La ciclotimidad o cicloidía es un concepto en psiquiatría que caracteriza los cambios de humor ondulantes y la inestabilidad del carácter, en los que los períodos de actividad y recuperación emocional de repente dan paso a la depresión y la depresión. El rango de cambios de estado puede ser diferente: de varios días a semanas. Las ciclotímicas están en riesgo para las personas que pueden desarrollar psicosis maníaco-depresiva. Pero con el trastorno bipolar, la psicopatía tiene comportamientos designados, y los cicloides continúan evaluando y analizando claramente la situación.
Concepto y caracteristicas
La ciclotimia en psicología es una condición en la cual una persona experimenta euforia y alegría, y de repente siente una persistente aversión a la vida y a sí misma. Esto se aplica no solo al estado de ánimo, sino también a los rasgos de carácter. La sociabilidad se reemplaza por un anhelo de soledad, actividad (una disminución de la fuerza, una brillante perspectiva de vida), un sentimiento de profunda desesperanza. Hyperthym (activo) se convierte instantáneamente en un hipotym (no iniciativa). La tasa de alternancia de estas condiciones depende de factores provocadores:
- violación del sueño y el descanso;
- sobrecarga física y emocional;
- problemas en el trabajo, pobre estudio;
- eventos tristes (despido, divorcio, enfermedad o muerte de un ser querido).
La psicopatía ciclotímica puede manifestarse por el contrario: una persona está deprimida y es completamente indiferente a los eventos, pero al mismo tiempo continúa bromeando y participando en actividades vigorosas o, en el contexto de un buen humor y un estado de ánimo optimista, deja de comunicarse con las personas y se retrae en sí mismo.El trastorno de la personalidad conduce a una sensación de injusticia y falta de sentido de todo lo que lo rodea.
Si la ciclotimia se manifiesta en un adolescente, tiene el deseo de quitarse la vida en el contexto de estados depresivos, y cuando está emocionalmente elevado, hace un acto extremo (hacer autostop, saltar desde una altura, conquistar un pico de montaña, zambullirse desde una torre). Y solo en este momento, la mayoría de los adultos comienzan a comprender que el niño necesita ayuda psicológica. ¿Esto significa que está enfermo? Los científicos aún no han llegado a una conclusión inequívoca sobre si la cicloidía es una enfermedad o es un trastorno mental que puede tratarse mediante entrenamiento psicológico.
Variedades de psicotipos.
La acentuación de Leonhard considera la ciclotimidad como una variante extrema de la norma y no de la enfermedad. De la categoría de personas con psicosis afectivas, se distinguen 2 grupos:
- típico
- lábil
Un individuo ciclotímico típico es una persona cuyos períodos de altibajos se notan con la misma frecuencia: 2-3 semanas. La primera crisis se observa en la adolescencia. Un adolescente activo y activo de repente deja de estar interesado en lo que está sucediendo a su alrededor, evita a sus compañeros, pasa tiempo solo.
Piensa en el sentido de la vida, no está satisfecho con el estado actual de las cosas y surge un sentimiento de su propia inferioridad. Cualquier crítica se percibe muy dolorosamente y puede ser un impulso para un intento de suicidio. El hecho mismo del deseo de morir no se anuncia, la acción se realiza bajo la influencia del afecto.
La depresión da paso a un aumento emocional, un nuevo conocido, una carta largamente esperada, un incentivo financiero; es decir, cualquier evento agradable que se convierta en el desencadenante de la transición de la fase de hipotensión a la hipertimidad, puede afectar esto. Una persona está activamente interesada en eventos actuales, empatía, chistes, está en el centro de atención. Es sociable, alegre, logra hacer muchas cosas durante el día, regresa a sus pasatiempos anteriores, muestra afecto por las personas que son agradables con él. Después de 2-3 semanas, en una ciclotímica típica, nuevamente "apagan la bombilla", y el mundo entero para él se vuelve opaco y gris.
