Memoria asociativa en psicología

Las asociaciones, que implican la aparición involuntaria de otra imagen durante una conexión mental entre dos o más conceptos, contribuyen al almacenamiento y reproducción efectivos de la información. Posteriormente, la memoria se actualiza fácilmente.

En neurofisiología, se observa que el proceso de percepción de la información comienza desde el momento en que afecta a los receptores. Los estímulos externos se convierten en energía bioeléctrica. Las redes neuronales causadas por procesos químicos complejos permiten a una persona retener una imagen durante mucho tiempo sin pérdidas cuantitativas y cualitativas. De esta manera La base fisiológica de la asociación se considera una conexión nerviosa a corto plazo causada por reflejos condicionados.

En psicología, la asociatividad se considera el vínculo de conexión entre los fenómenos mentales. La estructura de la memoria humana está diseñada para que algunos recuerdos puedan generar imágenes asociadas con ellos. Una persona tiene la oportunidad a lo largo de su vida de acumular, conservar, preservar, reconocer y reproducir una gran cantidad de conocimientos y habilidades, diversas representaciones e imágenes.

La memoria humana es asociativa. Los recuerdos implican ciertos momentos de la vida en forma de una cadena lógica de eventos relacionados. Varias medidas musicales pueden causar una amplia gama de sentimientos. Después de escuchar un fragmento de una obra, un individuo puede recordar instantáneamente un paisaje, aroma, sonido o un ser querido. Las asociaciones son ganchos invisibles peculiares extraídos de las profundidades de la memoria. Contienen ideas sobre experiencias de vida acumuladas y momentos experimentados directamente relacionados con lo que necesita ser recordado.

Las personas primitivas usaban objetos para recordar. Por ejemplo, tomaron una piedra o una hoja de un árbol con ellos. Hasta el día de hoy, la frase "nudo de memoria" se ha mantenido, lo que significa un tipo de codificación de información. Los medios externos de memoria vienen en ayuda de su proceso interno. Un nudo anudado en un pañuelo es una imagen de asociación codificada.

La teoría de la memoria asociativa se basa en el concepto de asociaciones, que están representadas por 3 grupos.

• Asociaciones de adyacencia Sugerir la aparición de recuerdos experimentados en un determinado momento de la vida. Por ejemplo, al reunirse con un amigo de la infancia, una persona puede recordar varios episodios de la edad escolar. Los recuerdos pueden desencadenar emociones positivas o negativas.
• Asociaciones de afinidad significa las similitudes identificadas de una nueva imagen que ha aparecido con la cara de una persona que ya se ha encontrado.
• Asociaciones de contraste capaz de evocar en la conciencia las imágenes opuestas que ya se percibían antes: "hermoso" - "aterrador", "malvado" - "amable", "dulce" - "amargo", "suave" - ​​"duro".

El sistema asociativo de memorizar conceptos se basa en la simplicidad, lo inusual y los detalles. Crear una asociación no requiere la aplicación de esfuerzo mental. Este es un proceso creativo. Una técnica basada en asociatividad se incluye en la estructura de muchas técnicas. Su implementación le permite recordar una gran cantidad de información muy compleja y seria.

Rangos asociativos creados en la memoria humana, Ayuda a desarrollar varias habilidades:

• almacenar una cantidad sólida de información;
• desarrollo de memoria;
• mejorar el proceso de memorización de nuevo material;
• estimulación del desarrollo de la imaginación y las habilidades creativas;
• capacidad de crear nuevas ideas.

La información llena de significado se almacena durante mucho tiempo en la estructura del cerebro, y un conjunto de palabras sin sentido se borra rápidamente de la memoria. Con la ayuda de asociaciones, cualquier material se repara fácilmente.

En psicología, varias técnicas son ampliamente utilizadas. Crear asociaciones libres es un proceso creativo. Un individuo inventa filas asociativas de forma independiente, según su vocabulario y la elección de la palabra más cercana a él. El pensamiento se convierte en una verdadera obra de arte. Al crear asociaciones, las fantasías extrañas y las imágenes coloridas son especialmente efectivas. Las formas de memorizar material usando series asociativas son muy efectivas.

Hay un concepto de lenguaje interno. Cada persona tiene muchos recuerdos individuales relacionados con el mismo evento. Todas las comparaciones activas de la representación actual de un objeto con conceptos existentes en la memoria se denominan conexiones asociativas.

Toda la vida vivida se registra en forma de recuerdos vagos o vívidos que se extraen de las profundidades de la memoria al encontrarse con material nuevo. Cada individuo tiene ciertos estereotipos. Por ejemplo, al escuchar la palabra "ruidoso", uno representa una calle concurrida, el otro puede pensar en una aspiradora, el tercero en un colectivo de niños.

En el momento de conocer a una persona en la estructura del cerebro, los apegos asociativos comienzan a formarse instantáneamente. El timbre agradable de una voz puede recordarle al barítono aterciopelado de un amigo cercano, algunas características de una persona: un colega, etc.En la próxima reunión con esta persona, el reconocimiento se produce debido a representaciones internas que se han activado a través de asociaciones que surgieron anteriormente.

Hay varios tipos de ellos.

