Memoria motora: características y características del desarrollo.

Todos los días, las personas usan las habilidades motoras. Cada persona tiene su propio estilo y ritmo al caminar, escribir, jugar, trabajar.

En psicología, la memorización, retención y reproducción de diversos movimientos y sistemas con la ayuda de analizadores de piel-músculo, vestibular y motor se denomina memoria motora (motora). Esta es la función mental más elevada. Optimiza los procesos de pensamiento.. Incluso con las acciones más simples en las estructuras cerebrales. algoritmo claro

Durante el día, cada persona realiza una gran cantidad de manipulaciones motoras diferentes. Al comenzar cualquier acción, ya sea trabajar en la cinta transportadora, nadar o andar en bicicleta, el individuo primero debe aprenderla. A un nivel inconsciente, fija en la memoria la amplitud, dirección, velocidad, duración del movimiento. Sin memorización, sería necesario aprenderlo nuevamente cada vez, para dominarlo desde cero.

Una señal de buena memoria motora es destreza física, destreza en el trabajo. Por lo tanto, tocar un instrumento musical imprime en la memoria obras aprendidas una vez. Unos años más tarde, después de una larga pausa, el músico toma un instrumento y toca una pieza musical sin borrones. Él mismo está sinceramente sorprendido de que Las manos recuerdan los detalles más pequeños de esta composición.

En psicofisiología, se describe en detalle todo el proceso de memorización y reproducción de movimientos. Se basa en la actividad del sistema nervioso central.Para realizar diversas acciones, se activa un sistema reticular activador (APC) junto con analizadores de motores.

Si una persona quiere dominar el movimiento, la señal ingresa instantáneamente al ARS, se asemeja a una malla y cubre todas las estructuras del tronco encefálico. Allí, se procesa información que puede bloquearse o enviarse a la corteza cerebral. Por ejemplo, cuando veía ejercicios de gimnasia, una persona quería repetirlos, pero era demasiado perezosa para levantarse de su silla. La motivación no muy fuerte ralentiza la señal.

Otra situación es posible. El hombre se puso un chándal por adelantado, preparado para realizar y recordar todos los ejercicios. El ARS nota inmediatamente la importancia de los eventos, envía una señal al cerebro.

A continuación, se enciende un analizador motor ubicado en la parte frontal del cerebro. La información se almacena con la participación directa del hipocampo ubicado en las regiones temporales mediales. El sistema muscular y el aparato vestibular comienzan a actuar de inmediato.

Durante el ejercicio, se produce su memorización parcial. Con múltiples repeticiones de movimientos en el futuro, las acciones se realizan automáticamente a cualquier velocidad, dado que la señal entrante incluye instantáneamente las mismas partes del cerebro.

La memoria motora proporciona a una persona una existencia completa, promueve el desarrollo de la coordinación de movimientos, alivia la tensión nerviosa y tonifica los músculos. Sus principales funciones se pueden rastrear en la vida cotidiana, la formación y las actividades profesionales.

• Una persona mejora las habilidades del hogar a lo largo de la vida. Su desarrollo comienza con la infancia. Las acciones claras y coordinadas ayudan al bebé a servirse, realizar procedimientos de higiene y usar cubiertos. El proceso de dominar los movimientos es constante. A veces, un adulto necesita aprender a usar un electrodoméstico: un lavavajillas, una cafetera, etc.

Si la nueva técnica se parece a la anterior, entonces las viejas conexiones neuronales están vigentes y la persona reproduce automáticamente los movimientos necesarios. Un modelo desconocido corrige la memoria motora, la alinea con la nueva instrucción.

• Este tipo de memoria es importante para el proceso de aprendizaje. Los analizadores motores y del habla están cerca. Para un buen dominio del habla y la escritura, es necesario desarrollar habilidades motoras finas en los niños. La memoria del motor se activa al bordar, coser peluches, hacer manualidades con materiales naturales, aplicaciones de pasta, pinturas de cereales, etc. Complejos de ejercicios físicos, las reglas de los juegos de equipo contribuyen a la formación de la memoria motora.

El sistema nervioso central de los niños es de plástico, por lo que es más fácil para un niño que un adulto dominar los movimientos.

• Es imposible dominar muchas profesiones sin el uso de la memoria motora. Algunas especialidades requieren acciones precisas, sutiles y complejas. Electricistas, acróbatas, especialistas, bailarines deben mejorar constantemente la memoria motora, de lo contrario es imposible lograr un éxito significativo en la actividad profesional. La vida de una persona depende del movimiento incorrecto de las manos de otros especialistas. Da miedo imaginar a un cirujano, zapador, conductor de tren o piloto con poca memoria motora.

El desarrollo de la memoria motora es crucial. A menudo, las habilidades motoras ayudan a mantener la salud y la vida de una persona que sabe cómo agruparse adecuadamente cuando se cae. Aterriza de manera segura en el hielo, protegiéndose así de lesiones graves.

Los psicólogos citan el ejemplo de la supervivencia de los automovilistas atrapados en una situación extrema en el camino. No hay tiempo para pensar en un plan de acción. El conductor gira automáticamente el volante en la dirección correcta al ver un automóvil que corre por el carril que se aproxima.

Es necesario prestar atención a la memoria motora desde una edad temprana. Es extremadamente importante que un niño desarrolle las habilidades motoras adecuadas. Hay muchos juegos para su desarrollo. Se alienta a los preescolares a repetir movimientos simples para adultos. Puede vendarle los ojos al bebé y llevarlo por una ruta simple, y luego ofrecerle ir por el mismo camino sin una venda en los ojos. Es muy bueno presentar a los niños juegos con reglas específicas: "Encuentra un compañero", "Brook", "Ten un oso en el bosque".

Como gimnasia para manos, es bueno usar tejer, bordar, dibujar, esculpir, tallar en madera. Puede jugar con miembros de la familia en la visualización y reproducción de movimientos. Al principio, uno demuestra algunas acciones, y el compañero las reproduce exactamente. Luego agrega nuevos movimientos a la imagen, que, junto con las acciones iniciales, deben ser mostradas por el primer jugador, agregando otro movimiento. Pierde la reproducción correcta y olvida la secuencia de acciones.

Para corregir ciertos movimientos específicos en la memoria, es necesario realizar repetidamente la misma acción. Es recomendable repetirlo al menos 100 veces. Su correcta implementación se lleva al automatismo. Lo mismo se aplica a las tareas para cambiar la posición.

• El ejercicio "seta - pradera" se realiza con las manos y los dedos. No debes mover los hombros. Solo los antebrazos están involucrados. Una mano, que simboliza el hongo, se cierra en un puño y se adelanta. Ella es dirigida hacia arriba. La palma abierta de la otra mano significa un claro que debe colocarse directamente debajo del hongo. Luego, rápidamente se transfiere una palma recta a una posición sobre un puño cerrado. A medida que un personaje cambia a otro, el ritmo se acelera gradualmente.

• En el próximo ejercicio, se propone imaginar dos enormes ruedas. Necesita estirar los brazos y comenzar a girar ruedas imaginarias en diferentes direcciones. Con una mano, el aro presentado se mueve hacia sí mismo, con la otra mano, en la dirección de sí mismo. Entonces la persona realiza revoluciones en la dirección opuesta.