Todo lo que querías saber sobre el narcisismo

Existe la opinión de que vivimos en la era de los narcisos. Casi cada uno de nosotros está sujeto a la autoestima o la autoflagelación en diversos grados, y esta es la realidad de la vida pública. Los padres se esfuerzan por tener hijos brillantes, los jóvenes sueñan con lograr el éxito, hacer una fortuna, hacerse famosos, las mujeres tienen una apariencia ideal. La cultura y la educación modernas fomentan ese comportamiento. Este material trata sobre lo que la psicología moderna pone en el concepto de narcisismo y dónde está la línea entre la autoestima saludable, el deseo de probarse a sí mismo, obtener reconocimiento y una patología que destruye la vida.

Uno de los mitos de la antigua Grecia cuenta el triste destino de un joven llamado Narciso. La naturaleza dotó al joven de una bella apariencia. La ninfa del bosque Echo tuvo la desgracia de amar a un hombre guapo. Estaba absorto en sí mismo y descuidaba los sentimientos de una criatura inocente. El amor no correspondido mató a la niña. La diosa Afrodita, enfadada, se castigó severamente, haciendo que se enamorara locamente de su propio reflejo en el estanque. Al verse en la superficie del espejo, ya no podía apartar los ojos de su rostro perfecto y se convirtió en una flor de narciso.

El término entró en uso a principios del siglo XX. En 1913, el médico y psicólogo inglés Ernest Jones escribió un libro, "El complejo de Dios", en el que analiza el comportamiento de las personas que fantasean con la omnipotencia, como un dios.Sus pacientes son individuos emocionalmente inaccesibles, que luchan por la fama y el estatus social inadecuado.

Sigmund Freud finalmente introdujo el término "narcisismo" en la psicología en 1914 cuando creó la teoría del psicoanálisis. Inicialmente, el psicoanalista entendió esto como una perversión sexual, en la que el niño, tomando el lugar de la madre en sueños, se entrega a sí misma. Sin embargo, más tarde llegó a la conclusión de que esta es la etapa del desarrollo psicosexual de la personalidad. Según sus observaciones, todos los niños a una edad temprana experimentan un vivo y fuerte sentido de amor por sí mismos. La experiencia natural y armoniosa de esta etapa conduce a la formación de una persona de pleno derecho.

Los problemas del narcisismo en el sentido moderno fueron desarrollados por el destacado científico austríaco Otto Kernberg. Identificó tres tipos de este estado mental: narcisismo maduro, infantil y patológico. El tema de su investigación fue el estado límite de la psique, el narcisismo patológico y la psicopatía.

Hicieron una contribución significativa al estudio del problema e hicieron una descripción detallada de la naturaleza narcisista de los psicoanalistas Heinz Kohut y Nancy Mc Williams.

El narcisismo es un estado mental, cuya esencia es el amor hipertrofiado de una persona en sí mismo, su cuerpo, personalidad y obsesión por recibir el reconocimiento de los demás. El narcisismo en diversos grados es inherente a cualquier persona. Entonces, a una persona le pueden gustar los resultados de su trabajo, puede considerarse externamente atractivo o dotado en alguna área de la vida. Esto es normal Pero la admiración por uno mismo puede tomar una forma mórbida y causar sufrimiento a una persona y a su entorno. En psiquiatría, el narcisismo se entiende como un trastorno grave de la personalidad que requiere tratamiento.

Narciso tiene dificultades para comunicarse con las personas. No es capaz de construir una relación armoniosa. Es difícil ser amigos, amar y cooperar con un hombre vanidoso, obsesionado con su singularidad, egoísta.

Al mismo tiempo, los narcisos tienen éxito socialmente y se implementan en la creatividad. Entre las personas brillantes del planeta hay muchas figuras con síntomas pronunciados de una personalidad narcisista.

Los narcisos se caracterizan por los siguientes síntomas.