En los cicloides lábiles, los altibajos del estado de ánimo ocurren con un pequeño intervalo: Cada período dura 2-3 días. Estas son personas ágiles, curiosas, divertidas y encantadoras que tienen un carácter inestable. Es fácil molestarlos u ofenderlos, sienten sutilmente lo que está sucediendo, reaccionan con sensibilidad ante un cambio en su actitud hacia ellos mismos, están dolorosamente relacionados con los cambios cardinales en la vida. Están profundamente sumidos en la depresión y los intentos de sacarlos de este estado no conducen a nada: el ciclotímico en este momento está convencido de que la vida ha terminado para él y no hay nada de qué alegrarse.
Pasan 2-3 días y los seres queridos notan que el cicloide tiene un brillo en los ojos, planea algunas reuniones, habla mucho por teléfono, hace planes grandiosos para el futuro. Una característica típica de la ciclotimia lábil es una reevaluación de las propias habilidades. Realmente no pueden evaluar la situación actual y en este momento a menudo cometen actos expansivos y riesgosos que amenazan su salud y su vida.
Razones para la apariencia
La causa principal de la ciclotimia es un factor hereditario. Entre los familiares hay necesariamente personas con un carácter inestable: de mal genio, emocional, desequilibrado. Con ira, cometen actos, de los cuales luego se arrepienten, y en un estado pacífico y tranquilo se vuelven como ángeles.
Tales cambios bruscos de humor en los adultos necesariamente afectan la psique de un adolescente. No sabe lo que le espera en el momento siguiente: "zanahoria" o "zanahoria".El estrés, el dolor mental profundo, sufrido en la infancia y la pubertad, son un factor en el hecho de que una persona tiene un trastorno mental.
El estrés y las experiencias negativas conducen al hecho de que una persona reacciona dolorosamente a cualquier cambio en la vida. Está buscando estabilidad, una vida tranquila y medida, y con temblores de vida, está perdido y no sabe cómo responder adecuadamente a la situación actual. Entre las mujeres, hay 2-3 veces más ciclotímicos debido a la psique delicada y vulnerable: perciben los eventos circundantes a través del prisma de los sentimientos y solo luego los analizan con sus mentes.
Características de comportamiento y respuesta.
Los signos de ciclotimia son difíciles de determinar si el comportamiento humano se ajusta al concepto de "normal". Brotes de agresión o un estado de euforia y alegría ocurren en todas las personas. Pero el tipo de personalidad cicloide, a diferencia de otros, se caracteriza por manifestaciones extremas de emociones. La psicopatía puede estar indicada por:
- cambio de humor frecuente y sin causa;
- ira, en la cual una persona deja de controlarse a sí misma (afecto);
- cambio constante de autoestima: demasiado bajo o demasiado alto;
- un cambio brusco en las preferencias e intereses (a una mujer le encanta tejer, pero después de un día, "en los corazones" corta casi en pedazos un producto terminado)
- incapacidad para terminar las cosas hasta el final: al principio, el ciclo de tiempo lo toma con entusiasmo, pero el fusible desaparece rápidamente y ya no regresa a su ocupación anterior;
- la incapacidad de enfocarse en una cosa, enfocarse en el objeto o tarea.
El período de apatía e inacción se caracteriza por signos:
- dificultades para comunicarse con las personas;
- fluctuaciones en la toma de una decisión específica;
- una sensación de desesperanza y falta de sentido de lo que está sucediendo;
- impotencia;
- problemas de memoria
- odio hacia uno mismo y hacia otras personas;
- ideas de autodestrucción;
- caer en malos hábitos;
- glotonería o rechazo de alimentos;
- fatiga, fatiga crónica, sensación de impotencia;
- insomnio o somnolencia.
