

En la carta no recuerde el motivo de la pelea, no intente lastimar o pinchar, para suavizar. Los intentos de reconciliación más infructuosos siempre van acompañados de tales errores ("Aunque actuaste feo ...", "Aunque eres un bastardo, te amo", "Me siento muy mal sin ti, me estoy muriendo"). Las dos primeras formulaciones son desconcertantes, y la tercera es lástima. Ni el resentimiento ni la lástima contribuyen al surgimiento de un deseo recíproco de reconciliarse.

Sea natural, escriba que ha revisado y entendido mucho, que le gustaría conocer y hablar, que recuerda todo lo bueno que había entre ustedes ("Me gusta recordar lo que hiciste entonces", "Me complace pensar que lo hiciste por mí" ) Al final del mensaje, deja que tu pareja elija. No escriba dónde y cuándo su reunión debe tener lugar para una conversación decisiva, pídale que determine la hora y el lugar y le informe. El consejo del psicólogo en caso de que no responda es similar a una situación en la que no está dispuesto a hablar por teléfono. Sabiendo que está esperando una respuesta, una persona tendrá solo dos opciones: responder o no responder, lo que indica que no hay perspectivas de una relación para él.

Esta no es la mejor solución, en cualquier caso, para adultos y personas psicológicamente maduras. Ya al ​​menos por la razón de que discutir las complejidades de sus relaciones personales con extraños es indecente e irrespetuoso con su pareja. Es poco probable que el chico esté encantado si se entera por su mejor amigo de que su ex novia quiere hacer las paces y lamenta mucho la disputa.

Se planteará la pregunta: ¿por qué no le contó al destinatario directamente sobre esto, por qué tuvo que dedicar los asuntos íntimos de la camarada? Pero ella no le dijo algo más que él ni siquiera debería saber. No importa cuán deliberadamente pueda sonar su discurso dirigido a amigos en común, ellos no podrán transmitirlo a su ser querido. Simplemente no prestan atención a las palabras y entonaciones que son importantes para usted y su pareja, pueden distorsionar los hechos, mezclar algo, porque esto, en general, no es tan importante para ellos como lo es para usted.

En una reunión personal, que debería ser decisiva en lo que respecta a las perspectivas para el restablecimiento de las relaciones, debe verse impresionante. Después de una corta o larga ruptura, la pareja debería ver en ti a esa persona hermosa y atractiva a la que alguna vez amó. Esto evocará recuerdos brillantes y cálidos y establecerá a ambos socios en una conversación amable, honesta y emocionalmente positiva. Se natural. Si nunca antes has usado horquillas y pelucas altas, no comiences a hacerlo ahora, se verá ridículo y ridículo. Esté lo más cerca posible de la imagen que estaba durante la reunión.

Sonrie Compórtate a gusto, incluso si todo en el interior tiembla, tiembla y tiembla ante el simple pensamiento de que la pareja puede negarse a reanudar las relaciones. Para llevar a cabo esta reunión correctamente, use algunos consejos de psicólogos.

• No trates de despertar lástima, no hables sobre el hecho de que nadie te ama, que no tienes ganas de vivir sin él, que el momento de la separación fue increíblemente difícil para ti, que estabas enfermo, deprimido, etc. Incluso si todo fuera así, no es necesario que la pareja lo sepa. Para que una persona se interese y quiera volver a acercarse, no hay necesidad de hacer que quiera abrazarte y llorar. La lástima mata otros sentimientos y forma un sentimiento de culpa en el interlocutor.
• No es necesario comenzar de nuevo para averiguar quién era el culpable de la disputa y la separación. Evite los reproches ("fue usted quien primero lanzó", "no llamó tanto tiempo"). Ahora no hay diferencia de quién tiene la culpa. Es necesario decidir qué hacer.
• No intentes chantajear a los niños, las finanzas, los secretos compartidos. “Si no regresas, no verás a los niños”, este no es el tono que implica reconciliación y perdón. Esta es una condición. Y las condiciones aquí son inaceptables.

• Díganos que ha revisado el valor de su relación, que recuerda todas las cosas buenas y está listo para discutir las condiciones que se adaptarán a ambos. Al mismo tiempo, intente hacer esto en un tono que no le pregunte y que no lo felicite, de lo contrario, el compañero puede establecer demasiadas condiciones. No te conformes con todo. Deben ser razonables y justos.

Y finalmente, me gustaría decir que se debe prestar especial atención a resolver los siguientes problemas, si decide volver a estar juntos, porque cuanto antes los resuelvas, más fácil y más fácil será comenzar la vida con esta persona nuevamente:

• ¿El socio está de acuerdo con su definición del motivo de la ruptura?
• ¿Qué medidas ofrece cada uno de ustedes para restablecer las relaciones?
• ¿Usted y él tienen suficiente confianza el uno en el otro?
• cuáles serán las concesiones mutuas;
• cómo, a partir de ahora, resolverá situaciones de conflicto si ocurren (y sucederá tarde o temprano sin falta).

La psicología no puede dar una receta preparada para la felicidad personal.Mucho depende de los matices y circunstancias específicas, de las personas, su carácter y temperamento, hábitos e ideas sobre la vida. Las posibilidades de felicidad personal del segundo intento (tercero, etc.) tienen parejas que se adhieren a lo siguiente:

• experimentar sentimientos mutuos, respetar los intereses y sentimientos mutuos;
• mutuamente inclinados a continuar la relación, no lo hagas por un gesto amplio o por consideraciones mercantiles;
• mutuamente dispuestos a cambiar, compromiso;
• están comprometidos a tener en cuenta al socio al conciliar las promesas.

Si la conversación no tuvo éxito, se hizo evidente que el socio no estaba de acuerdo con la restauración de las relaciones, y nuevamente se sentiría mejor. Ahora sabes exactamente lo que piensa sobre esto, eres completamente libre y libre de construir tu nueva vida, teniendo en cuenta tu experiencia.