• Sentido excesivo de autoestima, singularidad y deseo de convertirse en el más destacado en cualquier campo.
• Fantasías poco realistas, cuyo tema puede ser la riqueza, el poder, la apariencia perfecta o el hermoso amor.
• Exaltación y presentación de tus méritos. y logros en luz brillante, muchos de los cuales pueden ser simplemente inventados. Al mismo tiempo, hay una concentración de atención en los lados negativos de los demás, ridiculizando a su favor, en casos extremos, hasta insultar.
• Esperando la admiración de los demás y el deseo de atraer mayor atención. El narciso causa malentendidos y desconcierto cuando esto no sucede en la vida.

• Sensación de vacío interior. Sucede que tal persona arroja indiferencia y rechazo. La próxima vez quiero evitar una comunicación cercana. La arrogancia, la capacidad en cualquier momento de apartarse o completar el contacto, la desconfianza: esto es lo que tienen que enfrentar las personas cercanas rodeadas de narcisos.
• La idealización y la depreciación instantánea de otra persona., sus méritos y trabajo. No se necesitan razones convincentes para el primer y segundo narciso. Habiendo derrocado el objeto de admiración pasada desde el pedestal, inmediatamente encuentra otro ideal, que está esperando el mismo destino.
• Miedo a sentir vergüenza. Alta autoestima, el perfeccionismo no le da derecho a cometer errores y debilidades. Al darse cuenta de que en la vida real no cumple con sus ideales trascendentales, se ve a sí mismo como insignificante y malo desde el exterior. Hay un profundo sentimiento de vergüenza en este tema.Y en los momentos difíciles de la vida, se exacerba la sensibilidad a la humillación y la sensación de vergüenza.

• Envidia - un rasgo de carácter que adquiere una forma crónica de narciso. Narciso puede pensar que le falta algo en su vida, mientras que otros lo tienen. Criticando sin razón, expresando lástima y desprecio, puede tratar de destruir el objeto de la envidia. Estas personas están celosas de lo que quieren, pero cuando lo reciben, lo devaluan de inmediato.
• No reconocimiento de sentimientos negativos.. Se considera objeto de envidia e intriga. A sus ojos, la gente debería avergonzarse de pensamientos y comportamientos indignos hacia él. Tiende a culpar a otros por sus fracasos.

• Falta de respuesta a las críticas.. El más mínimo intento de otros de hacer un comentario al narciso puede causarle miedo o agresión. Cualquier afirmación negativa duele profundamente. Él recuerda, se desplaza un momento doloroso en su cabeza muchas veces, argumenta mentalmente, demuestra lo contrario. Se percibe como un insulto personal, requiere arrepentimiento, refutación, restauración de la justicia.

• Falta de compasión por las personas.. El mundo del narciso gira en torno a sus deseos y necesidades. Él cuida a los demás por sentado y no busca agradecer y responder lo mismo. En los arrebatos del alma puede mostrar misericordia e inmediatamente comenzar a estar orgulloso de su amabilidad.
• Polaridad de los estados. El sentimiento de vergüenza, inutilidad, inconsistencia y falsedad es reemplazado por autosuficiencia, superioridad, vanidad.
• El deseo de competir.. Los narcisos adoran competir e inconscientemente evocan este deseo entre las personas que los rodean. Por lo tanto, es importante que estén rodeados de personas que, según cualquier criterio, sean peores que ellos. La victoria es otra razón para mostrar a otros su superioridad. Comparándose constantemente con los demás. En una versión fácil, hazlo mentalmente. Las personas que han notado este rasgo están sufriendo mucho al respecto. Después de todo, tal calidad de carácter no corresponde a los principios morales. En formas extremas, una persona no puede soportar el éxito de los demás a su lado, responde con un tono condescendiente, provoca burlas y llagas a la espalda, molesto en las relaciones.

• Frustración en las personas.. De esta manera, se defiende de las relaciones cercanas, que en el subconsciente actúan como dolor, trauma.
• Profunda indiferencia a los problemas de otras personas en el equipo.. Digno de atención excepcional, en su opinión, cualitativamente superior a todas las demás personalidades. A las penas de los seres queridos, también, indiferentes. La vida personal y los éxitos profesionales de amigos y conocidos no le molestan. Estas pequeñas cosas en la vida y la vida no son dignas de su atención.

