¿Cómo sobrevivir a una ruptura con un hombre querido?

Todo en la vida puede terminar algún día, incluido el amor. Pero esto no significa que con la partida del amor nuestra feliz existencia termine. Por el contrario, una reunión será seguida por otra. ¿Pero por qué está tan harto del alma? ¿Quizás porque no sabemos cómo cambiar y "torcer" el mismo registro hasta que el sufrimiento comience a afectar nuestro bienestar?

Las chicas tienden a sufrir. Las naturalezas sutiles se enamoran y creen que sin duda serán felices. Esto sucede porque la psique femenina siempre está sintonizada para creer en un amor.

Las mujeres jóvenes tienden a "atribuir" cualidades inexistentes a sus amantes. Y, de hecho, no todo sale como nos gustaría. El chico no es una persona digna. No es ningún secreto que, si bien el representante del sexo más fuerte cuida a una dama del corazón, trata de mostrarse solo desde el mejor lado. Se atribuye a sí mismo diversas virtudes, se comporta como un caballero. Esta es la psicología de los hombres. Para seducir a tu objeto de adoración, eso es lo que los hombres simplemente no hacen. Listo para lanzar a todo el mundo a sus pies. Pero el tiempo pasa, y algunos de ellos comienzan a mirar hacia un lado, mientras que otros sienten frío.

Esto no es sorprendente. Muchos hombres no pueden amar a la misma mujer durante toda su vida. Y si hubo una separación debido a la culpa del representante del sexo más fuerte, entonces conociste a la persona equivocada. Por lo tanto, no se concentre en este problema.

Sin embargo, siempre habrá alguien que objete que no puedes mandar el corazón.A lo que podemos responder con seguridad que este es un punto discutible.

Esto sucede porque los personajes femeninos tienen características versátiles, y el sexo más justo, como los hombres, se divide en personalidades fuertes y carácter débil. Las niñas que no pueden sostener sus emociones en sus manos se mueven en un círculo de sufrimiento. Justifican una obsesión con un fuerte apego a otra persona.

Esto sucede por varias razones.

• A algunos les encanta disfrutar de su dolor. Les gusta hacer un sacrificio de sí mismos. Incluso algunos lo disfrutan. Por supuesto, tal placer es dudoso y puede conducir a un estado depresivo.
• Otros tienen rasgos que son particularmente intrusivos. La dependencia psicológica de una persona sobre otra es característica de una personalidad neurótica. Estas inclinaciones deben combatirse en todos los sentidos. En primer lugar, es necesario que la persona misma quiera deshacerse de la obsesión por lograr algo.
• Los hábitos egoístas también aumentan el dolor de la despedida. En esta situación, hay emociones que apuntan al hecho de que el representante del sexo débil se siente ofendido y pregunta: "¿Cómo puedes dejarme, una persona tan hermosa y querida?" A partir de estos pensamientos, se desarrolla un complejo de inferioridad y estados obsesivos.

• No aceptar la realidad conduce al sufrimiento. La niña no quiere dejar ir al joven. Siempre le parece que el antiguo amante volverá con ella, y ella volverá a ser feliz, como antes. Las expectativas exacerban el estrés, y esto exacerba el problema.
• Después de separarse, algunas niñas sufren el hecho de que no pueden reprimir su estado de ánimo decadente durante mucho tiempo. Una sensación de dolor los persigue y solo se intensifica todos los días. Se trata del hecho de que una persona pierde la capacidad de soñar, de luchar por algo, es decir, se sumerge en el abismo de las emociones negativas. En este caso, solo la ayuda de especialistas podrá erradicar el problema.

Cuando comienza un período difícil, es necesario recordar que la asistencia externa lo llevará tarde o temprano a un resultado positivo. Sin embargo, tenga en cuenta que la persona misma también debe esforzarse por salir de la depresión lo antes posible.

Esto es difícil de hacer, pero es posible si realmente quieres. Después de todo, sufres no tanto por la persona misma, sino por las emociones que experimentaste cuando estabas cerca de esa persona.

Es necesario separar estos dos conceptos. Entonces será más fácil para usted comprender sus sentimientos. Y para esto, algunos consejos serán de ayuda.

• En primer lugar, debe comprender una cosa: dado que ha llegado el final de la relación, significa que cometió un error en su elección. Quizás tu joven no era lo que imaginabas.
• A continuación, debe comprender y preguntarse si hubo sentimientos reales entre usted, tal vez usted mismo se les ocurrió y creyó en ellos. Intenta analizar los eventos que te sucedieron mientras tu joven estaba cerca. Puede encontrar muchas inconsistencias en sus acciones.
• Finalmente, no esperes que todo se forme, y tu novio volverá a pedirte perdón. Esto nunca volverá a suceder. Y cuanto antes entiendas esto, más rápido se abrirá tu corazón para nuevos sentimientos.