• Causa y efecto. Una nube de tormenta se asocia con fuertes lluvias. Un hematoma indica un hematoma o lesión.
• Enfrente Una imagen contrastante provoca la asociación opuesta. Cuando ves un ratón blanco, una imagen de un gato negro puede aparecer en tu imaginación.
• Proximidad en el tiempo. Los fenómenos o hechos a menudo están unidos por la proximidad de la ubicación en el espacio o en el tiempo. Los conceptos de "calor", "calor" pueden asociarse con el verano o África.
• Similitud Signos similares permiten comparar mentalmente a una persona astuta con un zorro, una cobarde con una liebre y una torpe con un oso. Una lámpara incandescente puede asociarse con una pera, el planeta Tierra, con una bola.

Método asociativo Genial para trabajar con niños. Los niños recogen imágenes que se parecen a las palabras o frases originales. Se entregan a los niños y las frases correspondientes se pronuncian en voz alta: una cena deliciosa, unas felices fiestas, una noche oscura, un día de invierno, un perro travieso, un fuerte viento, lluvia de verano, un viejo árbol, una fuerte amistad, una enfermedad grave.

Luego se eliminan las hojas con la imagen de estos conceptos. Los niños pequeños están cambiando a otra actividad. Después de media hora, los niños nuevamente reciben fotos. Deben reproducir frases previamente escuchadas.

La misma técnica se utiliza para trabajar con estudiantes de primaria. Para ellos, las tareas se complican gradualmente. En los escolares más pequeños, el método forma las habilidades de memorización rápida de material. En el futuro, el principio de funcionamiento será utilizado automáticamente por ellos para enraizar fórmulas matemáticas, conceptos abstractos, textos complejos e información voluminosa en la memoria.

Hay muchos ejercicios para entrenar la memoria asociativa de estudiantes mayores y adultos.

Es necesario anotar los números del 1 al 100 en una columna, luego fijar en otra hoja 10 las asociaciones que surgen con un cierto signo digital.

Un ejemplo:

• 1 - vela;
• 5 - una pipa para fumar;
• 8 - signo de infinito;
• 11 - cerca de piquete;
• 14 - Día de San Valentín (Día de San Valentín - 14 de febrero);
• 17 - Stirlitz (la película "Diecisiete momentos de la primavera");
• 20 - un cisne nadando en un lago redondo;
• 31 - Año nuevo;
• 33 - Jesucristo (por el número de años vividos en la tierra);
• 45 - una baya (debido a la expresión "una mujer golpeará 45, se convertirá en una baya de nuevo").

Después de enraizar en la memoria de imágenes vívidas correspondientes a ciertos números, debe escribir una serie de números nuevamente y escribir un evento asociativo frente a cada uno de ellos. El procedimiento se repite hasta que todos los números en la columna hayan terminado.

Debe recordar palabras que no están relacionadas lógicamente. Cada palabra tiene 10 segundos para comprender. Puede recordarlos organizando las palabras en una secuencia asociativa. Cuanto más brillantes e interesantes sean las imágenes, más fácil será recordarlas. Después de procesar 5 imágenes, debe reproducir mentalmente la imagen en su cabeza, luego debe continuar trabajando en el siguiente grupo de palabras.

Una lista de muestra de palabras para recordar:

• un artista
• un espejo
• estrella
• pez
• mermelada
• alfombra
• paisaje
• una mesa
• una cuchara
• la verguenza
• colegial
• casa de baños
• una nube
• una jarra
• bala
• pantalla
• maquilladora;
• Aburrimiento
• arena
• crujido

Imagine a un artista parado con un pincel en sus manos frente a un gran espejo en el que se refleja una estrella roja brillante de cinco puntas. De repente, un pez con mermelada en la boca salta de esta estrella y cae con un rugido sobre la alfombra de la habitación. La alfombra representa un hermoso paisaje. Cuando cae, el pez se las arregla para bajar una cuchara de la mesa y al instante se sonroja de vergüenza.

El escolar que presenció estos eventos fue inmediatamente a la casa de baños.En la calle vio una hermosa nube en forma de jarra, en la que una bala golpeó con un silbato increíble. El artista de maquillaje vio estos eventos en la pantalla de su televisor. Se sacó los pómulos del aburrimiento. La cara estaba tan distorsionada que el maquillador inmediatamente comenzó a frotarla con arena. En ese momento hubo un susurro de hojas del libro abierto.

En este caso, es necesario en la imaginación no dibujar un libro simple, sino una edición antigua en encuadernación de cuero. Es necesario oler claramente el polvo centenario que proviene de las enormes páginas brillantes. Cuanto más brillante se crea la imagen, más tiempo se almacenará en la memoria.

Redactar un texto absurdo contribuye a la retención prolongada de palabras en el repositorio de la memoria a largo plazo. La restauración de la cadena asociativa de eventos permite al individuo reproducir las palabras en secuencia estricta al día siguiente, después de una semana e incluso después de un mes.

Se recomienda proponer 2 palabras que no estén interconectadas en significado. Uno de ellos será el comienzo del enlace, y la segunda palabra debe completar la cadena. Por ejemplo, las palabras de origen son "baya" - "teatro". Tal cadena puede resultar: baya - mermelada - tarta de queso - buffet - teatro.

En las siguientes tareas, se propone crear asociaciones de acuerdo con características externas, color, olor y forma.