Los representantes de ambos sexos son igualmente susceptibles al narcisismo, aunque se cree que este problema es más común en los hombres.

Para un hombre narcisista, la tarea principal es lograr el reconocimiento a los ojos de los demás. Se esfuerza por alcanzar logros en términos financieros, en carrera, estatus social. Sin embargo, incluso los resultados más sobresalientes de satisfacción y felicidad no se experimentan. Las ambiciones presionan para conquistar nuevos picos. Con éxito externo, las relaciones no se mantienen juntas. No hay contacto emocional con los demás. Ella trata a una mujer con negligencia. El mundo entero es solo para él solo. Siempre en lo cierto. Hace lo que quiere, no tiene en cuenta las opiniones de sus seres queridos.

Tal hombre es incapaz de construir relaciones familiares fuertes. Las familias a menudo colapsan. Los niños sufren más por la influencia negativa del padre.

La sensación de vacío interior está aumentando con los años. A la edad de 35-40 años, es posible una crisis, y solo un especialista puede ayudar a salir de esta condición patológica.

El narcisismo femenino se manifiesta en las relaciones con los niños. Son estrictos e irrazonablemente exigentes. Hacen que los niños cumplan con sus altas expectativas. Lucha por los altos ideales. Alegría, calidez, sencillez son descontados por ellos.En las relaciones con los seres queridos: alienación y frialdad. Las crisis nerviosas en los niños y la culpa frente a ellos se alternan entre sí. Inconscientemente, estas madres obligan al niño a abandonar sus propias necesidades, deseos y sentimientos y satisfacer las necesidades de los adultos y apoyar su autoestima.

Como esposos, las mujeres narcisos eligen a los hombres amables y amables que son despreciados por su débil voluntad. El deseo natural de tales mujeres es vivir a expensas de los demás. Los hombres, en su opinión, son una billetera gorda, un medio para satisfacer sus muchas necesidades. La unión de dos narcisos, hombres y mujeres, es poco probable que sea duradera. La lucha constante de los personajes y la competencia entre ellos absolutamente en todo tarde o temprano molestarán, y el matrimonio se romperá.

En narcisismo, uno puede discernir las características positivas. El esfuerzo constante por los logros permite realizar ideas verdaderamente grandiosas y a gran escala en beneficio de la sociedad. La envidia es un gran motivador para pasos activos específicos hacia su objetivo. La dependencia de la evaluación y las opiniones de los demás le permite ser un oyente atento y estar al tanto de todos los eventos y tendencias. Sin embargo, la falta de un sentido de felicidad interior y plenitud de vida es el precio que el narciso trae al altar del amor propio.

En psicología, se consideran dos tipos principales de narcisismo: constructivo y destructivo.

El narcisismo constructivo es inherente a una personalidad madura. Tal persona tiene una autoestima adecuada, establece y logra objetivos que son interesantes para sí mismo, siente la plenitud de la vida, ama y disfruta las relaciones. Esta es una forma normal y saludable basada en la autoestima y la aceptación de uno mismo y de los demás tal como son. La confianza en el comportamiento, la conciencia de las verdaderas necesidades y deseos, la libertad de las opiniones de otras personas son signos de un amor saludable por uno mismo.

Elige a una persona para que sea su compañera de acuerdo con su gusto, y no por el bien de sus familiares o estándares sociales. Una persona cercana es un objeto de amor y amistad, y no un medio para alcanzar objetivos egoístas. El narcisismo saludable le permite encontrar un equilibrio entre satisfacer sus aspiraciones y necesidades en relación con los demás.

El narcisismo destructivo es un trastorno de la personalidad mental. Es posible que las personas que avanzan hacia la madurez aún no tengan una visión adecuada y holística de sí mismas como individuos, dependan de los juicios de los demás, no se sientan autosuficientes, sean pasivos y obedientes en la vida. Este es un narcisismo escaso, que no es una patología.