• Mire a su alrededor y verá que no está solo. Quizás mañana conozcas a una persona digna a la que amarás.
• No es necesario despertarse y pensar que este día pasará nuevamente sin su ser querido.Enséñese a sí mismo que por la mañana abre los ojos y no piensa en la relación perdida, sino en los eventos que tendrán que suceder durante el día. Seguramente tendrá reuniones interesantes con compañeros, estudio y pasatiempos a los que debe dedicar todo su tiempo libre.
• Cambia de opinión a otra ola. Aprende a pensar de manera diferente, y luego tendrás éxito.

Aceptar es comprender y darse cuenta del problema. Tan pronto como haga esto, comenzará el proceso de rehabilitación.

La niña no tiene que quedar atrapada en un evento negativo. Debe comprender que no hay accidentes en la vida. Todo lo que sucede en nuestro destino debería haber sucedido algún día. Pero como dicen, todo lo que se hace es para mejor. Y estar en desacuerdo con esta afirmación es difícil.

Las circunstancias a menudo, como nos parece a primera vista, no están a nuestro favor. Comenzamos a sufrir mucho por pérdidas y quejas. Con el tiempo, llega una conciencia de lo que está sucediendo. Ya no hay ningún arrepentimiento en el alma, ya que queda claro que el destino nos destruye de tormentos innecesarios de esta manera. Por ejemplo, una mujer se reunió con su amado hombre. Esperaba que algún día el elegido le hiciera una oferta. Pero pasó el tiempo, y el representante del sexo más fuerte continuó usando a la pareja para sus propios fines. ¿Por qué asumir las obligaciones inherentes a un hombre casado cuando puedes vivir sin ellas? Esto suele ser lo que hacen los sociópatas.

En esta situación, el hombre estaba contento con todo, pero la mujer sufría por el hecho de que no estaba segura del mañana. Y entonces él vino. El joven conoció a un nuevo amor, y su ex novia salió por la puerta, como algo innecesario. A partir de este giro de los acontecimientos, habrá una conmoción en cualquier mujer. Y esto es bastante normal. En este caso, no vale la pena sufrir y sufrir durante mucho tiempo. Debes darte cuenta de que el destino te ha dado la oportunidad de deshacerte de las consecuencias más graves. En el futuro encontrarás una nueva reunión con una persona digna. Seguramente serás feliz.

Debe recordarse que no se esperaba nada bueno de usted en tales relaciones y no se esperará. Por lo tanto, considera que tienes suerte hasta cierto punto, gracias a tu ángel de la guarda. Otra situación es cuando una chica y un chico rompieron repentinamente. Después de una larga relación, abandonó a su novia. El dolor de la pérdida desgarra el alma. Sin embargo, aquí es necesario pensar y preguntarse si hubo amor en su relación. Tal vez no estaba allí, pero todo lo que parecía tan fundamental y feliz, se te ocurrió.

Las lágrimas de dolor no ayudarán. Por lo tanto, es necesario tomar medidas para restaurar su estado equilibrado. Primero, trate de recordar los buenos momentos que sucedieron en su vida mientras estaba con su ser querido. Luego recuerda los lados negativos. Mentalmente "ponderar" los pros y los contras. Es posible que se sorprenda mucho de que prácticamente no recuerda nada bueno. Y resulta que hace solo un mes tenía una parte trasera confiable, que resultó no ser tan confiable como parecía.

Un hombre real asume obligaciones y, a pesar de todo, las cumple. Por supuesto, todo sucede en la vida, pero un joven decente no "cambiará por pequeñas cosas". Si él prometió amarte, entonces cumplirá su promesa. Si te encuentras con un tipo diferente de hombre (equivocado, egoísta, emocionalmente frío), entonces no debes lamentar que tu relación con él se haya derrumbado. Era predecible, simplemente no se podía evaluar su viabilidad debido a algunas circunstancias. Lo más probable es que tu mente haya sido eclipsada por una fuerte pasión, pasión o amor.

Por el momento, no es práctico comenzar una nueva relación. De lo contrario, comenzará a buscar un nuevo socio al azar, y tales acciones están llenas de errores y nuevas decepciones. Primero necesitas lidiar con tus viejos sentimientos. Deja ir la situación y solo vive. Entrarás gradualmente en un nuevo canal de vida. El destino mismo te presentará nuevos sentimientos como un regalo. Una situación más difícil es para aquellas mujeres que se encuentran con hombres casados.