Síntomas durante un período de hipertimia:
- excitación del habla: la ciclotimia habla mucho, pero el discurso no tiene sentido, sin conexiones lógicas ni significado concreto;
- surgimiento emocional: la vida se ve en brillantes colores del arco iris;
- energía, vigor, impulso de fuerza;
- familiaridad excesiva en la comunicación con las personas, violación de su espacio personal, falta de respeto;
- aumento del deseo sexual;
- deseo de lograr una hazaña, un acto memorable;
- comportamiento impactante;
- cambio rápido de interés;
- falta de introspección
El cicloide no se da cuenta de que se comporta de manera extraña desde el punto de vista de otras personas y está sinceramente perplejo cuando reaccionan a sus palabras y comportamiento de una manera diferente a la que le gustaría. Él está molesto por esto y esto puede provocar hipotensión. Estas transiciones constantes a condiciones extremas pueden conducir a enfermedades mentales graves: esquizofrenia, psicosis maníaco-depresiva.
Relación con otras personas.
Para los ciclotímicos es difícil construir relaciones sólidas con las personas, porque no saben qué esperar de él en el momento siguiente. El cicloide es tan impredecible en su discurso o comportamiento que sus amigos y conocidos prefieren mantenerse alejados para evitar los problemas que constantemente persiguen a sus conocidos desequilibrados.
La ciclotímica de la dificultad de comunicación radica en el hecho de que él no construye ninguna línea específica de comportamiento, no tiene un objetivo específico, al que aspira todos los días. Sus planes para el futuro son demasiado ilusorios o atemorizantes con su grotesco e irrealizable. A las personas les resulta difícil entender la ciclotímica, vivir sueños e idealizar a las personas del sexo opuesto, a quienes siente simpatía.
Este es un hombre caótico, una tormenta, barriendo todo a su paso y sin pensar en las consecuencias.Las dificultades son que el cicloide no analiza lo que está sucediendo con una mente fría y tranquila, sino que se precipita hacia una nueva batalla vital, dejando atrás las "cenizas" y las personas queridas con el corazón roto.
Pautas de corrección de comportamiento
Las dificultades del tratamiento son que el cicloide no se da cuenta de que está enfermo. Las personas cercanas atribuyen los cambios de humor a las características de su personaje. Empiezan a hacer sonar la alarma solo cuando ciclotimic hace cosas que amenazan su salud y su vida. A menudo, la primera llamada a un psicólogo ocurre después del primer intento de suicidio. Es importante comprender las características del comportamiento del cicloide, porque cada caso es individual.
Con cambios repentinos en el estado emocional, cuando una persona experimenta un fuerte miedo y una sensación irrazonable de ansiedad (en este contexto, pueden producirse ataques de VVD - distonía vegetativo-vascular), se pueden recetar antidepresivos ligeros, que el paciente toma con cursos. Con la agitación psicomotora, se prescribe el tratamiento con antipsicóticos. La duración de la administración de medicamentos y su dosificación es ajustada por un especialista.
Cyclothymic puede ayudarse a sí mismo para superar un trastorno mental. Es importante aprender cómo analizar lo que está sucediendo, establecer cadenas lógicas entre acciones y palabras. Para hacer esto, debe cumplir con las siguientes recomendaciones.
- Mantenga un diario personal en el que, además de describir los eventos, necesite registrar una actitud personal y su reacción a lo que sucedió. Al leer un diario, es más fácil de analizar, lo que provocó un cambio brusco en el estado de ánimo y el comportamiento.
- Las ciclotimáticas primero hablan, luego piensan en lo que dijeron. Necesitas aprender a articular claramente pensamientos y frases.
- Cada nuevo negocio debe llegar a su fin. Si no hay un 100% de confianza en esto, entonces se debe formular una nueva tarea.
- En una relación, uno debe aprender a ponerse mentalmente en el lugar del interlocutor. Si desarrolla rasgos de carácter como la empatía y la compasión, habrá muchos menos problemas de comunicación.
La ciclotimia no es una enfermedad, sino un tipo de personalidad. Las personas emocionales, móviles y sutilmente sensibles tienen cambios de humor: esta es una forma de restaurar la fuerza. Es importante que en este momento haya personas cercanas cerca, listas para echar una mano. La tarea principal del cicloide es poder mirar hacia atrás en el pasado para aprender de él y no repetir errores en el futuro.
Sobre qué tipo de personalidad es ciclotímica, vea el siguiente video.