Si observa el amor anormal de una persona por usted mismo y, al mismo tiempo, una actitud despectiva hacia otras personas, aquí puede hablar sobre el diagnóstico. El narcisismo destructivo puede tomar un grado diferente de severidad. El más peligroso es el narcisismo maligno. Sus manifestaciones:

• obsesión con uno mismo;
• un estado de grandeza, seguido de ataques de indefensión;
• imprudencia
• exceso de ambición;
• dependencia patológica de la admiración de los demás;
• una tendencia a explotar a otras personas;
• falta de empatía y fidelidad a otras personas;
• tacañería, avaricia, asalto forzado de otros;
• La posición de la persona a quien todo le debe todo.

Estas personas son sombrías, deprimidas. Ignorar y violar los derechos de los demás. Pueden tener delirios, diferir en la sospecha, la suspicacia. Sus ideas sobre el mundo y las personas están distorsionadas de manera negativa. A menudo demuestran ira, ira. El comando psicópata agresivo controla el mundo interior de sus seres queridos. No puedo entender lo que duele a los familiares.

La enfermedad toma su forma más severa cuando una persona recibe satisfacción de la violencia emocional, tratando de afirmarse a expensas de los demás.Exteriormente, el conflicto puede no manifestarse, y el resultado puede ser triste para el otro lado: desde la depresión hasta el intento de suicidio.

Otros narcisos pueden ser tímidos e inquietos. La timidez, la timidez, la inhibición sexual esconden los sueños de su propia grandeza y grandeza. El miedo perderá estas ilusiones que les impiden actuar, de modo que quienes los rodean no destruyan.

El narcisismo también puede manifestarse en relaciones sexuales caóticas, ilegibles e incapacidad para amar. Así es como nacen los hombres con el complejo Don Juan, hombres machos. En forma femenina, toma la forma de bellezas inaccesibles fatales frías.

El masoquismo a veces se puede agregar al narcisismo. Tales personalidades se ven a sí mismas como los mártires más grandes, constantemente en relaciones infelices y agresivas. La experiencia del sufrimiento les da derecho a sentirse superiores a los demás.

Los que sufren de esta dolencia tienen un sistema de valores débil. Con la pérdida de seres queridos, es difícil para ellos expresar tristeza, quemar y llorar el cuidado de una persona querida. Los destellos de euforia se reemplazan por aburrimiento, irritación. Causar daño a otro o cometer un acto ilegal puede evitar que no se sienta culpable ante la víctima, sino que teme ser atrapado y castigado.

Una complicación puede ser la adicción o el parasitismo: el deseo de utilizar personas que puedan ayudarlos a ellos o al estado. Los narcisos desempleados que ofrecen conseguir un trabajo pueden indignarse.

Las raíces del problema se remontan a la primera infancia. En una familia armoniosa, la apariencia de un niño causa alegría. En los primeros meses de vida, los padres sienten un amor incondicional hacia él. Todas las manifestaciones del bebé causan deleite y ternura. Se convierte en el centro de la vida de la madre por un tiempo. Satisfacer sus necesidades es primordial. Con el tiempo, el mundo del niño se expande. Se da cuenta: hay personas alrededor con quienes también es necesario compartir el amor y la atención de la madre. Entonces el bebé aprende a amar.

Mamá es la primera maestra del amor. La frialdad de la madre, la falta de empatía, el calor, la atención en la infancia forman las características patológicas del narcisismo. El deseo de llenar el déficit de amor maternal y ternura perseguirá a esa persona en la edad adulta. Se imagina a sí mismo como el centro universal, mientras oculta el dolor y la ira, idealizará a sus padres.

Otra razón para el desarrollo del narcisismo es la evaluación temprana de los niños. El niño recibe una evaluación, se apega a los conceptos de "bueno" - "malo". Los padres recompensan a sus hijos con amor y atención solo por el éxito. Y en el futuro, toda su vida estará en sintonía para obtener puntos altos. Cuando no se le da al niño la comprensión de que es valioso en sí mismo, pero requiere constantes pruebas, se produce un trauma narcisista.