La psicología masculina está tan arreglada. Pero las niñas deben recordar que una relación con un hombre casado no conlleva nada bueno y puede terminar repentina y muy mal:

• su esposa puede enterarse del hobby vicioso del esposo, y luego puede ser atacado por ella;
• el cónyuge legal cesará todas las reuniones, ya que tiene todos los derechos para hacerlo;
• gastas tu valioso tiempo en la persona que te usa.

Si su relación con una persona casada ha terminado, entonces en este caso debe alegrarse en lugar de estar molesto. No recuerde las palabras y promesas que el compañero le dijo en las reuniones. Recuerde que él hizo esto para prolongar su relación y calmar la vigilancia. Solo un pequeño porcentaje de hombres casados ​​cumple sus promesas. Y si la promesa de divorciarse de su esposa se cumple, entonces este paso se toma bajo gran presión por parte de la amante.

Deja de sufrir y date cuenta de los hechos obvios. Cuando te des cuenta de ellos, te darás cuenta de que eres afortunado y no lograste desperdiciar la mayor parte de tu vida. Sea optimista y estará abierto nuevamente para nuevas reuniones.

¿Qué período es necesario para enfermarse con el pasado? Nadie lo dirá con certeza. Algunos representantes del sexo justo se olvidan de la experiencia negativa de inmediato y nunca lo recuerdan, y alguien experimenta toda la vida. Pero estos son extremos. Muy a menudo es muy doloroso. Intenta encontrar la fuerza en ti mismo, comienza a hacer tu vida feliz por tu cuenta.

Cada persona decente se controlará a sí misma, a pesar del dolor severo. Intenta cultivar la moderación en ti mismo. Controla tus emociones y sentimientos. Sin embargo, esto no significa que deba apretar los dientes, caminar con una cara de piedra y contener las lágrimas con todas sus fuerzas. Cuando se produce la separación, el estado mental de una persona está al borde de una crisis nerviosa. Este es un resultado desagradable pero normal.

En este momento, necesitas arrojar tus sentimientos: llorar, sollozar en voz alta y sentir pena por ti mismo. Esta condición en ningún caso debe entrar en un proceso a largo plazo. Para evitar que esto suceda, comience a trabajar para salir de las emociones negativas lo antes posible.

Para mejorar su bienestar y suavizar el proceso de separación, no debe hacer algunas cosas.

• Vergüenza y exponer tus berrinches al público. No lograrás nada con esto, pero arruinarás la opinión de las personas que te rodean sobre ti.
• No sienta pena por usted mismo y permita que otros hagan esto. La pena es un mal presentimiento. Cuanto más te tortures con sufrimiento, más aumentará tu estado de depresión. Además, no todos sus familiares y amigos pueden simpatizar sinceramente con usted. Habrá quienes harán de su pena una burla para quienes simpatizan.
• Encerrarse es también una mala idea. Por el contrario, comunícate más, participa en eventos masivos.
• No te vengues y no te enfades. Con estas acciones solo exacerbará el problema.

El especialista, por supuesto, te dará una mano amiga y te sacará de las emociones negativas, como un pozo oscuro.Pero para esto necesitas tener los medios y el tiempo. Si por alguna razón no puede permitirse atraer ayuda externa, siga los consejos de un psicólogo.

• Deja de pensar en la persona que te lastimó. Los recuerdos no ayudarán a devolverlo, pero estarás deprimido.
• Para destruir rápidamente los sentimientos que tiene por su antiguo amante, trate de no revolver el pasado. Si se da cuenta de que está pensando nuevamente en un compañero y en lo que estaba conectado con él, inmediatamente retírese y cambie su conciencia a otra cosa. Por ejemplo, piense en un próximo evento o trabajo alegre. Hazlo constante y gradualmente, tales acciones se convertirán en un hábito.

• Escribe en papel todas tus experiencias. Muestre cada letra cuidadosamente, poniendo su dolor en cada palabra. Deje que el papel se convierta para usted en una especie de "chaleco" en el que puede llorar. Luego empújalo en un bulto y prende fuego. Mira el fuego y el humo, imagina cómo desaparecen todos tus problemas.
• Practica deportes. Este pasatiempo ayudará al cien por cien a deshacerse de un estado obsesivo.
• Comienza a practicar tu apariencia. Cambia tu imagen más allá del reconocimiento. Estas acciones tomarán mucho tiempo y esfuerzo. Simplemente no tendrás los recursos para sufrir.
• Encuentra nuevos amigos y personas de ideas afines. Junto con ellos, haz lo que amas.

Trate de no lidiar con la negatividad, pero hábilmente aléjese de ella. Y entonces te volverás invulnerable.