Rigidez: características, causas y tratamiento.

No solo los especialistas en psicología se hacen la pregunta más profunda de qué es la rigidez y cómo se causa, sino también las personas comunes que están interesadas en esta característica de la psique humana y su conciencia. A continuación, veremos más de cerca de qué se trata esta palabra inusual, examinaremos con más detalle el concepto de rigidez y sus variaciones. También trataremos de comprender las causas de su aparición y los métodos para superarlo. Además, se explicarán los consejos de los profesionales en este campo y se darán sus recomendaciones generales.

El concepto de "rigidez" tiene varias interpretaciones y definiciones. Cabe señalar de inmediato que este es un tipo de complejidad y la falta de voluntad de la mente humana para responder a ciertos tipos de situaciones que obligan a una persona a abandonar su propia zona de confort. Pero esto no siempre es una patología.

La rigidez en psicología y psiquiatría significa la incapacidad total o parcial de una persona para cambiar su camino y programa de conciencia, una negación completa o una dificultad seria para cambiar las condiciones que deben cambiarse en cierta medida. En términos simples, una persona simplemente no quiere y tiene miedo de cambiar lo que requiere un cambio. Las personas rígidas no tienden a cambiar sus hábitos, sean cuales sean. Son muy tercos en muchas situaciones, incluso si se dan cuenta de que no tienen razón en una situación dada. Simplemente no pueden permitirse el lujo de estar de acuerdo con un oponente o con uno u otro punto de vista.

Las personas rígidas a menudo tienen estrés y problemas mentales, son emocionalmente inestables y al mismo tiempo bastante impresionables. Es bastante difícil para las personas cercanas y simples que rodean a dialogar con esas personas, por lo que, por regla general, debe hacer un gran esfuerzo o distraer a esa persona con otros temas. Pero no todo es tan malo. A pesar de la "realidad modelo", esas personas pueden lograr un buen éxito en la vida, pero depende de muchos factores.

Hoy en psicología hay varios tipos de rigidez, que incluyen:

• cognitivo
• afectivo
• emocional
• motivacional

Consideramos cada una de las variedades para una comprensión más detallada de este fenómeno.

La rigidez cognitiva es una dificultad para reestructurar la percepción de una pregunta a otra, de cambiar un tema a otro y de cambiar completamente una imagen del mundo a otra. Muchos sujetos viven en su realidad excepcional, rechazando categóricamente crear una nueva imagen del mundo, incluso si ciertas condiciones y nueva información lo requieren, lo que desplaza a la primera. Las personas con rigidez cognitiva actuarán en ciertas situaciones y resolverán algunos problemas solo de acuerdo con sus patrones antiguos y probados.

La rigidez afectiva implica la presencia de ciertas respuestas en la mente humana. Esta variedad implica la afectividad de ciertas respuestas a objetos emocionales cambiantes.

La rigidez emocional implica dificultad para reestructurar el sistema de motivos en ciertas circunstancias de la vida. Además, las circunstancias requieren ajustes, plasticidad y cambio de comportamiento.

Muchos estudiosos sostienen que la rigidez emocional es una especie de "emoción estable" para todo, una reacción inmutable. Resulta que a pesar del cambio regular de circunstancias o situaciones, el individuo continúa reaccionando a ellos de la misma manera, sin cambiar sus emociones. Es decir, pase lo que pase, los cambios en el estado emocional no sucederán.

La rigidez motivacional es una variedad que implica el estancamiento de una persona en su propia realidad y una total falta de voluntad para cambiar la uniformidad. Es decir, una persona se niega categóricamente a cargarse con tales tareas para adaptarse al nuevo mundo y la información. Esto también incluye el hecho de que el individuo no quiere cambiar las formas habituales de satisfacer sus necesidades, "confiando" completamente en lo viejo.

Dado que en psicología el término rigidez se refiere a la sección de trastornos mentales, uno debe saber de dónde viene.

Este trastorno mental implica una disminución en ciertos procesos de movilidad y la adaptación de la mente humana a las dificultades de la vida y los problemas que surgen en ella. Es decir, la ausencia de tal adaptación a la vida implica la ausencia de un pensamiento flexible, lo que significa que se vuelve muy difícil para un individuo navegar en un mundo que cambia cada segundo.

La aparición de rigidez, por regla general, está asociada con muchos factores que a menudo no son únicos y se distinguen por especialistas en el complejo. Entonces, este trastorno puede deberse a factores somáticos:

• la estructura del sistema nervioso central y su movilidad;
• ciertas patologías asociadas con enfermedades del sistema nervioso central;
• predisposición genética y cualquier trastorno endocrino;
• cambios en el curso del crecimiento y el envejecimiento;
• graves deficiencias nutricionales y dietéticas;
• envenenamiento severo del cuerpo, incluidos productos químicos y sustancias;
• lesiones graves en la cabeza;
• Además, el trastorno puede ser causado por el uso regular de bebidas alcohólicas y varios tipos de drogas.

Los siguientes factores se consideran factores psicológicos del condicionamiento de la rigidez:

• rasgos en el temperamento humano;
• Diversos tipos de educación, desde la infancia;
• la presencia de traumas psicológicos y choques graves que afectan al individuo;
• la presencia de trastornos concomitantes: nerviosismo e histeria, así como algunos otros que causan ansiedad, apatía, falta de emoción y una actitud neutral ante la vida;
• conflictos personales, doble personalidad;
• psicosis de diversas etiologías, que incluyen paranoia, psicosis maníaca, esquizofrenia y otras afecciones relacionadas.