Una madre narcisista o el mismo padre, a su propia imagen y semejanza, está criando a un joven narciso. El niño no es reconocido como una persona separada, sino que simplemente sirve como un medio para satisfacer sus necesidades y satisfacer sus deseos. No se aceptan propiedades de carácter, temperamento del niño. Sentimientos, necesidades, deseos son ignorados. Se cree que no lo son. La personalidad está deteriorada. El niño se ve obligado a estar constantemente al borde del rechazo. En un intento por sobrevivir, obtener un poco de calor y una sensación de cercanía, el niño, imitando a los padres, comienza a devaluar y rechazar la parte de sí mismo que los padres condenan y tratan de erradicar.

En ese entorno, no siempre se forma una personalidad narcisista. Un rastro de ese carácter de educación puede manifestarse en una sensibilidad particular a la vergüenza, la dificultad de mantener límites en las relaciones.Las personas con trauma narcisista, como los narcisos, tienden a realizar esfuerzos excesivos para mantener un sentido de autoestima o obedecer humildemente a los demás, por temor a un brote de ira y agresión.

El amor excesivo y la admiración de los padres por sus hijos pueden sembrar rasgos narcisistas en el carácter del bebé. Desde la infancia, pueden ser exaltados, alabados. Los adultos temen que se desarrolle un complejo de inferioridad, especialmente si el niño mostró muy temprano su talento o si los padres están obsesionados con la idea del genio de su hijo. A menudo en tales familias crece la pseudogenia.

El cuidado excesivo de los padres y la permisividad también pueden ser la base para la germinación de la enfermedad.

Si nota algunos signos de narcisismo, el mejor consejo es contactar a un especialista de confianza. Un psicoterapeuta experimentado ayudará a encontrar el origen del problema y resolverlo en un tiempo más corto de lo que usted mismo lo resolverá.

Una gran ventaja es el cultivo de una autoestima saludable. La aceptación de los rasgos de carácter negativos y, al mismo tiempo, el reconocimiento de la singularidad y el talento de uno le permitirán formarse una opinión adecuada de sí mismo y dejar de depender de los rumores humanos. El desarrollo personal, la meditación, la participación en entrenamientos grupales ayudarán en esto.

Como un trastorno doloroso, el narcisismo requiere un tratamiento serio. Los psicólogos y psiquiatras usan una técnica específica para determinar el grado de narcisismo. Esta es una prueba de 163 declaraciones, cada una de las cuales debe ser acordada o rechazada. Como resultado, puede determinar el nivel en una escala de 18 puntos.

Lo más difícil para un narciso es darse cuenta de que es una persona mediocre. Ni grande ni insignificante, sino ordinario, para quien nada mortal es ajeno. Un gran problema para él es darse cuenta de sí mismo, su propio "yo" sin ilusiones y fantasías sobre su propia personalidad. No sabe quién es realmente.

El entorno del paciente durante el tratamiento y la calidad del apoyo que se brindará desempeñarán un papel importante en la curación. El hombre necesita adquirir experiencia de juicio sin valor. Puede hacer cosas vergonzosas, como le parece a él. Es muy importante que en esos momentos haya una persona cercana que lo acepte tranquilamente con calidez y ternura, sin condena, sin castigar, sin culpar y sin causarle vergüenza. Al recibir tanta atención, sentirá seguridad, protección y comenzará a desarrollarse.

Llegará la conciencia de que el contacto con otra persona puede ser agradable. Desde amistades cálidas y relaciones románticas puedes disfrutar y disfrutar. En otras palabras, el terapeuta y los seres queridos deberán darle al paciente lo que la madre no pudo dar en la infancia. Por supuesto, recuperándose del narcisismo, no es necesario renunciar a las aspiraciones de grandes cosas, pero centrarse en ellas desaparecerá y la persona encontrará el equilibrio dentro de sí misma.

Hay otro enfoque para tratar la enfermedad. No siempre el paciente puede reconocer de inmediato su diagnóstico. Por lo tanto, hablar directamente sobre el narcisismo tal como se aplica a sí mismo puede no producir resultados.

En el mundo interno de tales personas, la mayoría de las veces hay un adulto importante: mamá, papá, cónyuge, cuyo personaje tiene tendencias narcisistas. Es mucho más efectivo comenzar el tratamiento con la curación de la relación del paciente con esa persona. El especialista le enseñará al paciente a distinguir entre características patológicas, manipulaciones narcisistas, a las que recurre una persona cercana e interactuar con él de una manera más saludable.

El tratamiento del narcisismo patológico requiere una terapia a largo plazo, y puede que no sea posible deshacerse por completo de la enfermedad.

Los narcisos son personas profundamente solitarias, viven una vida de miseria. Cuanto más consciente sea la elección a favor de una vida plena y feliz y la intención de ir de la mano con un especialista, mayores serán las posibilidades de éxito.

Vale la pena decir algunas palabras sobre la prevención de la enfermedad. Todos saben que es más fácil prevenir una enfermedad que tratarla. Dado que el problema proviene de la infancia, se debe formar una autoestima saludable en un futuro adulto desde una edad temprana.

En relación con sus hijos, los padres son importantes:

• mantener su dignidad e independencia de las opiniones de los demás en los niños;
• permita que el niño llore y muestre emociones negativas;
• declarar amor a un niño así, sin centrarse en la belleza, el talento o la acción;
• expresar aprecio por un comportamiento o resultado verdaderamente digno, no muy a menudo y sin exageración;
• déle al niño el conocimiento de que vivirá en sociedad, mientras que la sociedad no vivirá para él.

Si en su entorno hay una persona con signos vívidos de narcisismo, ya sea un colega, jefe o pariente, aquí hay algunos consejos que lo ayudarán a interactuar con esa persona.

El hábito del narciso de devaluar, criticar, ridiculizar puede molestar desagradablemente. Lo mejor que puede hacer por usted mismo en esta situación es ignorarlo y mejorar sus habilidades en el área a la que se dirige la atención. La concentración en el desarrollo de sus habilidades, una evaluación adecuada de sus méritos y éxitos minimizará los efectos destructivos del narciso.

El comportamiento del narciso se puede reflejar. Cuéntale sobre tus logros, conocimientos y habilidades, donde eres realmente fuerte. Quizás así es como se elevará a sus ojos y se comunicará en igualdad de condiciones.

Narciso no siempre es un tirano y un tirano. Puede ser agradable y agradable hablar con personas. Sean lo que sean, lo mejor que puede hacer por usted y por ellos es aceptarlos tal como son, sin dejar de ser usted mismo. Esto es especialmente cierto para las personas cercanas con quienes tienen un vínculo sanguíneo.

Se debe evitar la comunicación con un narciso maligno en el medio ambiente. Sus manipulaciones y actitud agresiva durante la comunicación prolongada pueden tener un efecto destructivo y agotador en usted.

El sentimiento de dependencia de este tipo de persona es una señal para recibir tratamiento usted mismo y deshacerse del control de esa persona sobre su mundo interior. Especialmente si el manipulador es un ser querido. Tolerar, perdonar y reconciliarse con la situación no traerá alivio, no curará a nadie y no resolverá la situación. Todos merecen amor, cuidado y respeto por ellos mismos.

Y en conclusión, sobre un hecho sorprendente. Los científicos investigaron las causas del narcisismo a nivel de anatomía y encontraron la diferencia en el volumen de materia gris, el estado de la corteza cerebral y las células nerviosas en una persona narcisista y una persona sana. Una persona sana tiene más materia gris, y se encontraron diferencias en la parte del cerebro responsable del sentimiento de compasión y empatía. De esto podemos concluir que la clave para la curación exitosa del paciente radica en enseñarle la capacidad de amar.

Para más información sobre el narcisismo, vea el siguiente video.