Muchos psicólogos y psicoterapeutas que trabajaron en el tipo de actividad superior y la totalidad de las propiedades innatas del sistema nervioso también trabajaron en la aparición de mecanismos de rigidez. El psiquiatra estadounidense R. Cloninger en sus trabajos identifica 4 tipos de mecanismos.

• La formación de una cierta dependencia de ciertas cosas a través del estímulo o el castigo. En este caso, el comportamiento del individuo no pudo ser aprobado por los padres desde la infancia o completamente suprimido por castigos severos.
• Falta de habilidades de búsqueda, vida según el patrón. Falta de voluntad para aprender algo nuevo como resultado de la ausencia de factores estimulantes.
• La formación del comportamiento personal, lo que implica evitar ciertas circunstancias de la vida.
• La falta de experiencia personal para resolver ciertos problemas de la vida y cualquier problema emergente de diferentes maneras. Como regla general, los individuos aplican comportamientos estereotipados y sellos ya dominados por ellos que no requieren novedad.

Los signos psicológicos de la rigidez del pensamiento incluyen muchos puntos. Dado que una persona no puede formar o ajustar su comportamiento bajo ciertas circunstancias, los siguientes puntos pueden ser signos:

• excesiva sensibilidad y emotividad con los interlocutores;
• defender el caso de uno bajo cualquier circunstancia;
• fidelidad excesiva a los hábitos de plantilla;
• a veces fuerte sugestibilidad;
• incapacidad para analizar y corregir ciertas acciones.

Las personas con rigidez pueden ser complejas, a menudo están vinculadas a estereotipos experimentados. A pesar de muchos factores, hay ventajas.

En cuanto al personaje, debe tenerse en cuenta aquí que las personas de este tipo son bastante decididas, lo cual es típico de muchos líderes. Siempre tienen una casa limpia, estas personas se caracterizan por la confianza en sí mismas, siempre confían solo en sí mismas. Por naturaleza, las personas rígidas a menudo no muestran sus emociones, ocultándolas de otras personas. Pero esto no significa que no tengan emociones, simplemente las esconden.

Además, como ejemplo, podemos decir que muchas personas con rigidez de pensamiento son más resistentes al estrés cotidiano debido a sus reacciones adaptadas y emociones de plantilla.

Como regla, las personas con rigidez son rivales naturales. Les gustan mucho las disputas y los debates, pero esto no significa que sea imposible comunicarse con ellos, al igual que en todas partes, es necesario encontrar su propio enfoque.

Las relaciones con otros psicotipos pueden ser diferentes, porque depende de muchos factores. Pero, en general, muchas personas pueden no darse cuenta de que hay una persona rígida a su lado, porque su comunicación no diferirá de las demás.

Estas personas se realizan perfectamente en muchas áreas de actividad, encontrando un lenguaje común con empleados y colegas. Pueden ser tanto introvertidos como extrovertidos. El sentido común, y a veces el cálculo frío, es indispensable para ellos, tan indispensable en algunas profesiones.

A pesar del hecho de que, como tal, la rigidez puede no tener consecuencias negativas, a veces sucede que las personas con severidad excesiva de rigidez se consideran mentalmente insalubres, lo que requiere un tratamiento adecuado por parte de especialistas.

La rigidez se manifiesta tanto en niños como en adultos. Simplemente leyendo un libro, es poco probable que pueda cambiar el carácter del niño o reeducar a los perdidos. En la mayoría de los casos, es necesario consultar a un profesional que pueda elegir el complejo apropiado de entrenamiento, corrección de conducta y, a veces, preparaciones especiales.

Sin embargo, no siempre es cierto que algunos aspectos de la manifestación de la rigidez requieren ajustes serios; este tema también se discute mejor directamente con un psicólogo o psiquiatra que pueda responder a muchas preguntas.

Como regla general, superar la rigidez es un proceso muy complejo que lleva mucho tiempo. Especialmente si se identifica la patología. El objetivo del médico aquí es una especie de imposición de pensamientos correctos y competentes sobre el paciente. Pero al mismo tiempo, el paciente debe pensar que estos pensamientos racionales provienen precisamente de sí mismo, es decir, no se los imponen durante el proceso de tratamiento. Al mismo tiempo, la terapia tendrá éxito si el paciente se da cuenta de que realmente la necesita y hará todo lo posible para corregir su pensamiento, reacción y comportamiento adicional.

La rigidez de ciertos procesos psicológicos puede no ser una patología, ya que se manifiesta en casi todas las personas bajo la influencia de ciertas circunstancias de la vida. También se puede producir con el tiempo. En muchos casos, no se necesita hacer nada.

Póngase en contacto con un especialista solo si el individuo tiene signos pronunciados de rigidezAdemás, si afectan negativamente a una persona y su vida. Dependiendo de los detalles, el paciente puede seleccionarse fácilmente la terapia, pero solo los esfuerzos personales ayudarán a lograr el éxito.

Para muchas personas, los expertos recomiendan asistir a sesiones de psicoanálisis, revelando así al médico sus pensamientos y sentimientos negativos. Para mejorar de forma independiente su condición y revelar los aspectos positivos, puede participar en terapia de arte, yoga y meditación. Diversos tipos de entrenamientos dirigidos a identificar las mejores cualidades pueden ayudar a realizar su papel en la sociedad y el propósito.

En resumen, debe observarse una vez más que la rigidez del carácter y el pensamiento puede no ser una patología en absoluto, todo depende de un conjunto particular de cualidades de una persona, su actitud ante ciertas situaciones y emociones.

El tipo de caracteres reid se describe con más detalle en el siguiente video.